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发表于：09-18
原配方来自网站HealthyRecipesBlogs，是个一千多评论五星的菜谱，自己稍微拿来改了一下量和配方。味道和普通蛋糕非常接近，香蕉味浓口感湿润香甜，额外添加的86%黑巧块烤过以后也有爆浆的口感...
![咸香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖（低糖无油）方法]( "咸香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖（低糖无油）方法")
发表于：03-22
超级超级好吃，一点也不腻。用料花生黑芝麻（熟）麦芽糖或白砂糖或冰糖瓜子仁葱大米花盐咸香米花糖/花生芝麻糖/炒米糖（低糖无油）的做法将花生烤熟或炒熟，装入保鲜袋中用擀面杖碾碎，取出去皮。葱...
![Keto生酮—自制无糖无油花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto生酮—自制无糖无油花生酱方法]( "Keto生酮—自制无糖无油花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto生酮—自制无糖无油花生酱方法")
发表于：02-03
外面的花生酱要么加糖要么加油，我这么要健康的人，两样都怕呀。刚好老公在Amazon上给我买了一个blender，那就自制花生酱罗。嘻嘻嘻😜用料去皮花生（不去皮的也行）200克食盐一小撮Keto生酮—自...
![花生奶油饼干－少油少糖版本食谱大全及做法，烹饪好吃的花生奶油饼干－少油少糖版本方法]( "花生奶油饼干－少油少糖版本食谱大全及做法，烹饪好吃的花生奶油饼干－少油少糖版本方法")
发表于：12-21
君之配方的花生奶油饼干：减了油和糖，但未有影响口味（我的一贯作风）。用料低粉100克粗粒花生酱35克全蛋10克黄油55克糖45克花生奶油饼干－少油少糖版本的做法准备材料。黄油软化好准备打发。...
![不泛油的花生牛轧糖（棉花糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不泛油的花生牛轧糖（棉花糖版）方法]( "不泛油的花生牛轧糖（棉花糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不泛油的花生牛轧糖（棉花糖版）方法")
发表于：08-19
这款花生牛轧糖不泛油，冷却切块可直接包糖纸，剩余的糖块可略撒奶粉防粘连。用料原味棉花糖270g花生米270g奶粉180g黄油75g不泛油的花生牛轧糖（棉花糖版）的做法准备好原材料。其中：花生米我...
![花生油桃酥（少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生油桃酥（少糖）方法]( "花生油桃酥（少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生油桃酥（少糖）方法")
发表于：01-02
用料花生油200克蛋黄4个盐2克白砂糖60克低筋面粉360克泡打粉6克小苏打4克黑芝麻少许花生油桃酥（少糖）的做法1、把配料表的前四个花生油、蛋黄、盐、白砂糖充分搅拌均匀直至白砂糖融化液...
![低油低糖老式面包(花生油)食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖老式面包(花生油)方法]( "低油低糖老式面包(花生油)食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖老式面包(花生油)方法")
发表于：05-21
为了记录用。用料老式酵母材料高粉(新良)150克中粉50克酵母4克砂糖15克水150克主面团材料高粉200克中粉50克盐3克全蛋1个花生油(玉米油)40克水(具体看面团情况)30-40克低油低糖老式面...
![超详细减糖减油版花生太妃糖食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细减糖减油版花生太妃糖方法]( "超详细减糖减油版花生太妃糖食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细减糖减油版花生太妃糖方法")
发表于：10-14
🍬🍬🍬降低了糖油比例的酥酥脆脆太妃糖，迷人的焦糖气息，好吃停不下来～🎁过年走亲戚的伴手礼，开工第一天送给同事的小礼物，没有人会不爱哦～🌈🌈🌈好多小伙伴不敢做糖果的原因就是怕温度控制不...
![无黄油棉花糖花生牛扎糖食谱大全及做法，烹饪好吃的无黄油棉花糖花生牛扎糖方法]( "无黄油棉花糖花生牛扎糖食谱大全及做法，烹饪好吃的无黄油棉花糖花生牛扎糖方法")
发表于：12-08
外面买的奶糖吃起来都粘牙。自己都做的牛扎糖软硬刚好，不粘牙。刚好家里的黄油没了。现在又是非常时期不方便购买。就做了这款牛扎糖。没想到比放了黄油还好吃。特别是那些不喜欢黄油味...
![無油無糖無鹽抹茶養生糖果食谱大全及做法，烹饪好吃的無油無糖無鹽抹茶養生糖果方法]( "無油無糖無鹽抹茶養生糖果食谱大全及做法，烹饪好吃的無油無糖無鹽抹茶養生糖果方法")
发表于：09-04
春節來臨了，家家戶戶都忙著做各色各樣年貨，吃糖過多會給帶來無窮的傷害，想來想去不知道應該怎麼辦，前幾天看到网上介紹做牛奶糖，它是練奶和無糖奶粉1：1攪拌均勻後，揉搓成圓子形，這樣還是很甜，不...
![挂糖花生米(不用油)食谱大全及做法，烹饪好吃的挂糖花生米(不用油)方法]( "挂糖花生米(不用油)食谱大全及做法，烹饪好吃的挂糖花生米(不用油)方法")
发表于：04-07
二次接手哥家的小神兽，我深刻体会到了《三字经》中＂苟不教，性乃迁，教之道，贵以专。＂这句话的意思。教育孩子，父母真的不能偷懒，孩子小时，你们当了甩手掌柜，等他性格定型后，你们就追悔莫急吧，他会把...
![生酮-无糖黄油啤酒食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮-无糖黄油啤酒方法]( "生酮-无糖黄油啤酒食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮-无糖黄油啤酒方法")
发表于：03-21
我没喝过真的黄油啤酒我就是看外国网站上说黄油啤酒的配方主要成分是奶油苏打水!用糖和一些黄油或奶油糖果调味所以，费劲找到这些无糖的材料来做生酮版，反正我一个麻瓜也尽力了~~~看电影...
![红枣花生红糖酥(低糖低油)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生红糖酥(低糖低油)方法]( "红枣花生红糖酥(低糖低油)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生红糖酥(低糖低油)方法")
发表于：04-20
第一次尝试写下自己的制作过程，借鉴了淡然-微笑的葡萄干花生酥(低糖低油版)，谢谢。用料低筋面粉185克鸡蛋40克(多的蛋液留着刷表面),红糖(我用的古方红糖)60克葵花籽油75克无铝泡打粉3克...
![懒人花生油版牛轧糖(免黄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人花生油版牛轧糖(免黄油)方法]( "懒人花生油版牛轧糖(免黄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人花生油版牛轧糖(免黄油)方法")
发表于：02-11
用料花生油30-33克棉花糖(无夹心)160克花生米饼干混合物150克奶粉100克糯米纸若干懒人花生油版牛轧糖(免黄油)的做法不粘锅中倒入花生油和棉花糖。称奶粉。称花生饼干混合物。我懒，买去...
![玉米油棉花糖版芝麻花生糖牛轧糖食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米油棉花糖版芝麻花生糖牛轧糖方法]( "玉米油棉花糖版芝麻花生糖牛轧糖食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米油棉花糖版芝麻花生糖牛轧糖方法")
发表于：12-11
没有黄油或者不喜欢黄油味道的朋友可以试试玉米油代替黄油。回头我再试试其他植物油（核桃油、橄榄油、椰子油等等）。喜欢芝麻香味突出的可以芝麻多放点花生少点，喜欢花生香味突出的可以花...
![花生酥糖（无水无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥糖（无水无油）方法]( "花生酥糖（无水无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥糖（无水无油）方法")
发表于：10-19
用料花生350克白糖200克花生酥糖（无水无油）的做法花生放入烤箱中层150度上下火25分钟晾凉搓掉花生衣放入料理机打碎，具体程度看自己喜好，可粗可细打碎后备用称出所需白糖白糖放入不粘锅小...
![花生芝麻糖(无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻糖(无油版）方法]( "花生芝麻糖(无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻糖(无油版）方法")
发表于：04-05
手作糖果．甜蜜的爱💕一家人一起吃着自己做的糖果💕是最快乐最幸福的时刻💕用料黑芝麻（或白芝麻）80克去皮花生80克冰糖（小粒状）50克麦芽糖150克水30克柠檬汁几滴工具：原汁机、不粘锅、不粘盘...
![（新手）无油少糖版花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的（新手）无油少糖版花生糖方法]( "（新手）无油少糖版花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的（新手）无油少糖版花生糖方法")
发表于：09-08
想要吃到自己喜欢的味道，就只能自己做。也曾在下厨房参考了很多方子，经历了N多次的调整，终于调整到自己喜欢的甜度，少糖不腻，这是28*28小金盘的配方，与大家分享！想做小份量的请自行减半，再减半...
![糖酱油花生如何做才美味，怎么做糖酱油花生简单又好吃]( "糖酱油花生如何做才美味，怎么做糖酱油花生简单又好吃")
发表于：12-06
秋冬季的早餐配菜，必不可少的就是糖酱油花生。糖酱油裹着炒得香脆的花生，配上一碗清粥，让寒冷冬季的早餐也能暖洋洋。肚子饿的时候还能当零食解馋。麻麻的拿手菜之一，在这里分享给喜爱花生...
![花生小酥(无油无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的花生小酥(无油无糖)方法]( "花生小酥(无油无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的花生小酥(无油无糖)方法")
发表于：09-14
该款饼干做法简单，下午饿了吃几片也不会担心发胖。虽然没有曲奇那样入口酥化，但也没有桃酥那样油腻腻！口感是甘香酥脆的，制造过程不加油和糖，更健康！！用料低筋面粉200g粗粒花生酱150g鸡蛋2个...
![花生糖（无水无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生糖（无水无油版）方法]( "花生糖（无水无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生糖（无水无油版）方法")
发表于：10-02
吃的是健康用料花生250克绵白糖200克花生糖（无水无油版）的做法干炒，不加油！炒好。花生剥皮，不要太碎！炒糖色。小火慢熬！糖炒好放花生办均。放菜板上成型。趁热切片，凉了不太好切。除非你的刀快...
![奶油花生糖如何做才美味，怎么做奶油花生糖简单又好吃]( "奶油花生糖如何做才美味，怎么做奶油花生糖简单又好吃")
发表于：12-04
听说有私房在卖80元一斤，感觉挺贵，加之下厨房里居然没有奶油花生糖的方子，于是立即奋笔疾书，所以看到此方即是赚到了哦！第一次写食谱，如有不妥敬请见谅！用料去皮熟花生200～250g动物性淡奶油500...
![奶油焦糖花生糖的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奶油焦糖花生糖的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-11
上村真巳老师的书《生牛奶糖与手工糖果》。原方为生奶油糖的配方：淡奶油50g。细砂糖25g。水饴8g。花生或者其他类的坚果可视自己喜好加入，我放了挺多花生，虽然导致切的很惨烈，但还是好吃的...
![花生酱（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱（无糖无油）方法]( "花生酱（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱（无糖无油）方法")
发表于：11-28
用料花生适量花生酱（无糖无油）的做法花生进烤箱上层120度，上管加热10分钟，中间翻动花生一次取出花生放凉后去皮最后用研磨机打至粘稠发亮。...
![红糖花生酥「低油低糖版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖花生酥「低油低糖版」方法]( "红糖花生酥「低油低糖版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖花生酥「低油低糖版」方法")
发表于：04-07
资深吃货兼健身达人，美食与身材缺一不可。只能自己琢磨低油低糖的各种小食。从小喜欢桃酥，加上花生的点缀更是满嘴留香。这次试了用红糖做，减油减糖，美味与健康兼得。用料玉米油80克红糖30...
烹饪屋
