相关鲜藕饮的最好吃的做法

月子功能饮《月子鲜藕饮》

发表于：05-20

月子鲜藕饮营养功效：适合剖腹产产后排气；藕粉和鲜藕合用；莲藕粉中含有很多的膳食纤维和黏液蛋白，在食用之后可在胃肠内大量的吸水膨胀，能湿润粪便，刺激胃肠蠕动，促进排便，适合于老年人、孕妇等...
止咳润肺鲜藕饮

发表于：01-17

北方的冬天很是干燥，又是感冒病毒高发期，家里的老人孩子抵抗力弱很容易生病，还容易上火，尤其容易咳嗽。平时多喝一些润肺的食物很有好处。咳嗽嗓子疼的人，用此方时记得趁热喝用料鲜藕250克...
健脾胃！鲜藕饮（小美版）

发表于：09-12

用料藕300克水650克冰糖30克牛奶250克健脾胃！鲜藕饮（小美版）的做法藕洗净切段，与冰糖、水一起入主锅，20分钟/100度/速度1烹煮加入牛奶，1分30秒/速度10打磨一杯营养满满的早餐饮就做好啦！...
桂花鲜藕饮

发表于：04-03

秋冬换季润肺，鲜藕饮来一壶。用料粉藕200g水700—900g冰糖30g干桂花少许桂花鲜藕饮的做法所有食材加入主锅，20分钟，温度100，速度1煮熟。3分钟速度10打磨。加点干桂花，即可饮用。深秋适宜收...
㊙️消夏饮品，生姜鲜藕饮

发表于：08-22

在炎热的夏天，一部分人会影响食欲，适当吃生姜是很好的，而且生姜有很强的抗氧化作用，可以抗衰老，抑制肿瘤。莲藕有预防贫血的作用，清热也可以改善肠胃。这道饮品是可以清热凉血，预防中暑，增强食...
雪梨鲜藕饮

发表于：09-09

很多小朋友不喜欢吃藕这个鲜藕饮不加一粒糖但是依旧清甜特别适合小朋友而且也做法超级简单我家小朋友就非常喜欢喝一次好几碗藕含有丰富的钙铁等微量元素植物蛋白还有维生素等等熟的莲...
小美～鲜藕饮

发表于：01-30

用料藕200克冰糖30克水700克小美～鲜藕饮的做法所有材料放进去先用20分钟温度100℃速度2再用2分钟速度10...
补血鲜藕饮

发表于：12-20

用料藕200克水500克牛奶200克冰糖20克补血鲜藕饮的做法藕切块，还可以小一点，打磨方便些。所有材料加入锅，100度煮20分钟，1分半速度10打磨。成品。没有牛奶可以直接加水700克。...
鲜藕饮

发表于：08-15

喜欢这样暖暖的纯天然热饮，口感浓郁细腻，滋补饮品。用料藕300克山药100克冰糖30克水1000克鲜藕饮的做法莲藕300g、山药100g（也可以加点红薯）30分钟/100度/小勺烹煮烹煮好后3分钟/速度10打...
325 鲜藕雪梨热饮

发表于：02-16

用料鲜藕节200克雪梨1个饮用水650克冰糖适量（可不加）325鲜藕雪梨热饮的做法鲜藕、雪梨去皮、切小块，放进主锅，加入水，设定15分钟/100度/速度小勺烹煮煮好后，设定3分钟/速度5、逐渐提速到速度...
鲜藕羹

发表于：04-18

藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病...
鲜藕粉

发表于：08-02

制作方法非常简单，出汁率70-80%左右，特别适合做给老人小孩食用用料新鲜莲藕500g冰糖可不放糖桂花鲜藕粉的做法莲藕洗净切小放入榨汁机或原汁机400g的莲藕汁放入砂锅，尝一下莲藕汁，有甜味就...
红枣莲藕饮

发表于：08-02

也是适合初秋的饮品用料红枣3颗（去核）莲藕250克左右水800克左右红枣莲藕饮的做法红枣、莲子、水一起放进主锅，设定15分钟/100度/速度1煮熟后设定3分钟/速度10打磨，倒出来即可。再加几块蛋...
259 早餐🍴10（鲜藕雪梨饮一锅出

发表于：09-27

一日三餐，早餐最为重要！营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华早餐组合只是简单记录，供自己也给大家做个参考！用料鲜藕饮：鲜藕300克梨1个冰糖适量水700克玉米鸡蛋豆沙包水果2...
蜜汁莲藕饮

发表于：12-09

秋季适合润燥，这个季节就是吃莲藕的好季节。这款饮品味道有点小惊艳，特别是加了蜂蜜之后。用料莲藕一截银耳少许蜂蜜少许蜜汁莲藕饮的做法莲藕去皮切丁，放碗备用银耳泡发，切小块备用将上述...
莲藕红枣饮

发表于：11-12

用料藕一节红枣（去核）3颗冰糖（多少随意，可不用）30克水600克鲜芡实（可免）50克莲藕红枣饮的做法莲藕切小口，红枣去核，全部材料放入主锅，15分钟/100℃煮熟，3分钟/速10打磨完成装碗。小贴士喜欢稀下多...
秋日鲜藕银耳饮

发表于：01-19

用料银耳朵秋日鲜藕银耳饮的做法留存方便查找...
玉米莲藕饮

发表于：05-23

玉米莲藕饮具有清热解毒的功效。用料甜玉米半根莲藕半节冰糖20克玉米莲藕饮的做法甜玉米切成片。把甜玉米、莲藕放进锅内，加入1000ml的水煮开。水开后小火煮5分钟，加入冰糖调味即可。喝...
莲藕海鲜饼，藕盒，藕夹

发表于：04-01

用料蓮藕，洗淨去皮250克节盐1小撮七位粉1/2茶匙姜5克花枝100克洗净切块虾仁150克洗净切块葱2-3根切葱花白胡椒粉2茶匙莲藕粉1大匙面粉适量沾粉用油适量油煎用番茄酱适量蘸酱用莲藕海鲜...
拌鲜藕

发表于：05-20

用料藕1节盐少许味极鲜1勺蒜末随意糖少许拌鲜藕的做法鲜藕削皮，切薄片，绰熟，捞出拌上盐，味极鲜，蒜末，糖，然后热一点油，浇在上面，拌匀，撒上香菜小贴士千万别把藕片绰大了，就不脆了...
腰果莲藕饮

发表于：01-11

腰果＋莲藕，营养又美味。改变腰果和莲藕的形状、性状，香浓，嫩滑，连平时不爱吃腰果和莲藕的人，也能一饮而尽。用料腰果适量藕1节冰糖少许水腰果莲藕饮的做法莲藕洗净切小块，生腰果备好将莲藕、...
小美莲藕饮

发表于：12-06

藕节中空，能清热，润肺、滋补脾胃，祛痰镇咳哦～用料藕200克糖（冰糖）30克水700克小美莲藕饮的做法15分钟100度速度小勺2分钟速度10小贴士食疗餐，力荐藕汁饮！莲藕200g/水700g/冰糖30g15分钟100度速...
莲藕饮

发表于：03-03

用料水700克糖30克藕200克莲藕饮的做法所有材料放入主锅，20分/100℃/速度2烹煮1.5分/速度10打碎，即可享用...
小美版鲜藕饮

发表于：09-25

用料鲜藕250g冰糖20克水600克小美版鲜藕饮的做法藕洗净，切块。按步骤操作。...
莲子藕饮

发表于：06-17

用料莲子50克莲藕一小节冰糖30～50克水600克莲子藕饮的做法莲子泡洗去芯，莲藕去皮切块；全部材料放入主锅，15分钟/100度/速1煮熟，3分钟/速10打磨；出锅装碗饮用！加微信一起玩转美善品美食吧！...