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发表于：01-10
清爽清淡，健康时蔬。不是不会修图，是不想太假！何况不修图也不难看😃喜欢的请关注，不喜欢的慢走不送😃用料菜心半斤葱花小葱半颗的量蒜末3瓣的量生抽1勺(吃饭的小勺子，下同)蚝油1勺盐少量蔬...
![清炒白菜心如何做才美味，怎么做清炒白菜心简单又好吃]( "清炒白菜心如何做才美味，怎么做清炒白菜心简单又好吃")
发表于：12-02
生发季节，广州已是阴雨绵绵，上市的蔬菜瓜果青黄不接，尤其是叶菜烂溶溶，实在是令人发愁。难得看到外观好点的菜，都是从外省运来的，价比肉贵。少见的白菜心看着粗老，干枯，街坊极力推荐，果然是菜不...
![清炒牛心菜如何做才美味，怎么做清炒牛心菜简单又好吃]( "清炒牛心菜如何做才美味，怎么做清炒牛心菜简单又好吃")
发表于：02-13
用料盐适量油适量牛心菜一个清炒牛心菜的做法牛心菜切丝加热加热炒锅后放入适量的油。油热后放入切好的牛心菜。翻炒牛心菜，在快👌的时候放盐。放好盐后再翻炒一下就可以盛盘了。...
![清炒空心菜（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒空心菜（无油菜）方法]( "清炒空心菜（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒空心菜（无油菜）方法")
发表于：06-22
用料空心菜把盐克姜粉清炒空心菜（无油菜）的做法空心菜洗净，切段，放入凉锅里，放入少量水，姜粉，少许盐，搅拌均匀，煮开，煮到空心菜能咬动即可。...
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发表于：06-16
自家大棚里种了点用料蒜几瓣油适量盐适量养心菜一捆虾米少许清炒养心菜的做法养心菜洗干净，中间剁一刀，分两半锅里，添油，葱，辣椒面，花椒面等下锅炒…翻炒出香味后放入菜，翻炒2-3分钟。要吃软...
![清炒菜心🥬如何做才美味，怎么做清炒菜心🥬简单又好吃]( "清炒菜心🥬如何做才美味，怎么做清炒菜心🥬简单又好吃")
发表于：11-06
我个人非常爱吃各种青菜油白菜🥬生菜，油麦菜，茼蒿，菠菜，尤其喜欢菜心和油白菜的口感，我感觉差不多哈哈但是查阅资料同菜心和油菜同为十字花科芸薹属植物，虽然它们在外观上很相似，但菜心和油菜...
![清炒藕心菜如何做才美味，怎么做清炒藕心菜简单又好吃]( "清炒藕心菜如何做才美味，怎么做清炒藕心菜简单又好吃")
发表于：11-24
老公是安庆人，带宝宝回去，公公婆婆喜欢宝宝的不得了。婆婆烧的一手好菜，刀工也不错，喜欢切丝和切丁。五月中旬去的，其中有个菜，我第一次吃，婆婆说叫藕心菜，有朋友说叫藕芽，问了周围的朋友，除了在...
![清炒菜心，清淡菜系食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒菜心，清淡菜系方法]( "清炒菜心，清淡菜系食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒菜心，清淡菜系方法")
发表于：11-19
今天是母亲节，虽然不能陪伴老妈身边，但是老妈看到我能把自己照顾得好好的，也会放心一些！中午做了一道清炒菜心，三分钟快手菜，简单好吃，保持食物原有的味道！最自然的味道是原味！用料菜心300克蒜5...
![清炒卷心菜（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒卷心菜（无油菜）方法]( "清炒卷心菜（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒卷心菜（无油菜）方法")
发表于：05-20
卷心菜的炒菜技巧就是8成熟关火，然后焖熟，这样才脆嫩。用料包菜个盐克姜粉清炒卷心菜（无油菜）的做法将卷心菜切丝，放入锅里，拌入盐，姜粉，搅拌均匀，开火，中小火慢慢煸，等出水了，刚刚软塌，关火，盖锅盖，...
![清原乱炒如何做才美味，怎么做清原乱炒简单又好吃]( "清原乱炒如何做才美味，怎么做清原乱炒简单又好吃")
发表于：02-02
辽宁省抚顺市清原满族自治县的一道特产美食用料千子一根香肠两根香菜五根蒜蓉辣酱适量白糖适量白醋适量孜然适量芝麻适量清原乱炒的做法千子切片儿，油煎定型煎好备用香肠切段下锅蒜蓉辣...
![家常小炒—清炒空心菜叶（阿芝原创）出乎意料的好次😋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—清炒空心菜叶（阿芝原创）出乎意料的好次😋方法]( "家常小炒—清炒空心菜叶（阿芝原创）出乎意料的好次😋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—清炒空心菜叶（阿芝原创）出乎意料的好次😋方法")
发表于：08-19
实话说，在这之前没有吃过空心菜的叶子🍃，都是炒空心菜的杆子的，爸比的园子里种了好多空心菜，于是实现了空心菜自由……试了一下炒空心菜，莫名的好吃哎……不知道我这么夸你们信不信，反正我是...
![地道的清炒菜心。怎么做,如何烹饪清炒菜心。才更好吃]( "地道的清炒菜心。怎么做,如何烹饪清炒菜心。才更好吃")
发表于：04-30
用料菜心克盐克酱油蒜耗油清炒菜心。的做法洗。油，蒜末，十三香，耗油，酱油少许。炒断生。不用添水。青菜会下一些水。炒一会盖盖儿焖一会。汤汁收好。齐活儿上桌！...
![8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜方法]( "8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜方法")
发表于：02-09
用料牛肉200克西红柿1个料酒少许酱油少许盐少许生菜200克包心菜300克蚝油少许山茶油少许8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜的做法包心菜切丝生菜手撕洗净牛肉切丝用生粉、酒、盐...
![清炒空心菜如何做才美味，怎么做清炒空心菜简单又好吃]( "清炒空心菜如何做才美味，怎么做清炒空心菜简单又好吃")
发表于：03-31
用料空心菜适量蒜片2瓣清炒空心菜的做法油热放蒜片爆香，空心菜入锅翻炒，加盐，一定要大火快速翻炒。...
![清炒包菜（卷心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒包菜（卷心菜）方法]( "清炒包菜（卷心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒包菜（卷心菜）方法")
发表于：12-17
用料圆包菜1颗红辣椒半根蒜清炒包菜（卷心菜）的做法油锅内爆香蒜片包菜倒入，翻炒加点红辣椒段，如果想要辣味重的，在爆蒜片的时候就可以一起加入翻炒至叶片翠绿，调味，出锅小贴士关键是要炒至菜...
![清炒通心菜如何做才美味，怎么做清炒通心菜简单又好吃]( "清炒通心菜如何做才美味，怎么做清炒通心菜简单又好吃")
发表于：06-16
开启夏天做饭新模式，炒菜无油烟。用料通心菜（净菜）400克猪油20克蒜头2瓣盐少许清炒通心菜的做法蒜头放进主锅，3秒/速度5打碎，用刮刀把锅壁的蒜头刮下来，放进猪油，设定3分钟/V健/反转小勺爆香，...
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发表于：08-14
所有菜中百吃不腻就它了，又营养又简单，上班族最爱了几分钟就做好了用料菜心200克盐适量蒜末2瓣瓣辣椒3个蚝油一勺生抽一勺鸡精一勺清炒菜心的做法菜心滚水焯两分钟热油爆香蒜末辣椒放入...
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发表于：07-26
记录妈妈的美食用料包菜四分之一个蒜2-3瓣蚝油1勺生抽1-2勺玉米半根胡萝卜适量鱼饼（真空袋装）1个盐适量（根据口味）清炒包心菜的做法玉米先蒸熟，然后切玉米粒下来，或者直接买成品熟玉米粒，包心...
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发表于：11-28
用料菜心苗薑蒜鹽雞粉清炒菜心苗的做法菜心苗洗淨瀝幹薑，蒜切末少許油爆香薑末，蒜末，倒入菜心苗大火快速翻炒，加鹽，雞粉調味...
![清炒紫菜心如何做才美味，怎么做清炒紫菜心简单又好吃]( "清炒紫菜心如何做才美味，怎么做清炒紫菜心简单又好吃")
发表于：01-19
红菜苔是湖北的一种蔬菜，大概十月中旬的时候就可以在广州的湖北菜馆尝到。它营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，含有的丙种维生素比大白菜、小白菜都高。红菜苔色泽艳丽...
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发表于：08-30
好爱吃黄心菜又奶又嫩🥬用料黄心菜蚝油蒜清炒黄心菜的做法吃过一次就会爱上的又奶又嫩的黄心菜，长得就很可爱啊，一朵一朵的。切掉根部，一片片分开，洗净沥干水分。（不用切，很容易熟）2-3瓣蒜，备...
![简简单单、原汁原味的清炒菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单、原汁原味的清炒菜心方法]( "简简单单、原汁原味的清炒菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单、原汁原味的清炒菜心方法")
发表于：02-14
用料菜心若干盐适量简简单单、原汁原味的清炒菜心的做法菜心洗净切段。锅里油热后倒入菜心，大火翻炒（新手怕热油溅出来，先放菜再放油其实也是可以的）。加适量盐继续翻炒（喜欢软一点的话，可以...
![清炒空心菜～清爽可口食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒空心菜～清爽可口方法]( "清炒空心菜～清爽可口食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒空心菜～清爽可口方法")
发表于：03-02
夏日炎炎，看到清新的绿色沁人心脾，炒一盘蔬菜来降降火吧，清爽可口用料空心菜1把蒜末2瓣盐适量油适量鸡精适量清炒空心菜～清爽可口的做法选取鲜嫩的空心菜，洗净从顶部开始掐成小段，便于炒菜和...
![清炒空心菜-快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒空心菜-快手菜方法]( "清炒空心菜-快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒空心菜-快手菜方法")
发表于：07-28
之前对空心菜并没有太大的好感，但到了泰国旅行发现几乎每家的炒青菜就是空心菜，而且超级好吃，回来就想尝试着自己做，原来空心菜是做起来既简单吃起来又好吃的菜。用料空心菜1斤干辣椒适量...
![清炒卷心菜如何做才美味，怎么做清炒卷心菜简单又好吃]( "清炒卷心菜如何做才美味，怎么做清炒卷心菜简单又好吃")
发表于：03-24
用料包菜个蒜瓣油克盐克清炒卷心菜的做法卷心菜切丝锅中下油葱蒜末炒香后加卷心菜翻炒至熟出锅...
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