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发表于：04-23
鸡胸肉可谓健身达人们的常备食材，如何让鸡胸肉吃起来口感更好、味道更棒呢？看看下面这道食谱吧！用料鸡胸肉200g洋葱50g西兰花50g大蒜20g木鱼花5g盐5g米酒5g白糖4g照烧汁15g照烧汁烤鸡大胸...
![照烧鸡胸堡如何做才美味，怎么做照烧鸡胸堡简单又好吃]( "照烧鸡胸堡如何做才美味，怎么做照烧鸡胸堡简单又好吃")
发表于：08-07
用料鸡胸肉1块酱油2勺盐2克蜂蜜1勺糖2克老抽半勺蚝油1勺黑胡椒半勺油2克番茄1个生菜叶3片照烧鸡胸堡的做法将鸡胸肉用黑胡椒、盐、糖、酱油、老抽、蜂蜜、蚝油腌制1小时，备用3片生菜叶...
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发表于：02-03
用料鸡胸肉2块照烧酱照烧蜜汁鸡胸肉的做法鸡胸肉劈薄放入照烧酱腌制20分钟放在锡纸上（腌制过的多余的汤汁一起倒进去）烤箱提前预热220度，烤10分钟装盘，撒上点白芝麻~开动，肉质很嫩推荐这家...
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发表于：01-30
非常好吃，还简单，零失败用料鸡腿2只盐适量老抽半勺生抽2勺料酒2勺蜂蜜1勺蒜2瓣葱0.2根小青柠2个蕃茄酱1勺黑椒酱1勺冰糖5粒【照烧汁】照烧鸡腿饭的做法1.2只鸡腿剔骨。2.腌制鸡腿：料酒1勺...
![蜜汁照烧鸡胸🍱的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蜜汁照烧鸡胸🍱的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-11
用料鸡胸料酒勺蜂蜜勺生抽勺柠檬汁蚝油黑胡椒蒜泥白芝麻照烧酱蜜汁照烧鸡胸🍱的做法鸡胸肉洗干净切条加生抽蚝油蜂蜜黑胡椒盐柠檬汁蒜泥用手抓匀放冰箱腌制一晚锅里加少许油煎至两面金...
![照烧汁鸡扒如何做才美味，怎么做照烧汁鸡扒简单又好吃]( "照烧汁鸡扒如何做才美味，怎么做照烧汁鸡扒简单又好吃")
发表于：12-18
来自B站澳门厨房佬用料蜂蜜勺料酒勺生抽勺鸡腿只糖克姜末克酱油勺照烧汁鸡扒的做法鸡扒加盐清洗20分钟盐和黑胡椒码味加点油酱油40味淋50蜂蜜60水60清酒20皮朝下煎制40秒加入酱汁煮三...
![照烧烤鸡如何做才美味，怎么做照烧烤鸡简单又好吃]( "照烧烤鸡如何做才美味，怎么做照烧烤鸡简单又好吃")
发表于：12-13
味道超赞操作又超级简单的一款烤鸡用料鸡半只照烧酱100克照烧烤鸡的做法鸡半边洗切好，照烧酱腌制半小时吸干水分，220℃烤15分钟，翻面再烤5-10分钟出炉小贴士天热，清淡口味更受欢迎，孩子们好...
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发表于：05-08
第一次做哦用料鸡胸肉2块生抽1勺料酒2勺黑胡椒少许照烧汁少许生姜3片白芝麻少许照烧鸡胸肉的做法鸡胸肉2片，我的因为太厚了，所以对半切片了，如果买的是薄的就不用切。用牙签在鸡胸肉上扎...
![照烧汁烤鸡胸杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧汁烤鸡胸杏鲍菇方法]( "照烧汁烤鸡胸杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧汁烤鸡胸杏鲍菇方法")
发表于：09-30
鸡胸是减肥首选肉类食品，杏鲍菇营养丰富，加上新入的铃鹿照烧汁，简单一烤就是一盘低热量营养高的美味。用料杏鲍菇1只鸡胸500g照烧汁适量黑胡椒适量盐适量料酒适量淀粉适量照烧汁烤鸡胸杏...
![照烧汁炖鸡如何做才美味，怎么做照烧汁炖鸡简单又好吃]( "照烧汁炖鸡如何做才美味，怎么做照烧汁炖鸡简单又好吃")
发表于：01-30
用料姜5片鸡肉半只大骨鸡（超级大，约3斤）三岛照烧汁约80克（三分之一瓶）照烧汁炖鸡的做法鸡肉洗干净，干锅直接下鸡肉煸炒，炒至鸡肉变色捞出，汤汁倒掉。少许油下姜片爆锅，放鸡肉炒一会，加热水没过鸡...
![照烧鸡腿（照烧汁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿（照烧汁版）方法]( "照烧鸡腿（照烧汁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿（照烧汁版）方法")
发表于：07-05
这道菜是为了用掉家里存放已久的照烧汁，然后在下厨房里看了好几个别人的菜谱，根据自己的材料完成的懒人版超简易菜谱。材料也很简单，做法也很简单！只不过过程有点缓慢，适合我这种慢节奏的人...
![多汁的无油照烧烤箱鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的多汁的无油照烧烤箱鸡胸方法]( "多汁的无油照烧烤箱鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的多汁的无油照烧烤箱鸡胸方法")
发表于：07-04
快手烤箱菜加上腌制时间一共用了20多分钟这道菜的灵魂是非常鲜的酱油+酱香型白酒这样做出的鸡胸口感是juicy的非常好吃🥣用料🥩鸡胸肉2条（121g）🧂酱油1勺（贴士1）料酒两勺白酒🍶1勺（贴士2）研...
![照烧鸡胸肉，附照烧汁做法食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉，附照烧汁做法方法]( "照烧鸡胸肉，附照烧汁做法食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉，附照烧汁做法方法")
发表于：07-30
鸡胸肉可谓是吃起来最方便又健康的肉之一了，照烧汁和很多肉都很百搭。用料鸡胸肉2块生抽5勺蚝油2勺蜂蜜3大勺红糖1勺盐适量老抽1勺料酒1勺水适量照烧鸡胸肉，附照烧汁做法的做法鸡胸肉切...
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发表于：12-18
用料酱油2勺盐一小勺克鸡胸肉块米饭碗老抽勺料酒勺黑胡椒勺胡萝卜根生抽1勺蚝油1勺蜂蜜1.5勺照烧鸡胸饭的做法蔬菜改刀烧熟备好腌制鸡胸，一小勺盐，双面撒黑胡椒，一小勺花生油腌制30分钟中...
![照烧百变烤鸡胸肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧百变烤鸡胸肉串方法]( "照烧百变烤鸡胸肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧百变烤鸡胸肉串方法")
发表于：05-05
因本人在减脂期，又赶上大聚餐，所以这个照烧烤鸡胸肉串就再合适不过了～做起来超简单吃起来超健康。鸡胸肉低脂低热量高蛋白，非常适合要塑形的人来吃。本菜谱分为两个版本，一个是标准版：主要是...
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发表于：05-28
鸡腿肉比较嫩…很适合小朋友、鸡腿肉的做法有很多、今天我们就来研究一道照烧鸡腿肉、各位麻麻们可以做起来、让宝贝吃的健康美味❤️用料鸡腿6只料酒8勺酱油4勺蚝油2勺黑胡椒研磨少许盐...
![照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)方法]( "照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)方法")
发表于：03-17
自制的照烧酱可以放冰箱保存1个月，做照烧鸡腿、鸡胸都可以。酱汁好下饭用料照烧酱汁:酱油30克味淋30克料酒30克白糖15克蒜末1瓣姜末适量腌渍鸡胸肉:鸡胸肉450克照烧酱汁8勺老抽1勺黑胡...
![地道的照烧鸡胸肉丸怎么做,如何烹饪照烧鸡胸肉丸才更好吃]( "地道的照烧鸡胸肉丸怎么做,如何烹饪照烧鸡胸肉丸才更好吃")
发表于：04-15
用料鸡胸肉230克豆腐120克西兰花12克胡萝卜15克白胡椒粉1小勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖1勺蚝油1勺淀粉1勺盐1小勺照烧鸡胸肉丸的做法鸡胸肉剁成肉泥。豆腐用刀碾压成泥。西兰花、胡萝...
![照烧鸡胸🥗如何做才美味，怎么做照烧鸡胸🥗简单又好吃]( "照烧鸡胸🥗如何做才美味，怎么做照烧鸡胸🥗简单又好吃")
发表于：06-07
这其实是个减脂的娃，各种想吃肉鸡胸也能挺好吃的用料鸡胸肉2块生抽2勺蜂蜜半勺料酒1勺蚝油1勺黑胡椒碎一撮照烧鸡胸🥗的做法鸡胸洗干净擦擦干，买回来的时候看到胸上有一些其他的可以扒一...
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发表于：04-07
非常适合作为便当，或减脂餐。用料鸡胸肉块味淋1汤匙酱油1汤匙料理清酒1汤匙照烧鸡胸的做法鸡大胸泡水清洗，然后横着剖开，否则太厚了，不好煎剖成两片，撕一张大保鲜膜，砧板垫保鲜膜，鸡胸放上去...
![照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）方法]( "照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）方法")
发表于：06-20
吃货属性，嘴巴停不下来，总想吃零食。可是网上的鸡胸肉丝干一包也不便宜。所以打算自己做，成本不过几块钱，而且量也大。家里没有烤箱的也可以做哦～用料蜂蜜1勺（吃饭用的汤匙）生抽2勺耗油1勺番...
![地道的照烧鸡胸芦笋怎么做,如何烹饪照烧鸡胸芦笋才更好吃]( "地道的照烧鸡胸芦笋怎么做,如何烹饪照烧鸡胸芦笋才更好吃")
发表于：11-14
时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料芦笋4根鸡胸肉250g料酒10g黑胡椒碎5g盐3g食用油15g酱汁老抽10g生抽20g蚝油10g盐3g水淀粉15g照烧鸡胸芦笋的做法鸡胸肉加料酒、黑胡椒、盐腌...
![照烧鸡腿（照烧汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿（照烧汁）方法]( "照烧鸡腿（照烧汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿（照烧汁）方法")
发表于：12-09
味好美照烧酱烤鸡腿用料鸡腿2只白芝麻适量味好美照烧酱适量黑胡椒粉适量装饰用的西兰花3朵照烧鸡腿（照烧汁）的做法新鲜鸡腿洗干净去骨准备味好美的照烧酱放黑胡椒和照烧酱腌制半小时烤箱...
![超有食欲照烧鸡胸（自制简易照烧汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的超有食欲照烧鸡胸（自制简易照烧汁）方法]( "超有食欲照烧鸡胸（自制简易照烧汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的超有食欲照烧鸡胸（自制简易照烧汁）方法")
发表于：10-21
今天是三八妇女节，在家下厨用心给老妈做好了饭菜。没想到第一次做就这么成功，大概是因为爱吧～用料对家人满满的爱❤️～鸡胸肉1块自制照烧汁姜两片酱油2勺（普通汤匙）蜂蜜1勺料酒1勺五香粉适量清...
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发表于：12-12
这是无油版的，适合减肥的宝宝们用料鸡胸肉2块味好美黑胡椒粉半勺味好美照烧酱适量蚝油半勺照烧酱烤鸡胸肉（无油）的做法鸡排洗干净，用刀切薄，成两半，然后腌制半小时烤箱预热5分钟，然后上下火21...
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