相关早餐主食的最好吃的做法

早餐主食

发表于：10-28

早餐天天做用料面粉克鸡蛋个蔬菜早餐主食的做法11.13日早餐辣汤+水煎饺。150g面粉加42g开水+40g冷水和面；馅：鲜虾仁、虾皮、鸡蛋、香菇、粉条；不粘锅油下饺略煎，不要很黄，加水淀粉（5g淀粉+10...
冬季早餐主食小猪糖包

发表于：04-14

来自《幼儿园带量四季食谱》用料面粉25克小麦胚粉3克红糖3克可可粉1克酵母0.3克水17克冬季早餐主食小猪糖包的做法面粉、小麦胚粉、酵母加水和成面团取3/4面团，擀成面皮，包入红糖取1/4面...
公主早餐

发表于：09-20

用料小餐包一个苹果一个香梨一个树莓（或其它应季水果）适量麦片、杂果、M豆、石榴适量巧克力酱、蛋黄酱、花生酱、以及各种果酱适量公主早餐的做法小餐包从中间拦腰切两半，下半部分当作脸，...
迷你小馄饨，宝宝早餐、主食

发表于：06-04

终于夜深人静了，可以编点东西了我的宝宝已经一周岁了，长出10多颗小牙齿了，可以多训练她的咀嚼能力，也丰富她的味蕾，所以做了小馄饨。用料馄饨皮N张胡萝卜一小段里脊肉适量菠菜3只盐适量核桃...
春季早餐主食面点蛋皮花卷

发表于：12-13

幼儿园带量四季食谱。用料面粉35克鸡蛋7克小麦胚粉3克花生油1克白糖1克酵母适量春季早餐主食面点蛋皮花卷的做法鸡蛋打散后，用花生油摊成薄皮备用。将面粉小麦胚粉加入水，盐酵母活成面团...
芝士红薯泥—早餐主食

发表于：05-21

换种方法吃红薯。减肥期间的简单主食。用料红薯2个百吉福芝士片2片芝士红薯泥—早餐主食的做法红薯去皮切段上蒸锅蒸熟。放在布丁碗里，捣碎。两个红薯做了两份百吉福芝士片两片盖在红薯...
早餐—我的早餐我做主

发表于：07-12

每天的早餐带给你一天的好心情，认真做早餐，拥有最简单的幸福用料鸡蛋1个早餐—我的早餐我做主的做法自己做烧卖每一天用心做早餐//厨娘の早餐🥣烧卖➕蛋糕🍰🥣莜麦米粥➕海苔🥣香蕉🍌牛...
爱心👄早餐之主食面包

发表于：10-30

主食面包就是作为主食的面包，也成普通面包，配餐面包，食用时往往佐以菜肴。用料水140ml黄油16克白砂糖18克奶粉12克盐3克高筋面粉250克酵母3克面包机1个爱心👄早餐之主食面包的做法将水，黄...
无主食营养早餐

发表于：12-02

用料鸡蛋个盐克虾5只蚝油洋葱土豆西红柿青枣番茄沙司无主食营养早餐的做法首先准备好要下锅的食材锅中烧油接着倒入洋葱开始翻炒西红柿土豆🥔再加入适量的盐接下来是那精美的5只虾(⁎...
早饭主食

发表于：07-25

可以是早饭或晚饭，再搭配入一些粥啊什么的用料馒头一个牛肉一片耗油少许黄瓜少许早饭主食的做法将一小段黄瓜切成片，有一两片就够了把馒头从中间切开，不是切成两半，而是连着一点，就像肉夹馍...
keep早餐05 主食热量超了

发表于：06-25

这算是我比较顺手的模式早餐了。馒头是买的，准备挑战自己做。keep说我主食热量超了一点，实际上我还加了小麦胚芽，嘿嘿……用料麦片（半小杯）15克凉馒头1个汉堡奶酪片1片鸡蛋（大）1个毛白菜（切好）...
中式主食32: 花朵早餐包

发表于：06-15

来自抖音阿雅。用料紫甘蓝1个柠檬汁（或白醋）少许包子皮小麦淀粉200克土豆淀粉100克紫甘蓝汁适量馅西葫芦1个胡萝卜1根炒鸡蛋（捣碎）2个香油、蚝油、生抽、盐适量中式主食32:花朵早餐包的做...
本周早餐以面食为主

发表于：10-30

用料面本周早餐以面食为主的做法周一热干面周二羊肉汤粉周三味千拉面周四玉米鲜肉水饺周五黑椒酱意面小贴士每天早上一杯温开水...
韩式蛋包饭（儿童餐早餐午餐快餐工作餐主食）

发表于：07-30

炒饭吃多了好像没有什么新鲜感了，特别是现代社会的快节奏，趁着午休去快餐店来一份蛋炒饭吃完继续投入工作已经是家常便饭，一碗米粉或者一个炒饭就是中国人的午餐，不是为了省钱就是为了赶时...
软香馒头片【快手早餐主食篇】

发表于：04-19

小时候，妈妈在熬熟油（没错，我们家炒菜都用熟油，用自榨的花生油熬熟过滤，放在油罐子里备用）时，都会给我们炸几个馒头片，炸的金黄金黄的，撒上盐，小手趁热捏一个，放在嘴里，又脆又香，脆的直掉渣。吃完往...
早餐主食系列

发表于：02-22

用料山药紫薯番茄酱胡萝卜南瓜红薯鸡蛋个玉米早餐主食系列的做法蒸山药，紫薯，蘸番茄酱蒸胡萝卜，鸡蛋，蘸番茄酱...
省时简单减脂早餐主食

发表于：01-15

通过搜寻各种简单易做的早餐菜谱，总结出来。目的：简单、快捷、低卡。分类成：主食、蛋白质类、水果类、蔬菜类。建议：有主食是为了饱腹，预防容易饥饿。建议水果蔬菜蛋白质类吃多点，主食吃少点...
杂粮发糕——健康的早餐主食

发表于：11-11

近期美食群里各种发糕轮番上阵，的确被其健康的配料组成所吸引，一块发糕就能满足一早的营养需求，何乐而不为呢？发糕的配料可以根据自己的喜好来选择，如果考虑口感绵软的话，可以减少杂粮的量，我...
各种早餐，粥，主食

发表于：07-28

用料牛奶蛋粥面饭各种早餐，粥，主食的做法牛奶窝蛋奶粉多一点，水，加糖（一定要甜），牛奶开了下鸡蛋，小火到鸡蛋熟。蒸蛋蛋加水，盐，葱花，海米，微波炉3分钟南瓜粥南瓜切小块，和大米或者小米一起熬即可。...
香蕉吐司卷——早餐主食

发表于：06-05

说起来难，做起来简单。二十分钟就能做出来的餐厅美食。用料香蕉1根鸡蛋2个吐司5片葵花籽油适量面包糠适量香蕉吐司卷——早餐主食的做法食材准备，瓶子是拿来代替擀面杖用的。香蕉切段吐...
法式三明治早餐主食359kcal

发表于：03-25

2人份材料1人份卡路里也可作为孕期的营养早餐用料三明治用切片面包4片黄油30ml披萨用酱料（我没有放）30ml芝士片4片火腿薄片2片法式三明治早餐主食359kcal的做法4片面包单面抹黄油。无黄...
葱油花卷|快手早餐主食

发表于：09-27

普通的葵花籽油，遇见平凡的小葱，竟能诞生如此诱人的香味！用料面粉200克酵母2克白糖10克泡打粉3克水108克盐适量精制油适量葱花适量葱油花卷|快手早餐主食的做法准备好原材料，另外需要工具：...
早餐主食--土豆鸡肉烙

发表于：07-17

非常健康也很快手的一道早餐主食，鸡肉跟土豆完美集合，搭配番茄酱，大人小孩都喜欢！制作时间30分钟用料土豆1个（约150克）鸡胸肉一个（约200克）料酒1汤勺生抽1汤勺淀粉3汤勺水2汤勺黑胡椒碎1克盐2...
冬季早餐主食蛋黄甘露酥

发表于：04-14

来自《幼儿园带量四季食谱》用料面粉20克黄油10克鸡蛋10克白糖3克奶粉2克淀粉适量冬季早餐主食蛋黄甘露酥的做法馅料制作：2/5蛋黄加入少许水、1/2白糖、1/2奶粉和所有淀粉搅匀，上锅蒸，每...
低热量主食：紫薯全麦早餐包

发表于：07-03

减脂期间的主食之一可以一次做多点，放冰箱冷冻，早餐拿出来蒸一下就行了！附赠营养减脂早餐食谱一份：一个紫薯全麦包+一个鸡蛋+200g蔬菜+一杯豆浆+10个坚果用料全麦粉250克水130克左右酵母3...