发表于:05-29
打算买了鸡胸肉做减肥餐的,简单的处理,鸡胸肉也可以很好吃。用料鸡胸肉200克京葱1段大蒜2瓣葱姜少许料酒1勺生抽1勺蚝油1勺白砂糖2勺盐少许白胡椒少许老抽1勺生粉1勺鸡蛋清1只矜宸•煎焗...
发表于:02-13
闪过一念的料理,就是想到这样做了,试了一下滋味尚可,推荐给大家。用料日本带子4颗盐少许白胡椒粉少许青豆少许柠檬1个岚妃鸡蛋1个糖30克矜宸•香煎带子的做法带子从速冻里取出,因为我到家...
发表于:09-07
其实不知道如何命名这个东西,就是鸡蛋🥚加葱花的组合,煎成面饼状,调味后出奇好吃,也不是什么固定菜式,肚子饿的时候方便大家解馋😊用料鸡蛋3个盐少许白胡椒少许葱花1把辣椒油少许矜宸•煎蛋...
发表于:04-03
这个做法简单而且适合不喜欢生鱼片的孩子们,内部软嫩多汁用料三文鱼1大块柠檬1个黄油10克红黄椒少许芦笋少许橙子1只矜宸•低温香煎三文鱼的做法三文鱼中段去皮,用手摸鱼肉去刺。两面盐,...
发表于:08-10
简单的家常菜有几个细节讲一下。做到不腥,干香。用料带鱼1条盐适量葱姜较多料酒2勺矜宸•干煎带鱼的做法带鱼要去除内脏,刮干净腹部的黑膜,如果带鱼足够新鲜可以不去除鳞片,否则要用剪刀刮...
发表于:03-09
作为上海人小时候一定吃过鲜得来排骨年糕,25年前一份45块着实贵啊。于是我的外公当年在我8岁的时候去研发过一款排骨弄给我们吃,是很特殊的味觉记忆,他的子女都没有学到,而我却机缘巧合记...
发表于:06-03
用料培根3片洋葱半个土豆2个橄榄油适量盐适量胡椒适量鸡蛋2只矜宸•焦糖培根土豆饼煎蛋的做法土豆洗净去皮擦丝,洋葱切粒,盐胡椒调味热锅橄榄油放入土豆丝,码放成圆形加入黄油上色翻面煎...
发表于:07-15
这是一道通常饭店里才能吃到的美味凉菜,今天教大家简易的方法也能做出美味的盐焗鸡,你家孩子一定会夸你本事~用料三黄鸡半只葱1把姜1块盐焗鸡粉1包鸡油少许色拉油20ml矜宸•简易版盐焗鸡...
发表于:05-29
第2天做减肥餐,美味营养低热量,不错的健身选择哟~用料西兰花半颗鸡胸肉(已上浆)200克盐少许色拉油2勺矜宸•西兰花鸡胸的做法西兰花洗净改刀备用。烧一锅水,加入盐,色拉油,随后放入西兰花烫...
发表于:06-08
一道挺简单的宴会菜,有点粤式的风格用料鲍鱼仔10只芦笋2根大蒜4瓣洋葱小半个姜8片葱姜料酒少许料汁料酒,盐,白胡椒,糖,生抽,蚝油,水淀粉,香油矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法盒马经常有特价,3.9元一...
发表于:05-05
用料带子若干芦笋2根洋葱少许青豆150克牛奶少许黄油10克奶油少许各种配菜水果若干矜宸•煎带子配芦笋青豆泥的做法青豆用水煮熟,水里加橄榄油和盐,煮开后过冰水。另取一个锅加入少量牛奶...
发表于:07-25
澳洲和牛经过20几年的育种,已经比较接近日本的和牛,价格也一直处于比较高的位置。好不容易买一块好牛排,今天给大家讲一下M9的牛排怎么煎。用料M9肉眼200克海盐适量黑胡椒适量橄榄油3小勺...
发表于:05-01
用料松茸适量黄油10克橄榄油少许盐少许黑胡椒黑胡椒矜宸•香煎松茸的做法松茸洗净切片备用,两面撒盐黑胡椒热锅橄榄油,加入一小块黄油融化下松茸煎制待单面焦黄翻面取出装盘享用...
发表于:08-08
鸡胸肉的一种尝试,偏西式的做法,也鲜嫩多汁,作为一直想健身的我来说不失为美味的一餐,油煎又如何~一样可以有营养。用料鸡胸肉1块350克鸡蛋1个面包糠100克葱姜料酒适量盐,黑胡椒少许橄榄油适...
发表于:01-07
溏心蛋的最简单做法,永远0失败。溏心蛋美味,但是记得挑选可生食的优质鸡蛋,孕妇和小宝宝慎重哦💗用料鸡蛋4个老抽15毫升生抽20毫升清水600毫升白砂糖20克花椒1小把烧烤粉(五香粉)一小勺矜...
发表于:08-30
很简单很中式的做法,原料是法式切割的澳洲羊排,法式切割有别于中式整排的羊排,会取中间部分修去油脂,保留棒骨和一小片里脊部分的肉。用料羊排4根海盐2克糖3克白胡椒1克蚝油1大勺老抽1小勺...
发表于:07-15
完美墨西哥风味,入口火辣清新,鸡胸鲜嫩,牛油果绵密,被爽脆的生菜包裹,一口满足~用料鸡胸肉2块青柠1只橄榄油少许蜂蜜1大勺红酒醋1大勺鲜辣椒1根杭椒2根大蒜2瓣盐少许黑胡椒少许牛油果1个番茄...
发表于:03-09
用料带子2个黄瓜1根胡萝卜1根柠檬1只香肠或者其他海鲜若干矜宸•香煎带子配甜椒汁的做法选择较大的美国或者日本带子放入冷水中解冻蔬菜洗干净备用用刨皮器取黄瓜胡萝卜条甜红椒下锅煸...
发表于:08-01
温州的敲虾和粤菜煎炒的融合,挺营养美味的一道菜,个人还是很喜欢的,小朋友也会喜欢💕分享给大家。用料白对虾7两葱姜料酒适量粗芦笋2根洋葱1/5个黄椒1片蒸鱼豉油1勺生粉适量矜宸•煎炒敲...
发表于:08-23
15分钟的快手菜系列用料鸡翅中8个矜宸•煎烧鸡翅的做法Costco购买腌制好的韩式甜鸡翅,很入味,微甜,热锅少量色拉油下入葱姜,煎一下鸡翅两面,喷入料酒,一小碗水,少许盐,大火煮开。小火煮12分钟,...
发表于:03-03
广式的做法,煎焗的方法也特别简单,很适合新手操作,味道鲜嫩香甜,原汁原味。用料鸡翅8个海鲜酱1大勺旧庄蚝油2小勺老抽1勺葱姜大块大蒜🧄5瓣洋葱🧅半个白砂糖2小勺料酒2小勺生粉1小勺矜宸•...
发表于:07-18
应广大厨友要求放上这款鸡腿卷的料理,口感鲜嫩营养丰富,必定让你欲罢不能~用料鸡琵琶腿一只培根若干猪肉糜5块钱开心果二十颗意芹一把百里香一根鸡蛋一只黑醋若干樱桃酒若干鸡高汤30ml矜...
发表于:07-10
人人都可以在家完成的美味牛排餐用料牛菲力150克菌菇适量洋葱适量青椒少许黄油少许大蒜1瓣矜宸•香煎牛柳配菌菇的做法准备一块上好的澳洲牛柳,好牛排是美味的保证。放入烤箱发酵模式25...
发表于:03-31
用料面条4两鸡蛋1个猪前腿肉2两老抽少许生抽少许小青菜适量矜宸•炒面的做法腿肉切丝,盐胡椒,料酒少许,打入一个鸡蛋,生粉,拌匀冰箱保存备用锅内倒油,滑炒肉丝下入青菜少许盐,翻炒倒入面条,面...
发表于:07-11
早上起来翻翻冰箱里只有两片吐司🍞,想着给整个早餐吧,于是想出来这么个做法,效果挺不错还,推荐给大家。用料吐司🍞2片鸡蛋1个生菜1片培根1片蜂蜜1勺意大利🇮🇹硬质干酪3片矜宸•鸡蛋吐司早...