![小雅的原味燕窝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小雅的原味燕窝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-01
秋冬季，皮肤很容易干燥，这时候吃些燕窝以内养外坚持一周3次皮肤滋润光滑，水当当。燕窝对女性的好处最多，富含胶原蛋白矿物质表皮生长因子燕窝的水溶性物质较多容易吸收口感好是女性调养美...
![燕窝燕窝如何做才美味，怎么做燕窝燕窝简单又好吃]( "燕窝燕窝如何做才美味，怎么做燕窝燕窝简单又好吃")
发表于：10-11
燕窝的基本吃法用料燕盏1盏纯净水或矿泉水适量燕窝燕窝的做法无油无水的干净碗中泡发，约三小时挑毛后水淹住燕窝即可，水开后隔水蒸30分钟可以享用啦小贴士好的燕窝泡发一小时后基本就已...
![小美 燕窝如何做才美味，怎么做小美 燕窝简单又好吃]( "小美 燕窝如何做才美味，怎么做小美 燕窝简单又好吃")
发表于：01-23
燕窝这道特殊的食材，小美的varoma循环蒸汽可以令它的营养保留刚刚好。用料燕窝适量纯净水适量冰糖（可省）适量小美燕窝的做法燕窝的食用：以每日3g干燕窝/每周三次食用为佳（多出也是浪费），所以，...
![原味冰糖燕窝（技术贴）食谱大全及做法，烹饪好吃的原味冰糖燕窝（技术贴）方法]( "原味冰糖燕窝（技术贴）食谱大全及做法，烹饪好吃的原味冰糖燕窝（技术贴）方法")
发表于：06-20
想要皮肤好、气色好，就要吃的讲究，现在越来越多的美女也开始食用燕窝了，燕窝里含有丰富的燕窝酸和表皮生长因子，能促进皮肤细胞更新，经常食用，能明显感觉到皮肤光滑了，细腻了，细纹消失了。当然...
![杏仁蛋白燕窝—来一碗让你自信满满的胶原蛋白「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁蛋白燕窝—来一碗让你自信满满的胶原蛋白「易小炖燕窝厨房」方法]( "杏仁蛋白燕窝—来一碗让你自信满满的胶原蛋白「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁蛋白燕窝—来一碗让你自信满满的胶原蛋白「易小炖燕窝厨房」方法")
发表于：03-15
爱美的女性最爱满满的胶原蛋白，今天我们就来一套。嫩滑滋养你的肌肤，一起美出新境界吧~【今日滋养关键词】健身换季、补气润肺、美容养颜、孕妈营养、提高免疫、温和养胃【食话实说】杏...
![小美燕窝如何做才美味，怎么做小美燕窝简单又好吃]( "小美燕窝如何做才美味，怎么做小美燕窝简单又好吃")
发表于：08-13
家里炖罐坏了，小美立刻派上用场。用料燕窝1盏纯净水淹没过燕窝即可冰糖或燕窝糖适量小美燕窝的做法燕窝泡4小时按照纹理撕碎燕窝成小条纯净水清洗（我洗了三次）并挑掉燕毛小美放水，将装燕窝...
![原味清炖燕窝(百搭)食谱大全及做法，烹饪好吃的原味清炖燕窝(百搭)方法]( "原味清炖燕窝(百搭)食谱大全及做法，烹饪好吃的原味清炖燕窝(百搭)方法")
发表于：06-09
【初春为什么吃燕窝最养人】春天吃，主要因为燕窝有提免疫力的功效，春天正好是细菌滋生的季节，也是一些疾病高发期！....所以春天吃燕窝提高免疫力，减少生病的机率！如今天气渐渐回暖，天气干燥，燕...
![雪莲燕窝凤爪汤—滋补养颜的胶原蛋白甜汤「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲燕窝凤爪汤—滋补养颜的胶原蛋白甜汤「易小炖燕窝厨房」方法]( "雪莲燕窝凤爪汤—滋补养颜的胶原蛋白甜汤「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲燕窝凤爪汤—滋补养颜的胶原蛋白甜汤「易小炖燕窝厨房」方法")
发表于：04-11
记忆中，干燥的秋冬天，都是在妈妈煲的各种润燥暖身汤中度过的。印象很深的就是雪莲果凤爪汤了。因为生的雪莲果总有一种泥土的味道，但和凤爪一起煲汤后，口感清甜鲜美，既养胃润燥，还能为身体补...
![即食原味燕窝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "即食原味燕窝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-30
燕窝，是上天赐予女人的来自大自然的珍贵礼物，能给女人一生的滋养，为女人的美丽与智慧提供营养。是一种特别的美食，是细胞的动力源、生命的保护剂，是所有女性不可缺少的养颜佳品，其滋补效果居...
![小慧燕窝-牛奶草莓燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的小慧燕窝-牛奶草莓燕窝方法]( "小慧燕窝-牛奶草莓燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的小慧燕窝-牛奶草莓燕窝方法")
发表于：10-04
适合孕妈妈的燕窝食谱，每次吃3到4g，早晨空腹吃用料草莓3个牛奶30ml燕窝1盏小慧燕窝-牛奶草莓燕窝的做法浸泡燕窝：燕窝一盏放纯净水或者自然水中浸泡2小时左右，然后用镊子捡取细毛后换水放...
![糯香小米窝窝头——原味、奶香任你选食谱大全及做法，烹饪好吃的糯香小米窝窝头——原味、奶香任你选方法]( "糯香小米窝窝头——原味、奶香任你选食谱大全及做法，烹饪好吃的糯香小米窝窝头——原味、奶香任你选方法")
发表于：01-22
小米、糯米一起来，健康美味看得着。用料1、小米面100克2、糯米粉50克3、中筋面粉50克4、盐1克5、细砂糖10克6、玉米油6克7、酵母3克8、温水或纯牛奶120-130克9、奶粉20克（🉑不加）糯香小米...
![假燕窝🆚无漂白原色燕窝长什么样？食谱大全及做法，烹饪好吃的假燕窝🆚无漂白原色燕窝长什么样？方法]( "假燕窝🆚无漂白原色燕窝长什么样？食谱大全及做法，烹饪好吃的假燕窝🆚无漂白原色燕窝长什么样？方法")
发表于：11-06
自己泡，自己煮，自己炖，花不了多长时间…！不过我这个印尼燕窝，吃的是得心应手！有钱不会选燕窝，价格上就只有被宰的份儿😄最近燕窝吃剩了，都是碎碎了，可是发头惊呆，所以一点都不舍得浪费……😂以前...
![鲜炖燕窝(原味)的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜炖燕窝(原味)的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-07
最简单的鲜炖燕窝制作方式,家里可以做，有专门的燕窝机更好用料燕窝一盏(约3-5)g,7g以上建议分两次食用鲜炖燕窝(原味)的做法取三盏干挑大盏22.5g(盏均重7.5g)，可分作7瓶吃(一周量)，需要滋...
![小勉·燕窝如何做才美味，怎么做小勉·燕窝简单又好吃]( "小勉·燕窝如何做才美味，怎么做小勉·燕窝简单又好吃")
发表于：08-01
最近在鼓捣燕窝的多种口味，记录一下用料燕窝两盏小勉·燕窝的做法炖熟燕窝添加桂花土蜂蜜还可以加点牛奶，赞！小贴士燕窝炖好后，加点桂花蜜，很赞。后来试了再添加点牛奶，味道竟然更好！把浓浓的...
![双口味燕窝如何做才美味，怎么做双口味燕窝简单又好吃]( "双口味燕窝如何做才美味，怎么做双口味燕窝简单又好吃")
发表于：07-13
用料三角燕2盏莲子6粒红枣4粒纯净水适量双口味燕窝的做法燕窝两盏泡水～大概2小时左右泡开了挑毛换水分两盅隔水炖、分别放上红枣和莲子😘……炖2个小时一盅早上喝、一盅下午茶...
![清炖原味燕窝(挑毛作品)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖原味燕窝(挑毛作品)方法]( "清炖原味燕窝(挑毛作品)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖原味燕窝(挑毛作品)方法")
发表于：05-10
我用的是印尼干挑三角盏可以说是非常漂亮了一斤只能挑半斤出来燕窝重要的是它的底座蓬松和自然的效果吃燕窝的朋友要记得坚持吃润肺养颜健康饮食要注重平时有燕窝问题可以咨询我v:YHYB...
![冰糖燕窝（原料，特轻毛毛燕）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖燕窝（原料，特轻毛毛燕）方法]( "冰糖燕窝（原料，特轻毛毛燕）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖燕窝（原料，特轻毛毛燕）方法")
发表于：08-20
每天一碗燕窝能为你做的，就是拖住时光的脚步，让衰老慢一点，再慢一点。作家沈宏非写道：“一匙燕窝入口之际，万千宠爱以及百般呵护，全部都写在了脸上。”每天三克燕窝，每一口尽是岁月里年轻的味...
![地道的原味燕窝怎么做,如何烹饪原味燕窝才更好吃]( "地道的原味燕窝怎么做,如何烹饪原味燕窝才更好吃")
发表于：04-10
每次炖一盏，放入乐扣盒冰箱冷藏，每天早上空腹一勺➕白开水，7天内吃完。因为身边的小伙伴曾经把燕窝一整个丢锅里面，然后半天过去了啥都没捞到，所以我就把炖制的步骤写下来与大家分享～有问题...
![小慧燕窝-南瓜燕窝盅食谱大全及做法，烹饪好吃的小慧燕窝-南瓜燕窝盅方法]( "小慧燕窝-南瓜燕窝盅食谱大全及做法，烹饪好吃的小慧燕窝-南瓜燕窝盅方法")
发表于：09-27
南瓜不仅好吃，而且富含多种营养，孕期也可以吃，孕期吃南瓜，明目、消肿、助消化、促进胎儿发育、增强抵抗力，有谁跟我一样喜欢吃南瓜，可不要错过这个食谱哈用料燕窝1盏南瓜1个冰糖3克水适量小...
![燕窝小燕条如何做才美味，怎么做燕窝小燕条简单又好吃]( "燕窝小燕条如何做才美味，怎么做燕窝小燕条简单又好吃")
发表于：06-15
用料燕窝3-5g冰糖克燕窝小燕条的做法一次吃3-5克放水里泡发4小时按照燕窝纹路撕成一丝丝用镊子将细毛挑掉放在过滤网冲几遍倒纯净水，隔水炖30分钟，再放入冰糖看图小燕条11.8...
![美味燕窝如何做才美味，怎么做美味燕窝简单又好吃]( "美味燕窝如何做才美味，怎么做美味燕窝简单又好吃")
发表于：12-20
自从生了二宝以后妹妹回来都会带些燕窝给我补身体，所以这燕窝也是代表了妹妹对我的爱。用料燕窝1盏冰糖适量红枣片若干杞子若干纯牛奶适量美味燕窝的做法用纯净水浸泡燕窝4~6个小时泡软...
![原汁原味的蜂蜜燕窝（角）食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味的蜂蜜燕窝（角）方法]( "原汁原味的蜂蜜燕窝（角）食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味的蜂蜜燕窝（角）方法")
发表于：06-25
燕角是燕窝粘结在燕板上两边头尾，是金丝燕最先吐出燕窝粘在木梁上的部分，相当于燕窝的“地基”，比较坚硬厚度高。由于燕角本身就是燕窝的一部分，所以在营养方面，与其他部位没有本质的区别。...
![地道的小资炖燕窝怎么做,如何烹饪小资炖燕窝才更好吃]( "地道的小资炖燕窝怎么做,如何烹饪小资炖燕窝才更好吃")
发表于：02-01
妈妈说不要吃多了流鼻血系列用料燕窝4盏红枣2颗枸杞10粒蜂蜜两小汤勺虫草5根小资炖燕窝的做法最没技术含量的夜宵or早餐，就是把除了蜂蜜的一切食材加两大碗纯净水浸泡40分钟然后开小火...
![正宗美味的雅诗兰黛●燕窝怎么做]( "正宗美味的雅诗兰黛●燕窝怎么做")
发表于：07-31
秋燥，炖点燕窝润润。刚好家里牛奶喝光了，瞄到前几天团购买的突尼斯石榴，突发奇想榨点石榴汁来搭配吧。石榴汁➕燕窝，居然配一脸。好好喝呀，推荐推荐！用料燕窝2盏石榴2个原汁机or榨汁机1只雅...
![原味燕窝如何做才美味，怎么做原味燕窝简单又好吃]( "原味燕窝如何做才美味，怎么做原味燕窝简单又好吃")
发表于：09-27
享受原味燕窝的那份淳厚的口感和亲吻浓重的蛋香味。用料燕盏5g原味燕窝的做法拿出一只原盏放矿泉水浸泡4小时左右然后放入隔水炖盅，大火炖10分钟，小火再炖15分钟即可。...
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