![正宗美味的微波黄瓜嫩肉片，不开火就能做的家常小炒怎么做]( "正宗美味的微波黄瓜嫩肉片，不开火就能做的家常小炒怎么做")
发表于：02-18
夏天开火做饭真是一件难受的事儿。麻麻们是不是都无比痛苦和挣扎呀？做完一餐饭感觉人像蒸过桑拿一样天气好热厨房都没有空调真的不想做饭好在最近一直研究的微波炉食谱小有成就这次就先...
![微波炉藕片如何做才美味，怎么做微波炉藕片简单又好吃]( "微波炉藕片如何做才美味，怎么做微波炉藕片简单又好吃")
发表于：09-06
省时省力！健康少油的藕片，可以直接当零食。用料莲藕1节微波炉藕片的做法莲藕切薄片，微波炉正面叮3分钟，取出翻面，反面叮3分钟。小贴士1.时间长短可根据藕片厚薄和微波炉功率调节。可以先时...
![黄瓜嫩肉片如何做才美味，怎么做黄瓜嫩肉片简单又好吃]( "黄瓜嫩肉片如何做才美味，怎么做黄瓜嫩肉片简单又好吃")
发表于：08-14
昨晚吃了重口的耙牛肉，今天想吃清爽的菜，刚好家中有一根黄瓜、就做了一道黄瓜炒嫩肉片。用料黄瓜1根肉片200克淀粉2勺盐适量蒜3瓣生抽2勺老抽半勺鸡精适量姜2片黄瓜嫩肉片的做法蒜剁成蒜...
![黄波芝士蟹肉棒（微波）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄波芝士蟹肉棒（微波）方法]( "黄波芝士蟹肉棒（微波）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄波芝士蟹肉棒（微波）方法")
发表于：04-18
随心而做用料蟹棒4根黄波芝士，一小块50克，差不多一颗鸡蛋大小黄波芝士蟹肉棒（微波）的做法摆好，入微波炉2-3分钟香小贴士切达芝士也不错...
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发表于：01-15
用料红薯橄榄油适量微波红薯片的做法将红薯洗净，擦干后去皮，切成薄片将红薯片的两面抹匀橄榄油，留足空隙，码放进微波炉专用盒中，盖上盖子入微波炉高火转上5分钟，再翻面继续转上5分钟，拿出晾凉...
![脆嫩黄瓜片如何做才美味，怎么做脆嫩黄瓜片简单又好吃]( "脆嫩黄瓜片如何做才美味，怎么做脆嫩黄瓜片简单又好吃")
发表于：11-06
用料黄瓜2根盐38克糖10克蒜4瓣小米辣一个脆嫩黄瓜片的做法黄瓜洗净切片放入盐和糖拌匀腌制25分钟蒜小米辣香葱切沫备用时间到差不多出水量挤干净水分装盘放入蒜沫撒上热油拌匀装盘喜欢...
![地道的微波炉红薯片怎么做,如何烹饪微波炉红薯片才更好吃]( "地道的微波炉红薯片怎么做,如何烹饪微波炉红薯片才更好吃")
发表于：01-06
时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上...
![微波炉虾片如何做才美味，怎么做微波炉虾片简单又好吃]( "微波炉虾片如何做才美味，怎么做微波炉虾片简单又好吃")
发表于：06-06
虾片大家都爱吃，下面教你如何用微波炉做虾片～超级快手菜，步骤很详细，零失败！用料油适量虾片适量微波炉虾片的做法准备虾片以及油适量将虾片完全浸入油中，尽量均匀全部沾到油！取出至盘中中间留...
![微波木瓜如何做才美味，怎么做微波木瓜简单又好吃]( "微波木瓜如何做才美味，怎么做微波木瓜简单又好吃")
发表于：12-07
冰箱冷藏的木瓜太凉了，直接用微波炉加热了2分钟，软软甜甜特别好吃😋用料木瓜适量微波木瓜的做法木瓜切块，微波炉热2分钟，直接吃...
![香嫩鸡胸肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香嫩鸡胸肉（微波炉版）方法]( "香嫩鸡胸肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香嫩鸡胸肉（微波炉版）方法")
发表于：08-10
简单健康营养，健身者必备...重点是，好吃！！真的好吃👍🏻用料鸡胸肉100g荷兰豆150g酱油1g香嫩鸡胸肉（微波炉版）的做法把鸡胸洗干净，横着切薄（不用太薄，差不多就行），再在鸡胸肉上面划几道横，方便入味...
![微波版蛋黄南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版蛋黄南瓜浓汤方法]( "微波版蛋黄南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版蛋黄南瓜浓汤方法")
发表于：01-14
南瓜大约一斤半，杯的量约等于一次性杯子，匙是指喝汤的普通白瓷匙用料南瓜半颗淡奶油1/3杯熟蛋黄2颗开水2杯白糖1汤匙盐少许微波版蛋黄南瓜浓汤的做法南瓜去皮和籽，洗净切成薄片隔水蒸熟或...
![微波土豆片如何做才美味，怎么做微波土豆片简单又好吃]( "微波土豆片如何做才美味，怎么做微波土豆片简单又好吃")
发表于：05-22
爱吃土豆，懒，不挑剔。用料土豆1个豆瓣酱2勺微波土豆片的做法土豆切片加入2勺豆瓣酱，拌匀进微波炉，高火，烤5min，拿出来翻腾一下，再烤5min。OK，可以次啦！...
![微波芝士片如何做才美味，怎么做微波芝士片简单又好吃]( "微波芝士片如何做才美味，怎么做微波芝士片简单又好吃")
发表于：11-24
用料烘焙纸芝士片片微波芝士片的做法用烘焙纸包住芝士片，微波炉中火一分半即可...
![微波烤薯片如何做才美味，怎么做微波烤薯片简单又好吃]( "微波烤薯片如何做才美味，怎么做微波烤薯片简单又好吃")
发表于：03-24
用料土豆个盐克番茄酱、孜然、椒盐粉微波烤薯片的做法准备材料土豆切片3，抽出装有土豆片的盒子，加水浸泡土豆片，大约浸泡5-10分钟，这一步是为了减少土豆片里的淀粉，这样你们就更不用担心发...
![烤蜂蜜地瓜片(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤蜂蜜地瓜片(微波炉)方法]( "烤蜂蜜地瓜片(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤蜂蜜地瓜片(微波炉)方法")
发表于：05-24
给宝贝做的健康零食用料红薯个蜂蜜少许烤蜂蜜地瓜片(微波炉)的做法挑选个大的🍠洗净削皮切薄片一片片铺开晾干到表面起皮为止微波炉高火4-6分钟。取出反面再烤一次刷蜂蜜入微波炉烤2-3...
![地道的微波炉薯片怎么做,如何烹饪微波炉薯片才更好吃]( "地道的微波炉薯片怎么做,如何烹饪微波炉薯片才更好吃")
发表于：10-17
薯片一向是很多人特别喜爱的零食，香香脆脆，一口接着一口，简直停不下来。其实这种零食在家就能做，而且并不难。自制的零食除了味道可以按自己的喜好来，用料也能控制，还没有防腐剂之类的东西，做...
![微波虾片如何做才美味，怎么做微波虾片简单又好吃]( "微波虾片如何做才美味，怎么做微波虾片简单又好吃")
发表于：09-13
不用油的虾片，简单更健康～小时候喜欢吃虾片，长大了又觉得想吃个简单的炸虾片又挺麻烦，油炸食品还容易发胖。今天的微波虾片让我们尽情吃，哈哈哈用料虾片适量微波虾片的做法打开微波炉，把生虾...
![微波苹果片如何做才美味，怎么做微波苹果片简单又好吃]( "微波苹果片如何做才美味，怎么做微波苹果片简单又好吃")
发表于：02-17
本来想做苹果干后来看步骤太多，时间太久放弃了，没想到微波了几分钟的苹果片这么合我口味，来分享很简单的，适合像我一样的。用料苹果1个盐3克微波苹果片的做法苹果洗净切尽量薄的片，加盐泡一...
![微波炉地瓜片的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉地瓜片的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-26
用料红薯个微波炉地瓜片的做法地瓜切薄片我提前准备的做的时候地瓜片都有点干了可能这样会比较好平铺在盘子上高火4、5分钟应该是我切的很薄效果很好不用翻面再转了超级开心第二天做就...
![微波炉薯片如何做才美味，怎么做微波炉薯片简单又好吃]( "微波炉薯片如何做才美味，怎么做微波炉薯片简单又好吃")
发表于：11-04
用料土豆1个盐适量食用油少许微波炉薯片的做法土豆切薄片，尽量一致泡水里至少5分钟滤干，用厨房纸擦干刷一层薄薄的食用油直接用微波炉的玻璃盘子，刷层薄薄的油撒点盐巴摆盘中高火，3分钟翻...
![口蘑片黄瓜片鸡肉片，鲜嫩快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑片黄瓜片鸡肉片，鲜嫩快手汤方法]( "口蘑片黄瓜片鸡肉片，鲜嫩快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑片黄瓜片鸡肉片，鲜嫩快手汤方法")
发表于：02-15
十分钟就够了。用料鸡胸肉1块黄瓜半根口蘑10-20个随你盐5克淀粉2勺油5克胡椒粉3克葱半根姜2-3片料酒2勺口蘑片黄瓜片鸡肉片，鲜嫩快手汤的做法食材都切好备用。鸡脯肉切片，放盐，胡椒粉，料酒...
![微波炉菜 黄芥末蛋黄酱藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 黄芥末蛋黄酱藕片方法]( "微波炉菜 黄芥末蛋黄酱藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 黄芥末蛋黄酱藕片方法")
发表于：06-20
加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量藕（洗净，削皮，切成3，4mm厚薄片)180~200g木鱼精薄片5g以上A蛋黄酱3勺A酱油1/3勺A黄芥末1/3勺微波炉菜黄芥末蛋黄酱藕...
![微波薯片如何做才美味，怎么做微波薯片简单又好吃]( "微波薯片如何做才美味，怎么做微波薯片简单又好吃")
发表于：06-09
用料土豆1个微波薯片的做法土豆用刨刀刨成片控水微波高火5分钟...
![微波嫩豆腐如何做才美味，怎么做微波嫩豆腐简单又好吃]( "微波嫩豆腐如何做才美味，怎么做微波嫩豆腐简单又好吃")
发表于：03-04
这是我之前结合了锡纸豆腐，还有烧烤茄子总结出来的，真的很好吃，又快又美味，分享给大家。用料内酯豆腐1盒蒜1头东古一品鲜酱油1勺蚝油2勺葱花适量香菜适量小米辣1个辣椒面适量孜然适量微波...
![地道的微波炉烤藕片怎么做,如何烹饪微波炉烤藕片才更好吃]( "地道的微波炉烤藕片怎么做,如何烹饪微波炉烤藕片才更好吃")
发表于：06-14
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料藕1节盐一小撮黑胡椒粉一丢丢植物油适量微波炉烤藕片的做法莲藕去皮，切成大约2毫米后的薄片，泡在清水里防止氧化。然后藕片放在纸巾上，吸干净表...
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