相关牛油果杂蔬意面的最好吃的做法

牛油果杂蔬意面

发表于：12-22

自創的中西合璧的意面。牛油果，又称酪梨或鳄梨，是我最爱的水果之一。富含好的天然不饱和脂肪酸，尤其喜欢它特别细腻的果仁香，吃起来非常的美味。但是，作为植物黄油，它的热量也比较高，不可贪食...
煎羊排蔬果牛油果意面｜lamb steak spaghetti with avocado sauce

发表于：07-04

晚餐🥂与夕阳用料A：羊排➕胡椒粉➕rosemary➕柠檬片B：虾➕蒜蓉➕胡萝卜➕蘑菇➕卷心菜➕葱意面➕牛油果泥➕黑胡椒花菜➕四季豆➕小白菜柠檬片➕嫩叶菠菜➕黑胡椒➕海盐➕nuts➕seeds…...
快手午餐，杂蔬牛肉炒意面

发表于：02-09

中午就我和娃在家，懒得出去买菜，用家里现有的材料随便搭一搭，竟然特别好吃！已光盘～赶紧来分享～～用料意大利面120g胡萝卜半根洋葱小半个杏鲍菇小半个毛豆一小把牛肉100g橄榄油适量生抽两大勺料...
宿舍低卡无油杂蔬意面

发表于：06-05

讲真，虽然没放一滴油，但是味道绝对不差！！！尤其是那个酱，不仅适合意面，而且也很下饭！我同学吃饱饭来我这儿吃都停不下口！一锅就扫荡空了！主食：意面（低GI）蛋白质：牛肉，香菇，西兰花蔬菜:洋葱，西兰花，洋葱，青...
万能蔬果意面公式 | 彩汁意面：绿汁牛油果意面/黄汁南瓜意面🍝 | 白汁意面

发表于：03-26

自从尝试了牛油果意面以后，我的意面大门就被打开了。绿汁意面真的是我到现在为止觉得最好吃的意面！！！我爱牛油果🥑第二次因为家里的大南瓜吃不完了，研发了南瓜意面。相似的做法，一样的简单，只...
牛油果鱼丸杂蔬炒饭

发表于：04-09

牛油果混合多种食材的炒饭，口感丰富，特别好吃，同时牛油果虽然口感有点像奶油，可是水果的香气吃起来一点都不腻，反而很清爽，超赞的！菜谱给的是两人份，可以两人吃，各位宅家的单身人士可以做一顿吃...
杂蔬牛柳意面【减脂餐】

发表于：02-09

本着做黑椒牛柳意面的心，牛柳都腌下去了发现洋葱被男人用完了´д`;搜罗搜罗冰箱的库存，炒的杂蔬意面，意外的很好吃。以下的量是一份减脂午餐的量。用料意大利面一拳头牛肉一拳头菌菇类家...
简易版黑椒牛柳杂蔬意面

发表于：07-03

有时想吃意面，又懒得熬酱，不如这样简单吃用料洋葱半个小青菜若干蒜头适量胡萝卜适量牛柳若干蚝油适量黑胡椒酱适量意大利面50克简易版黑椒牛柳杂蔬意面的做法取适量意面先行用清水泡软牛...
蔬食｜豌豆牛油果青酱意面

发表于：01-10

这道口味纯正的青酱意面采用牛油果酱，口感比奶油更醇厚细腻却不油腻，给味蕾清新的享受，也给身体减轻些负担。用料主料豌豆80g牛油果1/2个罗勒叶50g意面100g虾仁70g（可选）松仁少许配料橄榄油...
牛油果时蔬意面

发表于：11-28

买了10个牛油果，整天想着如何换花样吃。意面为一人份。用料意大利面一小把牛油果1个橄榄油适量盐少许黑胡椒适量口蘑2个芦笋1-2根西蓝花3小朵虾仁10克豌豆10克牛奶100克意式香草少许牛...
创意健身餐：牛油果杂蔬鸡胸肉沙拉

发表于：06-04

健身后，鸡胸肉成了家里常备的食材，又不想索淡无味，于是搭配各种组合，尝试摸索，当然，成功了才会分享给大家。用料鸡胸1块番茄1只牛油果1个黄瓜1根苦菊1颗苹果半只酸奶1盒盐少许黑胡椒适量橄榄...
杂蔬意面

发表于：02-12

用料意大利面35g盐适量橄榄油0.5勺胡萝卜半根鸡蛋一个杏鲍菇半个黄瓜半根黑胡椒适量杂蔬意面的做法烧开水，水中下一点盐，下通心粉。约8分钟后，捞出拌上橄榄油和黑胡椒。煮意面的时间里，把...
牛肉杂蔬意面

发表于：07-30

牛肉补铁和蔬菜的营养搭配完美～用料牛肉50克洋葱15克西蓝花25克甜椒15克有机三色意面80克牛肉杂蔬意面的做法准备食材：牛肉50g、洋葱15g、西蓝花25g、甜椒15g、有机三色意面80g（食材用量...
牛油果意面

发表于：06-20

用料牛油果4个橄榄油不限大蒜2瓣柠檬汁1个意大利面250克香菜1把牛油果意面的做法牛油果、香菜（荷兰芹罗勒也可以）、大蒜、橄榄油、帕玛森芝士、盐和胡椒一起粉碎机打成牛油果酱。一个柠...
牛油果杂菌鸡柳意粉

发表于：07-25

为了尝试再次接受牛油果，用它来做菜，味道很不错！用料牛油果(已熟)1个有盐黄油一盒7g纯牛奶200ml杂菌适量鸡柳(鸡胸)适量盐适量黑椒适量牛油果杂菌鸡柳意粉的做法根据你购买的意粉，按包装方...
杂蔬牛肉黑椒意大利面

发表于：03-01

用料意大利面两人份牛肉100克青豆粒、玉米粒、各50克胡萝卜小的1根西兰花、菜花各两小朵盐3克蚝油30克黑胡椒粉10克黄油50克杂蔬牛肉黑椒意大利面的做法水烧开放盐煮意大利面、此时把...
牛油果鲜虾蔬菜意面

发表于：08-18

头一次尝试看了一些介绍后随心所欲做了意面用料牛油果1个（喜欢的小伙伴建议尝试下2个）低脂牛奶250ml青柠檬半个橄榄油一小勺罗勒叶适量大蒜2到4瓣胡萝卜小半根芦笋一小把菌菇适量虾10只...
杂蔬炒意面

发表于：10-28

用料意大利面500克肉200克虾随意西兰花一颗角瓜一个葱姜蒜适量香菇5朵杂蔬炒意面的做法准备好所有原料该焯水的焯水，该改刀的改刀齐活儿意面提前煮熟凉锅凉油倒入肉片加入姜片炒炒制肉...
牛油果杂蔬面包【山姆厨房】

发表于：08-05

准备时间：10min制作时间：10min用料山姆会员店绿巨人牛油果半个法棍切片6片黄节瓜30g口蘑3个香菇2个圣女果3个黑胡椒适量柠檬汁适量海盐适量牛油果杂蔬面包【山姆厨房】的做法法棍切片，不...
培根杂蔬奶油意面（少油）

发表于：09-28

作为一名减肥人士，常常有放肆吃美食的冲动，可放在晚上又很罪恶，于是我就把罪恶挪到了早上，还能丰富早餐的种类，吃完一天都幸福满满、元气十足。只是忙碌赶时间的早上不要勉强做这个。我做菜...
牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面

发表于：08-07

如果你是一个深度懒癌患者，重度手残晚期吃货，不想辜负自己的胃同时也想躺着就能瘦，那么，接下来一个月的减脂菜谱，完全可以满足你的减肥预期。本人是从138斤开始减肥的，现在体重是120斤，一个月...
牛油果油蔬菜饼杂粮粥

发表于：02-14

用料米1杯糙米20克西兰花3朵糯米1杯鸡蛋1个胡萝卜四分之一牛油果油蔬菜饼杂粮粥的做法胡萝卜切丁，西兰花清理焯水切丁洗杂粮米，炖粥，一般电饭锅煮粥模式，两小时将蔬菜丁加鸡蛋，打发好，平底锅...
减脂餐：黑椒牛肉杂蔬意面

发表于：11-30

减肥期间想吃意面🍝看过来满足你的所有食欲丰富的杂蔬饱腹感超强不加一滴油哦！营养美味并存而且咋吃不胖不好吃来打我😘用料全麦意面牛肉洋葱香菇胡萝卜番茄青椒西兰花千禧果减脂餐：黑椒...
芋香牛油果鸡胸杂蔬意面

发表于：07-06

用料牛油果半个50G+-南瓜玉米红萝卜豌豆粒鸡胸肉/鸡腿肉芋头小弯管意面芋香牛油果鸡胸杂蔬意面的做法沸水下锅，煮意面8-10分钟。面快好的时候、开始炒鸡腿肉下杂蔬下芋头块，我还加了南瓜...
番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝

发表于：09-16

用料土豆1个洋葱四分之一个胡萝卜半根香菇3朵意面1包好侍番茄红烩料包100克卤牛肉适量番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝的做法准备好所需材料。将胡萝卜、土豆切块，洋葱、香菇切好备用。煮沸水，放...