![地道的无油烤大虾怎么做,如何烹饪无油烤大虾才更好吃]( "地道的无油烤大虾怎么做,如何烹饪无油烤大虾才更好吃")
发表于：01-23
用料虾n只葱姜蒜辣椒不可全无可以某几样没有白胡椒粉3勺蒸鱼豉油2勺烧烤料适量无油烤大虾的做法胡椒粉腌过的虾先水煮了然后包在锡纸里撒上葱姜蒜辣椒盐烧烤料蒸鱼豉油空气炸锅180度8...
![黄金烤虾（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金烤虾（无油烤箱版）方法]( "黄金烤虾（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金烤虾（无油烤箱版）方法")
发表于：06-26
无油高蛋白大人小孩都爱吃沾点番茄酱美滋滋用料虾10只料酒1勺鸡蛋1个面包糠些许油纸1张蕃茄酱些许黄金烤虾（无油烤箱版）的做法把鲜虾洗一下去头，去皮，去虾线加料酒去腥，15分钟以上厨房纸吸...
![藕虾无油烤如何做才美味，怎么做藕虾无油烤简单又好吃]( "藕虾无油烤如何做才美味，怎么做藕虾无油烤简单又好吃")
发表于：09-10
突发奇想用料料酒1丢丢盐1克虾16只藕1节醋喜欢就好海天酱油1小勺藕虾无油烤的做法准备材料的时候烤箱先预热10分钟。虾打整好剁泥，藕想怎么切怎么切虾泥加一点点料酒，醋和酱油不要太多入...
![地道的无油烤大虾干怎么做,如何烹饪无油烤大虾干才更好吃]( "地道的无油烤大虾干怎么做,如何烹饪无油烤大虾干才更好吃")
发表于：09-07
时间：约15-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料海白虾500g盐12g糖10g料酒15g生姜3片无油烤大虾干的做法虾洗净挑出虾线，锅里的水烧开以后，放入盐、糖、姜片、料酒，所有的虾放入，煮开后关火泡20...
![烤大虾如何做才美味，怎么做烤大虾简单又好吃]( "烤大虾如何做才美味，怎么做烤大虾简单又好吃")
发表于：05-16
用料虾21只盐克蚝油3勺料酒3勺洋葱半个柠檬2片烤大虾的做法大虾解冻挑去虾线，加料酒蚝油若干，无需盐！装入预热过的电热锅虾变红以后翻另一面至红色...
![黄油烤大虾如何做才美味，怎么做黄油烤大虾简单又好吃]( "黄油烤大虾如何做才美味，怎么做黄油烤大虾简单又好吃")
发表于：07-27
用料大虾400g洋葱1个黄油适量料酒2茶匙酱油少许橄榄油少许黄油烤大虾的做法清洗干净大虾，用剪刀去除虾须、虾爪等等，用刀在虾背上切一刀，去除虾肠。在烤盘底部涂一层橄榄油，洋葱切成半圆状...
![‼️无油也能香喷喷🦐美味的蒜蓉烤大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️无油也能香喷喷🦐美味的蒜蓉烤大虾方法]( "‼️无油也能香喷喷🦐美味的蒜蓉烤大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️无油也能香喷喷🦐美味的蒜蓉烤大虾方法")
发表于：11-04
不加油的蒜蓉烤大虾🦐，虾肉入口又嫩又入味，整个烤制的过程都非常香，馋的我直流口水😋空气炸锅制作的方法非常简单，调好蒜蓉汁摆好盘，设好时间就ok，烤箱也可以做哦～学起来吧～用料虾15只生抽2汤...
![喷香流汁无油健康烤箱大鸡腿！！！无油！！食谱大全及做法，烹饪好吃的喷香流汁无油健康烤箱大鸡腿！！！无油！！方法]( "喷香流汁无油健康烤箱大鸡腿！！！无油！！食谱大全及做法，烹饪好吃的喷香流汁无油健康烤箱大鸡腿！！！无油！！方法")
发表于：02-24
妈妈从市场买回来两条大鸡腿，煮着吃不太入味，家里人又不太喜欢吃鸡肉。所以就有了这个方子😋参考了一个抖音号是1111090771的小姐姐。用料鸡腿2只腌制部分水1千克盐30-40克葱七八厘米一...
![烤虾头（无油建康）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤虾头（无油建康）方法]( "烤虾头（无油建康）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤虾头（无油建康）方法")
发表于：02-26
这是个补钙的健康零食，全程不用油，每次吃完虾要扔一堆虾头和虾皮觉得很可惜，可是连皮吃虾又做不到，所以就有了这个美味的诞生。香香脆脆犹如在吃虾片！用料大虾不限量烤虾头（无油建康）的做法我...
![健康无油秋葵烩大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油秋葵烩大虾方法]( "健康无油秋葵烩大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油秋葵烩大虾方法")
发表于：07-17
最近正在调整饮食，作为一个一个多月瘦身二十斤的人来说吃什么太重要了，尽量做到高蛋白低脂肪外加少油少盐。所以get了很多做菜的新技能，例如各种水“炒”菜，这次来了一个秋葵烩大虾，自己感...
![烤大虾 无油版本的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "烤大虾 无油版本的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-04
最近吃饭都是少油少盐，白水煮的虾，总觉得差点意思，还是想吃香烤大虾的味道。准备好空气炸锅，做一次无油版本。满宝上幼儿园，没有口福了，不过我也可以随意放些喜欢的调料了。因为没有看空气炸...
![简单无盐版油焖大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的简单无盐版油焖大虾方法]( "简单无盐版油焖大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的简单无盐版油焖大虾方法")
发表于：08-31
宝宝超爱吃大虾，于是开始学做“油焖大虾”，有的版本很复杂，记不住，操练了几次，总结出最简单版！记得有宝宝的家庭不能用料酒的话，要提前腌制一下去腥，如果可以用料酒，连这一步骤都可以省略啦！用料...
![「无油烤箱」 酥脆烤大排食谱大全及做法，烹饪好吃的「无油烤箱」 酥脆烤大排方法]( "「无油烤箱」 酥脆烤大排食谱大全及做法，烹饪好吃的「无油烤箱」 酥脆烤大排方法")
发表于：08-15
想吃炸排骨，但是又减肥好纠结。想到之前用烤箱烤过无油鸡排，猪肉自带油水也能烤呀！我家正好有天妇罗粉就用了，里面有鸡蛋粉不用另外加鸡蛋了，没有的，可以普通面粉拍个鸡蛋，一样的。家里有炸鸡...
![烤箱烤大虾如何做才美味，怎么做烤箱烤大虾简单又好吃]( "烤箱烤大虾如何做才美味，怎么做烤箱烤大虾简单又好吃")
发表于：02-21
本来想炒，但是一想到油烟，还是烤吧！用料虾N只盐用手均匀撒上孜然粉意思一下食用油随便浇一浇烤箱烤大虾的做法大虾开背取虾线，在烤盘铺锡纸（就不用刷烤盘了），把大虾铺好，均匀撒盐，撒一点点孜然...
![无油烤虾如何做才美味，怎么做无油烤虾简单又好吃]( "无油烤虾如何做才美味，怎么做无油烤虾简单又好吃")
发表于：04-27
健身期间，一直吃少盐少油的食物，难免嘴巴没有太多的味道，会偶尔想吃些有味道的，可是害怕脂肪太高……于是，吃蛋白质高的比脂肪高的好很多！用料虾随意盐一点点蚝油醋一点点就行味极鲜蒜末姜末...
![油焖大虾（无需油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖大虾（无需油炸）方法]( "油焖大虾（无需油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖大虾（无需油炸）方法")
发表于：11-27
应朋友们要求，贡献独门秘方，吃过的朋友们评价太好吃啦！各种大虾的做到都很难做到入味儿，父亲自创的超级健康、入味儿、无需油炸无敌好吃的大虾做法，女儿来公布在下厨房，独家滴！用料大虾500克...
![空气炸锅大虾（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅大虾（无油版）方法]( "空气炸锅大虾（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅大虾（无油版）方法")
发表于：04-14
用料黑虎虾350克盐适量料酒2勺黑胡椒碎适量葱1根姜4片蒜2瓣空气炸锅大虾（无油版）的做法空气炸锅200度预热5分钟黑虎虾剪须开背去虾线，放入葱姜蒜，用料酒盐黑胡椒碎腌制半小时。预热好的空...
![地道的烤箱无油虾片怎么做,如何烹饪烤箱无油虾片才更好吃]( "地道的烤箱无油虾片怎么做,如何烹饪烤箱无油虾片才更好吃")
发表于：12-03
前段时间老公因买错虾片，买了一包半成品，做个虾片又要油炸好浪费油，但是我又不是浪费买个空气炸锅，所以这包虾片一直放着。正好过年在家无聊就想用个烤箱试一下，结果还很成功。用料半成品虾...
![大脸鸡排（无油烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的大脸鸡排（无油烤箱）方法]( "大脸鸡排（无油烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的大脸鸡排（无油烤箱）方法")
发表于：11-04
有多少小盆友是吃大脸鸡排长大的？😜ོ每次做完，我还没开始呢，就被孩子抢光啦！用料鸡胸肉1块面包糠半袋盐、白汤、蚝油、孜然五香粉各半勺柠檬半只面粉2勺鸡蛋1只大脸鸡排（无油烤箱）的做法鸡...
![茄汁大虾 无需过油食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁大虾 无需过油方法]( "茄汁大虾 无需过油食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁大虾 无需过油方法")
发表于：01-29
摆个小心心送给自己٩(๑^o^๑)۶用料13-14cm基围虾12只葱，姜，蒜，香菜适量干番茄酱适量生抽少许茄汁大虾无需过油的做法1.虾开背，去虾线。用料酒腌一下。2.准备食材，葱，姜，蒜，香菜切丝备用。3....
![烤大虾🍤，无油配方，简单易操作，吃了没负担食谱大全及做法，烹饪好吃的烤大虾🍤，无油配方，简单易操作，吃了没负担方法]( "烤大虾🍤，无油配方，简单易操作，吃了没负担食谱大全及做法，烹饪好吃的烤大虾🍤，无油配方，简单易操作，吃了没负担方法")
发表于：03-21
之前我做大虾都是一丢丢油葱姜爆香一下，然后把大虾放入锅里煸炒加水料酒煮熟即可。暑假发明了新做法——烤着吃，觉得也很不错，也很好吃哦。用料大虾10只盐适量海盐柠檬黑胡椒粉适量料酒适...
![无油 大鸡排(烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的无油 大鸡排(烤箱)方法]( "无油 大鸡排(烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的无油 大鸡排(烤箱)方法")
发表于：03-16
想念国内的大鸡排ing用料鸡胸肉面包糠料酒胡椒粉盐生抽五香粉孜然/辣椒粉依个人爱好，可不加无油大鸡排(烤箱)的做法买的现成鸡胸肉，洗干净沥水。太大块可以切成两个薄片调料加入上述(最...
![油焖大虾（无番茄酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖大虾（无番茄酱）方法]( "油焖大虾（无番茄酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖大虾（无番茄酱）方法")
发表于：06-13
手机里没照片，改天补上用料虾15只油适量葱适量姜2片蒜2瓣生抽适量白糖一勺料酒适量花椒适量大料一个油焖大虾（无番茄酱）的做法虾剔除虾线，备用，头一定不能扔放油，加花椒和大料，蒜末，放入虾小火...
![烤箱版虾球(无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版虾球(无油)方法]( "烤箱版虾球(无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版虾球(无油)方法")
发表于：09-04
写在最前，烤箱版虾球没有油炸的口感。喜欢新发现的柠檬虾球，最近做了柠檬凝乳，虾球也应运而生。新发现的虾球是面粉裹住再油炸，口感真的好。外面酥脆，里面的虾仁柔嫩。我的这个虾球如果没有...
![超简单无油无盐烤虾（减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单无油无盐烤虾（减脂餐）方法]( "超简单无油无盐烤虾（减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单无油无盐烤虾（减脂餐）方法")
发表于：08-06
用料阿根廷红虾随意黑胡椒正反面撒一撒超简单无油无盐烤虾（减脂餐）的做法虾，解冻，洗净，去头去尾正反面撒上黑胡椒，烤箱180度，预热5分钟烤箱180度，20分钟。完美出锅！小贴士吃的时候把筋挑掉哦（和...
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