![西米养胃露如何做才美味，怎么做西米养胃露简单又好吃]( "西米养胃露如何做才美味，怎么做西米养胃露简单又好吃")
发表于：02-14
相信大家对西米并不陌生，而且喜欢吃的人肯定很多，它有着众多的功效。首先非常适合于肠胃虚弱的人群，可以很好的调理肠胃，也可以缓解疲劳，同时还能够提升我们身体的抵抗力，更是有美容养颜的效...
![暖心又暖胃的芋奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心又暖胃的芋奶西米露方法]( "暖心又暖胃的芋奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心又暖胃的芋奶西米露方法")
发表于：01-14
冬天了，冷，下午茶当然要热热的！用料牛奶/椰奶250ml西米露1把荔浦芋头150g炼乳可加可不加暖心又暖胃的芋奶西米露的做法芋头切小块上蒸锅，20-25min。蒸芋头的时候煮西米露，奶锅加水煮开，加入...
![玉米西米露如何做才美味，怎么做玉米西米露简单又好吃]( "玉米西米露如何做才美味，怎么做玉米西米露简单又好吃")
发表于：11-20
夏天来一庚，美味^_^用料玉米一根西米一抓白糖随意玉米西米露的做法先把西米过一遍凉水，千万不要泡起锅煮水，等水开了，把西米倒入沸水中，记住，一定要沸水！等西米煮成透明状，中间带有白点就可以...
![小米西米露如何做才美味，怎么做小米西米露简单又好吃]( "小米西米露如何做才美味，怎么做小米西米露简单又好吃")
发表于：11-27
用料小米50克西米50克椰汁1瓶水250升白糖适量小米西米露的做法做法1将锅洗净放入200毫升水，再把50克小米洗净放入锅内煮开。做法2再把50克西米放入锅内煮开，再加入1瓶椰汁汁之后改成中小...
![芒果西米露（养乐多版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果西米露（养乐多版）方法]( "芒果西米露（养乐多版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果西米露（养乐多版）方法")
发表于：03-06
小西米+牛奶+养乐多，更爽口用料大芒果2/3个牛奶适量养乐多1小瓶小西米20-30克芒果西米露（养乐多版）的做法芒果洗净，对半切开，划花刀搅拌杯内倒入牛奶加养乐多，适量增加酸度加芒果块上下提拉...
![雪耳桃胶养颜西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶养颜西米露方法]( "雪耳桃胶养颜西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶养颜西米露方法")
发表于：09-22
桃胶，女人的美容圣品！💡含氨基酸、维生素等营养物质，有和血益气、美容嫩肤的功效💡百合多糖有抗氧化的作用，滋阴润肺、清心安神，能清除羟自由基，有抗衰防老的功效💡雪耳有养阴润肺，益气生津作...
![南瓜小米养胃精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米养胃精华露方法]( "南瓜小米养胃精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米养胃精华露方法")
发表于：06-20
一杯简单满满的精华，养胃精华露，一杯下肚胃是暖暖的，一天的精神杠杠的用料南瓜带籽100克四色小米15克枸杞30粒水700克南瓜小米养胃精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键，三煮...
![营养西米露如何做才美味，怎么做营养西米露简单又好吃]( "营养西米露如何做才美味，怎么做营养西米露简单又好吃")
发表于：03-24
宝宝的最爱用料西米适量南瓜适量山药适量玉米适量椰奶一瓶练奶少许营养西米露的做法西米加冷水泡一下后煮开，待熟后取出泡在泡在冰水里待用。把南瓜、山药、玉米切成丁，蒸煮后待冷后更可...
![芒果西米露（附西米露煮法）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果西米露（附西米露煮法）方法]( "芒果西米露（附西米露煮法）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果西米露（附西米露煮法）方法")
发表于：09-11
用料西米适量芒果2个牛奶适量芒果西米露（附西米露煮法）的做法水烧开（必须烧开后加西米），加入西米（西米不能泡也不用洗），煮约6.7分钟，一定要一边搅拌，不然会糊，煮完如上图，里面有百白芯。煮后盖上焖...
![健脾养胃牛奶山药粥(牛奶西米露的味道)食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃牛奶山药粥(牛奶西米露的味道)方法]( "健脾养胃牛奶山药粥(牛奶西米露的味道)食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃牛奶山药粥(牛奶西米露的味道)方法")
发表于：09-07
如果宝宝经常拉肚子，胃口不好，也不是病理性的，经常煮这个吃慢慢调理，宝宝生病没胃口也可以煮这个粥，有点牛奶西米露的味道，宝宝很喜欢吃，平常煮肉的粥吃腻了也要换换口味，我平常每个星期都会煮...
![西米露如何做才美味，怎么做西米露简单又好吃]( "西米露如何做才美味，怎么做西米露简单又好吃")
发表于：10-12
今天是我第一次做西米，在做西米之前，我特意到下厨房里面看了一下做西米的做法。哦不是煮。在看到煮西米那么多篇文章之后，我发现大部分问题只有两个，一个是西米无法煮的晶莹剔透，还有一个呢...
![水果西米露(超好吃，西米营养价值很高)食谱大全及做法，烹饪好吃的水果西米露(超好吃，西米营养价值很高)方法]( "水果西米露(超好吃，西米营养价值很高)食谱大全及做法，烹饪好吃的水果西米露(超好吃，西米营养价值很高)方法")
发表于：02-11
西米含有B族维生素和丰富的植物蛋白，有温补脾胃，助消化，补肺去痰，延缓皮肤衰老，保养头发，提高免疫力的功效。在家里自己动手做西米露，加入各种喜爱吃的水果，既营养好吃，还健康安全。😋用料西米1...
![椰露西米露如何做才美味，怎么做椰露西米露简单又好吃]( "椰露西米露如何做才美味，怎么做椰露西米露简单又好吃")
发表于：12-20
西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱，在这个炎炎夏日，MM们赶紧动手吧，来杯冰镇西米露用...
![「芒果西米露」「椰汁西米露」附煮西米技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的「芒果西米露」「椰汁西米露」附煮西米技巧方法]( "「芒果西米露」「椰汁西米露」附煮西米技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的「芒果西米露」「椰汁西米露」附煮西米技巧方法")
发表于：04-27
夏天必不可少的甜品是西米露，不可少的水果是芒果，你同意吗？西米晶莹Q弹，超级百搭，椰汁西米露，还可以根据自己喜欢，加入草莓、芒果、猕猴桃等水果，做成一碗色彩缤纷的水果捞……芒果西米露，还可...
![地道的西瓜西米露怎么做,如何烹饪西瓜西米露才更好吃]( "地道的西瓜西米露怎么做,如何烹饪西瓜西米露才更好吃")
发表于：05-22
最近的天气不知道为什么变得特别特别热，就连每年夏天傲娇的20度大青岛，今天也突破了35度。对于我这种怕热的人来说，夏天的最爱就是可以懒懒的瘫在家里，吹着空调，连着wifi，吃一口西瓜，喝一口冰...
![西瓜西米露「7月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜西米露「7月北鼎养生壶食谱」方法]( "西瓜西米露「7月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜西米露「7月北鼎养生壶食谱」方法")
发表于：12-09
【7月北鼎打卡参考食谱】*本食谱出自@尤岚达7月打卡领价值209元的北鼎1200ml储物罐，活动规则戳用料小西米100g西瓜半只水1000ml冰水2杯西瓜西米露【7月北鼎养生壶食谱】的做法用养生壶...
![地道的西米露怎么做,如何烹饪西米露才更好吃]( "地道的西米露怎么做,如何烹饪西米露才更好吃")
发表于：08-20
用料西米适量芒果1个西瓜小半个香蕉2根火龙果1个椰浆200或300ml水牛奶400ml白砂糖适量芋圆适量西米露的做法先将西米煮熟沸水的时候西米放下去煮10分钟左右然后关火在锅里焖5分钟在开...
![养胃之南瓜小米西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃之南瓜小米西米露方法]( "养胃之南瓜小米西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃之南瓜小米西米露方法")
发表于：08-08
厨友们可以根据自己的喜好加点银耳，红枣，花生之类的(⊙o⊙)哦！用料南瓜适量西米露适量小米适量枸杞几颗核桃适量红糖适量养胃之南瓜小米西米露的做法南瓜切小块蒸软在蒸南瓜同时可以煮西...
![「紫薯西米露」牛奶椰汁西米露 美容养颜 健胃健脾 粗粮 广式糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫薯西米露」牛奶椰汁西米露 美容养颜 健胃健脾 粗粮 广式糖水方法]( "「紫薯西米露」牛奶椰汁西米露 美容养颜 健胃健脾 粗粮 广式糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫薯西米露」牛奶椰汁西米露 美容养颜 健胃健脾 粗粮 广式糖水方法")
发表于：12-22
特殊期嘴巴依然这么馋只能做些温热的糖水吃了用料西米一碗紫薯200克左右（可以自行调整）糖自行调整水自行调整「紫薯西米露」牛奶椰汁西米露美容养颜健胃健脾粗粮广式糖水的做法下大半锅...
![芒果西米露（懒人西米露）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果西米露（懒人西米露）方法]( "芒果西米露（懒人西米露）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果西米露（懒人西米露）方法")
发表于：09-09
用料西米25克椰浆150克牛奶50克火龙果芋圆芒果1个甜叶菊糖少许（可不加，以白糖代替）芒果西米露（懒人西米露）的做法煮西米，电饭锅下小半锅水，沸腾后收汁煮开10分钟，焖20分钟，冷水冲洗后白开水过凉...
![美容养颜的桃胶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的桃胶西米露方法]( "美容养颜的桃胶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的桃胶西米露方法")
发表于：08-08
星空版的桃胶西米露用料冰糖38克桃胶10克西米30克黑枸杞8粒玫瑰花碎美容养颜的桃胶西米露的做法30克西米开水下锅煮15分钟，闷10分钟桃胶泡发5小时去除杂质加冰糖小火炖10分钟依次加入西...
![美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹方法]( "美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹方法")
发表于：03-08
初夏时适宜进饮一些清淡、养颜的羮汤，玫瑰花玉米西米羮便是一个好介绍。干玫瑰花能养颜美肤、行气解郁。玉米富含蛋白质、多种维生素及微量元素。西米则有健脾、养胃和益气的作用。三者...
![正宗美味的营养甜点～玉米西米露怎么做]( "正宗美味的营养甜点～玉米西米露怎么做")
发表于：07-12
炎热的夏天，来一份冰凉可口的甜汤作为下午茶，是不气很惬意呢？我们的玉米君又来啦😜😜用料糯玉米一个西米一大把新鲜花生仁一把红豆一大把新鲜莲子20颗红枣5颗冰糖适量冰冻纯牛奶300ml营养...
![西柚西米露如何做才美味，怎么做西柚西米露简单又好吃]( "西柚西米露如何做才美味，怎么做西柚西米露简单又好吃")
发表于：08-25
用料西柚酸奶西米西柚西米露的做法西柚剥小小块加酸奶料理机打成奶昔放足够的水，大火煮西米至西米几乎没有小白点（中间记得搅拌一下）西米放凉水冲洗最后加入西柚奶昔搅拌即可...
![西瓜西米露如何做才美味，怎么做西瓜西米露简单又好吃]( "西瓜西米露如何做才美味，怎么做西瓜西米露简单又好吃")
发表于：05-05
夏天来了，特别想喝冰冻的糖水，于是就开始学着其他博主做一道爱喝的西米露糖水用料西米50克西瓜三分之一椰奶1盒红薯3根西瓜西米露的做法因为家里没有紫薯，就用黄的红薯来代替。先往锅里放...
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