![低成本泡发海参的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低成本泡发海参的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-22
有点干海参，从澳洲带回来，一直没下定决心做，看了下厨房很多方子，觉得费水费煤气，问了我姐，她告诉我一个澳洲泡海参的方法，真心方便~用料海参任意量矿泉水1瓶焖烧壶1个玻璃碗1个低成本泡发海参...
![地道的海参泡发怎么做,如何烹饪海参泡发才更好吃]( "地道的海参泡发怎么做,如何烹饪海参泡发才更好吃")
发表于：02-20
百度、小红书、下厨房、淘宝评论…看了无数攻略，自己也泡了几次，试出来的目前最成功的方法。写菜谱是为了忘记了还有个笔记在这哈哈哈哈哈哈😂用料海参随意净化过的水，矿泉水毕竟太贵了，伤...
![泡发干海参如何做才美味，怎么做泡发干海参简单又好吃]( "泡发干海参如何做才美味，怎么做泡发干海参简单又好吃")
发表于：05-23
泡发海参，我的老师是@爱到平淡，是她教会我的。现在自己泡的也很好，为方便自己和家人查看，所以记录下来。@爱到平谈也有泡发海参的菜谱，附上链接方便大家参考：买海参也可以找她哈，特别实在的山...
![海参花泡发如何做才美味，怎么做海参花泡发简单又好吃]( "海参花泡发如何做才美味，怎么做海参花泡发简单又好吃")
发表于：01-07
海参花是海参的内脏和卵，有着丰富的营养成分。海参花烹制方法更加多样化，家庭较简单的吃法是用少许加到蛋花汤中。用料海参花若干海参花泡发的做法干的海参花回软：无油无碱容器，倒入纯净水...
![发泡海参如何做才美味，怎么做发泡海参简单又好吃]( "发泡海参如何做才美味，怎么做发泡海参简单又好吃")
发表于：12-27
尝试用小美来发海参，推荐给你们哦用小美来发很方便，100%成功😊一次最多发10根，再多网锅装不下哦实在多的话，建议用刀头保护罩用料海参8-10只纯净水克发泡海参的做法我选用的是5CM左右的辽...
![泡发海参（辽参、刺参）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参（辽参、刺参）方法]( "泡发海参（辽参、刺参）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参（辽参、刺参）方法")
发表于：02-18
泡发海参的整个过程一定要保证用的器皿全程无油全程无油全程无油重要的事情说三遍，如果弄到油海参的表面会融化，影响泡发结果。海参内筋被海参产区的渔民们称为“海龙丝”，是海参的神经系...
![地道的海参泡发方法怎么做,如何烹饪海参泡发方法才更好吃]( "地道的海参泡发方法怎么做,如何烹饪海参泡发方法才更好吃")
发表于：10-03
这里介绍的是大连半干海参的泡发方法用料海参只纯净水克海参泡发方法的做法沿海参腹部剪开去掉沙嘴洗净备用取一口无油不锈钢锅放入海参和自来水煮开后转小火煮一个小时换水重复上一步...
![泡发加拿大海参（100%成功）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发加拿大海参（100%成功）方法]( "泡发加拿大海参（100%成功）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发加拿大海参（100%成功）方法")
发表于：12-25
海参的好处就不过多阐述了，简单一句话就是：提高免疫力！泡好后放冰箱冷藏可以放三个月。煲汤，煮粥，炒菜，还可以凉拌。泡发其实并不难，但是中间有一些小细节需要注意，细节决定成败。开泡！用料加拿...
![泡发海参如何做才美味，怎么做泡发海参简单又好吃]( "泡发海参如何做才美味，怎么做泡发海参简单又好吃")
发表于：04-14
第1次泡发海参，是看抖音里的视频泡发的，没想到第1次就成功了。用料海参8只泡发海参的做法一次发8个海参，用纯水，浸泡约12个小时，冷藏，最好放点冰水。12小时后第一次换水一天换2次水，第三天第...
![泡发鲜海参如何做才美味，怎么做泡发鲜海参简单又好吃]( "泡发鲜海参如何做才美味，怎么做泡发鲜海参简单又好吃")
发表于：07-09
百度了相关知识，结合堂妈的方子，整理了一下。我这个是鲜海参所以直接煮就可以了，如果是干海参，先泡发三天，清理沙嘴，泡发好拿在手里特别硬，高压锅上气15分钟，如果手感软上气10分钟即可，再按方子...
![海参的泡发如何做才美味，怎么做海参的泡发简单又好吃]( "海参的泡发如何做才美味，怎么做海参的泡发简单又好吃")
发表于：09-01
买到好的海参其实一点都不腥，肉质肥厚Q弹，营养味美，自己泡发也不难，就是有几点要注意，装海参的容器要干净，无油无碱性。泡发的水一定要用纯净水。用料海参若干纯净水适量无油无碱性的干净容...
![地道的海参泡发教程怎么做,如何烹饪海参泡发教程才更好吃]( "地道的海参泡发教程怎么做,如何烹饪海参泡发教程才更好吃")
发表于：01-09
选用的是50头辽参...
![海参泡发——白玉参泡发步骤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发——白玉参泡发步骤方法]( "海参泡发——白玉参泡发步骤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发——白玉参泡发步骤方法")
发表于：10-27
最近很多朋友来咨询白海参的泡发方法！这就把泡发过程给大家详细说明一下~~用料海参只纯净水克海参泡发——白玉参泡发步骤的做法泡发：洗净手将海参清洗干净后浸泡在洁净无油的容器内（最好...
![海参泡发(冷水泡发)食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发(冷水泡发)方法]( "海参泡发(冷水泡发)食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发(冷水泡发)方法")
发表于：10-29
海参是美味珍肴，能否发好是关键。发的好，吃起来肉质细滑、柔软而有弹性，味道鲜美；发的不好，则影响质量和味道。虽然水发海参程序较为繁琐，但能最大程度的保留海参的营养价值。注意看小贴士。...
![自己泡发海参（海参泡发详细步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自己泡发海参（海参泡发详细步骤）方法]( "自己泡发海参（海参泡发详细步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自己泡发海参（海参泡发详细步骤）方法")
发表于：11-27
从2016年尝试泡发海参成功后，现在都自己泡发，偏爱南美参。最最最重要要保证全过程无油，全过程无油，千万千万泡发过程不能接触到有油脂的东西。用料海参适量纯净水适量自己泡发海参（海参泡发...
![泡发海参🐡如何做才美味，怎么做泡发海参🐡简单又好吃]( "泡发海参🐡如何做才美味，怎么做泡发海参🐡简单又好吃")
发表于：06-21
多吃海参可以增加抵抗力哦，泡了2次，第一次全部化掉了，成功泡到手掌大，泡发海参需要5.6天。一次多泡一点，我和老公每天半根，我泡的7根。刚好吃一周用料纯净水若干克海参7只冰多冻一点泡发海参...
![海参泡发～如何做才美味，怎么做海参泡发～简单又好吃]( "海参泡发～如何做才美味，怎么做海参泡发～简单又好吃")
发表于：02-10
用料海参30只纯净水适量海参泡发～的做法1.海参在纯净水里放冰箱浸泡48小时以上，每天记得换水冲洗，感觉有点软了就可以煮了，泡的多可以分批煮，先煮大的，剩下的再泡一两天再涨大点再煮2.从肚子...
![干海参泡发如何做才美味，怎么做干海参泡发简单又好吃]( "干海参泡发如何做才美味，怎么做干海参泡发简单又好吃")
发表于：12-05
我买的一斤60头的用料干海参纯净水干海参泡发的做法干海参放入干净无油的盆中，倒入纯净水泡一天，此时变大变软剪开肚子去掉沙嘴和肚子里的脏东西。洗干净洗干净后换干净水继续泡发一天倒...
![地道的泡发海参怎么做,如何烹饪泡发海参才更好吃]( "地道的泡发海参怎么做,如何烹饪泡发海参才更好吃")
发表于：11-30
怀孕不只有燕窝攻效强大，海参攻效也是非常好👍海参养胎，滋阴补血，健阳润燥，海参是高蛋白，低脂肪，低糖，无胆固醇，可以缓解孕期气血不足，小便频数，肠燥便秘。用料海参5只纯净水200毫升泡发海参的做...
![海参泡发如何做才美味，怎么做海参泡发简单又好吃]( "海参泡发如何做才美味，怎么做海参泡发简单又好吃")
发表于：06-03
海参泡发说难也不难，就是泡发、洗净、煮、再次泡发四步，有些麻烦也是必须要记住的：1.时间长，2.浪费纯净水，3.使用的锅、漏勺、剪刀、筷子必须全程、全部干净无油，4.纯净水温要低（水温高会促进...
![100%成功的海参泡发法食谱大全及做法，烹饪好吃的100%成功的海参泡发法方法]( "100%成功的海参泡发法食谱大全及做法，烹饪好吃的100%成功的海参泡发法方法")
发表于：10-05
海参在各类山珍海味中位尊“八珍”，富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分，还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等，而且海参活性物质的药理活性十分广...
![泡发海参第一次就成功了食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参第一次就成功了方法]( "泡发海参第一次就成功了食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参第一次就成功了方法")
发表于：01-29
我看人家用纯净水泡发，我就用矿泉水泡发试试，第一次就成功了👌用料海参6只矿泉水500n克泡发海参第一次就成功了的做法1.第一次泡发海参。无油的陶瓷锅里，倒入矿泉水，浸泡几分钟清洗一下，重...
![地道的如何泡发海参怎么做,如何烹饪如何泡发海参才更好吃]( "地道的如何泡发海参怎么做,如何烹饪如何泡发海参才更好吃")
发表于：05-10
海参位尊“八珍”，海参含皂甙，海参皂甙的作用是杀死癌细胞，所以海参可以防癌，增强免疫力，食补是最佳途径用料海参只纯净水克如何泡发海参的做法称重52g第一天，将海参加入纯净水，冷藏24小时第...
![泡发海参一次成功案例食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参一次成功案例方法]( "泡发海参一次成功案例食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参一次成功案例方法")
发表于：01-26
疫情来了，我傻傻得听说海参是增强免疫力之王，买了以后傻眼了，怎么吃？硬邦邦的，可饭店都不能去了，把我逼急了佛跳墙我也敢做🤨用料6根海参泡发海参一次成功案例的做法你需要一个大，深而无油的...
![地道的海参自主泡发怎么做,如何烹饪海参自主泡发才更好吃]( "地道的海参自主泡发怎么做,如何烹饪海参自主泡发才更好吃")
发表于：02-18
用料海参随意纯净水一桶容器无油的容器海参自主泡发的做法我要泡发的海参，120头左右，准备好容器和水了！先拍照，以方便对比泡发后的发头！找出一个大小适量的容器，容器一定洗干净，不要🈶️油的！放...
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