![菇菇杂粮粥如何做才美味，怎么做菇菇杂粮粥简单又好吃]( "菇菇杂粮粥如何做才美味，怎么做菇菇杂粮粥简单又好吃")
发表于：11-25
懒得出门……不喜欢吃大米，就把家里的杂粮都倒进去泡好了，然后还有点菇……用料小米少许小黑米少许糙米少许黄豆，红豆，黑豆各一些黑木耳七朵香菇两朵杏鲍菇两片盐看口味橄榄油少许薏米少许...
![地道的杂粮十五粥怎么做,如何烹饪杂粮十五粥才更好吃]( "地道的杂粮十五粥怎么做,如何烹饪杂粮十五粥才更好吃")
发表于：10-09
说起这款粥，就要特别感谢我的营养老师。它是谷类和杂豆类的巧搭配，营养全面，口感还好，所以全家都爱吃用料黑米克小米克红豆克燕麦克糙米克杂粮十五粥的做法提前一晚上浸泡，第二天一早熬粥，口...
![杂粮豆粥如何做才美味，怎么做杂粮豆粥简单又好吃]( "杂粮豆粥如何做才美味，怎么做杂粮豆粥简单又好吃")
发表于：04-08
用料黑糙米黎明小米鹰嘴豆腐竹香菇枸杞青菜盐咖喱黑胡椒孜然松茸味精山药豆杂粮豆粥的做法糙米和鹰嘴豆藜麦泡一下，香菇腐竹切小块；煮粥功能；青菜最后放；...
![杂粮菜粥如何做才美味，怎么做杂粮菜粥简单又好吃]( "杂粮菜粥如何做才美味，怎么做杂粮菜粥简单又好吃")
发表于：06-05
清清淡淡，适合减脂～用料杂粮（小麦、黑麦、小米、黑小米、荞麦）50g快熟燕麦片20g蔬菜（菜花、青瓜、木耳）大约100g鸡蛋1只盐适量水适量（500-700ml）杂粮菜粥的做法隔晚泡好杂粮和木耳蔬菜切成丁，鸡...
![杂粮粥2如何做才美味，怎么做杂粮粥2简单又好吃]( "杂粮粥2如何做才美味，怎么做杂粮粥2简单又好吃")
发表于：07-18
懒人健康早餐:所有杂粮洗净放入电饭锅，加水，调好程序、时间，第二天早上起床即有健康养生粥吃。用料银耳莲子茨实红豆黑豆糙米杂粮粥2的做法见图见图见图...
![地道的杂粮粥怎么做,如何烹饪杂粮粥才更好吃]( "地道的杂粮粥怎么做,如何烹饪杂粮粥才更好吃")
发表于：11-25
用料黑米红豆糯米花生杂粮粥的做法黑米，红豆，糯米，花生根据个人适量，然后拿水泡6小时吧？泡软一点容易煮，高压锅一下就好了，糖根据自己放_(:з」∠)_煮的时候放太多水，所以没有放牛奶，平时做红豆...
![香菇杂粮包如何做才美味，怎么做香菇杂粮包简单又好吃]( "香菇杂粮包如何做才美味，怎么做香菇杂粮包简单又好吃")
发表于：08-26
妈咪说吃五谷杂粮对身体好，于是用五谷杂粮做了馅。所以这款香菇杂粮包不仅颜值高，营养价值也很高哦。用料水165克糖20克盐1克面粉300克酵母3克可可粉适量杂粮馅适量香菇杂粮包的做法将除...
![「蘑菇杂粮肥妞饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「蘑菇杂粮肥妞饭」方法]( "「蘑菇杂粮肥妞饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「蘑菇杂粮肥妞饭」方法")
发表于：12-27
今天早上坐地铁的时候，朋友说最近半个月，你越来越胖了··都圆成墩儿了·······没办法··自己做晚饭，自己就得全盘消灭啊····下次做个小份儿的~恩哼~~这个其实是很简单又美味...
![炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头方法]( "炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头方法")
发表于：10-07
其实说白了还是烩菜，有啥炒啥。用料土豆1个香菇3朵萝卜半个小葱半根蒜半瓣姜1/2片盐1勺酱油2勺醋3勺豆瓣酱1勺味精1/2勺耗油1/2勺炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头的做法葱姜蒜...
![宝宝辅食:海鲜菇杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:海鲜菇杂粮粥方法]( "宝宝辅食:海鲜菇杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:海鲜菇杂粮粥方法")
发表于：07-30
用料杂粮米海鲜菇虾仁青菜宝宝辅食:海鲜菇杂粮粥的做法杂粮米提前浸泡海鲜菇洗净切碎锅中加水倒入杂粮米海鲜菇大火煮开转小火放入虾仁熬制粥米软烂出锅前撒上青菜碎在煮两分钟即可鲜...
![杂粮甜粥如何做才美味，怎么做杂粮甜粥简单又好吃]( "杂粮甜粥如何做才美味，怎么做杂粮甜粥简单又好吃")
发表于：07-08
养生专家说过！多吃杂粮总没错～人体所需！补肾益气！用料大米适量红豆适量糙米适量燕麦适量红米适量红腰豆适量黑豆适量花生适量百合适量黑枣2～4颗黄片糖适量杂粮甜粥的做法糙米红米黑豆花生提...
![菌菇杂粮包如何做才美味，怎么做菌菇杂粮包简单又好吃]( "菌菇杂粮包如何做才美味，怎么做菌菇杂粮包简单又好吃")
发表于：06-29
简单快捷的包子，全家都爱吃用料香菇3朵白玉菇200克猪肉100克青豆50克玉米粒50克红椒半个杂粮包一袋姜1片蒜2瓣香油1勺生抽1勺老抽半勺白糖5克料酒1勺淀粉适量盐4克菌菇杂粮包的做法准备...
![杂粮粥1如何做才美味，怎么做杂粮粥1简单又好吃]( "杂粮粥1如何做才美味，怎么做杂粮粥1简单又好吃")
发表于：06-19
杂粮粥，每天早上当早餐，再添一个水煮鸡蛋，足够了。用料黑米一把红米两把黑豆一小把红豆一小把小米一小把红枣4、5颗枸杞4、5颗葡萄干（可选）7、8颗冰糖适量杂粮粥1的做法早上上班前，把红米、...
![瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥方法]( "瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥方法")
发表于：07-14
每天都在想给吞金兽准备什么食材，才能够有做到营养均衡……用料干瑶柱4～5粒干香菇1朵鸡胸肉1小块粳米1/4杯四色小米少许三色藜麦少许葱1小根香菜1小根香菇虾皮粉少许黑松露粉少许盐少许...
![「健康三餐」紫菜蘑菇杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」紫菜蘑菇杂粮粥方法]( "「健康三餐」紫菜蘑菇杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」紫菜蘑菇杂粮粥方法")
发表于：09-06
鲜美的一碗杂粮粥，主要靠蘑菇汤汁和紫菜提鲜，调料很少只是辅助作用。非常快手，适合当早餐。别看食材简单，背后也是有“因为所以科学道理”可循。1，杂粮浸泡过夜，为了消除里面的植酸（一种妨碍...
![香菇鸡肉杂粮粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香菇鸡肉杂粮粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
感冒了，白粥太无味，又高碳水化合物，所以用燕麦，藜麦，小米熬粥。用料香菇3朵胡萝卜半根鸡胸肉半块料酒一勺白胡椒粉两克藜麦少许燕麦少许大米少许葱花少许姜丝少许生抽少许香菇鸡肉杂粮粥的...
![杂菇鸡肉粥如何做才美味，怎么做杂菇鸡肉粥简单又好吃]( "杂菇鸡肉粥如何做才美味，怎么做杂菇鸡肉粥简单又好吃")
发表于：04-02
没什么难度，但是非常鲜甜，不喜欢蘑菇，香菇的大小朋友也可以干掉一大碗的～用料鲜香菇3朵鸡腿肉1只口蘑7个大米1杯白胡椒粉适量盐适量生抽1勺姜5片胡萝卜半根葱花一小把小芹菜末一小把冬菜适...
![香菇胡萝卜青菜杂粮粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇胡萝卜青菜杂粮粥（电饭煲版）方法]( "香菇胡萝卜青菜杂粮粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇胡萝卜青菜杂粮粥（电饭煲版）方法")
发表于：10-06
简单、营养、美味，配两块玫瑰腐乳可以喝上两碗😄用料香菇4朵胡萝卜一小段青菜两颗大米糙米燕麦适量盐鸡精胡椒粉适量麻油适量勺香菇胡萝卜青菜杂粮粥（电饭煲版）的做法大米糙米燕麦各一把（...
![粥（海鲜，杂粮，皮蛋瘦肉，香菇青菜，芋头海鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥（海鲜，杂粮，皮蛋瘦肉，香菇青菜，芋头海鲜）方法]( "粥（海鲜，杂粮，皮蛋瘦肉，香菇青菜，芋头海鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥（海鲜，杂粮，皮蛋瘦肉，香菇青菜，芋头海鲜）方法")
发表于：12-02
小美煲粥：大米粥：米：水=1:7，20-30分钟100度小勺反转小米粥：小米：水=1:8，小米浸泡2小时，30分钟100度小勺反转干贝海鲜粥：干贝洗净不用泡发，30秒速度6反转打碎，主锅加米，米：水=1:7加少许盐30分钟100度...
![「杂粮粥」如何做才美味，怎么做「杂粮粥」简单又好吃]( "「杂粮粥」如何做才美味，怎么做「杂粮粥」简单又好吃")
发表于：02-02
用料燕麦片80克黑米100克黑大麦50克红豆50克棒渣50克饮用水900克【杂粮粥】的做法1.混合食材，淘洗一遍；2.加水煮熟即可。...
![杂粮粥如何做才美味，怎么做杂粮粥简单又好吃]( "杂粮粥如何做才美味，怎么做杂粮粥简单又好吃")
发表于：11-29
用料看后面的照片杂粮粥的做法糯米杂粮米Highpressure,more，porridge,90分钟小贴士杂粮米1杯，糯米1把，水1500毫升。instant锅选高压，more，熬粥，90分钟。（instant的锅熬粥比日本的tiger锅都好，...
![杂粮香菇鸡肉粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "杂粮香菇鸡肉粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-05
宝宝8月＋26天，突然想记录下宝宝的辅食😄用料大米适量小米适量糙米适量鸡肉适量香菇适量杂粮香菇鸡肉粥的做法杂粮米洗净，放奶锅泡三小时（其实不泡也可以，就是要煮更长时间～），开火熬粥，大火转小...
![地道的杂粮粥吐司怎么做,如何烹饪杂粮粥吐司才更好吃]( "地道的杂粮粥吐司怎么做,如何烹饪杂粮粥吐司才更好吃")
发表于：08-28
记录下来方便自己查阅用料杂粮粥330克鸡蛋一个50克先锋高筋粉500克盐8克糖70克鲜酵母15克黄油40克杂粮粥吐司的做法爆发力还不错只怪自己太黑心，馅料加的太多，最后出炉有些塌...
![粥品系列——香菇鸡肉杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的粥品系列——香菇鸡肉杂粮粥方法]( "粥品系列——香菇鸡肉杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的粥品系列——香菇鸡肉杂粮粥方法")
发表于：02-06
蘑菇：阴寒，“阴血不足，虚火，燥热，眼干、口干、鼻子干、阴道干涩、五心烦热”都可以食用。鸡肉🐔🐔🐔：阳性足，可与蘑菇平和，小孩高烧、扁桃体发炎、多动症（挤眉弄眼、吐舌头、咬指甲），有以上症状，控...
![海带香菇杂粮养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海带香菇杂粮养生粥方法]( "海带香菇杂粮养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海带香菇杂粮养生粥方法")
发表于：12-26
粥本来具有养生功效，经过diy，更加营养，健康。用料小红豆1/3杯（同上）海带（蝴蝶结的那种）5节香菇（泡发的）5朵薏米1/3杯（豆浆机的小杯子）大米1/2杯（同上）小米1/4杯（同上）绿豆1/3杯（同上）其他的豆子大家根据...
烹饪屋
