相关减糖版青团的最好吃的做法

减糖版青团

发表于：04-06

用料温水150克绵白糖15克糯米粉180克玉米油15克澄粉30克咸蛋黄3个沙拉酱1勺肉松30克猪油15克艾草粉8克芝士片3片减糖版青团的做法准备好所有材料。这里用的是自制咸鸭蛋，味道比较淡。将...
无油少糖超简版青团

发表于：06-10

清明节下雨，突然想吃青团了。正好有现成的豆馅。翻箱倒柜找了半天，只有一点糯米粉，没有澄粉也没有粘米粉，艾叶更是没有，只能用糯米粉和抹茶粉将就着做了点，没想到口感非常不错，小朋友居然也很...
升酮版青团

发表于：02-21

味道其实不太人间，椰子面粉和洋车前子壳粉本身也没什么味道，没有米香味儿，口感确实是糯唧唧的样子用料抹茶粉6克洋车前子壳粉18克椰子面粉40克0卡糖20克水210克升酮版青团的做法抹茶粉加...
小美版青团

发表于：10-27

用料糯米粉200克澄粉50克母鸡头（草头）50克糖5克油5克水150克小苏打1/2茶匙馅料红豆沙400克小美版青团的做法母鸡头50克，加水80克，Turbo/2秒/2次，锅壁汁液用刮刀清理至锅底，30秒/速度10，（中途用...
低脂版(艾草)豆沙青团花生芝麻白砂糖青团

发表于：02-14

一直很想吃青团，可是又怕长胖，毕竟外面卖的热量很高，于是做了一道既好吃又不会胖的低脂豆沙青团用料小苏打5克花生油5克白砂糖20克糯米粉300克粘米粉60克豆沙馅150克熟花生50克方块糖半块...
青团(青汁版)/肉松青团

发表于：03-02

为了减肥买的青汁口味不好吃不完，正好可以拿来做清明节的时令小吃:青团。传统的青团用艾草汁制作，今天尝试用Pola的青汁粉，出来的口味一模一样，而且步骤更少，方法更简单。大家一起来试试吧！...
青团馅（花生芝麻核桃馅）减糖减油版

发表于：02-19

平台上很多花生芝麻馅糖油太多，自己调制了一下，三种主材料烤制去皮后打碎前一共300克，最后做成30克馅16个。用料花生150克黑芝麻100克核桃70克猪油70克绵白糖108克青团馅（花生芝麻核桃馅）减...
简版青团

发表于：06-15

学习了好多版本，但发现料配置不齐，懒得去奔，就做了这个最简版。用料糯米粉300克猪油30克白糖20克青苗汁230简版青团的做法用料揉在一起，能捏成小球，进而可以压成薄片即可。然后包馅子，手法同...
麻糍青团（无糖版本）

发表于：06-17

这个季节一出去爬山就看到很多艾草，于是上网看了教程，决定自己尝试下。在家翻出来青团压印，更加有兴致啦！很多教程写的量比较含糊，都用若干标注，水的比例需要自己把握。我没有添加糖，自己熬了...
菠菜版青团

发表于：06-11

以前都是用艾草做青团，今年换个菠菜版的试试，除了没有艾草的清香，其他都没有区别。很久没有做了，怕比例不对，先做了两个。青团最好现做现吃，所以按这个比例计算着，想吃几个做几个。用料糯米粉...
宿舍版青团

发表于：06-10

用料糯米粉250克红豆适量咸蛋个蜂蜜白糖大麦若叶一袋黄油10g加适量宿舍版青团的做法红豆浸泡一夜煮一个小时煮至软烂之后加入白糖每次放一点搅一搅尝一下温度降下来后放入蜂蜜这是做好...
面包机版无油无糖青团

发表于：02-13

只有春天才有的味道用料糯米粉300克澄粉100克粘米粉50克艾草200克小苏打10克面包机版无油无糖青团的做法新鲜艾草只取叶子，在水中放入5克小苏打，烧开后放入艾草叶煮大约一分钟，捞出过凉水...
健身版网红青团（无油无糖菠菜贝贝南瓜青团）

发表于：02-19

又到了吃青团的季节了，无奈网上的方子都加了很多糖和油，对于减脂期的小姐姐们来说真是莫大的负罪感，怎样吃得开心又没有负担？一起来试试健康版本的青团吧！这个方子的青团不会很甜，但是有菠菜...
青团-小美版

发表于：01-29

差不多可以包20个糯米面团揉好后可以成个总重再平分一下比较均匀用料澄粉（小麦淀粉）60g开水95g糯米粉300g麦青汁/艾草汁260g植物油15g红豆沙馅20g/个400g青团-小美版的做法用开水，加澄粉，1...
菜汁版青团

发表于：06-11

青团，并不一定非要用艾草，也可以用最常见得蔬菜汁，各种绿色的蔬菜汁都可以。这样做成的青团，甜糯的口感带着一丝蔬菜的清香，虽然没有艾草的清苦，但鲜艳的绿色依然令人欣慰。用料糯米粉200g粘...
青汁版青团

发表于：07-09

做这道点心的时候，虽然已经不是清明了，但是每天下雨的天气，还是让我想吃软软糯糯的清明果了用料糯米粉100克粘米粉35克肉松60克黄油15克食用油5克青汁适量开水60克黑芝麻陷80克青汁版青团...
简易版青团

发表于：03-27

心心念念的青团终于付诸实现，原本想着迎接春天的，早早的炒好了红豆馅，结果，忘了个干干净净，等想起来的时候，馅不知道被婆婆放哪了！没办法又重新炒的绿豆馅，等着找到呢不知道藏到哪里去的红豆馅...
闽南版青团

发表于：03-12

用料糯米粉300克糖60克猪油30克麦青汁260ml澄粉60克开水100克猪后腿肉250克黑笋100克香菇8朵小葱1根花朵🌼部分糯米粉75克油6克热水60克糖5克闽南版青团的做法先制作馅料：1、油加糖炒至...
减糖版草莓青团

发表于：03-11

清明节快到啦，又到了吃青团的时节，青团是用艾草汁拌进糯米粉里，包上豆沙或者莲蓉馅的江南小吃，传统的青团追求口感糖分很高，现在青团也玩出了很多花样，如果青团里面包上水果就会很清爽啦。用...
肉松青团之无油无糖健康减肥版

发表于：08-22

无油无糖低脂低卡健康无负担依然美味的肉松团子呦用料糯米粉85g淀粉15g168肉松40g土豆泥150g酱油3g鸡精3g盐3g怡口糖1g水适量食用色素3滴肉松青团之无油无糖健康减肥版的做法将糯米粉...
快手版青团

发表于：03-12

清明时节雨纷纷，我们在家撸青团~~~今天给大家一个快手版的青团做法，超级超级好做！！！为了健康，我采用无油低糖版的，这样一个的热量大概100左右，心理压力没那么大啦~~~这个量大概做出来15-16个，大...
生酮版青团

发表于：02-18

最近跟青团干上了，周末给自己做一个生酮版青团，实验版用料肉松100克咸蛋黄100克蛋黄酱40克扁桃仁粉260克前车子壳粉20克艾草汁60克生酮版青团的做法扁桃仁粉是生酮友好加入这个增加黏度...
青团家常版

发表于：03-25

清明时节，青团是必不可少的美食之一，南方自古就有吃青团的风俗习惯，青绿飘香，艾叶的独特香气，那是一种怎样的味道，青涩，却又带点忧伤，微甜的馅，翠绿的皮又有点淡淡的青草味，咬一口满嘴清香。用料...
艾草版青团

发表于：04-14

先包后蒸和先蒸后包。艾草版一份可以做12个用料小苏打1勺艾草泥50克玉米油15克糯米粉125克温水70克澄粉25克开水30克咸蛋黄10个肉松65克沙拉酱50克糖粉5-10克艾草版青团的做法艾草泥做...
木糖醇青团

发表于：06-09

家里一堆糖尿病，所以木糖醇食品很有必要的！此方子根据夕阳珍的方子改良，在此感谢！😜用料糯米粉300克温水170克猪油30克木糖醇20克澄粉45克开水45克艾叶（烫好）60克冷水40克自制木糖醇红豆馅25...