相关不用一滴油蒜香辣虾的最好吃的做法

不用一滴油🦐蒜香辣虾

发表于：12-22

用料虾几只都行蒜5瓣姜3片生抽2勺蚝油1勺料酒1勺小米辣2根不用一滴油🦐蒜香辣虾的做法去虾线处理干净姜片➕蒜末➕生抽➕蚝油➕料酒➕小米辣搅匀腌制10分钟摆上空气炸锅，倒入腌制的酱汁...
不用一滴油一滴水的煲仔排骨

发表于：06-09

用料南乳适量酱油适量糖一点点蜂蜜少许五香粉少许猪小排一斤小葱一把蒜几粒姜2片不用一滴油一滴水的煲仔排骨的做法排骨焯水或者用水泡半小时出血水，沥干水排骨放入瓦煲，把南乳、糖、酱...
不加一滴油🈚的空气炸锅香辣虾🦐

发表于：02-05

📣超级好吃的「空气炸锅烤虾」，过年大鱼大肉吃腻了赶紧整点小烧烤👌✅简单好操作，烤的时候就能闻到满屋飘香🍤💥外焦里嫩还入味，赶紧分享给你们！1⃣准备200g左右大虾，开背去虾线2⃣加入料酒...
不用一滴油的黄金凤尾虾球

发表于：05-31

话说鲜虾要怎样吃才最有营养，油炸吧不健康，蒸煮又有些寡淡无味，于是想到把它包在土豆泥里裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠，做成黄金凤尾虾球，用空气炸烤箱炸一下，味道果然鲜美无比。用料鲜虾9只土...
不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅

发表于：10-25

之前在央视的一档节目《是真的吗》看到的，看到了这个方法，然后一直长草，但是因为我的拖延症一直都没有做！呵呵哒，可恶的拖延症。想吃炸鸡翅？热量太高！太油腻！看这里！帮你解馋！因为鸡翅大小不一，用...
不用一滴油的の香蕉松饼

发表于：06-05

早上丁先生着急上班，刚好家里有熟透的香蕉，就做了这款家庭版香蕉松饼，丁先生超爱～😄我用的材料做的是1个人的量，想多做的话材料翻倍就可以了～小盆友也可以吃～😄用料鸡蛋1个香蕉1根牛奶50克低...
不用一滴油的烤箱版河虾

发表于：02-03

油炸河虾是一道很费油的菜，而且如果虾不够干，还容易油炸失败，今天给大家推荐一道我的独创菜，烤箱版河虾用料新鲜河虾不用一滴油的烤箱版河虾的做法新鲜河虾洗干净控水，不用彻底干燥，放烤箱，大...
不用一滴油版红烧龙虾

发表于：06-01

龙虾的季节饭桌上怎能少的了龙虾呢，这个完全不用一滴油不加水也能烧出超赞口味的龙虾哈，一定要试试！前几天外出吃饭时点了一份龙虾，等了将近40分钟才端上来，结果味道很令我失望，龙虾烧的一点...
不放一滴水的蒜香小龙虾

发表于：12-29

家里有小朋友也想吃小龙虾，虽然作为江西人很爱辣椒，但是为了小朋友只能换个方法做了。加了紫苏和蒜的小龙虾最终得得到了全家人的认可。想吃辣椒的加点米椒也会很好吃。用料小龙虾3斤配...
不用一滴水的韭香虾

发表于：01-31

用料虾韭菜粉丝蒜头不用一滴水的韭香虾的做法大蒜切末。一半炸成金黄色。韭菜切段。粉丝泡软。金银蒜放入盐、糖、蚝油、鸡粉搅拌一下，虾开背放入金银蒜，砂煲中韭菜垫底再放入粉丝，和虾，中...
不用一滴油但是香脆的煎饺

发表于：01-26

非常喜欢煎饺香脆的口感，但是还是油太多了啦QAQ发明出了一种不用加油的方子。试了试市面上的冷冻水饺，湾仔码头有猪肉馅的水饺都可以做成，可能是因为湾仔家的肉油脂和汁水比较丰富吧。最...
不用一滴油的飘香啤酒鸭

发表于：06-17

优质野生湖鸭和啤酒的碰撞，鸭肉紧实鲜香，好的食材是成功的一半。用料麻鸭1只啤酒1瓶姜片3片蒜瓣4个干辣椒1个香葱2根冰糖1小块盐少许八角1个香叶1片花椒12料：不用一滴油的飘香啤酒鸭的做...
一滴水一滴油都不用放的啤酒鸭

发表于：11-10

冬季时节，老少咸宜，上的了宴席下的了日常餐桌的好菜。鸭肉用啤酒炖煮后，一点腥味也没有，喷香扑鼻。洋葱吸收了肉香，让本身的甜味更加突出，十足的下饭好物！用料鸭半只洋葱1个啤酒1瓶盐半勺料酒...
蒜香酱骨头（不用一滴油）

发表于：04-10

家里有小孩，喜欢吃肉，用电饭锅做的酱骨头，软嫩多汁，连汤都不浪费，泡饭嘎嘎香😝用料脊骨10块蒜2头葱半根姜3片八角1个花椒10粒黄豆酱1勺生抽2勺料酒1勺蚝油2勺糖1勺土豆1个蒜香酱骨头（不用一...
香烤虾（不放一滴油）

发表于：05-21

香嫩Q弹，汁多鲜美，关键是不放一滴油，特别好吃，适合减肥期间的所有人。我饭量好，饿一顿就头晕乏力，饿肚子节食的减肥不可取，一定要吃饱了减肥，吃七八分饱，少油少盐还要吃饱饱。虾肉煮鸡蛋的蛋白...
不用一滴水的麻辣小龙虾

发表于：11-17

事情的起因呢：昨天晚上逛超市，遇上小龙虾打折，然后…用料小龙虾2斤腌制：花椒粒，盐，葱，姜，料酒，白酒适量勺自制花椒油1勺大蒜2个越多越好吧泡椒，泡姜一盘猪化油平常三两面的那个碗那么多生抽适量...
不用加一滴水的低卡香辣蒜蓉龙利鱼砂锅

发表于：05-25

纽西兰又到冬天啦~~天一冷我就想吃小砂锅(˶￣᷄⁻̫￣᷅˵)这刚好是一人份的，有菜有肉，还辣辣的！吃了暖呼呼~重点是低卡！！不用加一滴水噢，原汁原味~！（但是要看好火啦，煮太久焦了的话，不能怪我哈哈哈...
小美·一滴油都不用的蒜香排骨

发表于：10-29

老妈喜欢吃脆骨部分，奈何现在排骨是真贵啊，老妈都不舍得买来吃。现在吃排骨真是炫富的节奏。这个方子是网上看到电饭煲版本的，我把它转换成小美来操作。用料排骨一份蒜切末一头半姜切末3~...
不加一滴油的蒜香蒸排骨

发表于：04-17

最近一直在研究蒜香料理，适逢疫情期间，又遇换季，大蒜的功能值得被重视起来。参考了粤式早茶的蒸排骨，今天研制了这道蒜香蒸排骨。用料排骨1000克生抽2勺豆豉酱油1勺蚝油1勺料酒1勺鸡蛋1个...
不用一滴油的虾条烤鸡翅

发表于：07-13

烤箱好久不用了，周末在家烤个鸡翅，口感鲜嫩多汁，老爸超级爱吃！用料白胡椒少许料酒少许黑胡椒少许孜然粉少许生抽2勺素耗油1勺面粉适量鸡蛋1个虾条1包鸡翅10个大蒜4瓣不用一滴油的虾条烤鸡...
不放一滴油的美味蒜蓉辣酱

发表于：12-12

用料朝天椒：250克大蒜：1头甜面酱：40克米醋：40克精盐：25克味精：8克白糖：35克西红柿：1个不放一滴油的美味蒜蓉辣酱的做法准备材料，把西红柿放进开水锅里烫一下，去皮，切块，辣椒洗净切碎，把大蒜、辣椒、...
只需一个碗，不用一滴油的蒜香排骨

发表于：06-13

已经减肥两年多的我，油炸食品真的太不友好了，空气炸锅是干嘛的，就是用来解馋的呀！没有空气炸锅烤箱也可以的，只是时间要长一些。所有的肉，自己就带了很多的的油，真的没必要再用油炸了。用料1...
蒜香鸡腿扒（一滴油也不用放）

发表于：08-16

现在都要讲究吃得健康～少油…介绍一款不用放油也可以煎香喷喷的鸡腿扒l用料鸡腿2只蒜蓉酱2勺辣椒粉半勺盐适量糖适量料酒2勺配菜随意蒜香鸡腿扒（一滴油也不用放）的做法鸡腿去骨…放入蒜蓉...
不用一滴油的🍱香辣烤翅根

发表于：06-02

【香辣烤翅根】这是冬冬的第441道家常料理生活不单单有诗和远方，有时候，还有好吃的。想吃就吃，也是一种幸福。用料鸡翅根5个柠檬半个蜂蜜10克干辣椒面2克盐2克生抽10克不用一滴油的🍱香辣...
不用一滴水不用一滴油——超级健康原汁焖牛腩

发表于：12-28

全靠一只好锅，肯定不是高压锅，小火慢炖才是王道。用料牛腩1000克紫皮洋葱一个西红柿两个老抽2汤勺生抽3汤勺老冰糖一块黄酒4汤勺花椒6粒大料一个香叶一片桂皮一小块姜一块不用一滴水不用...