![‼️食疗药膳‼️二冬海参润肤抗皱汤‼️美女必学食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️食疗药膳‼️二冬海参润肤抗皱汤‼️美女必学方法]( "‼️食疗药膳‼️二冬海参润肤抗皱汤‼️美女必学食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️食疗药膳‼️二冬海参润肤抗皱汤‼️美女必学方法")
发表于：06-14
【海参】极力推荐大家多吃，它是一款增强免疫力极好的食材，老少咸宜。这次由中医药大学附属第一医院推荐的润肤补水，延缓衰老的海参汤，试过之后觉得味道棒极了，非常喜欢天冬的味道，在这里分享...
![二冬蹄筋如何做才美味，怎么做二冬蹄筋简单又好吃]( "二冬蹄筋如何做才美味，怎么做二冬蹄筋简单又好吃")
发表于：02-23
家乡的味道，是一个甜字。无论什么菜，缺了这一大勺糖，就好像缺了灵魂。二冬蹄筋是家乡菜的代表作之一，在追求少糖少油的健康饮食时代，偷偷做一次，回忆家乡的味道。用料新鲜牛蹄筋250克干香菇5...
![鸡汁花腩焖二冬的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡汁花腩焖二冬的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-26
极度鲜美，终身难忘的味道用料香菇十五朵冬笋400克鸡肉500克五花腩肉200克姜葱蒜适量鸡汁花腩焖二冬的做法第一步，香菇热水泡发，泡的香菇水留起备用。冬笋按喜好切片或者改刀，用焯水十分钟，...
![广东炖盅炖汤2(二冬百合煲瘦肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东炖盅炖汤2(二冬百合煲瘦肉)方法]( "广东炖盅炖汤2(二冬百合煲瘦肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东炖盅炖汤2(二冬百合煲瘦肉)方法")
发表于：07-13
秋天到了，鼻咽口唇比平时干燥了，适合喝这种汤，清肺润燥的汤水，止咳化痰，适合燥热，咳带血的人喝。用料干百合20g麦冬5g天冬5g川贝1.5g瘦肉250g广东炖盅炖汤2(二冬百合煲瘦肉)的做法准备食材用...
![养阴润燥-二冬海参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养阴润燥-二冬海参汤方法]( "养阴润燥-二冬海参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养阴润燥-二冬海参汤方法")
发表于：11-01
功用：方中，天冬养阴润燥、清肺生津；麦冬润肺清心，养阴生津；玉竹养阴润燥，生津止渴；海参降火滋肾，通肠润燥。秋冬季节经常服用此汤，可有效润肤止痒、延缓衰老。用料海参（水发）100克猪瘦肉100克天冬...
![润燥补水二冬海参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥补水二冬海参汤方法]( "润燥补水二冬海参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥补水二冬海参汤方法")
发表于：11-10
秋冬季节天气特别干燥，每天皮肤都是紧绷的，嘴唇干裂，光是喝水也没有明显的效果，这个季节来一款润燥补水的药膳汤吧。天冬养阴润燥、清肺生津；麦冬润肺清心，养阴生津；玉竹养阴润燥，生津止渴；海参...
![二冬小炒如何做才美味，怎么做二冬小炒简单又好吃]( "二冬小炒如何做才美味，怎么做二冬小炒简单又好吃")
发表于：07-01
用料冬菇十个冬笋一个二冬小炒的做法冬笋切片，冬菇切块钞水备用。锅里依次放入葱花，胡萝卜，冬菇，冬笋，翻炒。为了颜色好看，我放了胡萝卜，也可不放。依次放入酱油和盐，翻炒后倒入少量水。简单，好...
![二冬海参汤-润肤补水食谱大全及做法，烹饪好吃的二冬海参汤-润肤补水方法]( "二冬海参汤-润肤补水食谱大全及做法，烹饪好吃的二冬海参汤-润肤补水方法")
发表于：04-18
很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒，遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水。其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾...
![二冬焖羊腩 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的二冬焖羊腩 <302小厨房>方法]( "二冬焖羊腩 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的二冬焖羊腩 <302小厨房>方法")
发表于：11-20
买到了大花菇，配上带皮的山羊腩和羊排焖上一大锅~~~满足！冬菇、冬笋、羊肉、柱候酱、花生酱、广东米酒、片糖~~~听起来就开心用料带皮山羊腩+羊排2000g大花菇10颗冬笋500g广东米酒500ml...
![素炒二冬如何做才美味，怎么做素炒二冬简单又好吃]( "素炒二冬如何做才美味，怎么做素炒二冬简单又好吃")
发表于：01-04
用料冬腌菜冬笋豆腐茶干红椒素炒二冬的做法将冬腌菜洗净,切片冬笋去壳切片豆腐茶干切三角形状红尖椒切小段圈热油锅,先把冬笋片爆香.再放冬腌菜片与豆腐茶干一起快炒片刻放红椒圈,盐....
![冬季二重奏如何做才美味，怎么做冬季二重奏简单又好吃]( "冬季二重奏如何做才美味，怎么做冬季二重奏简单又好吃")
发表于：11-13
秋天收下的南瓜放到冬天，水分大部分收掉，剩下的就是甜了，烤出来的南瓜有股浓浓的焦糖味，什么调料都不需要，丰富多彩的味道，好吃到无法抗拒。胡萝卜撒上rosemary烤出惊艳的味道，配上红菜头全麦...
![炒二冬如何做才美味，怎么做炒二冬简单又好吃]( "炒二冬如何做才美味，怎么做炒二冬简单又好吃")
发表于：11-02
用料冬笋3小根冬腌菜150g咸肉50g香干6块炒二冬的做法1、冬笋提前焯水待用2、油15g、咸肉一起入锅，3分钟/120度/反转小勺爆香3、加入其他食材，3分钟/V/反转小勺小贴士都是腌制类食材不用...
![二冬膏如何做才美味，怎么做二冬膏简单又好吃]( "二冬膏如何做才美味，怎么做二冬膏简单又好吃")
发表于：02-19
【功能】消痰润肺、养阴滋肾、生脉清心【主治】肺肾阴虚所致诸症。（肺肾阴虚自行了解）二冬皆禀少阴水精之气，麦门冬禀水精而上通于阳明，天门冬禀水精而上通于太阳。夫冬主闭藏，门主开转，咸名...
![[炒菜]烧二冬E3（A）食谱大全及做法，烹饪好吃的[炒菜]烧二冬E3（A）方法]( "[炒菜]烧二冬E3（A）食谱大全及做法，烹饪好吃的[炒菜]烧二冬E3（A）方法")
发表于：11-26
为留学做准备。用料冬笋1棵香菇3个葱2小段姜2片生抽3勺老抽1勺鸡精适量盐适量料酒适量醋适量[炒菜]烧二冬E3（A）的做法冬笋剥净，去根，纵向切成四块，然后切成片。香菇洗净，去蒂，纵向切成四块，然...
![烧二冬如何做才美味，怎么做烧二冬简单又好吃]( "烧二冬如何做才美味，怎么做烧二冬简单又好吃")
发表于：05-23
烧二冬是鲁菜的一道经典菜肴。用料冬笋1根冬菇5朵葱花适量姜1片植物油适量生抽1勺老抽半勺蚝油半勺料酒1勺胡椒粉适量糖适量淀粉半勺烧二冬的做法鲜冬笋剥掉外壳，切去老根，清洗干净，切成...
![茯陈二冬汤如何做才美味，怎么做茯陈二冬汤简单又好吃]( "茯陈二冬汤如何做才美味，怎么做茯陈二冬汤简单又好吃")
发表于：03-16
土茯苓帮助清理下焦的污浊状况，解毒、通调整条水道，配伍了陈皮化浊、麦冬天冬养阴清心润肺，还加了调胃补虚的蜜枣。用它煲骨头、鸡肉，正向地养血养阴津。用料土茯苓35克（原方50克）麦冬13克（原...
![冬日美味～好吃易做的😋烧二冬食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日美味～好吃易做的😋烧二冬方法]( "冬日美味～好吃易做的😋烧二冬食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日美味～好吃易做的😋烧二冬方法")
发表于：10-08
在下厨房跟厨友学的，自己做了下改良。这个菜的优点：做起来超简单，不易失手。口感：每一朵香菇都浸润了冬笋和料汁的鲜香，肉肉的，厚厚的，一口一个超满足。颇有点铁板烧的风范。冬笋自不必说了，又...
![冬笋香菇冬二汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬笋香菇冬二汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-27
下雪了来碗冬二汤。冬笋香菇的鲜香足以融合积雪！冬天即将过去，春天还会远吗～用料冬笋1ge香菇6-8朵胡萝卜2根猪龙骨1斤冬笋香菇冬二汤的做法准备好食材，总觉得食材的本貌最吸引人。切成喜欢...
![玄参二冬茶如何做才美味，怎么做玄参二冬茶简单又好吃]( "玄参二冬茶如何做才美味，怎么做玄参二冬茶简单又好吃")
发表于：05-26
通导等祛邪之法，并兼以顺气导滞之品；虚则以滋阴养血、益气温阳等扶正之法，兼以甘温润肠之品。便秘的患者应养成良好的排便习惯，保持良好的心态，平素应进食含纤维素高的蔬菜和水果，如菠菜、芹...
![烧二冬（冬笋不麻嘴秘籍）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧二冬（冬笋不麻嘴秘籍）方法]( "烧二冬（冬笋不麻嘴秘籍）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧二冬（冬笋不麻嘴秘籍）方法")
发表于：06-15
春季的冬笋鲜香味美，是最时令的蔬菜了，冬笋含有草酸处理不当会麻嘴，很不舒服，仅用水煮很难去除。今天给大家分享一个处理冬笋既简单又有效的方法。这道菜简单易做，调料只放蚝油，因为蚝油包涵...
![二次创作：烧二冬的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "二次创作：烧二冬的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-01
博主翠西tracey家里的vlog提到的祖传菜谱，我按照自己的口味改动了一下用料冬笋200克香菇20朵蚝油1勺酱油1勺糖5克虾皮1把料酒1勺二次创作：烧二冬的做法泡发香菇和笋干，保留香菇水。虾皮用...
![KRUPS机器人炒二冬食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS机器人炒二冬方法]( "KRUPS机器人炒二冬食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS机器人炒二冬方法")
发表于：05-02
低温烹饪无油烟，家常菜轻松完成。用料冬腌菜200克（净菜）冬笋一颗五花肉适量青椒半个小米椒一根生姜两片色拉油20克生抽15克料酒15克糖10克（按照腌菜的酸咸度适当调整）KRUPS机器人炒二冬的做...
![鸡肠炒二冬如何做才美味，怎么做鸡肠炒二冬简单又好吃]( "鸡肠炒二冬如何做才美味，怎么做鸡肠炒二冬简单又好吃")
发表于：11-04
25块一斤的冬笋，此刻真是时鲜货。用料冬笋鸡肠冬腌菜梗鸡肠炒二冬的做法咸菜梗切小块，鸡肠切小段，冬笋切块。起油锅爆炒鸡肠，再倒入腌菜梗和冬笋翻炒，加入一点点生抽和大勺糖调味，加水焖煮。...
![「炒二冬」如何做才美味，怎么做「炒二冬」简单又好吃]( "「炒二冬」如何做才美味，怎么做「炒二冬」简单又好吃")
发表于：12-01
用料精肉2两冬笋1棵咸菜1棵盐、糖适量【炒二冬】的做法1.将自家腌制的冬菜取出一颗，并且洗净备用。2.将冬笋削去皮以后，洗净备用。3.将猪肉洗净切片。4.将冬笋切薄厚合适的笋片。5.将咸...
![「烧二冬」冬笋烧冬菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「烧二冬」冬笋烧冬菇方法]( "「烧二冬」冬笋烧冬菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「烧二冬」冬笋烧冬菇方法")
发表于：07-15
冬笋、冬菇的营养美味好搭档。冬笋与冬菇互相吸收了对方的精华。只需简单的烹调，便有如此鲜美的滋味。用料冬笋1个香菇（冬菇）泡发后半碗姜3片酱油适量耗油适量糖适量「烧二冬」冬笋烧冬菇...
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![[炒菜]烧二冬E3（A）食谱大全及做法，烹饪好吃的[炒菜]烧二冬E3（A）方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/27ae/21ae/27ae77c8c01b1764ca77f6a3846dc46d49aae65efde1eb261fa5e76297ea6f41fa133fca76aee90089-s.jpg "[炒菜]烧二冬E3（A）食谱大全及做法，烹饪好吃的[炒菜]烧二冬E3（A）方法")
