-
发表于:08-03
本食谱参考田螺姑娘《愉快地吃痛快地瘦》用料咸蛋黄2个内酯豆腐1盒牡蛎200克葱2根盐适量淀粉水适量牡蛎蟹黄豆腐的做法内酯豆腐切块加水加盐煮开后捞起(这一步是为了去豆腥、让豆腐更紧...
-
发表于:02-26
滑子菇味道鲜美,是汤料的美好添加品。滑子菇营养十分丰富,含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸,对人体健康十分有...
-
发表于:01-05
用料牡蛎豆腐紫菜葱叶或蒜叶盐,鸡精,白糖,耗油,五香粉,味极鲜,胡椒粉地瓜粉末补钙牡蛎紫菜豆腐丸的做法紫菜洗净剁碎,加入葱花,牡蛎,捏碎的豆腐,加入盐,白糖,耗油,味极鲜,鸡精,五香粉,胡椒粉拌匀加入地...
-
发表于:11-17
鲜甜无比,又是一道养生菜,据说对男士特别好用料新鲜去壳牡蛎(俗称蚝)半斤嫩豆腐100克鸡蛋4个胡萝卜适量青椒1个葱适量调和油,盐,胡椒粉适量牡蛎豆腐煲的做法葱切段,青椒和胡萝卜切小片水烧开,...
-
发表于:12-05
将太无二的经典菜用料生蚝3个沙拉酱适量洋葱适量黑胡椒盐蛋黄焗牡蛎的做法洋葱切丝牡蛎洗净放盐和黑胡椒稍腌制上面铺上洋葱放沙拉酱盖过牡蛎和洋葱烤箱180度10-15分钟小贴士不用盐腌...
-
发表于:07-02
牡蛎,是妈妈们很喜欢给宝宝吃的海味之一,原因就是牡蛎中锌含量那是相当的高,蛋白质也很丰富!牡蛎这种海味对于某些宝宝来说,直接吃还是有些腥味的。小宝宝还无法理解牡蛎的鲜美也是情理之中...
-
发表于:05-02
牡蛎和豆腐简直是绝配了!补钙补锌都来了…8个月+的小朋友对所有食材不过敏就可以吃了!重点是补锌补锌补锌…用料牡蛎1个豆腐适量小葱适量姜1片白菜叶少许宝宝辅食—牡蛎豆腐汤的做法1⃣️...
-
发表于:04-02
一道不错的下酒小菜。提前做好,过节款待亲朋好友,绝对拿得出手。用料牡蛎约1500克蚝油大6葡萄油适量香叶几片大蒜切片辣椒去籽油渍牡蛎/油浸牡蛎的做法这回买的冷冻牡蛎。鲜的冷冻的都行...
-
发表于:11-22
超市买的新鲜牡蛎,放入豆腐,小白菜,轻轻松松就可以制作一道美味的豆腐牡蛎汤,营养丰富,老少皆宜。用料牡蛎150克盐适量北豆腐半块小白菜200克水750ml小葱1根好吃好做的「豆腐牡蛎汤」的做法...
-
发表于:03-30
用料牡蛎肉300克嫩豆腐200克切块10克葱,切葱花1瓣蒜头,切片100克新鲜香菇,切片2汤匙淀粉,加4汤匙水勾兑成水淀粉葱,适量,切葱花,装饰用新鲜香菜,适量,切段,装饰用麻油1茶匙水600克盐1茶匙约5克胡...
-
发表于:01-15
用料鲜牡蛎北豆腐黄瓜葱姜蒜食用油淀粉盐香油番茄酱热水豆豉酱油辣椒油白糖黑胡椒粉白酒豉香牡蛎豆腐的做法蔬菜洗净,黄瓜切圆片,葱、姜一部分切段、切片,一部分和大蒜一起切成碎末鲜牡蛎...
-
发表于:07-14
牡蛎俗称海蛎子、蚝等,它肉鲜味美,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称,是一种营养价值很高的海产珍品。这道菜材料简单,味道却不简单,特别的鲜美嫩滑,你一定要试一试!用料牡蛎250克嫩豆腐1块大蒜3...
-
发表于:09-24
用料牡蛎数只鸡精适量薯粉:面粉3:1我是3大勺薯粉一勺面粉胡椒粉适量鱼露+胡椒粉最后蘸的牡蛎烙的做法除蘸酱外全部倒到盆子里,加水调匀。不用太稠锅里热油,文火八分热,倒入粉糊,调整锅的角...
-
发表于:04-25
这道菜具有“男人的加油站,女人的美容院”之说用料斋外斋山水嫩豆腐1盒牡蛎适量香菜适量葱适量姜适量蒜适量盐适量鸡精适量味精适量麻辣鲜适量胡椒粉适量香油适量淀粉适量牡蛎豆腐的做...
-
发表于:09-08
用料牡蛎冻豆腐葱姜盐水花生油香菜牡蛎炖冻豆腐的做法冻豆腐切成块牡蛎洗净葱姜切碎香菜切末锅中加入适量的花生油烧热加入葱姜爆香倒入适量的开水放入冻豆腐冻豆腐稍煮片刻加入牡蛎加...
-
发表于:01-19
用料鲜鱿鱼豆腐牡蛎小油菜香葱姜蒜xo辣酱大酱盐鸡精烧酒油胡椒粉石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤的做法豆腐切丁,红椒切小块鲜鱿鱼洗净,切圈、葱姜蒜切末锅中放油,煸香葱姜蒜,放入xo辣酱、和大酱煸出香...
-
发表于:02-07
用料牡蛎200克豆腐3块生抽1勺姜2片料酒①勺盐10克白菜两叶葱2根五花肉100g胡椒粉少许玉米淀粉两勺香菇五朵芝麻油4滴牡蛎烩豆腐的做法食材都清洗好备用五花肉切小条入锅卡油炒香金黄色...
-
发表于:06-02
在饭店喝过,回家一直想着。用料海蛎子肉/生蚝肉8-10个豆腐一块葱姜盐白胡椒蛎黄豆腐汤的做法海蛎子肉洗干净,豆腐切块,丢进砂锅加入葱姜,水,盐,白胡椒小贴士越好吃的越简单,原汁原味。喝的时...
-
发表于:03-16
用料牡蛎克豆腐块盐克小香葱根白菜花生油克粉条面粉克牡蛎豆腐卷的做法把白菜切碎,用盐腌制一会儿,挤出水粉条、豆腐、小香葱切碎,加入盐、花生油拌匀擀好大面皮,铺匀馅料卷好,切成块儿上锅...
-
发表于:12-12
用料牡蛎豆腐葱姜蒜白胡椒粉料酒盐生抽牡蛎炖豆腐的做法牡蛎清洗干净,控水备用锅内坐油煸香葱、姜、蒜入牡蛎煸炒,撒点料酒,生抽入豆腐进去炖(豆腐提前切好泡在盐水里,入味些。)一会儿撒点胡...
-
发表于:09-28
想去云南玩,但是胆子小,还是老老实实留在家里吧。买了石屏的包浆豆腐~我会告诉你我今天吃了三顿豆腐吗🤷♀️轻盐牡蛎酱油真的好用👌超级嫩滑💕关注一下小贴士~用料包浆豆腐30块轻盐牡蛎酱...
-
发表于:07-01
用料牡蛎适量鸡蛋2个豆腐一块姜2片蒜2瓣红萝卜半个牡蛎控豆腐的做法把食材准备好。热油,把姜放入炒香。放入红萝卜,炒到断生。放入牡蛎。在放入豆腐跟蒜。这个时候可以加点水煮一下。放...
-
发表于:12-19
用料蛋黄一个水淀粉适量牡蛎12只盐适量胡椒适量海苔末适量蛋黄煎牡蛎的做法牡蛎洗干净蛋黄加盐加胡椒调水淀粉到能挂糊的程度牡蛎沾蛋黄酱油锅低温煎炸变成金黄色捞出来盛盘撒海苔末...
-
发表于:04-02
用料牡蛎200克黄油10克蒜蓉1勺生抽1勺面粉适量黄油煎牡蛎肉的做法牡蛎肉先用面粉清洗。再用盐水清洗一遍。清洗轻手些。避免弄破牡蛎肚这两步,让牡蛎肉超级干净了。沥干水分煎之前,裹上...
-
发表于:10-28
用料牡蛎150克豆腐半盒姜2片切丝盐3克麻油5克勺葱花适量水1000克海蛎牡蛎豆腐汤的做法主锅插入蝴蝶棒,加入水,10分钟烧开,加入切成块的豆腐,8分钟100度反转小勺,最后一分钟放入洗净的海蛎肉...