相关无油水煎牛肋骨的最好吃的做法

无油水煎牛肋骨

发表于：03-31

最近太胖了，要控制饮食，减少油脂的摄入。用料牛2斤姜3-5片料酒少许花椒20粒左右八角1颗酱油一丢丢盐一丢丢现磨黑胡椒适量无油水煎牛肋骨的做法焯水去除腥臊气冷水下锅，大火开盖，撇去浮沫，...
香煎牛肋条

发表于：03-29

买到优质的牛肉，适合用最简单的方法烹调！用料黑胡椒少许海盐少许牛坑腩450克迷迭香一根香煎牛肋条的做法牛坑腩洗干净用厨房纸吸干水分切条备用，蒜头切成大粒备用，迷迭香洗干净备用，就这中...
无油水煎蛋

发表于：04-27

夏天到，肥是必须要减起来的~鸡蛋也是每天都要保证好的~那吃够了白煮蛋、炒蛋、蛋羹等等等怎么办？不如来份水煎蛋，无油最健康，也最适合需要减肥的我了~管住嘴，迈开腿，我们要一起瘦瘦瘦呀！用料...
酱香牛肋骨

发表于：10-23

到了适合吃炖肉的季节了南乳一块，南乳汁2调羹，生抽2调羹，蚝油2调羹，黄豆酱2调羹在小碗里调汁。用料生抽2勺（调羹）姜8片香叶3片八角2个牛肋骨1000克大葱半根料酒1调羹白酒1调羹土豆1个胡萝卜1...
生煎牛肋排

发表于：05-28

想尝试一下非腌制牛排用料肋排500克海盐腌制酱(按自己口味调制)生煎牛肋排的做法牛肋排化冻至室温海盐腌制加自制酱料腌制30分钟左右(黑椒+生抽少许)大火加热牛排锅，再放入牛肋排。建议...
低脂无油牛肋骨海带汤

发表于：05-23

推荐需要减脂的朋友们一道美食用料牛肋骨肉两根干海带适量藕适量胡萝卜半根盐适量姜片少许葱段适量枸杞20粒白胡椒粉适量八角适量低脂无油牛肋骨海带汤的做法牛肋骨肉洗净海带泡开切条...
牛肋骨尖汤

发表于：07-07

苏州的石路国际旁有个清真寺，边上有家西夏牛羊肉店，我一直在这家店购买牛肉，牛肋骨尖，牛排，牛脊椎骨，羊肉，等。买回的牛肋骨尖用清水浸泡去除血水，放入冷水，大火烧开，撇去浮沫，小火炖煮至上面的肉...
酱牛肋排骨

发表于：07-19

用料牛肋排骨500g酱牛肋排骨的做法牛肋排骨汆水，冷水加入少许料酒，煮沸后洗净待用。清水煮开，大约没过牛肉的量即可，先加料，葱姜蒜，干辣椒2个，花椒少许，香叶1片，桂皮1片，大料2小瓣，黑胡椒少许，料酒...
特色牛肋骨

发表于：02-19

用料牛肋骨20斤克特色牛肋骨的做法批量预制：1.牛肋骨20斤锯成长10厘米、重约200克的块（制熟后约重170克），洗净沥干，无需腌制，直接下入七成热油炸至表面结出一层硬壳，捞出沥油备用。2.锅入混合...
烤牛肋骨

发表于：06-13

用料牛肋骨孜然黑胡椒烤牛肋骨的做法腌制牛肋骨。加盐、花椒粉、黑胡椒、孜然，抹均匀，放冰箱2小时。烤两次。烤箱先预热10分钟，然后放进锡纸，包起来烤，15分钟，220度。拿出来刷一层油，再烤20分...
无水炖牛肋骨

发表于：11-11

用料姜片盐克糖克西红柿个牛肋条洋葱玫瑰酒无水炖牛肋骨的做法番茄，洋葱切块铺到高压锅底，加入盐，姜，糖，蕃茄酱，玫瑰酒炖肉模式压45分钟开盖后搅一搅，再加热一下可以另外烤一些胡萝卜垫底...
酱牛肋骨

发表于：08-27

用料牛肋骨4根大蒜5-6粒姜3片小葱花适量干辣椒3粒八角1颗煮肉料适量料酒5-6勺酱油2勺生抽2-3勺盐适量白糖少许白胡椒粉适量鸡粉适量酱牛肋骨的做法酱牛肋骨步骤：1，买来的牛肋骨用水煮3-5...
照烧牛肋骨

发表于：07-22

牛肉纹理清晰，温炖合理，🈶嫩又有质感。用料牛肋骨1-1.5kg海鲜酱2TBSP照烧腌酱（李锦记）2TBSP韩国泡菜适量牛肉高汤300ml鲍鱼菇6个芝麻少许豆苗少许天妇罗粉100g照烧牛肋骨的做法调和2，3，5，按摩...
煎牛肋条

发表于：12-04

牛肋条不好买，好不容易买到一次，且吃且珍惜。以前做牛肋条，提前腌制了，味道没有那么香。这次直接煎，明显感觉到牛肉的香味很浓。用料牛肋条500克盐适量油适量煎牛肋条的做法解冻后擦干下油...
牛肋骨汤

发表于：04-16

用料牛肋骨一根料酒1勺八角1个姜3大片生抽3勺耗油2勺豆腐皮2张粉丝1小把牛肋骨汤的做法牛肋骨凉水下锅，倒入料酒。煮沸后，把牛肋骨捞出洗净备用。凉水中再放入洗净的牛肋骨，依次倒入八角...
炖牛肋骨

发表于：11-28

用料八角1个料酒1勺牛500克胡萝卜1根粗酱油1勺半香菇6大朵白萝卜1根葱姜蒜配料正常放糖一勺炖牛肋骨的做法香菇泡水一个小时。菌菇水牛肋骨泡血水一个小时具体步骤在下面小贴士小贴士...
无水炖胡萝卜牛肋条

发表于：03-29

秋天太冷了，需要热乎乎的美食慰藉心灵用料牛腹肋条500克西红柿3个胡萝卜2根姜10片酱油3勺蚝油2勺无水炖胡萝卜牛肋条的做法牛腹肋条切块，过开水去血沫水里放两勺料酒，姜片若干煮2分钟捞出...
快手香焖无骨牛肋条

发表于：02-26

煎烤怕热气，就焖吧～用料牛肋条2条胡萝卜1根番薯（我喜欢的）1根葱姜适量油，老抽，生抽，料酒，胡椒，砂糖适量快手香焖无骨牛肋条的做法材料和准备工作做好水滚后，牛肉飞水捞出待用小火放油放白糖，融化...
无水炖红烧牛肋条肉

发表于：10-12

用料带骨牛肋条1000克葱4根姜若干片八角2个香叶1大片桂皮1块干辣椒不吃辣的可不放丁香3粒迷迭香1根料酒2汤勺生抽4汤勺老抽2汤勺无水炖红烧牛肋条肉的做法铸铁锅底铺一层姜片再铺一层...
香煎牛肋

发表于：05-29

这是一道超级简单的快手菜只需要把握牛肋的火候很适合早餐享用牛肉增强抵抗力用料牛肋排4条黑胡椒勺盐克黄油克橄榄油勺海盐克迷迭香适量蒜片4瓣蒜切片香煎牛肋的做法准备好材料牛肋洗...
煎肋眼牛排

发表于：03-15

煎肋眼牛排，关注瑞士肉铺的微信号可以查阅更多菜谱哦用料伊斯尼AOP咸味黄油卷250克50克大蒜4个孜然10克新西兰牛肉眼谷饲500克牛至10克盐和胡椒粉5克辣椒粉10克煎肋眼牛排的做法在一个...
蜜汁芋头牛肋条（无水无油轻食）

发表于：03-16

用料牛肋条500g姜四片蒜两瓣芋头200g蜂蜜一勺酱油三勺蜜汁芋头牛肋条（无水无油轻食）的做法牛肋条切块，冲水洗掉血水、肉沫。铸铁锅烧热（铸铁锅本身有一点点油所以不用加油，也可以用厨房纸巾...
牛肋骨

发表于：04-01

simplynigella用料牛肋骨牛肋骨的做法使用带肥的牛肋骨海鲜酱加清水绍酒豉油五香粉辣椒碎麻油蒜末（她加了大量的海鲜酱，还加了酱油，所以应该不用盐）倒入牛肋骨里浸没为了防止水分流失，表面...
香煎牛肋条（无油版）

发表于：01-17

这道菜不需要用到一滴油，因为牛肋条本身的油脂可以煎出非常香的牛油，绝对是健身减重人士的不二之选！用料牛肋条500克大蒜5瓣黑胡椒1勺海盐1勺香煎牛肋条（无油版）的做法我买的这种爱尔兰牛肋...
清汤牛肋骨

发表于：05-15

高端的食材，只需要简单的烹饪。虽然是小品里的台词，简单的烹饪才完美体现出食物自然的鲜美。用料牛肋骨750克姜片6片小葱6根八角2个料酒2勺盐少许清汤牛肋骨的做法锅内放入水烧开，放入洗...