![自制健康味精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制健康味精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-29
自做纯天然产品，营养又补钙，健康又卫生，做的开心，吃的放心，天天好心情。用料虾皮150克香菇100克糖适量海里小银鱼自制健康味精的做法虾皮清洗一下，小火在平底锅炒干，沒有一点水分,香菇我用剪...
![自制美味健康素鸡！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味健康素鸡！方法]( "自制美味健康素鸡！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味健康素鸡！方法")
发表于：09-25
自己动手，健康美味。用料干豆皮9张酱油，味极鲜50克白糖少许自制美味健康素鸡！的做法水烧开后，放一点小苏打关火，将豆腐皮放里面浸泡20分钟。20分钟后捞出豆皮，控干水分，取一张平铺，酱油，味极鲜...
![自制精致有品位的健康酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制精致有品位的健康酸奶方法]( "自制精致有品位的健康酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制精致有品位的健康酸奶方法")
发表于：03-11
用料酸奶自制精致有品位的健康酸奶的做法自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品...
![地道的自制健康酸奶怎么做,如何烹饪自制健康酸奶才更好吃]( "地道的自制健康酸奶怎么做,如何烹饪自制健康酸奶才更好吃")
发表于：12-22
功效作用酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成，起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对...
![地道的自制健康冰棒怎么做,如何烹饪自制健康冰棒才更好吃]( "地道的自制健康冰棒怎么做,如何烹饪自制健康冰棒才更好吃")
发表于：05-31
为了给宝贝健康的零食，所有的零食我都坚持自己做！用料火龙果汁100ML酸奶200ML果语冰棒机1套自制健康冰棒的做法冰棒机冰箱冷冻24小时后取出！准备好专用冰棒杆和螺旋帽！先将冰棒杆放进固定...
![自制味精如何做才美味，怎么做自制味精简单又好吃]( "自制味精如何做才美味，怎么做自制味精简单又好吃")
发表于：04-03
用料干香菇40克虾皮80克自制味精的做法①干香菇用5分钟、50℃、速度5清洗干净②虾皮和香菇一起用120℃烤30分钟（烘干）③再用小美速度10设置15秒打碎即可（如果再过滤一下会更细腻）...
![自制健康鸡精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制健康鸡精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-05
用新鲜的鸡肉和香菇做的鸡精，没有任何添加剂，鲜美无比，主要是更加自然健康，孩子老人都可以吃，年轻的辣妈们可以做起来哦，让孩子吃的更健康用料鸡胸肉400g干香菇10朵盐10g糖霜10g葱姜适量自制...
![健康美味自制枣泥~食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味自制枣泥~方法]( "健康美味自制枣泥~食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味自制枣泥~方法")
发表于：06-10
用料红枣若干健康美味自制枣泥~的做法红枣若干，我用的是和田大枣，加水煮透趁热剥皮和去核，去核我是用漏勺按压去的，煮枣子的水滤渣留用最后过滤的水和枣泥一起熬煮，收干。也可以用料理机打...
![美善品版自制健康味精食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品版自制健康味精方法]( "美善品版自制健康味精食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品版自制健康味精方法")
发表于：06-14
在食物选择上，建议大家尽量选择原生态的食物，例如：新鲜的水果、蔬菜、鱼、肉。少选择加工包装的食品，一般都会添加不同成分的添加剂、防腐剂等等。市售的味精，添加剂、合成剂比较多，不利于健...
![自制健康洗洁精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制健康洗洁精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-10
用料柚子皮一个柚子的量小苏打2勺密封罐一个自制健康洗洁精的做法柚子皮用刀去掉点白色部分放如入密封罐加水淹住柚子皮放入两勺小苏打摇晃均匀放冰箱一个星期拿出来就能用了...
![自制超鲜健康味精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制超鲜健康味精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-09
用料虾皮一斤香菇4个紫菜一些海苔4片盐少许自制超鲜健康味精的做法虾皮是我在淘宝买的真空包装，自家吃东西，麻烦一点不要紧，最重要的是干净健康，所以我又拆开洗了一遍。沥水，放在不粘锅里小...
![「健康」自制味精 虾皮味精食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康」自制味精 虾皮味精方法]( "「健康」自制味精 虾皮味精食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康」自制味精 虾皮味精方法")
发表于：06-28
外面買的味精、鸡精，总感覺是很多添加剂的成品。长期食用应该是不太健康吧～很久之前我发現了一個方法，自己制作无任何添加的天然味精，而且還十分提鮮。我家一直都是用它！煮湯腌肉炒菜什麼的...
![自制奶茶奶绿(好做健康无奶精)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制奶茶奶绿(好做健康无奶精)方法]( "自制奶茶奶绿(好做健康无奶精)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制奶茶奶绿(好做健康无奶精)方法")
发表于：09-23
外边的奶茶一杯都要20+，添加奶精反式脂肪，茶叶也是熬煮到发苦发涩，用家里的茶叶牛奶，成本也不过几元钱，够一家人喝。问题是太太健康了，早餐喝一杯，精神十足！用料牛奶2盒茶叶(红茶绿茶普洱均可)...
![自制补钙味精，更香更健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙味精，更香更健康！方法]( "自制补钙味精，更香更健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙味精，更香更健康！方法")
发表于：03-03
味精每天都要用到，买的太多添加了，自己做吧，现磨的又香又好吃。又营养昂，补钙多种微量元素！用料虾皮20g小鱼干20g去腿香菇干20g糖3g黑芝麻5g自制补钙味精，更香更健康！的做法准备材料，一定要干...
![自制素味精如何做才美味，怎么做自制素味精简单又好吃]( "自制素味精如何做才美味，怎么做自制素味精简单又好吃")
发表于：05-19
超市买的味精不放心？又觉得做菜不好吃？来试试这个吧！用料鸡腿菇金针菇香菇蘑菇自制素味精的做法流水冲洗，厨房纸吸去水分，金针菇去根，撕开，其余切成1.5mm薄片。放入伊思凯乐食品脱水机中。双...
![自制健康味精(虾粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精(虾粉)方法]( "自制健康味精(虾粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精(虾粉)方法")
发表于：02-18
家里已经不买味精，鸡精什么的好几年了，觉得不够健康。但是自己打的虾粉就较健康，而且提鲜味道不同！虾粉对有味道的蔬菜，如生菜，芹菜等效果明显，白肉也可以提鲜，不太适合红肉，饺子馄饨啥的没试过...
![味精自制如何做才美味，怎么做味精自制简单又好吃]( "味精自制如何做才美味，怎么做味精自制简单又好吃")
发表于：04-26
自从怀宝宝起，家里做菜就再也没有放过味精。真心不放心啊！(๑‾᷅^‾᷅๑)嫌弃你一天，象山的朋友送来一大箱海鲜，其中的虾，家人不爱吃。怎么消耗呢？于是我就想到了自制味精，无添加健康又补钙...
![自制健康香草精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制健康香草精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-03
用料朗姆酒50毫升香草荚1-2支克自制健康香草精的做法香草荚的籽或者整个香草荚泡到朗姆酒或者高度白酒里，泡三个月，中间三四天摇一摇。三个月后就是香气扑鼻的香草精了。朗姆酒的说明。...
![自制酸奶-健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶-健康美味方法]( "自制酸奶-健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶-健康美味方法")
发表于：05-11
总感觉买的酸奶有些甜，决定自己动手，来个自制酸奶，简单好学，美味又健康~用料牛奶750克酸奶发酵剂1克酸奶机1只自制酸奶-健康美味的做法用来发酵的容器和用来搅拌的筷子用开水消毒，避免有其...
![自制牛肉酱，健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛肉酱，健康美味方法]( "自制牛肉酱，健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛肉酱，健康美味方法")
发表于：10-02
女儿超级喜欢买超市里的各种拌饭酱，但总觉得那些罐装的酱油腻，材料混杂，不干净不健康，于是某天买了牛肉，研究了下厨房各位大咖的秘方，琢磨起来，初次做不仅得到了女儿的赞，拿到办公室与室友分享...
![自制健康味精（虾皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精（虾皮版）方法]( "自制健康味精（虾皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精（虾皮版）方法")
发表于：11-30
家里从来不吃味精的，前段时间买了些水晶虾皮，每次打汤煮面都会放点，味道很鲜美，就想到用虾皮磨成粉，每次炒菜打汤撒点提鲜，不是又方便又健康吗?所以健康味精由此而来!用料水晶虾皮自制健康味...
![自制健康味精（香菇版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精（香菇版）方法]( "自制健康味精（香菇版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精（香菇版）方法")
发表于：10-06
用料干香菇自制健康味精（香菇版）的做法香菇洗净后，用温水加点糖浸泡10分钟。挤出水分，切成小丁。倒入锅中炒干点水分。放入烤箱120度烘焙1小时左右。从烤箱取出透凉，放进料理机打碎，再倒入锅...
![地道的自制健康油条怎么做,如何烹饪自制健康油条才更好吃]( "地道的自制健康油条怎么做,如何烹饪自制健康油条才更好吃")
发表于：09-06
头一天晚上和好面，裹上保鲜膜放冰箱冷藏，第二天早上提前半小时拿出来，整形后就可以下油锅炸制，方便快捷。传统美食，家庭自制没有添加乱七八糟的东西，健康又美味。用料面粉200克酵母2克盐3克...
![自制健康味精香菇粉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精香菇粉方法]( "自制健康味精香菇粉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精香菇粉方法")
发表于：03-24
话说自从某某某电视说味精不利健康鸡精也不利健康了之后。。。我家就过起了原始的只下盐的生活。。。这让我一直巧妇难为无米之炊。。。==再厉害的烹调技术配上干巴巴的盐也是等于0。...
![健康味精如何做才美味，怎么做健康味精简单又好吃]( "健康味精如何做才美味，怎么做健康味精简单又好吃")
发表于：10-11
儿子开始吃辅食了，于是我开始了各种绞尽脑汁的研制各种适合宝宝吃的健康美食，虾皮做的味精，超鸡补钙duang～用料虾皮50克健康味精的做法把虾皮放水里稍加浸泡，为的是泡去多余的盐，3分钟即可用...
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