![祛湿糙米茶！的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "祛湿糙米茶！的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-29
红豆薏米的组合走红以后，柳小丁就经常看到，某某某的办公室长期备着一罐炒好的红豆薏米，每天拿热水冲一杯红豆薏米水来喝。红豆薏米虽好，但不一定适合所有人，其实这个组合主打的功效，是祛湿。...
![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法")
发表于：07-14
夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意...
![升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶方法]( "升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶方法")
发表于：12-07
这个季节必须安排的一款祛湿茶，配方更新，味道佳效果好！共计16味药食同源食材炒制而成。用料薏米克茯苓克淮山克陈皮片甘草片赶黄草赤小豆玫瑰花蒲公英升级版祛湿茶纯手工祛湿茶的做法所有...
![地道的祛湿排毒茶怎么做,如何烹饪祛湿排毒茶才更好吃]( "地道的祛湿排毒茶怎么做,如何烹饪祛湿排毒茶才更好吃")
发表于：03-25
用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛湿排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陈皮茶：菊花3g+陈皮2g+茯苓2g荷叶山楂薏米茶：荷叶2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陈皮2g加水养生壶，煮沸10分钟...
![焦米茶（健脾祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的焦米茶（健脾祛湿）方法]( "焦米茶（健脾祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的焦米茶（健脾祛湿）方法")
发表于：04-08
喜欢拉肚子，肠胃不好的宝宝或者大人可以当茶泡水喝。用料大米焦米茶（健脾祛湿）的做法1，大米下锅，小火慢炒。2.炒到有点金黄，关火🔥。放凉，装入干净的密封瓶子。3.每次打30克冲开水，好清香，超级...
![祛寒祛湿～姜米茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒祛湿～姜米茶～方法]( "祛寒祛湿～姜米茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒祛湿～姜米茶～方法")
发表于：08-18
网上看来的～据说祛寒祛湿刮油暖宫这么多好处，必须得给自己喃排上😘做法非常简单只需米和姜➕超长耐心即可～用料大米适量生姜适量祛寒祛湿～姜米茶～的做法生姜去皮切细丝，最好均匀点，这样不至于...
![祛湿元宝茶如何做才美味，怎么做祛湿元宝茶简单又好吃]( "祛湿元宝茶如何做才美味，怎么做祛湿元宝茶简单又好吃")
发表于：11-26
易积湿体质太恼火，不巧我和老公都是……老公今年背上一片湿疹痘痘又不愿意擦药，只好做这个祛湿元宝茶了，非常简单，可以当汤喝也可以当茶或者糖水喝。夏天祛湿良方。用料山药一截冬瓜一块蜜...
![祛湿焦米茶（减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿焦米茶（减肥）方法]( "祛湿焦米茶（减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿焦米茶（减肥）方法")
发表于：03-16
这两天吃肉有点多，胃不消化的感觉，微博中医那看到这个方子，炒米泡水喝，味道也不错，有点像大麦茶，很香，据说可以健脾胃，减肥，也可以加薏米同炒，或者换小米炒，一起来试试吧！用料大米半杯祛湿焦米茶（减...
![灵芝祛湿茶如何做才美味，怎么做灵芝祛湿茶简单又好吃]( "灵芝祛湿茶如何做才美味，怎么做灵芝祛湿茶简单又好吃")
发表于：03-12
广东潮湿天气真是让人受不了😫在这里分享这款常用的祛湿茶材料有：茯苓，白术，炒薏米，紫灵芝，四种药材配合可以健脾胃祛湿，增强身体的免疫功能，可以减轻湿困，减少病毒感冒。🌿养生先祛湿，湿重让人...
![祛湿润颜茶如何做才美味，怎么做祛湿润颜茶简单又好吃]( "祛湿润颜茶如何做才美味，怎么做祛湿润颜茶简单又好吃")
发表于：01-20
这个祛湿润颜茶一年四季都可以喝，清热祛湿，美容养颜。✨陈皮：可化痰止咳，理肺平喘，祛湿健脾，增强免疫，养颜抗衰等功效，我今天用的是新会五年以上的陈皮，它的效果比那种普通陈皮要好些。✨百合：去...
![地道的减肥祛湿茶怎么做,如何烹饪减肥祛湿茶才更好吃]( "地道的减肥祛湿茶怎么做,如何烹饪减肥祛湿茶才更好吃")
发表于：04-05
用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黄芪5克白术5克减肥祛湿茶的做法准备材料，洗净倒入材料，加适量水大火煮开，小火慢炖煮至软烂即可出锅～...
![地道的祛湿炒米茶怎么做,如何烹饪祛湿炒米茶才更好吃]( "地道的祛湿炒米茶怎么做,如何烹饪祛湿炒米茶才更好吃")
发表于：05-03
体内湿盛，难除，看到张宝旬妙招里有这个简便妙法，还有其他朋友的反馈，尝试了一下，确实有用，发个自己的顺便留存用料大米随意杯红枣随意颗祛湿炒米茶的做法1.我家的大米量杯2杯，大概240ml左右2....
![姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃方法]( "姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃方法")
发表于：11-21
去年就做过炒米茶，当时用的红米和大米没有加生姜，今年来个生姜炒米泡茶喝喝调理身体～用料大米1000g姜300g姜米茶炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法生姜洗干净沥干水切丝备用，切的越细越好，炒的快点，...
![祛湿粥（大米糙米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿粥（大米糙米粥）方法]( "祛湿粥（大米糙米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿粥（大米糙米粥）方法")
发表于：03-26
据说人人都有湿，想喝这道粥已经很久了，食材也买了好久，一直懒，最近做了几天了，感觉还不错，发上来共享用料薏米克红豆克赤豆甜荞麦燕麦米糙米大米祛湿粥（大米糙米粥）的做法材料（红豆赤豆薏米甜荞...
![健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿方法]( "健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿方法")
发表于：06-07
大米能生湿，炒大米却是“祛湿茶”～孩子有些湿胖～为此～娘亲特意买了一些书～利用孩子假期在家😘～精心调理孩子的湿胖体质～趁着天气还不是很热～炒一锅焦大米～然～炒完一锅焦大米～还是出了一身汗😀😀😊...
![祛湿茶（薏米袋泡茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶（薏米袋泡茶）方法]( "祛湿茶（薏米袋泡茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶（薏米袋泡茶）方法")
发表于：09-07
中医认为，湿气是万病之源！自然界中气候潮湿、食肉、空调、冰冷食物等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。自制袋泡茶，配料及做法简单，免去熬煮的麻烦...
![祛湿姜枣茶如何做才美味，怎么做祛湿姜枣茶简单又好吃]( "祛湿姜枣茶如何做才美味，怎么做祛湿姜枣茶简单又好吃")
发表于：03-22
德国双立人~芳芳用料红枣35颗姜1斤红糖250克祛湿姜枣茶的做法德国双立人厨师机姜枣绞沫两分钟搞定将红糖红枣姜沫倒入德国双立人不锈钢锅具中小火熬制熬制水分晾凉，装灌！小贴士用的德国...
![炒米茶（健脾祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米茶（健脾祛湿）方法]( "炒米茶（健脾祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米茶（健脾祛湿）方法")
发表于：12-24
本人稍微有点胖，最近在瘦身但是体重下降不够明显。胖人多湿气，自己又有体寒结合本人体质做了这个“炒米茶”，每天都在坚持喝感觉效果不错，姐妹们可以做起来，全家人一起喝😁😁用料大米杯生姜...
![健脾祛湿糙米饭（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿糙米饭（伊莱特能量土锅）方法]( "健脾祛湿糙米饭（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿糙米饭（伊莱特能量土锅）方法")
发表于：08-24
薏仁富含可溶性膳食纤维，尤其是没去掉红色外皮的糙薏仁。糙薏仁和红豆是祛湿很好的食物。莲子则有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。用料全食物日记糙米全食物日记有机莲子全食物日...
![祛湿消霾茶如何做才美味，怎么做祛湿消霾茶简单又好吃]( "祛湿消霾茶如何做才美味，怎么做祛湿消霾茶简单又好吃")
发表于：06-29
最近的雾霾真闹心！郁闷了就瞎吃，感觉身体滞涨得很....白色食物入肺，这款祛湿茶顺带也有消霾的功效吧😄话说这方子是某人花了不菲的挂号费请名医诊脉后开的，他坚持一段时间后受益匪浅，从此基...
![祛湿茶如何做才美味，怎么做祛湿茶简单又好吃]( "祛湿茶如何做才美味，怎么做祛湿茶简单又好吃")
发表于：04-02
用料茯苓克芡实克薏米克赤小豆陈皮片枸杞大麦山药苦荞祛湿茶的做法9种药材搭配煮水。...
![地道的五味祛湿茶怎么做,如何烹饪五味祛湿茶才更好吃]( "地道的五味祛湿茶怎么做,如何烹饪五味祛湿茶才更好吃")
发表于：07-10
「🥃五味祛湿茶」配料：薏米，赤小豆、茯苓，淮山，栀子，玫瑰花，💦口感清爽宜人，小小一包🉑️泡一壶1500ml水全家喝，老少皆宜，热湿，寒湿，风湿，寻麻疹，湿疹，统统滚蛋……【湿气与肥胖的常识】湿气重的人偏好...
![地道的自炒祛湿茶怎么做,如何烹饪自炒祛湿茶才更好吃]( "地道的自炒祛湿茶怎么做,如何烹饪自炒祛湿茶才更好吃")
发表于：07-29
身体突然总是莫名的痒出湿疹所以我就特意自己熬制祛湿茶自己熬喝着放心，用料放心❤️5种纯粮食打磨成粉➕栀子粉用料栀子粉适量茯苓适量自炒祛湿茶的做法小火炒制40焦糖色后就可以装菜，塑...
![地道的健脾祛湿茶怎么做,如何烹饪健脾祛湿茶才更好吃]( "地道的健脾祛湿茶怎么做,如何烹饪健脾祛湿茶才更好吃")
发表于：04-05
用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...
![自制祛湿茶如何做才美味，怎么做自制祛湿茶简单又好吃]( "自制祛湿茶如何做才美味，怎么做自制祛湿茶简单又好吃")
发表于：07-22
自己炒祛湿茶完全是因为自己先喝了以后祛湿效果比较好。所以才学着自己炒的！因为是纯粮食炒制，不寒凉！孕妇哺乳期，例假期间也是可以喝！用料赤小豆茯苓红薏米栀子等自制祛湿茶的做法先把红薏...
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