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发表于：01-21
2020.3.4用料富硒胚芽米30克红枣花生核桃10克水400克胚芽鲜米红枣羹的做法胚芽米是指稻谷在加工过程中能保留其胚芽部分的一种精制米，胚芽是稻谷生命的根源，能发育成胚叶并生长，故胚芽米...
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发表于：04-10
用料珍珠胚芽米50克南瓜150克灰枣6颗枸杞5粒胚芽米南瓜灰枣枸杞饮的做法将灰枣洗净去核、南瓜去皮切块、珍珠胚芽米枸杞全部放入锅中加水580克，25分钟，100度，速度小勺煮好后，3分钟打磨出锅...
![红枣百合胚芽米粥（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合胚芽米粥（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "红枣百合胚芽米粥（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合胚芽米粥（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-04
枣果实营养十分丰富，是我国历来称颂的大众滋补食品，红枣煮着吃，营养不流失。用料红胚芽米200g燕麦米50g红枣10个百合30g红枣百合胚芽米粥（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；将红胚芽米和燕麦...
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发表于：07-13
宝宝7-8月龄（图中我做的加了鳕鱼和西红柿，我家宝宝可以吃粗颗粒的东西了，就没有给他捣碎了）用料胚芽米15克水250-300ml胚芽米粥的做法1，取15g胚芽米（两平勺，勺子在架子上挂着的粉色那个）(胚芽...
![大枣胚芽包如何做才美味，怎么做大枣胚芽包简单又好吃]( "大枣胚芽包如何做才美味，怎么做大枣胚芽包简单又好吃")
发表于：09-12
记录一下用料，方便以后改进用料A：汤种高筋粉15g水75gB：高筋粉285g耐高糖酵母3g盐3.6g奶粉6g红糖50g（可减10g）玉米油3g水155g（可再加15g）C：小麦胚芽30g水21gD：核桃（烤熟掰碎）60g大枣（去核切碎）4大颗...
![蒸胚芽米饭如何做才美味，怎么做蒸胚芽米饭简单又好吃]( "蒸胚芽米饭如何做才美味，怎么做蒸胚芽米饭简单又好吃")
发表于：10-31
杏仁麻麻总结一下关于胚芽米饭的做法用料胚芽米30g水45克蒸胚芽米饭的做法准备好一袋胚芽米饭，30天不重样米，今天是Day20，准备蒸煮碗把胚芽米倒入蒸煮碗里用水清洗一遍，把水倒出蒸煮碗里倒...
![红糖红枣小麦胚芽软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣小麦胚芽软欧方法]( "红糖红枣小麦胚芽软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣小麦胚芽软欧方法")
发表于：04-02
个人特别喜欢的一款软欧，也是人气王。4个量，如果家里人少建议减半来做。用料高筋面粉320g全麦面粉80g耐高糖酵母6g红糖32g热水（冲红糖用）240g红枣肉60g黄油20g小麦胚芽（事先烤香）10g红糖红枣...
![宝宝爱吃的山药红枣燕麦胚芽谷物米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝爱吃的山药红枣燕麦胚芽谷物米粥方法]( "宝宝爱吃的山药红枣燕麦胚芽谷物米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝爱吃的山药红枣燕麦胚芽谷物米粥方法")
发表于：12-10
早晨起床给娃来一碗热腾腾香喷喷的养胃营养粥，再合适不过了用料胚芽谷物米30克山药45克红枣3颗燕麦10克枸杞5克宝宝爱吃的山药红枣燕麦胚芽谷物米粥的做法准备所有食材山药去皮洗净切小...
![山楂红枣小麦胚芽暖饮食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂红枣小麦胚芽暖饮方法]( "山楂红枣小麦胚芽暖饮食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂红枣小麦胚芽暖饮方法")
发表于：01-17
酸酸甜甜，营养开胃，早上来一杯，温暖一上午！次方子为三杯的量用料山楂150g红枣60g冰糖30g枸杞10g小麦胚芽30g蜂蜜适量纯净水适量山楂红枣小麦胚芽暖饮的做法准备好材料山楂和红枣分别洗净去...
![胚芽燕麦米南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胚芽燕麦米南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-04
如果想要得到有灵魂的南瓜羹，还需要加入一勺香浓滴奶粉哦❤️🌹用料南瓜200克胚芽燕麦米30克冰糖10克清水至650毫升水位胚芽燕麦米南瓜羹的做法南瓜去皮200克+胚芽燕麦米30克洗净备用放入...
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发表于：11-11
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。能润肠通便，由于富含钾元素能排泄体内多余的钠，是宝宝辅食的首选食材。虾含有丰富的氨基酸，容易被人体吸收，具有补充营...
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发表于：06-26
用料小米7/10杯红枣2颗水超500ml多一点红枣小米羹的做法豆浆机米糊功能...
![美善品红枣胚芽全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品红枣胚芽全麦馒头方法]( "美善品红枣胚芽全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品红枣胚芽全麦馒头方法")
发表于：06-15
无形之中手发痒，在做馒头的过程中放了10g鲍勃红磨坊的小麦胚芽，以后会经常放😋。用料红枣6颗酵母5克北大荒全麦面粉500克农夫山泉水200克鲍勃红磨坊小麦胚芽10克盐4克橄榄油10克黄冰糖粉...
![补血暖胃有颜有料的肉包子||红枣胚芽米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的补血暖胃有颜有料的肉包子||红枣胚芽米糊方法]( "补血暖胃有颜有料的肉包子||红枣胚芽米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的补血暖胃有颜有料的肉包子||红枣胚芽米糊方法")
发表于：10-17
关注“果妈优选创意辅食”或者添加微信“goma525”获取更多食谱秋衣已经很浓了，早晚温差已经很分明双彩包子真的很吸引人哦，大人小朋友都喜欢，加上香菇肉馅，小芒果说香得不得了，肉质嫩嫩爆...
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发表于：09-06
用料豇豆2根胡萝卜1/3根南瓜200克土豆1个五花肉200克大葱1段姜1块料酒1勺生抽2勺胚芽米150克盐1匙南瓜胚芽米饭的做法豇豆切丁，胡萝卜，南瓜，土豆，五花肉切块锅中不加油，放入五花肉煸炒，变白...
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发表于：02-19
炎炎夏日，给自己做一杯香香甜甜的胚芽米乳，打开一天好胃口用料天野园胚芽米200g全脂奶粉3~4勺清水（煮粥用）适量40℃温水（冲调奶粉用）约240ml炼奶（按口味添加）适量冰块（按口味添加）适量胚芽米乳的...
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发表于：03-19
这两天小宝肠胃不适，给他煮个软软糯糯的红薯板栗粥吧，加上奶酪芝麻粉营养多，而且养胃好消化，板栗切碎一点8+以上的宝宝就可以尝试。（我的颗粒处理的比较大，适合一岁以上的宝宝。）用料红薯适量...
![胚芽红枣热奶露的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胚芽红枣热奶露的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-14
一款营养又暖身的冬季饮品——小麦胚芽红枣热奶露。小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状，是小麦的核心和生命，植物称为胚，相当于动物的胎盘。它含有大量植物蛋白及其多种维生素，经常食用...
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发表于：12-13
团子的辅食添新品啦可以尝试胚芽粥了妈妈继续安排❤️用料红枣1颗山药1/10根胚芽米20克水200ml核桃油3～4滴团子辅食-山药红枣胚芽粥的做法山药红枣上锅蒸20分钟胚芽米用冷水冲洗一下泡半...
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发表于：02-04
家里的宝宝到了一定年龄，就不再满足于单纯软软的食物了，越来越喜欢有一定硬度，可以磨牙的小零食，五块就是这样，随着年龄的增长越来越喜欢有口感的食物。于是在软曲奇的基础上，加了软米饭和小...
![红枣红豆血糯胚芽米糊（滋补，超好喝~）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆血糯胚芽米糊（滋补，超好喝~）方法]( "红枣红豆血糯胚芽米糊（滋补，超好喝~）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆血糯胚芽米糊（滋补，超好喝~）方法")
发表于：05-26
如果那种养生系餐厅学来卖你一扎不得199真的太好喝了口感丝滑的跟热可可一样。颜色也好像。没有加奶也让芒小果爱的不行啊（她是牛奶重度爱好者）。用的材料都是非常有营养和特点的。胚芽...
![波兰种红枣胚芽软欧（无蛋奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种红枣胚芽软欧（无蛋奶）方法]( "波兰种红枣胚芽软欧（无蛋奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种红枣胚芽软欧（无蛋奶）方法")
发表于：06-17
用料A波兰种高筋面粉80g水80g干酵母1gB主面团高筋面粉140g红糖（用一部分热水先化开冷却备用）10g水95g橄榄油（我用葡萄籽油）10g干酵母2gC小麦胚芽30g红枣（洗净切碎备用）60g波兰种红枣胚芽软欧...
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发表于：07-30
用了红豆、薏米、红枣、枸杞，清热祛湿、利水消肿、排毒美肤，暖暖来一碗，好喜欢。用料薏米20克红豆50克红枣6颗枸杞10克水600克红枣薏米羹的做法提前将所有材料放入主锅，泡一晚最好。25分钟...
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发表于：10-09
用料红枣6颗破开去核糯米100克水500克葡萄干几颗装饰红枣糯米羹的做法把红枣、糯米和水加入主锅以25分钟/100度/速度1烹煮以1分钟/速度10打磨倒入碗内加上几颗葡萄干装饰，趁热享用这样...
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发表于：09-14
天热的时候买了红豆、绿豆、百合和莲子什么的，没吃完，冬天喝豆类汤又不方便，为了消耗这些，就做了饭团。用料紫米30藜麦50五常米60糯米100红豆若干绿豆若干莲子若干葡萄干15蔓越莓干5桂圆7...
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