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发表于：04-29
咋一听菜名，大部分人都会问：“啥三脚？”俗语说“4只脚不如2只脚；2只脚不如1只脚；1只脚不如没有脚”4只脚指：猪🐷牛🐮羊类指牲畜类。2只脚指：鸡🐔鸭鹅类指禽类。1只脚指：菌类指山珍。没有脚指：海...
![十三香小龙虾🦞（用脚也会！）食谱大全及做法，烹饪好吃的十三香小龙虾🦞（用脚也会！）方法]( "十三香小龙虾🦞（用脚也会！）食谱大全及做法，烹饪好吃的十三香小龙虾🦞（用脚也会！）方法")
发表于：12-22
疫情当下，又正值五一假期，团得3斤小龙虾，分享个自己的方子，瞎琢磨，但是味道不错，大家有空可以试试哈～用料小龙虾3斤姜/蒜适量火锅底料一小块老抽适量生抽适量咖喱粉1小勺郫县豆瓣酱1大勺干辣...
![泡椒鸡脚脚如何做才美味，怎么做泡椒鸡脚脚简单又好吃]( "泡椒鸡脚脚如何做才美味，怎么做泡椒鸡脚脚简单又好吃")
发表于：04-15
用料鸡爪25只花椒20粒八角2个姜10片白醋10ml料酒3勺泡椒1瓶洋葱半个香叶5片葱结2个泡椒鸡脚脚的做法1：鸡脚先用水冲洗干净，剪掉鸡爪，将鸡脚一分为二。2：鸡爪焯水，一锅水可以淹没鸡爪爪，在水...
![红烧鸡脚脚如何做才美味，怎么做红烧鸡脚脚简单又好吃]( "红烧鸡脚脚如何做才美味，怎么做红烧鸡脚脚简单又好吃")
发表于：08-01
最爱啃妈妈做的鸡脚脚，必须记录下用料鸡爪一斤花椒一小撮香叶二片桂皮一块八角二个蚝油一勺鲜酱油一勺红酱油一勺糖一勺辣椒酱一小勺料酒一勺姜丝随意冰糖二块红烧鸡脚脚的做法鸡脚洗净...
![三通汤→可以搞定从头到脚的麻木食谱大全及做法，烹饪好吃的三通汤→可以搞定从头到脚的麻木方法]( "三通汤→可以搞定从头到脚的麻木食谱大全及做法，烹饪好吃的三通汤→可以搞定从头到脚的麻木方法")
发表于：09-18
三通汤，这个心脑血管疾病克星的神奇方子，它先打通心血管，再打通脑血管，最后打通全身的血管，血管通，百病消。心脑血管疾病已经成为二十一世纪的生命杀手，是悬在中老年人脖子上的达摩利斯之剑，多...
![水阳三宝（鸭脚包）食谱大全及做法，烹饪好吃的水阳三宝（鸭脚包）方法]( "水阳三宝（鸭脚包）食谱大全及做法，烹饪好吃的水阳三宝（鸭脚包）方法")
发表于：03-21
用料鸭脚包5只鸭翅5只水阳干子5块莴笋1根八角2个蒜,姜若干料酒,老抽,生抽若干盐少许水阳三宝（鸭脚包）的做法鸭翅和鸭爪用水泡一会，然后把鸭翅边上的毛边剪掉直接把鸭爪和鸭翅放炖锅里翻炒...
![猪脚三吃:猪脚麻辣锅，猪脚鹰嘴豆汤，猪脚炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚三吃:猪脚麻辣锅，猪脚鹰嘴豆汤，猪脚炒饭方法]( "猪脚三吃:猪脚麻辣锅，猪脚鹰嘴豆汤，猪脚炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚三吃:猪脚麻辣锅，猪脚鹰嘴豆汤，猪脚炒饭方法")
发表于：05-08
用料猪蹄三只鹰嘴豆80克花菜半个土豆1个黄瓜半根米饭两碗白萝卜半根姜片适量木耳一小把猪脚三吃:猪脚麻辣锅，猪脚鹰嘴豆汤，猪脚炒饭的做法猪脚洗净，剁成一段段焯水后加入适量清水，姜片和泡...
![南昌老三样-鸡脚的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南昌老三样-鸡脚的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-30
用料鸡脚2斤蒜瓣15瓣小米辣20个姜片5片香叶2片八角3个桂皮1块冰糖15颗生抽3勺老抽1勺蚝油1勺陈醋1勺郫县豆瓣酱1勺鸡精1勺盐0.5勺料酒适量南昌老三样-鸡脚的做法清水加入料酒适量煮鸡...
![「三足鼎立」猪脚面食谱大全及做法，烹饪好吃的「三足鼎立」猪脚面方法]( "「三足鼎立」猪脚面食谱大全及做法，烹饪好吃的「三足鼎立」猪脚面方法")
发表于：04-06
“三足鼎立猪脚面”这篇菜谱出自于电视剧《新还珠格格》用料酱猪脚【三足鼎立】猪脚面的做法滚水煮面捞出过冷水（沥干水分）加猪脚蔬菜拼盘加骨汤...
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发表于：02-19
用料鸡爪只猪蹄只猪脚/鸡脚的做法猪脚，花生米，香菇，陈皮放高压锅里焖...
![长脚蟹（松叶蟹）家常版三吃食谱大全及做法，烹饪好吃的长脚蟹（松叶蟹）家常版三吃方法]( "长脚蟹（松叶蟹）家常版三吃食谱大全及做法，烹饪好吃的长脚蟹（松叶蟹）家常版三吃方法")
发表于：12-21
长脚蟹应该是差不多可以媲美帝王蟹的蟹了吧~个头相比帝王蟹要小~价格当然也实惠点比较适合2~3个人吃最近疫情期间盒马的长脚蟹价格优惠的厉害不能错过，就买回来弄了吃了~直接蒸了感觉太...
![三椒鸡脚如何做才美味，怎么做三椒鸡脚简单又好吃]( "三椒鸡脚如何做才美味，怎么做三椒鸡脚简单又好吃")
发表于：03-06
用料鸡爪N只花椒粒嫩姜老姜片小米辣二荆条甜椒八角葱花三椒鸡脚的做法鸡脚切好，冷水下锅，放花椒一勺八角1颗大料少许料酒一勺姜三片，煮15分钟二荆条滚刀小米椒剁碎甜椒切块，嫩姜，5瓣蒜+1小...
![粽子包法之三 小脚粽食谱大全及做法，烹饪好吃的粽子包法之三 小脚粽方法]( "粽子包法之三 小脚粽食谱大全及做法，烹饪好吃的粽子包法之三 小脚粽方法")
发表于：05-28
粽子里可以只放白糯米（白水粽），加放豆沙（豆沙粽），加放栗子肉（栗子粽），加放咸蛋黄（蛋黄粽），加放枣子（枣子粽），加碱水拌米（灰汤粽），等等。用料新鲜粽叶80张糯米1250克枣子或其它辅料若干棉线或麻线若干公尺...
![三红三白茶饮（专治手脚冰凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的三红三白茶饮（专治手脚冰凉）方法]( "三红三白茶饮（专治手脚冰凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的三红三白茶饮（专治手脚冰凉）方法")
发表于：09-03
手脚冰凉专用，火娃绕路。此为一个中医给的方。不拘时代茶饮。从立冬喝到立春。配合泡脚。能有效缓解手脚冰冷和生冻疮嘚情况。若已经生了冻疮请就医或按照冻疮用药。身体有病请找医生！【...
![沙姜鸡脚&盐焗鸡脚&泡椒鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜鸡脚&盐焗鸡脚&泡椒鸡脚方法]( "沙姜鸡脚&盐焗鸡脚&泡椒鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜鸡脚&盐焗鸡脚&泡椒鸡脚方法")
发表于：04-12
用料1⃣️盐焗鸡脚鸡脚1斤盐焗鸡粉1包栀子3个(约5克）盐适量2⃣️沙姜鸡脚鸡脚1斤盐5克沙姜粉6克熟白芝麻适量芝麻油适量3⃣️泡椒鸡脚鸡脚1斤泡椒10只(约26克)白醋50克(浸泡入味用）凉开水500克...
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发表于：02-01
二师兄的脚，那是满满的胶原蛋白阿，没有人不爱吧。材料超级简单，做法也不难。废话不多说，开整！不好吃你来找我😎用料猪脚/猪蹄半边/一只冰糖10颗香叶1片桂皮1块八角1块姜5片蒜半瓣青蒜苗1根...
![红糖甜酒猪脚汤（三圆猪脚汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖甜酒猪脚汤（三圆猪脚汤）方法]( "红糖甜酒猪脚汤（三圆猪脚汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖甜酒猪脚汤（三圆猪脚汤）方法")
发表于：01-21
记得在饭店吃过一次甜酒红糖猪脚以后就忘不了这道美食，秋天是进步的时候，大家可以试试这道补品，真的非常简单。用料猪前蹄1只或者半只桂圆20颗左右自己随意红枣10颗左右自己随意枸杞50颗...
![暖手暖脚～冬日三红水食谱大全及做法，烹饪好吃的暖手暖脚～冬日三红水方法]( "暖手暖脚～冬日三红水食谱大全及做法，烹饪好吃的暖手暖脚～冬日三红水方法")
发表于：04-17
用料红豆一把大红枣4个红糖按需调味暖手暖脚～冬日三红水的做法妈妈看电视养生节目，红豆红枣和红糖，煮在一起好好喝可以暖手暖脚，于是兴致勃勃的告诉了我～食材洗净，红豆泡半小时，红枣撕开～选择...
![三伏天睡前把“生姜”涂在脚底食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天睡前把“生姜”涂在脚底方法]( "三伏天睡前把“生姜”涂在脚底食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天睡前把“生姜”涂在脚底方法")
发表于：07-04
用料生姜三伏天睡前把“生姜”涂在脚底的做法俗话说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方”“常吃生姜，不怕风霜”。殊不知生姜不止食用有效果，涂在脚上也有很强大的功效，三伏天睡前把“生...
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发表于：01-22
用料红烧猪脚圈猪脚圈500-600g盐5克啤酒+料酒300g+30g姜3片生抽/➕老抽勺桂皮+香叶+八角1+2+2小美版红烧猪脚圈+一锅三菜的做法小美5分钟50度速度5。清洗猪脚圈3片生姜+一个葱结+15g油...
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发表于：09-12
【封面图】现代花鸟画家广东新会人黄幻吾《雪中双禽》过了大雪临近立冬，2020年第一场寒潮总算把深圳逼进了冬天。深圳人终于可以说：“你们隔壁瞒着我们下了好几场雪，现在我们的小冰人也开...
![去湿三仁汤泡脚方的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "去湿三仁汤泡脚方的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-28
用料茯苓20克杏仁六克后下白寇仁六克后下薏苡仁30克白术六至九克猪苓六至九克克法半夏3克甘草6克去湿三仁汤泡脚方的做法方子里后下的都是在关火前5到10分钟放进锅里的，关火焖一会就好...
![老婆脚三鲜饺子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "老婆脚三鲜饺子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-07
结婚后跟着我们家姜师傅搬到了号称北方小香港的石岛立志把我家老公养成二百斤欢乐的胖胖作为一个海边长大的威海人海鲜在生活中是不可缺少的第一次吃到老婆脚是在蓬莱的砣矶当地人叫牛...
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发表于：01-08
每次做猪脚都能看见老公满嘴的哈达子^_^用料猪蹄一只冰糖适量姜片三片料酒一小勺老抽适量葱一小卷盐适量啤酒一瓶敲好吃焖猪脚，三步一道菜的做法冷水猪脚入锅，放入料酒，水开煮三分钟，撇去...
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发表于：09-27
我很喜欢煲汤，只要在家都会煲，平时上完班回家没时间的话也会滚汤。但我很少会吃汤渣，这个汤是唯一一个我是为了汤渣才去煲的汤，放凉以后自己就结成果冻一样，可见胶原蛋白多好喝了。澳洲人不...
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