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  • 亚麻籽南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:07-29
    用料亚麻籽少许南瓜30克铁棍淮山一小截生腰果10颗鲜银耳1/4朵亚麻籽南瓜羹的做法所有食材除了亚麻籽,淮山去皮和其他食材一起切小块,放入破壁豆浆机,选择“玉米汁”档位,启动!不用放糖都很...
  • 南瓜亚麻籽蔓越莓奶酪麻花辫面包食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜亚麻籽蔓越莓奶酪麻花辫面包方法
    发表于:05-19
    用料南瓜135克牛奶65克蛋清1个高筋面粉350克糖25克耐高糖酵母4克黄油15克亚麻籽10克奶酪馅儿蔓越莓干30克糖10克奶油奶酪120克南瓜亚麻籽蔓越莓奶酪麻花辫面包的做法亚麻籽提前一晚浸...
  • 低油低糖南瓜亚麻籽坚果吐司食谱大全及做法,烹饪好吃的低油低糖南瓜亚麻籽坚果吐司方法
    发表于:07-22
    第一次没看别的方子自己琢磨吐司,没想到味道还真的不错诶!特别软,开熏(ˊᵒ̴̶̷̤ꇴᵒ̴̶̷̤ˋ)꒰用料高粉280g南瓜泥150g亚麻籽30g糖15g黄油10g酵母3g盐2g鸡蛋去壳35g牛奶20g坚果类:...
  • 羊肚菌亚麻籽油蛋羹食谱大全及做法,烹饪好吃的羊肚菌亚麻籽油蛋羹方法
    发表于:05-17
    文:牛麻麻牛;图:安安用料鸡蛋(一人一个);虾米适量;羊肚菌适量;葱花少许;亚麻籽油适量;温水适量;羊肚菌亚麻籽油蛋羹的做法羊肚菌切成小丁丁;蛋盅里加入一份蛋混合一份温水,加入虾米、羊肚菌、葱花;搅...
  • 亚麻籽酱如何做才美味,怎么做亚麻籽酱简单又好吃
    发表于:08-23
    用料亚麻籽粉300克可可粉50克椰子油50克亚麻籽酱的做法亚麻籽粉用面包机炒熟➕50g可可粉拌匀先将粉状混合物破壁机点动分次研磨(一次15s)磨到有点出油的状态后,加入椰子油,磨成酱...
  • 发表于:11-19
    每天两三块这饼干是改善便秘的最佳方式😂用料干的材料:有机燕麦(打碎)蔓越莓南瓜籽山核桃大麻籽奇亚籽亚麻籽(打碎才能被身体吸收)黑芝麻椰蓉燕麦粉是主食占大比例其他适量湿的材料:有机特级...
  • 南瓜亚麻籽吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-28
    我的面粉吸水性差,实际做的时候牛奶的量自行掌握用料波兰种水150克高粉150鲜酵母3主面团高粉350亚麻籽干的25克,浸泡沥水后81g蒸熟的南瓜67鸡蛋一个糖40克牛奶74克黄油50克盐4克南瓜亚麻...
  • 「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒,附亚麻籽炒糊的利用方法食谱大全及做法,烹饪好吃的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒,附亚麻籽炒糊的利用方法方法
    发表于:08-09
    隔了这么久终于出第二个菜谱了,没办法,我要进行严谨的测试呀。以前虽然知道写菜谱会很辛苦,但是没有想到会这么辛苦,直到自己真正的来做菜谱才知道,为了验证一次灵感或是一个想法,那怕是一丁...
  • 南瓜亚麻籽馒头「健康且快手」食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜亚麻籽馒头「健康且快手」方法
    发表于:04-15
    觉得外边买的不太干净,决定能自己做就自己做啦~自己动手丰衣足食嘿嘿,也想要简单一点,毕竟对外形要求不是特别高,方便好吃健康,就足够了满打满算,不算等发酵和蒸的时间,10min就够了用料中筋面...
  • 亚麻籽杯如何做才美味,怎么做亚麻籽杯简单又好吃
    发表于:05-01
    总热量375大卡用料奇亚籽20克火龙果半个奇异果半个芒果30克牛奶200克燕麦20克亚麻籽杯的做法首先准备食材先把奇亚籽泡水泡发,火龙果切成块奇异果切片放入料理机中搅拌成汁火龙果汁中加...
  • 超顺滑亚麻籽南瓜糊食谱大全及做法,烹饪好吃的超顺滑亚麻籽南瓜糊方法
    发表于:07-25
    金黄金黄的贝贝小南瓜,特别喜欢它的糖以木糖为主,木糖可以活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,作为杂粮的一种,我既喜欢它低热量又高营养,减脂期拿我当主食,效果倍儿棒哟~很多朋友说他打的南瓜...
  • 亚麻籽南瓜饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:07-19
    不用糯米粉的南瓜饼用料南瓜随意面粉随意亚麻籽少许面包糠适量盐一丢丢酵母粉少许亚麻籽南瓜饼的做法熟南瓜,碾成泥加入酵母粉,盐,面粉,搅拌均匀。醒20分钟捏成型,裹上亚麻籽和面包糠平底锅...
  • 全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽方法
    发表于:06-25
    一直对亚麻籽没什么太大感觉,不明白为什么自己买了一包又一包…总在找方子消耗亚麻籽,搜来搜去也累了,干脆自己研究一个方子好了😎味道还是很好的!低油低糖高纤维,既快手又饱腹,餐间零食好选...
  • 南瓜亚麻籽羹的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:09-12
    南瓜亚麻籽芝麻小米都是美颜食品,组合在一起吃皮肤会美的不要不要。关于亚麻籽我想在这里说说我的感受,今年我又在乌拉圭呆了一个月,我每天在酒店吃早餐都用牛奶泡亚麻籽芝麻还加了肉桂粉...
  • 亚麻籽南瓜五仁提浆月饼食谱大全及做法,烹饪好吃的亚麻籽南瓜五仁提浆月饼方法
    发表于:07-21
    提浆月饼分为鲁式月饼和京式月饼。提浆月饼面皮是冷却后的清糖浆调制面团制成的浆皮,在熬制饼皮糖浆时,需用蛋白液提取糖浆中的杂质,提浆月饼由此得名。现在的制作,因为所使用的白砂糖品质...
  • 亚麻籽南瓜软欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:01-19
    by:尖角小荷用料高筋面粉240克黑麦粉20克南瓜泥220克熟亚麻籽50克白糖20克干酵母3克盐2克黄油15克亚麻籽南瓜软欧包的做法首先把南瓜削皮切块蒸熟后用勺子压成泥过筛备用,把主面团里除了...
  • 亚麻籽南瓜面包的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:10-11
    亚麻籽蔓越莓南瓜软欧,麦香馥郁,少糖低油~简单朴实的外表,略有嚼劲的口感!真的太棒了,当早餐无疑是不二的选择!金龙鱼面包用小麦粉选用100%进口小麦原料,麦香馥郁,吸水性强,制作过程中易膨胀,制作...
  • 亚麻籽补脑南瓜籽花生露食谱大全及做法,烹饪好吃的亚麻籽补脑南瓜籽花生露方法
    发表于:03-01
    【亚‎麻‎南​瓜‎籽‎花​生露‎】每天​一杯‎精‎华‎露棒​棒‎哒!好​满‎足‎幸​福‎感​爆​棚!食材:南‎瓜​籽·花生·藜麦·亚‎麻​籽​·红‎扁‎豆·糙‎米​红‎米‎燕​...
  • 亚麻籽油如何做才美味,怎么做亚麻籽油简单又好吃
    发表于:06-24
    一汤勺亚麻籽油含有的脂肪酸,相当于深海鱼油的10倍,但没有腥味,没有高胆固醇和脂肪酸的弊处,适合6个月以上宝宝添加,辅食内滴几滴便可用料亚麻籽10斤亚麻籽油的做法准备好亚麻籽放到榨油机...
  • 南瓜亚麻籽糖饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-23
    老家院子里公婆种了不少南瓜,到了收获的季节,每次回去都要抱个大南瓜回来,自己种的不上化肥不打药,吸收大自然的能量长成,这样的瓜我看着就欢喜,但直接蒸孩子们不喜欢吃,炒着吃一次两次还行,天...
  • 亚麻籽如何做才美味,怎么做亚麻籽简单又好吃
    发表于:11-20
    亚麻籽的好处,我就不说了,网上有很多。但是,网上对于亚麻籽怎么吃?有两个版本!一个说可以直接生吃,和在面团里一起烤面包就行,也有说,必须炒熟了,打碎吃好,因为亚麻籽分子很大,这样比较容易吸收!分...
  • 南瓜苹果亚麻籽糊—宝宝辅食食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜苹果亚麻籽糊—宝宝辅食方法
    发表于:07-07
    亚麻籽可做为家庭常备杂粮,帮助你补充更全面营养,尤其适合宝宝,以及怀孕妈妈,它能促进小孩大脑发育,令脑部运作更有效,使学习思考能力更佳。用料南瓜苹果亚麻籽芝麻牛奶或水南瓜苹果亚麻籽糊...
  • 「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶食谱大全及做法,烹饪好吃的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶方法
    发表于:07-27
    这是我的第一个菜谱,其实本来没有想要做菜谱的,但是觉得味道真的不错,感觉打开了亚麻籽的大门,所以想要跟大家一起来分享这个美好的发现,因为是临时起意,所以缺少了很多的图片,以后会补上的。...
  • 烤亚麻籽如何做才美味,怎么做烤亚麻籽简单又好吃
    发表于:03-30
    据说亚麻籽不能生吃,买了包有机亚麻籽500g一袋,一次全烤了又怕吃不完,分成两次烤好存放,食用起来也新鲜烤熟,打粉,很香很香,放欧包里面既增加面包风味,又很营养。做亚麻籽吐司用来当早餐三明治...
  • 奇亚籽,亚麻籽吐司食谱大全及做法,烹饪好吃的奇亚籽,亚麻籽吐司方法
    发表于:11-17
    加了奇亚籽、亚麻籽的升级白吐司白吐司配方来自子石《美味吐司不用等》味道呢,应该说是有种丰收的感觉,哈哈配方量450g吐司*2,或者250g方形吐司*4用料亚麻籽、奇亚籽适量烤香,过热水高筋面...