相关天贝碎的最好吃的做法

易·青红天贝碎

发表于：07-22

暨原味版天贝后，咱们来尝试进阶版。大家仍旧不太接受天贝的味道，那么我们看看用些法子来进一步降低它的存在感吧：打破原有味道，将天贝入味再入菜。所以第一步考虑将天贝揉碎加调料。第二步...
藜麦天贝

发表于：01-07

天贝，作为一种天然发酵的大豆食品，不仅具备着大豆原始的营养，还有着醇厚的发酵味道。发酵过后的天贝，形成了蛋白质水解的中间产物——多肽，它最具有活性，易于消化吸收，生理功能效果比原来高了...
天津捞（láo）面之碎碎念

发表于：06-04

天津捞面是天津人最喜爱的面食之一，每逢喜事、女儿出嫁前一天、出门回家的第一顿、全家聚会的时候、但凡是高兴的事儿，咱奏吃捞面。我也不例外，我很喜欢吃捞面尤其是夏天，那过了水的面条拌...
天贝酱

发表于：07-17

此酱拌面条拌米饭抹面包炒菜都非常好吃用料天贝一块豆掰酱一袋小辣椒一个洋葱半个素蚝油一汤勺料酒一汤勺糖一茶勺十三香半茶勺水适量菜籽油2汤勺天贝酱的做法豆掰酱料酒素蚝油糖水混...
炒天贝

发表于：10-05

天贝，作为一种天然发酵的大豆制品，想必很少有人知道这种食物，天贝在印尼很风靡，也是欧美地区很常见的一种美食，其营养价值极高，也是健身达人及素食者的首选。用料天贝70克培根1片鸡蛋1个青椒...
天贝

发表于：04-09

初级用料300克干燥黄豆，洗净，沥干1/4茶匙盐1茶匙天贝菌粉1茶匙白醋30克柠檬汁水1450克天贝的做法1将干燥黄豆、600克水和盐放入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以40分/100°℃/速度2烹煮...
干贝碎菜粥

发表于：11-15

很鲜有点腥呵呵！味道还是不错的！用料干贝6颗姜少许黄酒少许盐少许青菜少许大米适量干贝碎菜粥的做法干贝用凉水浸泡洗净用黄酒、凉水、姜浸发干贝1个小时将大米洗净放少许盐，滴点食用油放...
抖音同款——蓝天白云碎碎冰

发表于：02-12

抖音同款，肥肠简单，零难度get～用料rio蓝色鸡尾酒一瓶（看杯子大小适当增加数量）酸奶适量抖音同款——蓝天白云碎碎冰的做法把rio倒入密实袋，平放冷冻。冻结后取出用勺子敲成碎冰。准备一个杯...
微辣天贝

发表于：09-25

自从吃素之后，就一直在创新一些有营养的素食吃法，天贝被誉为肉食的替代品，营养价值非常高，希望你们喜欢我的做法。✨用料橄榄油适量干辣椒一两个Chillies适量酱油少量盐🧂少量芝麻少量微辣...
贝贝常备菜之鸡胸肉碎

发表于：08-29

夏天临近，关于减肥的话题又热了起来。我自然也是孜孜不倦的一员，每年夏天，我都斗志满满地研究关于减肥的各种知识。吃和练，到底哪个更重要？这个课题，我研究了几年也没看出个所以然。各种说法...
孜然天贝

发表于：12-11

用料超级燃料天贝200克孜然粉少许辣椒粉少许淀粉少许盐1克油一桶孜然天贝的做法天贝切四方小丁放入所有调料搅拌均匀油下锅烧热在放入天贝煎炸至金黄色捞起即可天贝使用超级燃料SUPERF...
煎天贝

发表于：08-29

天贝的营养价值好到必须要试一试才甘心。用料天贝200g盐适量黑胡椒粉适量橄榄油适量煎天贝的做法天贝切片，厚度看自己喜好，厚薄不同煎出来的风味也有稍许不同，撒上适量盐。锅子抹薄薄一层...
天贝汉堡

发表于：12-14

用料超级燃料天贝80克禾然有机山茶油10克玫瑰盐2克小汉堡3个生菜2片大番茄1片沙拉酱30克天贝汉堡的做法汉堡一切二，放入烤箱200度烤4分钟锅中到油烧热在放入天贝片，煎两面金黄汉堡底抹上...
天贝制作

发表于：07-17

用料黄豆300克天贝菌7克天贝制作的做法黄豆浸泡7小时以上，用水煮过去皮，把黄豆分成两半。如图所示。这是个艰苦的过程。需要耐心装进塑封袋，忘记拍照了。包上报纸（报纸上文字与制作无关，随...
早餐碎碎念Day2—每天来一杯活力一整天

发表于：03-18

哈喽，各位猫哥猫姐们，大家好！今天是早餐打卡的第二天今天你吃早餐了吗？近几天我相信大部分吃货朋友们都已经陆续恢复忙碌的生活，同样我也知道大部分的懒猫们都会宁愿多在被窝里眯会也不会爬...
治愈夏天的多口味碎碎冰

发表于：05-09

用料芒果10个红心火龙果1个糖适量酸奶适量奶油适量芝士适量奥利奥碎适量装袋材料小漏斗1只碎碎冰包装袋一打治愈夏天的多口味碎碎冰的做法1.水果洗净，去皮去核2.放入料理机打碎3.奥利奥...
素·天贝藕丸&天贝汉堡扒

发表于：08-03

那天说做一个天贝和藕一起玩的高阶版，今天马上动手。藕夹试过了，这次咱做个大扒。原料一样，步法不同。天贝和藕茸混好一起蒸，再混入炒香的其他料做成个扒，煎一下。因为料都是熟的，只要看颜色...
天贝派

发表于：12-15

芝麻粒吃在嘴巴里面，吧唧吧唧的，很给力，加上猕猴桃酱微酸的口感，回味无穷。补充能量和蛋白质的首选菜！用料天贝90克山药50克蜂蜜20克猕猴桃酱15克白芝麻20克卡夫芝士40克糖8克天贝派的做法...
草莓碎碎冰|空调房的夏天

发表于：12-18

🍓买了一箱不太甜的草莓，有些部分都还是白色，不太好吃，就把它做成冰吧🍧用料酸奶1盒草莓很多个巧克力1块牛奶1盒蜂蜜若干勺草莓碎碎冰|空调房的夏天的做法拿出草莓、刀、捣蒜锤（非必需）、勺...
AIP饮食记录—贝贝椰菜肉碎

发表于：07-11

用料椰菜半个约250g贝贝南瓜1只肉沫120gAIP饮食记录—贝贝椰菜肉碎的做法洗干净所有食材，切好！先加水把贝贝南瓜蒸熟，加入椰菜再炒熟，最后加入肉碎，熟透后即可上菜，这道菜没有加入油，盐，及酱油...
蓝天白云碎碎冰

发表于：02-19

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料RIO蓝色鸡尾酒2瓶无添加酸奶1盒蓝天白云碎碎冰的做法将RIO倒入塑封袋中，平放入冰箱。用勺子将结冰的RIO敲碎。一层层叠加RIO碎碎冰和酸奶。就...
黄瓜碎碎面宝宝辅食天天学

发表于：09-11

之前好些姐妹问我能不能出一个小宝宝也能吃的、食材简单的自制面条食谱，经过我反复的配比，用清水、黄瓜和面粉制作的面糊挤入滚烫的热水中会散开成一粒粒的碎碎面，口感和形态都非常适合小...
21天早餐碎碎念—Day1 菠菜松子意面

发表于：03-13

哈喽各位猫哥猫姐们宅在家里是不是每天都在为早餐而抓狂😣 麻麻我不想吃😪 麻麻我不饿😾 麻麻不好吃😣 麻麻明天我们吃啥🙄 麻麻…………麻麻……麻麻……就为了一顿早餐有没有已...
丹贝/天贝

发表于：11-19

天贝——英文名Tempeh，又译为丹贝、天培，源于南洋岛国，是一种天然发酵大豆制品。传说，天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的，在特殊的气候条件下，发酵工艺演化，形成了天贝这种独特的食品。从上...
酸甜天贝

发表于：12-12

天贝，经过发酵的黄豆饼，物美价廉，是印尼的国宝，因它的蛋白质，维生素B12，及含有GABA等等，使素食主义的首先，因而近来风靡美国，德国，澳大利亚，加拿大等发达国家，我国北京也有一家生产这种食品，但宣传...