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发表于：07-27
最近减肥瘦了好多，脸一下子就没了光泽，老妈催着我去做美容，本着啥都是食补好的原则，补点胶原蛋白。用料猪蹄两只黄豆半碗冰糖克老抽两勺八角一个香叶五片桂皮一块生抽勺花椒粒蚝油勺料酒勺...
![黄磊版黄豆焖猪蹄儿食谱大全及做法，烹饪好吃的黄磊版黄豆焖猪蹄儿方法]( "黄磊版黄豆焖猪蹄儿食谱大全及做法，烹饪好吃的黄磊版黄豆焖猪蹄儿方法")
发表于：03-09
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“...
![懒人版#黄豆焖猪蹄#食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版#黄豆焖猪蹄#方法]( "懒人版#黄豆焖猪蹄#食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版#黄豆焖猪蹄#方法")
发表于：07-01
用料猪手一只黄豆一把冰糖一小块老抽一勺料酒两勺姜7/8片生抽适量盐适量卤水适量懒人版#黄豆焖猪蹄#的做法猪手洗净，开水焯一分钟出血水；黄豆开水泡，一小时左右（我一开始忘了泡黄豆！）锅下少...
![家常版黄豆炖猪蹄的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家常版黄豆炖猪蹄的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-01
相信大多数女生肥肉不喜欢吃，但猪蹄应该女生都喜欢。不仅美容养颜又不油腻。用料猪蹄一只黄豆一小把姜八片八角4个桂皮2块香叶4片冰糖适量料酒3勺老抽2勺生抽3勺蚝油2勺葱花适量家常版...
![黄焖猪蹄如何做才美味，怎么做黄焖猪蹄简单又好吃]( "黄焖猪蹄如何做才美味，怎么做黄焖猪蹄简单又好吃")
发表于：03-31
好好囤积脂肪才能冬天不怕冷呀～做一道美味的猪蹄，香而不腻……用料料酒5勺姜10片酱油10勺猪蹄500g蒜5瓣老抽1勺香菜2根蚝油3勺炖料：八角、桂皮、香叶、干辣椒…孜然黄焖猪蹄的做法买回来...
![地道的黄豆焖猪蹄怎么做,如何烹饪黄豆焖猪蹄才更好吃]( "地道的黄豆焖猪蹄怎么做,如何烹饪黄豆焖猪蹄才更好吃")
发表于：03-28
用料黄豆适量克料酒2勺盐适量克桂皮1块干辣椒8个姜8片香叶4片酱油1勺蚝油1勺生抽1勺葱3根猪蹄1只冰糖15克八角3个花椒6粒老抽0勺黄豆焖猪蹄的做法黄豆焖猪蹄小贴士电饭锅煮好出锅再回...
![黄豆焖猪蹄（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄（电饭煲版）方法]( "黄豆焖猪蹄（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄（电饭煲版）方法")
发表于：10-11
用料猪蹄6大块黄豆30g冰糖5颗老抽1勺料酒2勺生抽2勺葱姜蒜适量黄豆焖猪蹄（电饭煲版）的做法黄豆提前浸泡两小时猪蹄洗去血水，冷水下锅，加入姜和料酒去腥，焯水洗净备用猪蹄加入一勺老抽，两勺料...
![黄豆焖猪蹄高压锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄高压锅版方法]( "黄豆焖猪蹄高压锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄高压锅版方法")
发表于：10-01
用料猪蹄4只黄豆200克生抽2勺香叶2片老抽2勺姜少许盐一勺半蚝油2勺八角2个干辣椒2个料酒4勺黄酒4勺桂皮一小块水少许黄豆焖猪蹄高压锅版的做法猪蹄剁成小块，建议买的时候直接店家切好，不...
![黄豆焖猪蹄（焖烧锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄（焖烧锅版）方法]( "黄豆焖猪蹄（焖烧锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄（焖烧锅版）方法")
发表于：04-12
用料猪蹄只黄豆克糖克姜片料酒勺八角个花椒粒酱油勺蒜干红辣椒葱黄豆焖猪蹄（焖烧锅版）的做法黄豆温水泡发半个小时。猪蹄切开用开水烫下快速拔去多余的毛烧开水放入姜片料酒，把猪蹄焯水，为...
![黄豆猪蹄汤（简易家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆猪蹄汤（简易家常版）方法]( "黄豆猪蹄汤（简易家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆猪蹄汤（简易家常版）方法")
发表于：09-13
美容养颜的黄豆猪蹄汤是夏天饭桌上的好选择用料猪蹄2只黄豆1碗料酒1勺八角2只黄豆猪蹄汤（简易家常版）的做法准备猪蹄两大只，黄豆半碗黄豆加入清水浸泡一夜猪蹄切块清水洗净备用加入两片姜...
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发表于：11-27
周末就想吃的菜😍用料猪蹄半只黄豆500克冰糖8克料酒半碗姜10小片生抽8小勺（自己调整）老抽1小勺蚝油3小勺盐1小勺（自己调整）黄豆焖猪蹄（简易版）的做法热锅冷油下冰糖小火炒至小冒泡（别炒过火了...
![家常猪蹄如何做才美味，怎么做家常猪蹄简单又好吃]( "家常猪蹄如何做才美味，怎么做家常猪蹄简单又好吃")
发表于：09-03
猪蹄的做法有很多种，但是吃来吃去还是家常的做饭最耐吃，吃不腻。材料简单，味道是大多数人都能接受并且觉得很不错的味道。用料猪蹄1只冰糖10克姜6片八角4个老抽1勺生抽2勺料酒1勺香叶4片...
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发表于：09-15
用料猪蹄3只老抽适量姜片5片葱1/2根蒜6瓣生抽适量八角4个香叶2片料酒1勺桂皮1块冰糖适量草果1个花椒适量花雕酒1勺香葱5根家常版猪蹄的做法猪蹄买回来再烧一下去毛，也可以用煤气灶烧完...
![猪蹄焖黄豆（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄焖黄豆（砂锅版）方法]( "猪蹄焖黄豆（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄焖黄豆（砂锅版）方法")
发表于：03-21
猪蹄不易入味，做红烧口味用高压锅压一下再收汤可以，但是和用砂锅小火炖出来的味道比…你懂的用料猪蹄2只黄豆适当多一些姜三片料酒3勺老抽1勺生抽2勺白砂糖1勺花椒适量八角2个香叶1片干...
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发表于：05-10
胶原蛋白与植物蛋白的结合！当菜又当饭，妥妥的！美容又健康。用料猪蹄1只黄豆100克冰糖15克花雕10克生抽2勺老抽3勺耗油10克盐5克白胡椒粉5克小米干辣椒1个葱姜蒜看着放吧！八角1个香叶2片水...
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发表于：12-13
富含胶原蛋白，对女士皮肤起到美容养颜的作用。。用料猪蹄1只黄豆300G葱姜蒜八角十三香酱油（味极鲜）醋料酒黄豆焖猪蹄-电饭煲版的做法葱，姜蒜，切成块黄豆提前泡发，3-5小时猪蹄下沸水去血水，血...
![红焖猪蹄（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖猪蹄（家常版）方法]( "红焖猪蹄（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖猪蹄（家常版）方法")
发表于：02-08
焖好的红焖猪蹄，看似外形完整，一筷子下去皮拆肉起绵软丰腴。用料猪蹄2个葱段30g姜片3片蒜瓣2瓣干辣椒2根桂皮7g香叶2叶黄冰糖15g八角1个花椒10粒茴香3g红焖猪蹄（家常版）的做法备食材：猪蹄/...
![猪蹄「黄豆焖猪蹄」食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄「黄豆焖猪蹄」方法]( "猪蹄「黄豆焖猪蹄」食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄「黄豆焖猪蹄」方法")
发表于：02-02
黄豆焖猪蹄是一道美食，主要材料有黄豆、猪蹄等，辅料有黄豆、生抽、八角等。黄豆焖猪蹄是一道家常菜用料猪蹄只黄豆克猪蹄【黄豆焖猪蹄】的做法底油炒糖色，加入猪蹄（水中加料酒焯水）翻炒。加...
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发表于：12-09
之前张先森从天花板上摔下来伤到了脚腕，医生让多吃猪蹄，俗话说:吃啥补啥呀。电饭锅真的是上班族的神助手，我只有中午有时间回来做饭，等下班回来接上彤宝放学回来，直接就能吃饭了用料猪蹄1只...
![天天食堂猪蹄两吃「黄豆海带猪蹄汤」+【黄豆焖猪蹄]( "天天食堂猪蹄两吃「黄豆海带猪蹄汤」+【黄豆焖猪蹄")
发表于：12-13
每次要做诸如炖猪蹄烧排骨之类的大菜时，就会产生的冥思，在红烧清炖之间徘徊举棋不定，最后终于发现，原来可以大团圆结局，有味的清淡的，可以同时拥有。用料猪蹄黄豆海带葱姜八角桂皮料酒老抽干...
![黄豆焖猪蹄超级绵软版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄超级绵软版方法]( "黄豆焖猪蹄超级绵软版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄超级绵软版方法")
发表于：12-10
曾经用炒锅、砂锅分别做过黄豆焖猪蹄，现在家里又多了个紫砂炖锅，便顺带尝试使用了一把，没想到入口即化的超级绵软猪蹄就这么诞生了！这样出来的猪蹄跟骨头已经完全分离，连牙口差些的老年人和...
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发表于：02-12
一个星期啃一次猪蹄儿补充胶原蛋白比口服液好用料小猪蹄6个黄豆一小把大葱一根姜一个八角两个香叶两片桂皮一块陈皮一小把花椒一小把干辣椒6个小米辣5个冰糖一把黄酒or料酒一勺黄豆焖...
![‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜方法]( "‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️黄豆焖猪蹄的家常做法㊙️美容养颜方法")
发表于：08-02
这是一道超普通的家常菜黄豆焖猪蹄的家常做法,肥而不腻,让你越吃越美‼️✔️猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,多吃一些猪蹄可以强筋壮骨,我喜欢加些黄豆,补充蛋白质,对于女...
![黄豆焖猪蹄如何做才美味，怎么做黄豆焖猪蹄简单又好吃]( "黄豆焖猪蹄如何做才美味，怎么做黄豆焖猪蹄简单又好吃")
发表于：04-22
有了好的高压锅以后，这种猪蹄菜只要不到半小时就能吃了，幸福(^o^)o用料猪蹄只黄豆克冰糖克姜片八角个桂皮块香叶片花椒粒料酒勺干辣椒个生抽勺蚝油勺葱根黄豆焖猪蹄的做法准备食材1.猪蹄...
![花生黄豆炖猪蹄（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生黄豆炖猪蹄（家常版）方法]( "花生黄豆炖猪蹄（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生黄豆炖猪蹄（家常版）方法")
发表于：08-17
用料猪蹄4只花生一把克黄豆一大把克八角2个姜1片料酒1勺冰糖6—8块克老抽1勺盐适量克生抽一勺大葱1段花生黄豆炖猪蹄（家常版）的做法提前准备好冰糖，葱姜大料提前泡好黄豆花生猪蹄去毛，洗干...
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