春夏转换,气温突升突降,衣服一增一减不妥当之间,很多人犯风热感冒🤧霜桑叶即为打霜采摘的桑叶,归肝、肺经,甘润去燥,有疏风散热凉xue止渴之功,若是热写入肺,咳嗽有痰人群用它泡水可以起到缓解作用,因其有疏散风热效果故对鼻塞不通咽喉干痛等风热感🤧也有作用。桑叶质地清扬,加上菊花清热解毒,平肝息风。罗汉果清热生津,对于肺热燥咳咽痛失音(声音嘶哑)。整个搭配有疏风散热清肺利咽的食疗作用。非常适合风热🥵感冒🤧人群。
罗汉果 | 1/2个 |
桑叶 | 4片 |
菊花 | 4朵 |
准备图片上的材料,洗干净备用
开启花茶模式煮10分钟左右
菊花和桑叶是最后水开后加入的人闷泡几分钟就可以
茶色非常漂亮,伴有咽干鼻干喉咙痛咳嗽的,可以加一点化橘红
桑叶最好是选用霜桑叶。因为材料限制,所以我用了新鲜替代,效果要减半。所以有条件最好用霜桑叶。