相关苋菜蛤蜊豆腐汤的最好吃的做法

苋菜蛤蜊豆腐汤

发表于：01-19

这道汤很清淡，实在很清淡，无肉无油，只取蛤蜊之鲜。但是汤中三种食材都属性味甘凉之物，同时富含高铁、高钙和高蛋白，适合炎炎夏日，清凉进补。用料绿苋菜一把豆腐一块蛤蜊半斤盐适量白胡椒粉适...
蛤蜊炖豆腐

发表于：05-30

今天开始记录📝给姥姥做饭的每一餐今天下雨淅沥沥来点热乎的饭菜买一块豆腐一斤蛤蜊做个原汁原味蛤蜊炖豆腐用料蛤蜊500克豆腐1块葱1根盐5克蛤蜊炖豆腐的做法蛤蜊买回来放水里➕盐让它...
蛤蜊豆腐煎

发表于：01-15

用料豆腐蛤蜊香椿鸡蛋蛤蜊豆腐煎的做法蛤蜊洗净，滤水，放到锅里干烧。建议用电磁炉，因为煤气我还搞不清楚火候。电磁炉的话就全程大火，看到蛤蜊全开口了就行了。中途可以翻一下，让蛤蜊受热均...
冬日鲜汤—蛤蜊豆腐汤

发表于：07-10

贴秋膘思远方系列用料蛤蜊400g绢豆腐一盒350克葱姜蒜香菜黄酒冬日鲜汤—蛤蜊豆腐汤的做法水中的蛤蜊，纹理宛如鹅软石...先放水里浸泡吐沙若干小时，烧一锅开水放入洗净铅华的蛤蜊，倒一点黄...
豆腐苋菜汤

发表于：02-11

用料苋菜200克嫩豆腐半盒胡萝卜20克鸡蛋一个，取蛋清盐鸡精各一大匙香油半大匙豆腐苋菜汤的做法苋菜，现在有绿苋菜和红苋菜两种红线菜，做出来的汤粉红粉红的很好看，所以我买的红苋菜，红线菜...
蛤蜊豆腐汤(减肥)

发表于：03-21

终于改良了豆腐汤，好吃的！用料蛤蜊六七八个内脂豆腐1块姜蒜番茄1各种蔬菜自己搭配牛肉选配蛤蜊豆腐汤(减肥)的做法准备食材，跟我一样，牛肉切粒，也可以不用。蛤蜊用开水烫开口洗干净，如果是泡...
蛤蜊羊肉咸菜豆腐汤

发表于：05-26

用料蛤蜊10-15只羊肉100g豆腐小半盒梅菜笋（同益）1包香菜1-2根菌菇根据喜好适量盐适量黑胡椒适量蛤蜊羊肉咸菜豆腐汤的做法买回新鲜蛤蜊放水里加点盐静置吐沙其余材料洗净切好待用（豆腐香...
苋菜花蛤汤

发表于：02-15

夏天就该吃些青菜汤，那些冬天爱喝的排骨汤，鸡汤，鸭汤，鸽子汤……全部靠边站😜😜😜用料苋菜500克花蛤250克蒜2瓣盐适量料酒适量白胡椒适量鸡精少许苋菜花蛤汤的做法苋菜把叶子全摘下洗净沥...
豆腐蛤蜊汤

发表于：11-21

用料蛤蜊吃饭量豆腐半块盐丢丢克小葱香菜丢丢根鸡蛋1个豆腐蛤蜊汤的做法蛤蜊水沒一半煮熟豆腐切块儿蛤蜊扒出肉，汤倒出，底下沙子小心避出不要香菜切沫锅里倒油入葱花下豆腐炒2下蛤蜊倒入...
(一人食）豆腐菠菜蛤蜊汤

发表于：12-22

快手简单用料蛤蜊想放多少放多少豆腐适量菠菜一把老抽1勺盐适量水200克葱花5克(一人食）豆腐菠菜蛤蜊汤的做法菠菜焯水，蛤蜊去壳(可以不去)，葱切成葱花，豆腐切成长方体。起锅烧油，油热下葱花...
韩式泡菜蛤蜊豆腐汤

发表于：10-22

看完韩剧一起用餐吧后极度喜欢吃这样韩式汤，辣辣的，颜色上红红的，感官上就很好。这锅汤家里做了好多次，每次都一扫而光，汤很鲜美，带有蛤蜊的鲜甜。酱料方面我就放了韩式大酱,包饭酱和酸辣酱，...
蛤蜊泡菜豆腐汤

发表于：12-04

简单快手泡菜汤，暖暖的，酸酸的，下饭开胃又解腻，关键还热量低哦。用料泡菜克豆腐块蛤蜊克小鱼干只韩式辣酱勺韩式黄豆酱勺姜片片香菜根盐、糖少许蛤蜊泡菜豆腐汤的做法淘米水。煮饭的米第一...
泡菜豆腐蛤蜊汤

发表于：10-18

用料蛤蜊干泡好后100克豆腐1盒内酯泡菜100克盐一点点鸡蛋一个香菇3朵蒜两瓣葱1根酱油1勺米醋半勺胡椒粉一点点泡菜豆腐蛤蜊汤的做法主要的食材都在这里。蛤蜊干很容易泡发。泡菜越酸越...
【辛奇蛤蜊豆腐汤】

发表于：12-20

天一热，那些煎炒烹炸的菜式最不受主妇们待见，谁愿意在厨房里忍受这样的烟熏火燎呀。但是吧，夏天出汗多，就得适当补充点儿盐份，反而更愿意吃些有滋味的，所以，分享一道酸爽开胃、营养全面、好看...
芥菜豆腐蛤蜊汤

发表于：01-13

这个汤里面的贝类我是用的一种新西兰本土的贝类，叫PIPI，肉的个头不大，但是颜色很鲜艳漂亮。要是在国内，那当然就用蛤蜊最好啦！！！也出于这个原因，菜名我直接取了“蛤蜊汤”，没叫“PIPI汤”，免得大...
豆腐炖蛤蜊

发表于：01-07

用料蛤蜊豆腐豆腐炖蛤蜊的做法准备食材，蛤蜊清洗干净豆腐切小块水烧开后煮豆腐，去除杂味放油，放葱花，再加入蛤蜊翻炒蛤蜊张口后放入豆腐，加酱油、耗油，加少量水开锅喽...
【减脂餐】小白菜蛤蜊豆腐汤

发表于：02-14

用料北豆腐150g小白菜一小把花蛤7个姜适量盐适量料酒1小勺【减脂餐】小白菜蛤蜊豆腐汤的做法不粘锅直接放入豆腐和姜片，小火煎煎到两面微黄，能够闻到香味，放适量的纯净水水开后放入花蛤，煮...
蛤蜊豆腐生菜汤+煎蛋

发表于：07-22

一人食早餐用料蛤蜊10只生菜4片豆腐半盒盐适量辣椒粉适量鸡蛋两个油适量蛤蜊豆腐生菜汤+煎蛋的做法这是第一次做的蛤蜊豆腐汤，先将蛤蜊放入开水中烫至张口，捞出。再重新在锅中加水，煮沸，放...
苋菜豆腐汤

发表于：01-09

用料豆腐6块苋菜一小把水盐鸡精香油苋菜豆腐汤的做法苋菜洗干净，去掉头然后切细成细末待用将豆腐洗干净，切成小块锅中冷水，倒入豆腐水开后烧个4分钟这样然后倒入苋菜末，烧个1分钟这样，调入...
蛤蜊豆腐湯

发表于：04-06

用料蛤蜊500g內酯豆腐400g蔥少許生抽一小勺鹽少許蛤蜊豆腐湯的做法蛤蜊冷水泡一段時間（幾個小時），豆腐切塊。1.鍋裡水燒開，放入薑片和蛤蜊煮到開口，加入綁結的香蔥2.再加入豆腐，煮到水開3.加...
蛤蜊紫菜豆腐汤

发表于：08-22

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料花蛤250g嫩豆腐300g紫菜15根据个人口味添加盐5g蛤蜊紫菜豆腐汤的做法花蛤吐沙洗净后，倒入开水锅内。花蛤都开口后，倒入豆腐丁，盐，紫菜，再次煮开就...
蛤蜊豆腐汤

发表于：08-06

用料蛤蜊适量豆腐适量大蒜适量白胡椒适量盐适量香菜适量糖蛤蜊豆腐汤的做法大蒜切碎爆香加水，加入蛤蜊和豆腐炖煮蛤蜊本身有咸味，盐可加可不加，加一点糖、白胡椒提味最后洒上香菜...
蛤蜊豆腐羹

发表于：03-05

去菜场，看见海鲜摊前围了一堆人，盲从，挤进去发现海鲜很新鲜啊！买了点蛤蜊，一路想怎么烧呢？忽然想起很久前看过一篇文章，说的是南通人的“天下第一鲜”，貌似就是蛤蜊和豆腐烧汤，虽然不知道具体的...
蛤蜊豆腐裙带菜养生汤

发表于：07-11

因为爱情告别故乡，从湖南来到北京，每天的日程就是帮老公准备便当，自己也没放弃自己的兴趣爱好，在北京继续进修舞蹈，平时喜欢研究并尝试各种新事物，但是也特别喜欢自己做饭，用事实证明跳舞的女...
瘦身汤蛤蜊豆腐汤

发表于：07-07

减肥好汤用料蛤蜊干20个豆腐半块虾皮小把青菜2颗油适量盐适量姜蒜2片/2瓣瘦身汤蛤蜊豆腐汤的做法蛤蜊干、虾皮泡水15分钟，反复洗干净嫩豆腐切小块青菜洗净切小段热油爆香姜蒜加蛤蜊干、...