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发表于：12-08
春夏转换，气温突升突降，衣服一增一减不妥当之间，很多人犯风热感冒🤧霜桑叶即为打霜采摘的桑叶，归肝、肺经，甘润去燥，有疏风散热凉xue止渴之功，若是热写入肺，咳嗽有痰人群用它泡水可以起到缓解...
![感冒食疗方（橙）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "感冒食疗方（橙）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-12
用料橙1个感冒食疗方（橙）的做法盐不要多盐多发苦。糖水涂抹式蒸10分钟。...
![👶🏻『清肝明目·疏风散热』小儿夏桑菊（夏枯草桑叶菊花）食谱大全及做法，烹饪好吃的👶🏻『清肝明目·疏风散热』小儿夏桑菊（夏枯草桑叶菊花）方法]( "👶🏻『清肝明目·疏风散热』小儿夏桑菊（夏枯草桑叶菊花）食谱大全及做法，烹饪好吃的👶🏻『清肝明目·疏风散热』小儿夏桑菊（夏枯草桑叶菊花）方法")
发表于：06-08
宝宝早上睡醒就说眼睛疼，右眼好像有点儿肿，肝火旺了，熬点小儿夏桑菊，天气很热，也适合煲一下这个经典广东凉茶。经典夏桑菊的原方用的野菊花，很苦寒，不太适合小朋友，而且味道也发苦，我用了相对温...
![流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方食谱大全及做法，烹饪好吃的流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方方法]( "流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方食谱大全及做法，烹饪好吃的流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方方法")
发表于：07-31
冬春感冒施虐，身边许多人感冒咳嗽，老人孩子和体弱者往往久咳不愈。风寒就用姜枣茶（桂枝汤简化版），风热就用桑菊饮，可是对于热夹湿寒包火感冒和流感，舌红苔白全身酸痛咽喉干痒这类寒包火流感，单...
![桑叶菊花茶如何做才美味，怎么做桑叶菊花茶简单又好吃]( "桑叶菊花茶如何做才美味，怎么做桑叶菊花茶简单又好吃")
发表于：03-15
明目安神，方子引用自微信公众号《允斌顺时生活》，https://mp.weixin.qq.com/s/fAAe0lSJC0vHAHEqus1PNg用料桑叶5g菊花1大朵桑叶菊花茶的做法开水冲泡20分钟小贴士因为生理期，是怕菊花太寒...
![金银菊花茶(风热感冒)食谱大全及做法，烹饪好吃的金银菊花茶(风热感冒)方法]( "金银菊花茶(风热感冒)食谱大全及做法，烹饪好吃的金银菊花茶(风热感冒)方法")
发表于：02-07
用料金银花15克菊花10克薄荷10克绿茶10克柠檬2片冰糖30克金银菊花茶(风热感冒)的做法泡一壶，频饮...
![民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期食谱大全及做法，烹饪好吃的民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期方法]( "民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期食谱大全及做法，烹饪好吃的民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期方法")
发表于：10-03
推荐这个民间食疗法给大家：葱头煮水。宝宝感冒初期流鼻涕时煮点，可以比较有效地赶跑感冒。用料葱头若干个红糖适量民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期的做法做法就是，葱头带根切小段煮开即...
![预防感冒食疗方的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "预防感冒食疗方的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-06
可以健脾祛湿，消滞适合容易脾虚积食，感冒的孩子，这是本人自留备用方法白扁豆15g，赤小豆15g，绿豆9g，陈皮3g，梨半个用料白扁豆15克赤小豆15克绿豆9克陈皮3克梨半个预防感冒食疗方的做法所有食材...
![感冒最爱茶饮---罗汉果薄荷茶食谱大全及做法，烹饪好吃的感冒最爱茶饮---罗汉果薄荷茶方法]( "感冒最爱茶饮---罗汉果薄荷茶食谱大全及做法，烹饪好吃的感冒最爱茶饮---罗汉果薄荷茶方法")
发表于：05-27
用料罗汉果半个薄荷twinings茶包一袋苹果1/4感冒最爱茶饮---罗汉果薄荷茶的做法烧水半个罗汉果掰成几小瓣，不要壳，放进茶壶的茶隔里倒沸水至茶壶一半满，泡到水温差不多能入口放入茶包，把苹...
![罗汉果金银花菊花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果金银花菊花膏方法]( "罗汉果金银花菊花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果金银花菊花膏方法")
发表于：03-30
罗汉果清热化痰，清肺利咽；金银花清热解毒，消炎利咽；菊花清热去火，疏散风热，清肝明目。是秋天最好的小吃。用料罗汉果半个冰糖25克凉粉40克菊花10克金银花5克清水700克罗汉果金银花菊花膏的做...
![风热感冒初起，桑叶菊花茶搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的风热感冒初起，桑叶菊花茶搞定方法]( "风热感冒初起，桑叶菊花茶搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的风热感冒初起，桑叶菊花茶搞定方法")
发表于：11-21
感冒都需一两周才好吗？分清寒热用对食疗或药疗，可以一贴见效。风热感冒是风热之邪犯人体，通常发生在春夏季，但体质内热实热者也会在冬季发生。症状：口渴、不怕冷、喉咙干、舌红舌苔白或苔黄...
![洋葱水 | 风寒感冒食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱水 | 风寒感冒食疗方法]( "洋葱水 | 风寒感冒食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱水 | 风寒感冒食疗方法")
发表于：06-11
你好亲爱的，我是你的老朋友食谱君，给宝宝制作的400多道辅食，都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里，关注即可查看噢！包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类，再也不用为宝宝吃啥而...
![罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！食谱大全及做法，烹饪好吃的罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！方法]( "罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！食谱大全及做法，烹饪好吃的罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！方法")
发表于：09-15
来自罗大伦博士的公众号【大伦育儿说】❖食用方法：这样的盐蒸橙子，一般1天吃1~2两个，对咳嗽的辅助调理，很有帮助的。什么是外寒里热？就是说外面的寒邪状态仍然在，但身体内热的状态也开始了，这...
![热感冒良方金菊薄荷饮食谱大全及做法，烹饪好吃的热感冒良方金菊薄荷饮方法]( "热感冒良方金菊薄荷饮食谱大全及做法，烹饪好吃的热感冒良方金菊薄荷饮方法")
发表于：11-30
之前出了很多风寒受凉感冒的良方，今天出个风热感冒的良方。风热感冒的症状主要特点是：黄鼻涕，痰黄粘黏难咳出，咽喉肿痛，口干舌燥口渴，声音嘶哑，干咳不止，气粗气喘并伴有发热烦闷，头痛嗜睡，精神差...
![风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮食谱大全及做法，烹饪好吃的风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮方法]( "风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮食谱大全及做法，烹饪好吃的风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮方法")
发表于：06-07
风寒感冒的症状：发热、头痛、身痛、鼻流清涕。用料生姜片10克红糖15克风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮的做法生姜切成丝，放入杯中，倒入开水，盖上盖。盖盖焖10分钟后，放入红糖，等待溶化。倒入杯中，趁...
![风寒感冒风热感冒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "风寒感冒风热感冒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-05
用料姜片风寒感冒风热感冒的做法风寒感冒是因风寒袭表、肺气失宣而引起的感冒，秋冬多发。其症状为恶寒重、发热轻、肢节酸痛、鼻塞声重、咳嗽流涕。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。...
![桑菊乌梅甘草茶(秋燥感冒)食谱大全及做法，烹饪好吃的桑菊乌梅甘草茶(秋燥感冒)方法]( "桑菊乌梅甘草茶(秋燥感冒)食谱大全及做法，烹饪好吃的桑菊乌梅甘草茶(秋燥感冒)方法")
发表于：02-07
用料桑叶10克菊花5克乌梅5克生甘草10克桑菊乌梅甘草茶(秋燥感冒)的做法代茶饮...
![风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)方法]( "风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)方法")
发表于：05-31
这个水想必大家都听过，稍微改良了下，还是想写一写，亲测有效。前阵子风寒感冒，试了下这个水，第二天又喝了一次就痊愈了。葱白散寒发汗、解表祛风，生姜发汗解表、温中止呕，两者配合，可以增强发汗...
![宝宝风热感冒的食疗法食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝风热感冒的食疗法方法]( "宝宝风热感冒的食疗法食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝风热感冒的食疗法方法")
发表于：10-23
广东人喜欢上火，经常风热感冒，黄鼻涕，咳嗽有黄痰，这个食疗法都不错，坚持喝3天，一天2-3次，我们家2个娃都是这样喝的，太严重还是要去看医生的！用料小米适量银耳适量干百合适量干莲子适量冰糖（1岁内...
![风热感冒消炎止咳鱼腥草罗汉果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的风热感冒消炎止咳鱼腥草罗汉果汤方法]( "风热感冒消炎止咳鱼腥草罗汉果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的风热感冒消炎止咳鱼腥草罗汉果汤方法")
发表于：02-13
属于寒凉性，怕寒凉体质请慎用。用料鱼腥草100克罗汉果1个冰糖4颗水4碗风热感冒消炎止咳鱼腥草罗汉果汤的做法鱼腥草洗净，掐去头尾发黑的位置。罗汉果用盐搓，洗净表面。连壳掰碎放水里放入...
![罗汉果菊梨饮（清热利咽）食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果菊梨饮（清热利咽）方法]( "罗汉果菊梨饮（清热利咽）食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果菊梨饮（清热利咽）方法")
发表于：02-12
罗汉果味甘，归肺、大肠经，能清热润肺，滑肠通便。菊花性味甘、苦，归肺、肝经，能散风清热，平肝明目。梨干味甘、微酸，归肺、胃经，生津润燥，清热化痰。罗汉果菊梨饮适用于喉咙痛、失音、大便干硬、...
![风寒感冒食疗方:姜糖紫苏饮食谱大全及做法，烹饪好吃的风寒感冒食疗方:姜糖紫苏饮方法]( "风寒感冒食疗方:姜糖紫苏饮食谱大全及做法，烹饪好吃的风寒感冒食疗方:姜糖紫苏饮方法")
发表于：09-27
天气转凉，儿子开始冒清鼻涕，想是着凉了，葱白豆豉可能不爱喝，试试加点糖的吧。用料生姜3克苏叶3克红糖15克风寒感冒食疗方:姜糖紫苏饮的做法生姜洗净，切丝生姜丝同苏叶一起放入茶杯，加沸开水...
![罗汉果菊花清热饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "罗汉果菊花清热饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-06
做个小朋友喜欢的啫喱口感的清热饮品没有雪梨，所以没放用料罗汉果半个菊花随量（我放了两匙羹左右）清水1400克白凉粉50克罗汉果菊花清热饮的做法罗汉果、菊花、水，放一起放进养生壶，或者直接...
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发表于：06-07
风热感冒的具体表现：发热、头痛、鼻塞流浊涕，咽喉肿痛、眼睛红、口干想总喝冷的，咳嗽痰黄色。用料金银花15克薄荷6克白砂糖6克风热感冒食疗方：银花薄荷饮的做法先看一下组方把金银花倒入砂...
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发表于：11-14
用料罗汉果1个菊花10朵雪梨2个冰糖50克清水2000克凉粉50克蜜枣3个罗汉果菊花膏的做法清洗雪梨切小块罗汉果掰开小块加入菊花蜜枣中途加入蜜糖煮大概半个小时捞出材料格离渣之后加入白凉...
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