![冰糖雪梨银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冰糖雪梨银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-04
功效，枸杞、因而富含多糖枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂。银耳多糖能提高人体的免疫力，对老年漫性支气管炎，肺源性心脏病有显著疗效。还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力。...
![「冰糖银耳炖雪梨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖银耳炖雪梨」方法]( "「冰糖银耳炖雪梨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖银耳炖雪梨」方法")
发表于：10-07
菜肴特点:色泽洁白味型:甜糯可口用料银耳适量雪梨适量配料:枸杞，冰糖（适量）【冰糖银耳炖雪梨】的做法①雪梨去皮切片，银耳提前泡好，枸杞泡好①起锅加水（不锈钢锅或汤桶），把所有料加在一起，蒸过...
![银耳冰糖雪梨糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳冰糖雪梨糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-26
最近天气炎热，连续两天中暑，然后就想煲个糖水解解暑，刚好家里有银耳，因为喉咙有点不舒服然后去买了两个大雪梨，就想到了要煲这个糖水。还有，第一次写菜谱，不好的大家多包涵，有更好的方法也可以...
![地道的冰糖银耳雪梨怎么做,如何烹饪冰糖银耳雪梨才更好吃]( "地道的冰糖银耳雪梨怎么做,如何烹饪冰糖银耳雪梨才更好吃")
发表于：05-13
最近有点咳嗽，一首冰糖银耳雪梨送给大家～用料银耳1朵梨1个冰糖10-15克枸杞10粒冰糖银耳雪梨的做法自编自导自演自唱的第一部作品，希望大家新年都甜甜甜甜甜～...
![女儿最爱的冰糖雪梨银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的女儿最爱的冰糖雪梨银耳糖水方法]( "女儿最爱的冰糖雪梨银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的女儿最爱的冰糖雪梨银耳糖水方法")
发表于：06-25
用料银耳1-2朵冰糖适量梨1-2个红枣适量枸杞适量莲子适量红豆适量女儿最爱的冰糖雪梨银耳糖水的做法银耳泡发（要这种软糯的银耳，超市买那个是脆煮不出胶状）银耳泡发洗干净用小刀切散加入雪...
![「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法]( "「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法")
发表于：09-08
【冰糖雪梨银耳羹】🍐清润、老少皆宜哦~~用料银耳0.5朵冰糖10克枸杞15粒梨1个【冰糖雪梨银耳羹】的做法放在压力锅里一起煮熟~半个小时。好吃😋...
![银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水方法]( "银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水方法")
发表于：01-22
银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或...
![「银耳冰糖炖雪梨🍐」食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳冰糖炖雪梨🍐」方法]( "「银耳冰糖炖雪梨🍐」食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳冰糖炖雪梨🍐」方法")
发表于：10-28
今年的换季，咳了很长一段时间用料银耳小朵梨半个冰糖7颗枸杞5粒红枣4颗【银耳冰糖炖雪梨🍐】的做法此步骤凭心❤️...
![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
发表于：05-27
今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休...
![雪莲子银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子银耳冰糖炖雪梨方法]( "雪莲子银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子银耳冰糖炖雪梨方法")
发表于：01-29
白露后，秋燥更加明显了。这时一盅简单的雪莲子银耳冰糖雪梨，既可生津润肺又能止咳化痰，加入植物界的燕窝—雪莲子，喝完皮肤立马水光灵灵。别忘了再放几个养生标配的黑枸杞，完美！------------...
![银耳雪梨冰糖糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳雪梨冰糖糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-08
用料梨2个银耳1朵冰糖适量枸杞适量银耳雪梨冰糖糖水的做法将银耳泡发至半透明有弹性，泡发好的银耳去掉根部，用手撕成小块。雪梨去皮切小块，枸杞洗干净备用！准备一个砂锅，倒入适量清水，加入银...
![冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）方法]( "冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）方法")
发表于：06-24
零失败！清热消火、止咳润肺～随便做都好吃的糖水～用料梨1个银耳1朵冰糖适量枸杞个人喜好桂圆个人喜好薏米个人喜好冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）的做法银耳、薏米、桂圆提前约2-3小时泡开（时间不...
![冰糖银耳雪梨红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣糖水方法]( "冰糖银耳雪梨红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣糖水方法")
发表于：04-15
希望这个糖水能让他感觉幸福一点点从之前说糖水有什么好喝的人到后来说以后我们就不整什么饮料了吧就去喝糖水，这个人也是很可爱的。冬天了，来一碗温热的糖水，或许能看到喜欢的人眼中的欣...
![银耳雪梨冰糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳雪梨冰糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-06
春天辞职饮茶练字健身养生自己滋润自己哈哈哈...用料雪梨2个银耳1/2朵冰糖60克红枣10颗枸杞10粒银耳雪梨冰糖水的做法浸泡银耳红枣约一小时，取出银耳去梗撕碎，红枣切半去核。将冰糖、银...
![银耳雪梨枸杞冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞冰糖水方法]( "银耳雪梨枸杞冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞冰糖水方法")
发表于：09-27
步入秋季，给孩子们来一碗银耳雪梨枸杞冰糖水，驱除秋燥，润肺止咳，补肾健脾，杠杠滴👍用料野生银耳3小朵冰糖若干鸭梨2个枸杞一丢水适量银耳雪梨枸杞冰糖水的做法鸭梨去皮，挖掉里面的籽，切小块。...
![冰糖银耳雪梨水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冰糖银耳雪梨水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-27
隔水炖能够保持食材的营养和味道，而且汤比较清，不像在砂锅里炖浓稠，换换口味也是很不错的选择！这款汤润喉又养生，可以经常喝喝～用料银耳雪梨冰糖枸杞冰糖银耳雪梨水的做法我做的两人份的，准备...
![雪燕银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕银耳冰糖炖雪梨方法]( "雪燕银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕银耳冰糖炖雪梨方法")
发表于：03-22
排毒养颜，清热润肺。用料干雪燕5克银耳半朵梨1个红枣、枸杞、冰糖适量雪燕银耳冰糖炖雪梨的做法干雪燕，泡12小时。银耳，泡两小时。等上述材料泡好之后，洗红枣、枸杞，梨去皮、核，切丁。将准备...
![冰糖银耳红枣雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣雪梨水方法]( "冰糖银耳红枣雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣雪梨水方法")
发表于：04-11
用料梨个银耳朵冰糖克红枣颗枸杞粒冰糖银耳红枣雪梨水的做法银耳泡发、红枣洗净切片、雪梨去皮切块备用，锅内水开加入备用材料一起炖我用养生壶煲汤直接煲的，煲好加入枸杞和冰糖...
![雪梨银耳冰糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪梨银耳冰糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-04
用料梨2个银耳2,3朵冰糖适量枸杞适量雪梨银耳冰糖水的做法银耳用冷水泡开，枸杞用清水洗干净。锅里加满水，煮沸。放入雪梨，银耳，枸杞。大火20分钟。小火15分钟。煮好后放凉，加入冰糖调味。...
![糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝方法]( "糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝方法")
发表于：11-22
温润清甜的夏日甜汤用料银耳半朵雪梨1个荔枝4个薏米少许冰糖少许糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝的做法银耳泡发（剪掉黄色硬的部分哦），雪梨切好，薏米提前泡半日，荔枝去核掰开放入电炖锅，加入纯净水...
![银耳冰糖雪梨水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳冰糖雪梨水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-22
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛的止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适...
![冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法]( "冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法")
发表于：08-17
太干燥了，让我这个不喝糖水的人也想吃糖水了。一直喜欢鲜银耳多于干的，因为它很软糯又方便煮食。甜度可以自己调节哦，按食谱份量不是很甜的，我不是很喜欢吃甜食。气温高的冰起来吃也很舒服...
![冰糖雪梨银耳水(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳水(豆浆机版)方法]( "冰糖雪梨银耳水(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳水(豆浆机版)方法")
发表于：09-24
最近家里几个人都在咳嗽，就想到做个冰糖雪梨银耳水，我比较懒，把材料都放进豆浆机就等着好就可以了，放了冰糖小盆友也很喜欢。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，银耳又有滋阴润肺的作用。...
![🍯冰糖炖雪耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的🍯冰糖炖雪耳雪梨糖水方法]( "🍯冰糖炖雪耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的🍯冰糖炖雪耳雪梨糖水方法")
发表于：03-03
这款糖水具有清热止渴，清肝明目，滋阴润肺，养胃生津的功效~同时可以提高机体的免疫力，防止动脉硬化，降血脂等功效~用料雪耳1/4只红枣1颗枸杞20粒冰糖6颗水加入材料后满1碗雪梨半个🍯冰糖炖雪...
![冰糖银耳雪梨糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冰糖银耳雪梨糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-16
用料银耳半朵雪梨1个红枣4颗鹌鹑蛋6个冰糖若干冰糖银耳雪梨糖水的做法银耳提前两小时泡发，切去根部的脏东西，撕成小块待用冷水放鹌鹑蛋，煮大概5分钟捞起剥壳。把银耳及红枣放入锅内煮15-2...
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