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发表于：06-30
胡萝卜符合胡萝卜素，可以预防近视，抗衰老。土豆富含维生素C用料土豆1个胡萝卜1根酱油适量耗油适量胡萝卜丝炒土豆丝的做法锅中热油，先加入胡萝卜丝炒一会，再加入土豆丝炒。锅太干可以洒点...
![洋葱炒土豆胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱炒土豆胡萝卜丝方法]( "洋葱炒土豆胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱炒土豆胡萝卜丝方法")
发表于：12-29
用料土豆个胡萝卜根盐克洋葱个王中王洋葱炒土豆胡萝卜丝的做法土豆，胡萝卜，洋葱，王中王火腿切丝备用，大蒜切碎。热油下蒜末，炒出香味放入胡萝卜和土豆丝，加入三勺热水，炒至胡萝卜和土豆丝变软...
![M炒胡萝卜丝土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的M炒胡萝卜丝土豆丝方法]( "M炒胡萝卜丝土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的M炒胡萝卜丝土豆丝方法")
发表于：09-18
用料胡萝卜丝土豆丝花椒辣椒蒜酱油M炒胡萝卜丝土豆丝的做法油，花椒，大料，出香味，捞出，放入葱段，出香味，放土豆丝胡萝卜丝，加入盐，酱油...
![胡萝卜土豆丝青椒炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆丝青椒炒肉丝方法]( "胡萝卜土豆丝青椒炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆丝青椒炒肉丝方法")
发表于：10-08
下饭菜用料土豆切丝青椒切丝胡萝卜切丝鸡腿肉切丝蚝油胡萝卜土豆丝青椒炒肉丝的做法肉丝用盐和淀粉腌一下，热锅冷油，下肉丝到快熟时候盛出。放油炒胡萝卜丝和土豆丝，加蚝油，放入之前的肉丝...
![清炒胡萝卜土豆丝〜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒胡萝卜土豆丝〜方法]( "清炒胡萝卜土豆丝〜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒胡萝卜土豆丝〜方法")
发表于：11-07
好多朋友不喜欢胡萝卜怪怪的味道〜但是小野姑凉〜无论生食还是凉拌或者清炒都对胡萝卜爱不释手〜胡萝卜营养价值很高〜大家可以做这道清炒胡萝卜土豆丝〜用料土豆2个胡萝卜半根葱少许...
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发表于：02-23
最近上海疫情严重，都被居家隔离了，冰箱里有啥吃啥吧！用料土豆1个胡萝卜半根青椒1个土豆丝胡萝卜丝炒青椒丝的做法土豆切丝，泡水待用胡萝卜、青椒切丝待用我是一起下锅炒的，我喜欢软软的胡萝...
![清炒双丝（土豆丝、胡萝卜丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒双丝（土豆丝、胡萝卜丝）方法]( "清炒双丝（土豆丝、胡萝卜丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒双丝（土豆丝、胡萝卜丝）方法")
发表于：11-28
胡萝卜营养丰富，但因特有的味道，很多人不爱吃；土豆美味，很多人爱吃。本道菜将二者集合，土豆和葱花掩盖了大部分胡萝卜的味道，切丝使菜品更加入味。总的来说，本道菜口感清新、色泽鲜艳、非常下...
![腊肠炒土豆胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠炒土豆胡萝卜丝方法]( "腊肠炒土豆胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠炒土豆胡萝卜丝方法")
发表于：02-05
用料土豆1个胡萝卜2根腊肠1.5根葱少许盐少许孜然粉少许腊肠炒土豆胡萝卜丝的做法土豆、胡萝卜洗净，切丝。腊肠切片。少许葱切片。1.热锅冷油。油热后倒入腊肠片翻炒几下。2.倒入胡萝卜...
![正宗美味的土豆丝胡萝卜丝炒大米怎么做]( "正宗美味的土豆丝胡萝卜丝炒大米怎么做")
发表于：12-04
突发奇想用料胡萝卜1根土豆1个螺丝椒1个葱1根干辣椒2个盐适量生抽适量蚝油适量油适量土豆丝胡萝卜丝炒大米的做法先把胡萝卜搞成丝再把土豆搞成丝泡水去掉土豆里的淀粉螺丝椒去头去尾...
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发表于：12-09
用料猪里脊肉300g土豆2个胡萝卜2个生姜适量大蒜适量花椒粒适量干辣椒2个生抽1勺老抽2/3勺料酒2/3勺芝麻油2/3勺玉米淀粉1.5勺植物油适量盐适量醋一点点胡萝卜丝土豆丝炒肉丝的做法猪里...
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发表于：06-27
用料土豆一个胡萝卜一根蒜3瓣盐适量青椒2个素炒土豆丝、胡萝卜丝的做法土豆丝和胡萝卜丝切好过凉水葱蒜辣椒丝（起锅烧油，油热后倒入蒜葱辣椒丝炒香后放入土豆丝和胡萝卜丝继续翻炒，翻炒七...
![爆炒双丝土豆与胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒双丝土豆与胡萝卜丝方法]( "爆炒双丝土豆与胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒双丝土豆与胡萝卜丝方法")
发表于：06-11
用料土豆1个胡萝卜1小根小葱3根盐3克蒜2瓣醋3勺爆炒双丝土豆与胡萝卜丝的做法土豆一个削皮后切片再切丝切好的土豆丝放入凉水中浸泡胡萝卜切丝备用土豆丝浸泡后反复洗三遍捞出控水备用...
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发表于：02-25
我学的第三道减脂菜用料胡萝卜0.5根土豆1个干辣椒2个青椒1个醋3勺酸辣土豆丝炒胡萝卜丝青椒的做法①一个土豆，半根胡萝卜，一个青椒，切丝②土豆用水捞一捞（2次）③热油，大火，爆炒小红椒④胡萝卜...
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发表于：10-28
土豆具有很高的营养价值，含有蛋白质、矿物质、维生素等多种成分，胡萝卜含有大量胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，还可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等症。洋葱，促进消化、杀菌消炎、...
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发表于：05-29
用料胡萝卜1根土豆1个盐适量丝之恋（素炒土豆丝胡萝卜丝）的做法土豆擦成丝，泡几分钟，开水焯一下。胡萝卜擦成丝，备用。烧油加黑芝麻，放入胡萝卜丝翻炒一下，再放入土豆丝翻炒，出锅加适量盐。可少...
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发表于：11-03
本来想做个豆角丝，可是豆角不够多，于是就又切了个土豆，为配色，又切了半根胡萝卜。用料豆角（这里用的油豆角）20根左右土豆1个胡萝卜1个盐酱油适量花椒干辣椒几个焖三丝（豆角丝+土豆丝+胡萝卜丝...
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发表于：12-11
用料胡萝卜1根土豆2个面粉少许青菜，火腿少许蒜半瓣鸡蛋2个炒蒸胡萝卜，土豆丝的做法土豆，胡萝卜擦丝，冲洗干净，沥干水分加入食用油，面粉，让他们均匀沾满面粉上锅，大火蒸砂锅少油炒鸡蛋，青菜，火腿...
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发表于：05-20
用料胡萝卜半根土豆2小个小红辣椒1条葱花1条土豆丝炒胡萝卜丝的做法土豆切丝，用水洗2遍加点陈醋泡一下，5分钟左右可以沥水热锅，加油，加红辣椒和土豆丝炒一会加胡萝卜丝一起炒，待它们变软，加...
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发表于：05-18
冰箱里有半个胡萝卜，半个洋葱，半截腊肠，一个小土豆，可以利用起来用料蒜瓣土豆1个胡萝卜半根腊肠半根洋葱半个腊肠炒胡萝卜土豆丝的做法把所有的原材料切好，热锅凉油。最先放入腊肠翻炒，炒至...
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发表于：08-11
胡萝卜素有多么好的营养价值啊，可是，胡萝卜味却是很多人不喜欢的。这个菜没有任何胡萝卜的腥味，是我们全家的最爱。用料胡萝卜1根土豆1个油少许蒜5瓣盐2克白醋少许糖少许没有萝卜味的炒胡...
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发表于：10-28
用料牛肉适量胡萝卜1个土豆1个食油少许盐少许生粉1小勺糖适量生抽少许花椒粒少许干辣椒少许姜片一片蒜头少许胡萝卜丝、土豆丝、炒牛肉丝的做法胡萝卜切丝、土豆切丝备用。牛肉切丝放...
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发表于：06-05
用料胡萝卜1根土豆1大个蒜2-3瓣耗油1勺生抽少许老抽少许素炒土豆丝胡萝卜丝的做法胡萝卜和土豆都直接擦丝，比较省事，葱呛锅倒入胡萝卜丝和土豆丝，放耗油，生抽翻炒放少许老抽上色，放了耗油所...
![炒土豆胡萝卜洋葱丝食谱大全及做法，烹饪好吃的炒土豆胡萝卜洋葱丝方法]( "炒土豆胡萝卜洋葱丝食谱大全及做法，烹饪好吃的炒土豆胡萝卜洋葱丝方法")
发表于：07-14
用料土豆一个大的胡萝卜半条洋葱一个小葱一条盐适量鸡精适量炒土豆胡萝卜洋葱丝的做法土豆胡萝卜洋葱切成丝，土豆要冲洗干净，最好泡一会，充分洗掉淀粉，葱切成小块热锅凉油，爆一下葱，等葱香了...
![三丝炒里脊（土豆青椒胡萝卜炒肉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的三丝炒里脊（土豆青椒胡萝卜炒肉丝）方法]( "三丝炒里脊（土豆青椒胡萝卜炒肉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的三丝炒里脊（土豆青椒胡萝卜炒肉丝）方法")
发表于：09-02
这道菜颜色很好看营养也特别丰富哦！全家老小都能吃呐～用料胡萝卜1只土豆1只尖椒2只猪里脊肉1小块葱花少许蒜1瓣三丝炒里脊（土豆青椒胡萝卜炒肉丝）的做法首先把里脊肉切丝（不用切太细个人认...
![炒双丝 胡萝卜丝土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的炒双丝 胡萝卜丝土豆丝方法]( "炒双丝 胡萝卜丝土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的炒双丝 胡萝卜丝土豆丝方法")
发表于：09-12
这个菜真的是太家常了。。但是做好吃不容易，越是家常的菜越难做。以前做的总有土腥味儿，现在好了。。。小伙伴们可以试一下啊。没有胡萝卜可以不放。。没有土豆可以不放。。用料土豆(中...
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