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发表于：11-24
吃生食能够最大程度保留蔬食中的营养，有助于保持身体的年轻，在大学时中午去吃学联的沙拉店（LEAF）总是能看到在排长龙的场面，吃沙拉下午学习更有精神，不过要记得蔬菜最好选择有机的，如果不是的...
![土豆沙拉(Potato Salad)食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉(Potato Salad)方法]( "土豆沙拉(Potato Salad)食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉(Potato Salad)方法")
发表于：10-26
原方网站>>一个人吃的话，建议根据自己的食量减少食材分量。用料土豆7-8个鸡蛋1-2个，中号芹菜1个红洋葱1/4个黄瓜1个，大希腊优格3tbsp蛋黄酱2tbsp红酒醋3tbsp橄榄油3tbsp新鲜龙蒿叶香菜（荷...
![素食豆腐沙拉盖饭 vegan tofu salad bowl食谱大全及做法，烹饪好吃的素食豆腐沙拉盖饭 vegan tofu salad bowl方法]( "素食豆腐沙拉盖饭 vegan tofu salad bowl食谱大全及做法，烹饪好吃的素食豆腐沙拉盖饭 vegan tofu salad bowl方法")
发表于：07-29
油管红人taylorr跟她的朋友sharla喜欢吃的一道菜，她们两个都是vegan，并且都很会做菜，有条件的朋友可以去看一看～这个bowl是在她们的基础上稍作了一点修改的，依旧好吃而且更简单方便，重点是很...
![Salad是一种生活态度食谱大全及做法，烹饪好吃的Salad是一种生活态度方法]( "Salad是一种生活态度食谱大全及做法，烹饪好吃的Salad是一种生活态度方法")
发表于：10-03
给自己做的沙拉建立一个合辑。这次是煎面包蔬菜沙拉（素食）自己做的基础圆面包剩下了，切块切块，健康一餐。我觉得这不算凯撒沙拉，全素的用料剩面包切丁100克左右生菜1棵黄瓜1根沙拉汁意式口...
![Sunflower Sprouts Quinoa Salad 向日葵苗藜麦色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Sunflower Sprouts Quinoa Salad 向日葵苗藜麦色拉方法]( "Sunflower Sprouts Quinoa Salad 向日葵苗藜麦色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Sunflower Sprouts Quinoa Salad 向日葵苗藜麦色拉方法")
发表于：11-26
朋友去板鸭国玩，不懂西班牙语，看到一包种子，千里迢迢背了回来。身边懂西语的朋友说是向日葵种子。我打开一看，难道不就是小刘瓜子吗？用料向日葵苗藜麦胡萝卜番茄橄榄油醋盐SunflowerSprouts...
![Parsley Salad with Pine Nuts食谱大全及做法，烹饪好吃的Parsley Salad with Pine Nuts方法]( "Parsley Salad with Pine Nuts食谱大全及做法，烹饪好吃的Parsley Salad with Pine Nuts方法")
发表于：02-14
用料PineNutstoasted2tbsTahinipastes2tbsLemonjuiceHalflemonGarlic1cloveFlat-leafparsley2cupsWhitebean1canParsleySaladwithPineNuts的做法混在一起就好了...
![无花果虾仁考伯沙拉Cobb Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果虾仁考伯沙拉Cobb Salad方法]( "无花果虾仁考伯沙拉Cobb Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果虾仁考伯沙拉Cobb Salad方法")
发表于：07-18
消耗无花果用料无花果虾仁鸡蛋白（或者整个鸡蛋）奇异果魔芋酸黄瓜西葫芦丝美式杂豆无花果虾仁考伯沙拉CobbSalad的做法所有食材洗洗切切，虾仁加盐黑胡椒粉腌制15分钟后和魔芋和美式杂豆加...
![藜麦沙拉 Quinoa Salad-Gordon Ramsay食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦沙拉 Quinoa Salad-Gordon Ramsay方法]( "藜麦沙拉 Quinoa Salad-Gordon Ramsay食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦沙拉 Quinoa Salad-Gordon Ramsay方法")
发表于：08-22
健康快手的QuinoaSalad选自GordonRamsay用料藜麦200g杏仁片50g大黄瓜1/2根小番茄125g葡萄干50g葱，切碎4根青柠汁1个橄榄油适量海盐和黑胡椒适量薄荷叶藜麦沙拉QuinoaSalad-GordonRamsay...
![Fruit salad水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Fruit salad水果沙拉方法]( "Fruit salad水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Fruit salad水果沙拉方法")
发表于：09-08
在约翰英语俱乐部参加派对，美国老师Jion为大家准备了法式煎饼卷水果沙拉，那是我吃最好吃的一餐，因而永永不忘，心心惦念。今天自已自制了沙拉。用料苹果、香蕉、梨各1个橙子1个紫甘兰少许蓝...
![正宗美味的鳕鱼什锦沙拉 Codfish with Salad怎么做]( "正宗美味的鳕鱼什锦沙拉 Codfish with Salad怎么做")
发表于：10-23
关注微博更多更新，跟随我们更有趣的美食之旅！！这个什锦沙拉用深海鳕鱼和各种新鲜的蔬菜再配上美味的沙拉酱，新鲜、健康又美味，而且制作很简单。你应该试试这个食谱。Beautifulmeatyfilletso...
![考伯沙拉 Cobb Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的考伯沙拉 Cobb Salad方法]( "考伯沙拉 Cobb Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的考伯沙拉 Cobb Salad方法")
发表于：11-02
考伯沙拉是曾经风靡于美国70年代的健康减肥沙拉，价格便宜又有减肥的功效，在美国，上至总统下至平民都无法拒绝考伯沙拉的诱惑。考伯沙拉美味的奥秘其实在其酱汁里，一直以来，考伯沙拉的原料都...
![Apple Pecan Chicken Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的Apple Pecan Chicken Salad方法]( "Apple Pecan Chicken Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的Apple Pecan Chicken Salad方法")
发表于：12-10
用料山核桃仁蔓越莓果干苹果美乃滋柠檬汁或者果醋（白醋）烤制的鸡胸肉或者任何其他方式烹饪的熟鸡肉黑胡椒盐菠菜或者生菜或者白菜丝（自己喜欢，不放也可以）ApplePecanChickenSalad的做法烤制...
![caesar salad-homemade食谱大全及做法，烹饪好吃的caesar salad-homemade方法]( "caesar salad-homemade食谱大全及做法，烹饪好吃的caesar salad-homemade方法")
发表于：12-06
乱七八糟一堆草，加自己喜欢的东西就好啦用料生菜紫甘蓝苦菊鸡蛋蒜瓣培根葡萄干沙拉酱奶酪粉黑胡椒caesarsalad-homemade的做法生菜，紫甘蓝，苦菊洗干净撕片白煮蛋切片培根切丁，蒜拍开，黄油热...
![Ginger salad dressing - benihana style食谱大全及做法，烹饪好吃的Ginger salad dressing - benihana style方法]( "Ginger salad dressing - benihana style食谱大全及做法，烹饪好吃的Ginger salad dressing - benihana style方法")
发表于：09-13
日式沙拉酱汁1.5cup用料mincedonion1/3cuppeanutoil1/2cupwater2tablespmincedginger2tablespmincedcelery2tablespketchup2tablespsoysauce4tspsugar2tsplemonjuice2tspmincedgarlic1...
![Thai Shrimp Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的Thai Shrimp Salad方法]( "Thai Shrimp Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的Thai Shrimp Salad方法")
发表于：05-16
用料混合生菜菠萝块西柚块混沌皮炸虾芒果椰沙拉汁椰奶2/3cup芒果块1cup（175grams）墨西哥辣椒粉chipotle1/4tspThaiShrimpSalad的做法沙拉酱制作，将椰奶，芒果和辣椒粉放入搅拌机搅打成汁，密...
![Cobb salad考伯沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Cobb salad考伯沙拉方法]( "Cobb salad考伯沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Cobb salad考伯沙拉方法")
发表于：08-23
Cobbsalad，也有人称它是“海鸥沙拉”。无论称法如何，它在美国的大名可谓“如雷贯耳”。它和“凯撒沙拉”一样，可以当作主食，而不像其他沙拉那样，只是作为配菜。上至总统，下至平民都无法抵抗...
![藜麦沙拉配小牛排蘑菇卷 quinoa salad with beef mushroom loaf食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦沙拉配小牛排蘑菇卷 quinoa salad with beef mushroom loaf方法]( "藜麦沙拉配小牛排蘑菇卷 quinoa salad with beef mushroom loaf食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦沙拉配小牛排蘑菇卷 quinoa salad with beef mushroom loaf方法")
发表于：03-21
健康低脂低卡的晚餐，本来是要把绳子剪掉肉卷切好再上桌的，可是左手直接抓了刚从烤箱出来的平底锅手柄，涂满了牙膏并且很痛，只好这么粗糙的上桌了。大家自己动手丰衣足食。。。用料＃藜麦沙拉...
![印尼沙拉－Indonesian salad食谱大全及做法，烹饪好吃的印尼沙拉－Indonesian salad方法]( "印尼沙拉－Indonesian salad食谱大全及做法，烹饪好吃的印尼沙拉－Indonesian salad方法")
发表于：09-11
印尼家常菜，比较简单，味道很特别。用料胡萝卜丝200g卷心菜丝200g黄瓜100g鱼露1勺虾酱1小勺辣椒丝1勺糖2勺醋1勺盐1/2小勺胡椒1小勺印尼沙拉－Indonesiansalad的做法所有菜切丝。放调料搅拌...
![bow tie pasta salad 来自Jamie Deen食谱大全及做法，烹饪好吃的bow tie pasta salad 来自Jamie Deen方法]( "bow tie pasta salad 来自Jamie Deen食谱大全及做法，烹饪好吃的bow tie pasta salad 来自Jamie Deen方法")
发表于：10-02
蔬菜可以随便加，家里有什么就放什么。不过放西芹和西兰花真的很好吃可以多放点。用料蝶形意大利面2cup水盐胡萝卜，西兰花1根，1多甜洋葱，西芹，蘑菇调味料橄榄油3tbsredwinevinegar2tbs腌橄榄...
![Tomato, mozzarella & avocado salad食谱大全及做法，烹饪好吃的Tomato, mozzarella & avocado salad方法]( "Tomato, mozzarella & avocado salad食谱大全及做法，烹饪好吃的Tomato, mozzarella & avocado salad方法")
发表于：12-13
夏天，減肥，健康的美味沙拉用料盐和黑胡椒适量番茄2個馬蘇里拉起司150克（或根據需要）鄂梨2個羅勒適量黑橄欖20顆法棍麵包橄欖油4tbspWhitewinevinegar1&1/2tbspGrainmustard1tspTomato,...
![everyday salad食谱大全及做法，烹饪好吃的everyday salad方法]( "everyday salad食谱大全及做法，烹饪好吃的everyday salad方法")
发表于：09-03
宝宝减脂，吃的好开心啊…用料牛油果半只素菜鸡胸肉everydaysalad的做法大伙放入水鸡胸，煮沸，小火煮5分钟。喜欢冷食宝宝，煮七分钟。我都是一次煮3天的量…小贴士如果喜欢热食的同学，微波炉...
![Egg Salad with Roasted Bell Pepper食谱大全及做法，烹饪好吃的Egg Salad with Roasted Bell Pepper方法]( "Egg Salad with Roasted Bell Pepper食谱大全及做法，烹饪好吃的Egg Salad with Roasted Bell Pepper方法")
发表于：10-21
FromPaleoLeap:Addsmokyflavorandapopofcolortoordinaryeggsaladwithroastedbellpeppersandfreshchivesmixedin.IfyoucanfindbellpeppersroastedinaPaleo-friendlyfatatthestore,itmak...
![Vegetable salad食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegetable salad方法]( "Vegetable salad食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegetable salad方法")
发表于：08-09
用料西洋生菜适量小番茄适量煮鸡蛋适量吐司片一片芝士片一片Vegetablesalad的做法烤箱预热。吐司片切粒。放入烤箱。5分钟。200度。西洋菜洗净。撕片。把其余东西铺在蔬菜上。就完成了...
![长夏布拉塔沙拉 Late Summer Bruatta Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的长夏布拉塔沙拉 Late Summer Bruatta Salad方法]( "长夏布拉塔沙拉 Late Summer Bruatta Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的长夏布拉塔沙拉 Late Summer Bruatta Salad方法")
发表于：11-13
夏末秋初的时候的时令水果最搭胖胖的戳破了就流出奶油Buratta君用料布拉塔奶酪1BurrataCheese无花果4个西瓜50克？黄瓜一寸罗勒意大利黑醋BalsamicVinegar1tbsp橄榄油2tbsp意大利干酪Pia...
![牛肉西洋菜沙拉.Roast beef & Watercress salad食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉西洋菜沙拉.Roast beef & Watercress salad方法]( "牛肉西洋菜沙拉.Roast beef & Watercress salad食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉西洋菜沙拉.Roast beef & Watercress salad方法")
发表于：07-30
烤牛肉、蔬菜、酱汁的准备时间都很短。一盘富含维生素、蛋白质、纤维、碳水而又美味的沙拉是夏天难以忍受的厨房必不可少的快手菜肴！用料橄榄油1/2tbsp沙朗牛排250g黄瓜1根樱桃番茄60g...
烹饪屋
