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发表于：11-07
哪怕是一个便当，都应该认真以对。用料土豆3小块盐1小克生抽1勺金针菇1小把黄瓜1小段孜然粉1小勺干锅底料酱1小勺蒜头1瓣乌鲳鱼1条微波炉烤鱼酱香味的做法鱼洗净去头，加少许盐一点料酒一...
![微波炉烤串如何做才美味，怎么做微波炉烤串简单又好吃]( "微波炉烤串如何做才美味，怎么做微波炉烤串简单又好吃")
发表于：09-16
简单、安全、美味、手疼用料羊肉两斤鱿鱼一斤洋葱两头十八香酌情盐酌情白糖少许料酒少许烤肉酱酌情芝麻酌情孜然酌情辣椒面酌情黑胡椒粉酌情微波炉烤串的做法羊肉串：用十八香、盐、糖、...
![微波炉烤虾如何做才美味，怎么做微波炉烤虾简单又好吃]( "微波炉烤虾如何做才美味，怎么做微波炉烤虾简单又好吃")
发表于：07-17
微波炉烤的虾和蒸的虾口感不一样呦。微波炉的没有蒸的水分，虾肉也比蒸的要韧和香。✨✨第一次上菜谱。多多指教😊用料虾9只蒜蓉半个海天酱油适量白糖半小匙白胡椒粉适量克微波炉烤虾的...
![微波炉蒸鱼如何做才美味，怎么做微波炉蒸鱼简单又好吃]( "微波炉蒸鱼如何做才美味，怎么做微波炉蒸鱼简单又好吃")
发表于：04-04
自己吃的记录一下用料鱼条葱根蒜微波炉蒸鱼的做法这次是小黄花鱼处理干净摆在盘子里（水分不用沥干，带点水可以的，不然会干巴～）撒上葱花和蒜末淋上适量蒸鱼豉油（试了几次，对我来说，5小条鱼，大概5...
![酱香烤鸡腿（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香烤鸡腿（微波炉）方法]( "酱香烤鸡腿（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香烤鸡腿（微波炉）方法")
发表于：10-08
身为80后的宝妈，为宝宝做他喜欢吃用料鸡腿2个豆瓣酱适量蒜1头大葱1根生抽适量老抽适量蜂蜜适量微波炉1个酱香烤鸡腿（微波炉）的做法首先把鸡腿清洗干净，把鸡腿上花刀越多，用的材料越容易入味...
![微波炉烤鱼如何做才美味，怎么做微波炉烤鱼简单又好吃]( "微波炉烤鱼如何做才美味，怎么做微波炉烤鱼简单又好吃")
发表于：03-22
用料洋葱个蒜1头姜1头土豆半个莴笋半个红薯半个海带适量土豆皮适量张芹菜1根微波炉烤鱼的做法腌鱼:葱，姜，盐，料酒，五香粉抹鱼身上腌制20分钟烤制:菜籽油烧热，下花椒，八角，干辣椒小火煸炒后捞...
![香烤秋刀鱼（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤秋刀鱼（微波炉）方法]( "香烤秋刀鱼（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤秋刀鱼（微波炉）方法")
发表于：12-16
微波炉香烤秋刀鱼，解救各种异地求学的孩子。低盐无油，环保健康:D用料秋刀鱼1条生菜1颗盐少许香烤秋刀鱼（微波炉）的做法秋刀鱼开腹去内脏，洗净盐抹在秋刀鱼外部和内部，静置10分钟左右洗去秋刀...
![微波炉烤梨如何做才美味，怎么做微波炉烤梨简单又好吃]( "微波炉烤梨如何做才美味，怎么做微波炉烤梨简单又好吃")
发表于：04-22
下厨房里找微波炉烤梨发现都是烤箱烤的，于是自己做了。也可能我没找到吧。最近杭州降温，前几天买了俩梨一直不想吃，于是想烤来吃，也比较润喉咙的感觉。用料梨1只水半碗碗两个微波炉烤梨的...
![微波炉烤香芒巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤香芒巴沙鱼方法]( "微波炉烤香芒巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤香芒巴沙鱼方法")
发表于：10-03
用料巴沙鱼柳1片芒果薄片2-5片味极鲜黑胡椒粉香油微波炉烤香芒巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净放盘子里，涂一遍味极鲜，刷一层香油，撒上黑胡椒粉，盖好芒果片，放进微波炉烤肉模式15分钟拿出来就好啦！！太...
![微波炉烤鸡如何做才美味，怎么做微波炉烤鸡简单又好吃]( "微波炉烤鸡如何做才美味，怎么做微波炉烤鸡简单又好吃")
发表于：02-28
朋友送了两只童子鸡，孩子还是比较喜欢煎烤食物，所以决定烤鸡🐔用料蘑菇酱油4勺鸡1只花椒粉2勺五香粉2勺烧烤粉3勺孜然粉3勺蒜头3颗微波炉烤鸡的做法童子鸡切掉头尾，一勺蘑菇酱油倒进鸡腹...
![微波炉 蒜味五香烤花生食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 蒜味五香烤花生方法]( "微波炉 蒜味五香烤花生食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 蒜味五香烤花生方法")
发表于：07-20
自己做无油健康。味道和外面买的蒜香花生米很像。只需要8分钟。用料花生米（去不去皮均可）200克椒盐撒一些大料1个花椒30粒干辣椒5个蒜5瓣盐5克微波炉蒜味五香烤花生的做法买的超市的生花...
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发表于：07-05
带娃出去玩，他想吃烤翅，微波炉比烤箱快多了✌用料鸡翅中8个蚝油2勺美味鲜酱油2勺生姜3片料酒1勺孜然粉适量微波炉烤翅的做法鸡翅加酱油，蚝油，料酒，生姜片，拌匀，冰箱冷藏腌制一晚（鸡翅割两刀更...
![正宗美味的格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）怎么做]( "正宗美味的格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）怎么做")
发表于：04-11
微波炉是我今年上半年在网上买的，买的时候并没想过能玩出什么花样，只要可以热东西就可以了。但是最近因为研究出来家里电饭锅预约功能以后信心大增，遂逐个研究起家里的厨房用品起来。今天...
![味道香甜的微波炉烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的味道香甜的微波炉烤红薯方法]( "味道香甜的微波炉烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的味道香甜的微波炉烤红薯方法")
发表于：02-12
用料厨房用纸两三张红薯1个味道香甜的微波炉烤红薯的做法红薯洗净用厨房用纸包住厨房用纸要打湿包三层，不要滴水（两边切头了的用纸包紧防烤干）放进微波炉里叮第一次设置56分钟软了反面后...
![「迷迭柠香烤鱼の微波炉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的「迷迭柠香烤鱼の微波炉版」方法]( "「迷迭柠香烤鱼の微波炉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的「迷迭柠香烤鱼の微波炉版」方法")
发表于：02-24
#MATHEA创新菜#♡迷迭柠香烤鱼♡🐟🐟🐟🐟🐟微波炉真的是个好东西！可以实现各种功能比如腌制鱼的时候放加热0.5～1分钟，香料就可以全部都进去，大大缩短腌制时间用料草鱼块迷迭香2-3根百里...
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发表于：04-18
小姐姐我一直很喜欢吃烤鲫鱼，只要小姐姐的老公加班回来晚都会去烧烤摊给小姐姐烤一条回来呢。ฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ考虑到外面烧烤的鱼个头太小，总是不够吃，而且等待时间太长，主要还是晚上才有...
![风味烤鱼 微波烤炉版本 无油超美味食谱大全及做法，烹饪好吃的风味烤鱼 微波烤炉版本 无油超美味方法]( "风味烤鱼 微波烤炉版本 无油超美味食谱大全及做法，烹饪好吃的风味烤鱼 微波烤炉版本 无油超美味方法")
发表于：10-14
最近迷上国外的烹饪节目，于是心血来潮来个mix版的微波炉烤鱼吧！yummy,做法还是我一向的作风，有啥做啥就地取材随心所欲哈！用料鱼块看自己吃的份量柱候酱2勺蚝油1勺盐1勺糖1勺柠檬半个姜丝...
![微波炉烤鱼（免烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鱼（免烤箱版）方法]( "微波炉烤鱼（免烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鱼（免烤箱版）方法")
发表于：04-06
老公特别爱吃烤鱼研究了个简易免烤箱版，大家可以试试看用料草鱼1条葱姜蒜若干料酒3勺白糖1勺盐1勺干辣椒若干食用油若干郫县豆瓣酱适量茼蒿1把藕片若干鸭血1块金针蘑若干土豆一个千页豆...
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发表于：04-07
用料鱿鱼辣椒粉生抽料酒孜然粉植物油烤鱿鱼（微波炉版）的做法将鱿鱼洗干净、切好，放入微波炉高火8分钟，把鱿鱼里面的水弄出来一些。加入辣椒粉、少量料酒、适量生抽腌半小时左右。放入微波...
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发表于：03-08
用料胡萝卜根盐克玉米青豆鱼片鱼露料酒蘑菇精酱油菱粉微波炉鱼饼的做法先把鱼片化冻，切块再剁成鱼泥鱼泥里面加入盐，料酒，鱼露，蘑菇精，酱油，菱粉，腌制15分钟，不停搅拌再放入玉米粒，青豆，胡萝卜粒...
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发表于：01-26
用料猪肉，cook100孜然烤肉料微波炉烤肉的做法1.选取自己喜欢的猪肉，我喜欢梅花肉，洗净，切成大小均匀的块状，加入cook100孜然烤肉料，自己喜欢的调料混合用手抓匀腌制半小时以上2.将腌制好的肉...
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发表于：06-15
家里微波炉有一个功能【烧烤】，于是想吃烤生菜之类的，下班买了点培根，家里还有些蔬菜，烤吧用料盐1克孜然辣椒粉食用油(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法家里的蔬菜洗好备用，培根切两段...
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发表于：03-19
用料辣椒粉1勺火腿肠2根食用油5克孜然1勺微波炉烤肠的做法火腿肠去皮，放入盘子。斜刀切好，更入味。刷上食用油，最好多刷点。放辣椒面，不吃辣可以不放。撒上孜然。放微波炉打两分钟。剩下一...
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发表于：01-11
秋天是吃秋刀鱼的季节，逢超市打折，平均才两块钱一条～秋刀鱼的滋味，猫和我都很想了解作者极其热爱各种海产但又很嫌弃海腥味，所以这并不是和风料理的秋刀鱼，而是介于日料和中式烧烤之间的味道...
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发表于：01-26
用料如图微波炉烧烤的做法如图...
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