![菠菜紫菜蛋花汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菠菜紫菜蛋花汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-23
妈咪的味道用料紫菜张鸡蛋个香油勺盐克水克西红柿菠菜菠菜紫菜蛋花汤的做法1水烧开后把紫菜放入熬一下。2放西红柿。3打两个鸡蛋。4放菠菜。5出锅放香油，鸡精，盐。...
![懒人菜之紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜之紫菜蛋花汤方法]( "懒人菜之紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜之紫菜蛋花汤方法")
发表于：12-27
今天，女儿对我说，想做饭，我就先教个懒人汤，不用任何厨艺都能做的汤。紫菜：利尿消肿,预防甲状腺肿大禁忌人群：身体虚弱者，腹痛便淆者，胃肠功能消化不好者。用料紫菜巴掌大小鸡蛋1个葱1棵盐2勺水...
![快手菜「紫菜蛋花汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「紫菜蛋花汤」方法]( "快手菜「紫菜蛋花汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「紫菜蛋花汤」方法")
发表于：09-20
因为想要减肥，又不想吃的太单一，晚饭就做了紫菜蛋花汤。用料紫菜一份鸡蛋4个盐少于快手菜「紫菜蛋花汤」的做法准备好原材料是关键锅里倒入适量的水，烧开烧开水的同时，把鸡蛋洗干净，打散紫...
![菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤方法]( "菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤方法")
发表于：07-23
这道菜非常适合早上吃，有蛋白质有碳水有维生素。用料菠菜1把鸡蛋2个豆腐1块玉米面1把盐适量白胡椒粉适量菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法菠菜洗净切段，豆腐切小块，开水烫一次，去除豆腥味，鸡蛋...
![韭菜盒➕紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒➕紫菜蛋花汤方法]( "韭菜盒➕紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒➕紫菜蛋花汤方法")
发表于：06-27
简单又快手的一餐用料韭菜盒子韭菜一把鸡蛋2个扇贝丁或者虾仁适量蚝油1勺十三香1小勺白胡椒粉1小勺盐少许食用油适量紫菜蛋花汤紫菜半片鸡蛋1个小葱1根白胡椒粉1小勺鸡粉1小勺芝麻油适...
![花生菠菜汤如何做才美味，怎么做花生菠菜汤简单又好吃]( "花生菠菜汤如何做才美味，怎么做花生菠菜汤简单又好吃")
发表于：10-15
传说中的美食，闲来无事，媳妇说有一道好菜，我就去超市买了材料，来自山东的美食在福州落地生花了用料菠菜一把花生一碗克盐少量鸡精一勺花生菠菜汤的做法花生晒干去皮捣碎成粒干锅炒花生，炒出...
![菠菜鸡蛋紫菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菠菜鸡蛋紫菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-27
这个汤简直超级简单用料鸡蛋2个盐适量紫菜适量菠菜一把油适量菠菜鸡蛋紫菜汤的做法将菠菜洗净，打两个蛋烧开一锅水水把菠菜稍微烫一烫，捞出，将水倒掉再烧一锅水，待水烧开后，加入适量油，盐，鸡...
![地道的紫菜蛋花汤怎么做,如何烹饪紫菜蛋花汤才更好吃]( "地道的紫菜蛋花汤怎么做,如何烹饪紫菜蛋花汤才更好吃")
发表于：10-30
紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝...
![蛋花汤（紫菜蛋花汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋花汤（紫菜蛋花汤）方法]( "蛋花汤（紫菜蛋花汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋花汤（紫菜蛋花汤）方法")
发表于：11-10
看此最下面爸爸牌蛋花汤做法，推荐里面放黄瓜🥒清新好吃别忘了放胡椒粉！好吃😋缺点：鸡蛋块太大，应该水开后贴锅边撒，然后马上用筷子🥢搅拌！开锅出来前放点鸡精提鲜提香搅两下。出锅前点点香油...
![紫菜蛋花汤如何做才美味，怎么做紫菜蛋花汤简单又好吃]( "紫菜蛋花汤如何做才美味，怎么做紫菜蛋花汤简单又好吃")
发表于：08-16
用料鸡蛋2个淀粉大半勺西红柿1个紫菜适量香菜1根胡椒粉2克盐1勺虾皮1把水香油适量紫菜蛋花汤的做法西红柿🍅洗净划十字刀热水烫一下去皮，切丁备用，鸡蛋打散，干淀粉加水调成稀糊，香菜洗净切...
![蛋花紫菜汤如何做才美味，怎么做蛋花紫菜汤简单又好吃]( "蛋花紫菜汤如何做才美味，怎么做蛋花紫菜汤简单又好吃")
发表于：09-07
用料紫菜一饼鸡蛋两个葱几根盐适量油适量沙糖适量淀粉两勺蛋花紫菜汤的做法紫菜洗净，浸泡15分钟，捞起沥干，备用。葱洗净，切成葱花，备用。鸡蛋打散，拌匀，备用。淀粉加水，拌匀，备用。在锅中放入适...
![无油紫菜菠菜蛋花汤（减脂、减重、营养健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油紫菜菠菜蛋花汤（减脂、减重、营养健康）方法]( "无油紫菜菠菜蛋花汤（减脂、减重、营养健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油紫菜菠菜蛋花汤（减脂、减重、营养健康）方法")
发表于：02-11
用料紫菜一块鸡蛋1个菠菜1颗盐3克葱花适量水两碗无油紫菜菠菜蛋花汤（减脂、减重、营养健康）的做法菠菜洗净切断，用水焯一下，去掉里面的草酸。备用。鸡蛋打散，如果希望鸡蛋嫩一些，里面也可以...
![黄花菠菜汤如何做才美味，怎么做黄花菠菜汤简单又好吃]( "黄花菠菜汤如何做才美味，怎么做黄花菠菜汤简单又好吃")
发表于：01-16
用料干黄花一小把菠菜一把鸡蛋两个盐少许香油少许黄花菠菜汤的做法干黄花用水浸泡至软，用水冲洗几次，挤干水分，切成段菠菜洗净，拦腰掰断成两半，鸡蛋打散成蛋液水烧开，倒入黄花，煮至水开，转中小...
![香菇菠菜蛋花汤+番茄紫菜（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇菠菜蛋花汤+番茄紫菜（超简单）方法]( "香菇菠菜蛋花汤+番茄紫菜（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇菠菜蛋花汤+番茄紫菜（超简单）方法")
发表于：12-11
平时很懒的我，无聊到下厨，然后做了一碗全家都爱喝的汤😍~香菇很鲜，还加了蛋花紫菜和菠菜，带有番茄的一丝丝酸甜味，特别好喝😚~~~家人人手喝一小碗~~~大冬天的好舒服😊！看到家人喝得开心，真的...
![花蛤菠菜汤如何做才美味，怎么做花蛤菠菜汤简单又好吃]( "花蛤菠菜汤如何做才美味，怎么做花蛤菠菜汤简单又好吃")
发表于：09-09
用料花蛤（根据人数定）15只菠菜350g鸡蛋1个面粉适量花蛤菠菜汤的做法水煮开，放入花蛤（买吐好泥的），开口后捞出，煮花蛤的汤保留。花蛤去壳，加鸡蛋、面粉拌匀。将洗干净的菠菜控水，锅热油，放入姜、...
![汤羹菜谱1⃣️-紫菜蛋花汤（百搭汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤羹菜谱1⃣️-紫菜蛋花汤（百搭汤）方法]( "汤羹菜谱1⃣️-紫菜蛋花汤（百搭汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤羹菜谱1⃣️-紫菜蛋花汤（百搭汤）方法")
发表于：07-28
最喜欢紫菜蛋花汤，又美味又营养，做法简单，关键搭配任何一道菜都十分和谐。用料紫菜少许鸡蛋1个西红柿1个蒜1瓣葱1根香菜1根虾皮少许香油1勺生抽2勺盐适量淀粉1勺汤羹菜谱1⃣️-紫菜蛋花汤（百...
![紫 菜 蛋 花 汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫 菜 蛋 花 汤方法]( "紫 菜 蛋 花 汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫 菜 蛋 花 汤方法")
发表于：05-15
用料紫菜3张鸡蛋1个热水1碗盐适量油适量紫菜蛋花汤的做法将紫菜、盐和油倒入碗中。将热水倒入碗中，放入微波炉高火热4分钟。一个鸡蛋打散，要边搅打边慢慢倒入碗中。放入微波炉高温加热40...
![紫菜蛋花汤（紫菜变色能不能吃？）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜蛋花汤（紫菜变色能不能吃？）方法]( "紫菜蛋花汤（紫菜变色能不能吃？）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜蛋花汤（紫菜变色能不能吃？）方法")
发表于：11-12
紫菜变色能不能吃？如果用凉水浸泡过的紫菜变成蓝紫色，泡出来的水颜色很深的话，说明紫菜在干燥、包装前就已经被污染，不建议食用，要及时告诉身边的人。如果紫菜泡凉水后像下图，颜色变浅是正常...
![青菜粉丝紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜粉丝紫菜蛋花汤方法]( "青菜粉丝紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜粉丝紫菜蛋花汤方法")
发表于：08-09
用料青菜大的1颗粉丝一丢丢鸡蛋1个紫菜适量虾皮适量胡椒粉适量盐适量鸡精适量香油几滴姜一点点葱一点点青菜粉丝紫菜蛋花汤的做法粉丝、紫菜泡5分钟，姜切碎，葱切小段，青菜、虾米洗干净，鸡...
![紫菜蛋花菠菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫菜蛋花菠菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-14
用料紫菜手掌大小的一片鸡蛋2个菠菜两棵西红柿1个虾皮1小把胡椒粉盐香菜葱花紫菜蛋花菠菜汤的做法半锅凉水，加入一小把虾皮，大火烧开水开后放入紫菜，紫菜散开后放入西红柿小块和菠菜段水...
![紫菜蛋花菠菜汤（一个字，鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜蛋花菠菜汤（一个字，鲜）方法]( "紫菜蛋花菠菜汤（一个字，鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜蛋花菠菜汤（一个字，鲜）方法")
发表于：02-27
家里正好有菠菜，就来做一个汤吧，发现冰箱里还有袖珍菇，又放了两个，味道更鲜。我做的这个是小份的，如果做多人吃可按比例增加用料。用料鸡蛋1个紫菜3克袖珍菇2朵菠菜2根姜2片盐2克芝麻油适量...
![低脂紫菜&菠菜&鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂紫菜&菠菜&鸡蛋汤方法]( "低脂紫菜&菠菜&鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂紫菜&菠菜&鸡蛋汤方法")
发表于：04-16
豆干辣条是朋友妈妈做的黄豆炖鸡脚和鱿鱼是饭店的汤是我煮的！用料鸡蛋2个紫菜2/3张菠菜1/3把盐3克蚝油1勺低脂紫菜&菠菜&鸡蛋汤的做法热水泡发紫菜菠菜切条，不要太短容易煮断水...
![快手菠菜羹/菠菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菠菜羹/菠菜蛋花汤方法]( "快手菠菜羹/菠菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菠菜羹/菠菜蛋花汤方法")
发表于：02-28
很思念在某些饭店喝的那种黏稠的菠菜汤，具体叫什么名字忘记了，然后搜了一下没有菜谱，就自己尝试做了做，发现味道还不错，嘻嘻嘻嘻~用料菠菜n把淀粉2勺面粉2勺鸡蛋1个盐＞2匙鸡精0.5匙快手菠菜...
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发表于：04-24
菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，属于低能量高膳食纤维食物，其中所含的植物蛋白质相比其他绿色蔬菜较高，每100克菠菜可食部分的蛋白质含量为2.6克。尤其含有比较丰富的胡萝卜素、叶酸、维生素C...
![菠菜紫菜鸡蛋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菠菜紫菜鸡蛋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-05
为宝贝准备的早点，营养简单方便用料鸡蛋个2紫菜适量菠菜1小把盐适量味极鲜酱油少许香油少许味椒盐少许花椒八角干姜面儿适量香菜适量菠菜紫菜鸡蛋汤的做法先把紫菜用热水泡上，把菠菜洗好...
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