相关贝柱蔬菜粥的最好吃的做法

贝柱蔬菜粥

发表于：03-19

山水草木樱花都很美随意打开相机都是画而自命运携你而来所有风景也不过只为衬托你用料贝柱一颗娃娃菜胡萝卜🥕香油贝柱蔬菜粥的做法烧的时候忘记按拍摄键了只能文字解析了😀白粥提前一...
瑶柱白菜粥

发表于：12-01

用料干贝10粒白菜3片干蚝5个大米100克盐2.5克鸡精2.5克糖1克白胡椒粉少许食用油10滴香油1/2汤勺料酒1汤勺姜片1片瑶柱白菜粥的做法大米洗净后，用适量的清水浸泡一个钟。锅中放入适量清...
干贝瑶柱粥

发表于：07-12

用料干贝味霖葱米清水温水盐干贝瑶柱粥的做法瑶柱碎用清水只泡了8个小时。然后连同泡的水，加稍粗葱和味霖，蒸40分钟。生米温水煮粥，期间不停搅拌，直米开花，汤汁粘稠。记得一开始要狠狠的加...
鲜贝蔬菜粥

发表于：12-04

因为家里只有冷冻全贝就这么做了如果有干贝的话会更鲜用料鲜贝（全贝）小油菜香菇姜盐鲜贝蔬菜粥的做法全贝按粥的分量放多少小油菜和香菇切丝姜切末越碎越好粥煮开五分熟的时候放全贝九分...
瑶柱鲜虾蔬菜粥

发表于：02-18

多补充蛋白质，增强免疫力用料虾七八只大米适量鲜瑶柱（或干贝）自己随心所欲芹菜适量小葱适量根瑶柱鲜虾蔬菜粥的做法鲜瑶柱清洗干净，手撕成的条，干贝的话要提前泡发；鲜虾处理干净虾线。放料酒...
瑶柱蔬菜粥

发表于：03-30

今日大寒想喝粥用料芹菜半根胡萝卜半根玉米半根香菇（干）泡发4朵鲜瑶柱（干的也可以）20个左右大米一碗盐一匙瑶柱蔬菜粥的做法所有食材切丁先放米大米开花后放食材（除了鲜贝丁）最后加鲜贝丁和...
贝柱土豆蔬菜饼

发表于：08-13

用料贝柱4颗胡萝卜半根土豆1个西兰花1朵面粉50克淀粉1勺贝柱土豆蔬菜饼的做法土豆去皮切片胡萝卜去皮切小丁胡萝卜土豆蒸15分钟贝柱煮熟西兰花煮2分钟贝柱切碎西兰花剁碎胡萝卜土豆贝...
瑶柱菜心粥

发表于：01-16

瑶柱也叫干贝。营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖以及微量元素矿物质、核黄素、尼克酸。蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。瑶柱含丰富的谷...
杂蔬干贝粥

发表于：04-19

家有三周岁宝宝👧🏻，玻璃心老母亲希望宝宝健健康康快快乐乐～这个杂蔬干贝粥，有蔬菜有蛋白质有主食，宝宝吃起来方便营养健康～希望每个宝贝都能在爸爸妈妈的呵护下健康成长～用料干贝只大米粒三...
瑶柱芋头蔬菜粥

发表于：09-15

快手菜，一日三餐都可以享用。丰富蛋白又健康，适合减脂增肌，或者只是寻觅美味的你。用料瑶柱10颗左右大米适量任何绿色蔬菜（我用的西兰花）适量芋头适量瑶柱芋头蔬菜粥的做法把芋头洗净，上锅蒸...
学霸的爱！龙虾瑶柱海鲜粥🔥必收藏干贝粥龙虾粥瑶柱粥

发表于：11-19

其实最简单的煮发就是最好吃的。早上买菜不知道煮什么看到一只龙虾。煮了这个瑶柱龙虾粥。用料红瑶柱一把龙虾一只姜片若干芹菜适量盐适量昨晚剩的排骨汤1碗学霸的爱！龙虾瑶柱海鲜粥🔥...
干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)

发表于：08-17

图片不好看，可是粥真的超级美味，大家试试吧用料瑶柱一把鲜虾三两(喜欢多放点更鲜)香芹菜2棵盐适量生姜一块干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)的做法瑶柱洗净后在水中泡约半小时，和米及生姜一起入高...
电压力煲版蔬菜瑶柱虾仁粥

发表于：03-09

用料干贝10来粒姜2-3片料酒2勺盐3-5克虾仁200克青菜4—5颗胡萝卜0.5根小葱6根胡椒粉适量大米1杯香菇5朵电压力煲版蔬菜瑶柱虾仁粥的做法把冷冻的虾仁和干贝解冻，清洗干净后沥水，加入盐、...
瑶柱白果粥（干贝白果粥）

发表于：09-05

在冬天熬上这么一锅粥，粥香四溢，幸福满屋啊用料瑶柱（干贝）15颗白果12颗米两把姜丝少许瑶柱白果粥（干贝白果粥）的做法瑶柱洗干净，提前一晚用温水泡着。下锅前捏成两三瓣。（或早上起来再洗都可以...
金枪鱼瑶柱鲜虾蔬菜粥

发表于：01-29

用料金枪鱼300克虾15只瑶柱100克大米3杯香菇3个葱2颗姜2片盐10克胡椒粉10克香油1勺金枪鱼瑶柱鲜虾蔬菜粥的做法大米先用水泡两个小时左右金枪鱼切块瑶柱和香菇豆切小块虾去掉虾线，抹点...
干贝蔬菜粥

发表于：07-21

用料淡干贝20克大米200克盐1/4茶匙油菜4棵橄榄油10克姜3片料酒5克水1000克干贝蔬菜粥的做法淡干贝洗干净，不用提前泡发，放入主锅5秒/速度8打碎放入橄榄油、姜片、料酒，3分钟/温度V/反转小...
鲜贝杂蔬粥

发表于：12-02

用料大米适量鲜贝肉（我用的是黄蚬肉）、胡萝卜，姜，金针菇，小白菜（冰箱有的）适量盐，胡椒粉，蚝油，香油，鸡精适量鲜贝杂蔬粥的做法水烧开，放淘洗净的大米，水开后改小火熬，放适量姜末，这期间将各类蔬菜洗净...
干贝蔬菜粥

发表于：06-30

干贝、大米必不可少，其他蔬菜随意搭配哈！用料大米干贝口蘑胡萝卜玉米粒青豆葱姜盐干贝蔬菜粥的做法1.干贝如何挑选？左图是港湾干贝，长圆柱形。右图是栉孔干贝，扁圆柱形。味道鲜美，肉质Q弹、...
贝柱粥

发表于：12-10

香菜放在热粥里，有一阵神奇的奶香用料大米1杯姜1小片贝柱七八个红椒可有可无香菜或葱少量胡椒盐酒少量贝柱粥的做法前一晚把米泡好，用姜丝红椒黄酒或白酒胡椒腌贝柱加10倍的水，大火煮开，加...
鸡肉瑶柱蔬菜粥

发表于：09-23

鸡肉瑶柱粥既有滋阴补肾，健脾养胃的功效，健康营养又美味的粥，大家不妨试试。用料三黄鸡一斤胡萝卜半根西兰花3小朵盐少许红薯粉少许芝麻油几滴胡椒粉少许生姜片3片干米饭少许鸡肉瑶柱蔬菜...
火腿瑶柱蔬菜粥

发表于：11-18

用料大米杯干贝粒胡椒粉克盐克火腿瑶柱蔬菜粥的做法香菇切细丝，蔬菜切细丝，火腿切丁，瑶柱泡好冷水加瑶柱和大米，正常程序煮粥，粥煮好关火前加入香菇丝，火腿丁，蔬菜丝和盐，吃的时候可以撒一点胡...
宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥

发表于：04-26

今日份辅食谱子来啦菠菜虾仁烘蛋饼➕时蔬贝柱粥适合8个月以上宝宝用料胡萝卜4片山鸡蛋1个菠菜2棵虾1只贝柱适量娃娃菜4片西兰花1朵胚芽粥米适量宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做...
贝柱香菇粥

发表于：02-23

中国近30%的儿童铅中毒，铅是影响智力的罪魁祸首。儿童血铅每增加100微克/升时，智商平均下降1-3分，身高每年少增长1.3厘米，且铅对孩子造成的危害，是不可逆转的。而贝柱富含的锌元素和铁元素，...
贝柱时蔬粥＋牛油果松饼

发表于：03-14

用料贝柱香菇西蓝花牛油果松饼粉贝柱时蔬粥＋牛油果松饼的做法准备食材香菇提前焯水准备小米和大米将食材放入过内盖盖子选择bb粥开煮牛油放入搅拌机里放入搅拌好的松饼糊打碎放入碗中热...
贝柱白菜粥

发表于：05-15

有天喝多了，第二天就给自己准备粥喝，养养胃，朋克养生也是醉醉的……用料白菜贝柱米姜盐鸡精白胡椒粉油贝柱白菜粥的做法白菜四片洗干净切丁，贝柱切丁，一片姜切末。把姜末，贝柱丁，米，加水当电饭...