![鸡汤菠菜炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡汤菠菜炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-29
保存鸡汤：每次烧鸡汤我都会留出一些，倒入冰箱自带的冰格里，冷冻，每次用的时候掰几块，很方便用料鸡蛋4个菠菜适量鸡汤菠菜炒蛋的做法鸡蛋炒熟备用！菠菜要焯水，去涩味，沥干待用热锅热油，放入菠菜，...
![营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋]( "营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋")
发表于：07-29
宝宝食用，若是虾过敏，可换成其他的食材，用料鸡蛋2颗盐2小勺虾仁100g柠檬3片食用油30g菠菜150g（切成6cm左右的段）营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】的做法取一小碗放在锅盖上，打入鸡蛋加1小勺盐，取下...
![营养菠菜鸡蛋汤（苏北酥菜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养菠菜鸡蛋汤（苏北酥菜汤）方法]( "营养菠菜鸡蛋汤（苏北酥菜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养菠菜鸡蛋汤（苏北酥菜汤）方法")
发表于：01-31
这汤是苏北地区的特色汤，主料是鸡蛋皮，菠菜，木耳，外加自己炸的土豆酥菜（没有可不加，一样美味），早餐配馒头吃，或者配米饭🍚，都是不错的选择，也可当作小孩的快手早餐！营养又不失美味。用料菠菜一把鸡...
![菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤方法]( "菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤方法")
发表于：07-23
这道菜非常适合早上吃，有蛋白质有碳水有维生素。用料菠菜1把鸡蛋2个豆腐1块玉米面1把盐适量白胡椒粉适量菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法菠菜洗净切段，豆腐切小块，开水烫一次，去除豆腥味，鸡蛋...
![菠菜鸡蛋汤（虾皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋汤（虾皮）方法]( "菠菜鸡蛋汤（虾皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋汤（虾皮）方法")
发表于：04-14
用料菠菜1把鸡蛋1个虾皮1把盐1小勺菠菜鸡蛋汤（虾皮）的做法菠菜洗净（最好连根）菠菜焯水（水中加适量油和盐），小泡时放菠菜，水开关火捞出锅里加适量油，稍热放进虾皮一小把，炒香后放进菠菜翻炒一会，加...
![鸡蛋炒菠菜如何做才美味，怎么做鸡蛋炒菠菜简单又好吃]( "鸡蛋炒菠菜如何做才美味，怎么做鸡蛋炒菠菜简单又好吃")
发表于：07-17
用料菠菜1把鸡蛋2个蒜6瓣盐1勺生抽1勺鸡精1勺鸡蛋炒菠菜的做法菠菜切段洗净。烧开水，下菠菜炒30秒，捞出过凉水，控水。大蒜拍碎鸡蛋打散鸡蛋炒七成熟盛出。起锅烧油，下蒜蓉爆香，下菠菜，翻炒1...
![地道的菠菜鸡蛋汤怎么做,如何烹饪菠菜鸡蛋汤才更好吃]( "地道的菠菜鸡蛋汤怎么做,如何烹饪菠菜鸡蛋汤才更好吃")
发表于：09-13
用料菠菜200g鸡蛋2个色拉油少许生抽10ml食盐3克菠菜鸡蛋汤的做法菠菜切段，鸡蛋打散备用上锅➕油，倒入鸡蛋翻炒均匀加水煮沸倒入菠菜段，加入生抽，食盐，煮开即可装盘，简单的蔬菜汤！...
![菠菜鸡汤如何做才美味，怎么做菠菜鸡汤简单又好吃]( "菠菜鸡汤如何做才美味，怎么做菠菜鸡汤简单又好吃")
发表于：01-14
用料菠菜1小把鱼饼半张葱花4片鸡汁1勺水350g↔菠菜鸡汤的做法菠菜切段鱼饼切片所有材料一同放入锅内煮开（除菠菜）待汤煮开后放入菠菜关火焖熟即可（菠菜需要大概30秒就熟了）小贴士偷懒随意...
![鸡汤菠菜如何做才美味，怎么做鸡汤菠菜简单又好吃]( "鸡汤菠菜如何做才美味，怎么做鸡汤菠菜简单又好吃")
发表于：11-11
2014.09.22用料菠菜鸡汤淀粉少量鸡汤菠菜的做法菠菜洗净，用烧开的热水烫两分钟。先熬好鸡汤。或者用外面买的鸡汤料代替也可。在鸡汤里加入淀粉，搅拌均匀。烧开锅倒去少量油，翻炒菠菜片刻...
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发表于：12-30
特别简单的一道菜，十分钟就好了～用料菠菜2把鸡蛋2个油少量盐适量姜片2片菠菜鸡蛋汤的做法将蛋打成蛋液后，加盐。将菠菜在沸水中煮一会儿，捞出备用。锅内中火烧油，将姜片放入炒几下后，加入蛋...
![小清新菜-菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新菜-菠菜炒鸡蛋方法]( "小清新菜-菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新菜-菠菜炒鸡蛋方法")
发表于：05-30
之前是最不喜欢吃菠菜的，但自从有了女儿，看书上介绍给孩子多吃绿叶菜菠菜。好处多多，遍经常做，然后一家人都喜欢吃，菠菜可以炒鸡蛋，也可以凉拌，吃法多多，今天跟大家分享的是菠菜炒鸡蛋。用料菠...
![菠菜炒鸡蛋如何做才美味，怎么做菠菜炒鸡蛋简单又好吃]( "菠菜炒鸡蛋如何做才美味，怎么做菠菜炒鸡蛋简单又好吃")
发表于：04-16
营养美味用料菠菜1把鸡蛋2个菠菜炒鸡蛋的做法备菜，菠菜过水去草酸，鸡蛋打匀先炒鸡蛋，炒熟备用。再炒菠菜，倒入鸡蛋翻炒均匀...
![减脂菜-菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂菜-菠菜炒鸡蛋方法]( "减脂菜-菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂菜-菠菜炒鸡蛋方法")
发表于：11-18
健康美味的减脂菜小白都能自己煮的菠菜炒鸡蛋用料菠菜适量鸡蛋2个胡萝卜半根瘦肉50克盐2克减脂菜-菠菜炒鸡蛋的做法瘦肉切丝菠菜切段焯水胡萝卜切丝鸡蛋打散后，炒熟盛出瘦肉丝炒至变色...
![家常菜---菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜---菠菜炒鸡蛋方法]( "家常菜---菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜---菠菜炒鸡蛋方法")
发表于：01-22
用料菠菜2斤鸡蛋2个玉米油5克盐2克家常菜---菠菜炒鸡蛋的做法菠菜摘掉发黄的叶子，去掉根部。菠菜洗净淋干水分锅中加入三分之一水烧开菠菜切三段（也可以切成五段）水烧开后下入切好的菠菜...
![炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋方法]( "炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋方法")
发表于：02-13
一人，一盘菜，一份米饭，惬意用料菠菜3颗鸡蛋2个蒜3瓣盐适量生抽1勺炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋的做法菠菜切成段，焯水的时候加点盐加点油炒鸡蛋将焯好水菠菜加入，加入适量盐，一勺生抽，炒匀即可装盘装...
![地道的菠菜炒素鸡怎么做,如何烹饪菠菜炒素鸡才更好吃]( "地道的菠菜炒素鸡怎么做,如何烹饪菠菜炒素鸡才更好吃")
发表于：02-25
素鸡素鸡，美其名曰，是一道以素仿荤的菜。它是用豆腐皮制成的。将豆腐皮卷紧煮熟后再切成片，就是市场上我们通常可以买到的素鸡。它之所以被称为素鸡是因为从前吃斋念佛时有人偶尔挂念肉味...
![地道的乌鸡菠菜汤怎么做,如何烹饪乌鸡菠菜汤才更好吃]( "地道的乌鸡菠菜汤怎么做,如何烹饪乌鸡菠菜汤才更好吃")
发表于：04-11
没有什么比前一晚热汤更暖人心用料菠菜适量乌鸡片适量虾仁适量白胡椒粉少许盐适量姜适量乌鸡菠菜汤的做法菠菜，过水备用盒马的乌鸡火锅卷，虾仁也是ta家买的适量准备好食材：砂锅烧水，开锅后...
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发表于：10-20
自己看到的菜，留作备份学习用料菠菜1把鸡蛋1个干香菇3-4朵胡萝卜🥕半根菠菜蛋汤的做法按图片步骤...
![上汤菠菜（鸡蛋上汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤菠菜（鸡蛋上汤版）方法]( "上汤菠菜（鸡蛋上汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤菠菜（鸡蛋上汤版）方法")
发表于：07-05
很喜欢吃上汤各种蔬菜，菠菜、娃娃菜、豆苗，感觉比较清爽少油。一般在外面餐馆点来吃，自己很少做，突然家中有菠菜想做一个上汤菠菜，但是没其他材料，于是用鸡蛋做汤，效果居然还不错！用料鸡蛋2只...
![鸡蛋炒一切之菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒一切之菠菜炒鸡蛋方法]( "鸡蛋炒一切之菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒一切之菠菜炒鸡蛋方法")
发表于：09-17
“秋波”这个东西营养价值丰富，具体有啥好处我就不列举了，自行百度。今天炒了一次，记录一下心得。用料鸡蛋2个菠菜1把鸡蛋炒一切之菠菜炒鸡蛋的做法菠菜准备一捆，最好多准备点，菠菜见热后缩...
![地道的菠菜炒鸡蛋怎么做,如何烹饪菠菜炒鸡蛋才更好吃]( "地道的菠菜炒鸡蛋怎么做,如何烹饪菠菜炒鸡蛋才更好吃")
发表于：07-11
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料菠菜300g鸡蛋2个鸡蛋用调味料盐1g料酒5ml食用油15ml其他调味料食用油10ml葱花5g姜丝5g生抽10ml糖3g盐1g菠菜炒鸡蛋的做法菠菜焯水。水烧...
![菠菜炒鸡蛋 菠菜的食疗价值食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜炒鸡蛋 菠菜的食疗价值方法]( "菠菜炒鸡蛋 菠菜的食疗价值食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜炒鸡蛋 菠菜的食疗价值方法")
发表于：03-13
由于僧人可化缘，遇寺庙可挂单，也许在古代僧人是游历山河最多的人群。某朝某位高僧，他从国外取回了开启心智的经文，也带回了菠菜的种子。我能查到的，只是《食疗本草》中短短一句话：“菠薐菜，一...
![菠菜炒鸡蛋（家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜炒鸡蛋（家常菜）方法]( "菠菜炒鸡蛋（家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜炒鸡蛋（家常菜）方法")
发表于：03-10
用料鸡蛋2个菠菜1把盐3克油适量菠菜炒鸡蛋（家常菜）的做法菠菜洗净切段，两枚鸡蛋打散备用。热锅下油，待油温升高后加入打散的鸡蛋液，进行翻炒。放入菠菜炒至变软，加入适量的盐，翻拌均匀。出锅...
![「菠菜鸡蛋肉丝汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「菠菜鸡蛋肉丝汤」方法]( "「菠菜鸡蛋肉丝汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「菠菜鸡蛋肉丝汤」方法")
发表于：02-01
用料鸡蛋100克菠菜100克猪肉（瘦）30克木耳（水发）10克酱油10克食盐2克味精1克香油3克玉米淀粉20克水300克【菠菜鸡蛋肉丝汤】的做法1.把鸡蛋磕在碗内用筷子打匀；2.木耳洗净切丝；3.猪肉煮熟切成...
![鸡蛋菠菜汤如何做才美味，怎么做鸡蛋菠菜汤简单又好吃]( "鸡蛋菠菜汤如何做才美味，怎么做鸡蛋菠菜汤简单又好吃")
发表于：09-25
用料菠菜1把鸡蛋3个盐克鸡蛋菠菜汤的做法倒油油热放葱花十三香添凉水水开顺时针下入蛋液放菠菜放盐出锅...
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