相关小米粥玉米片粥的最好吃的做法

小米粥玉米片粥

发表于：08-14

玉米小米都很有营养小米玉米粥号称“黄金搭档”小米粥的作用不亚于开胃菜.《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘...
鲜玉米粥

发表于：01-28

在人类所有的主食里，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米富含维生素C，有长寿和美容的作用。用料玉米碴100克鲜玉米1根枸杞20克鲜玉米粥的做法将玉米碴倒入水中搅拌洗净将玉米碴倒入...
玉米碎粥

发表于：03-29

早上起来吃上这样的一碗粥绝对心情美美哒用料玉米一两糯米一把枸杞少许玉米碎粥的做法提前一晚将玉米碎和糯米洗干净用开水泡好第二天早上放半电饭锅水，水开后讲食材下锅，边煮边搅拌，以防...
小米面片粥

发表于：05-02

每次包完饺子、馄饨剩下的饺子皮、馄饨皮，其实都可以加以利用，做成美味的面片粥。今天分享的这道美食，既有清香粘稠的小米，又有软润可口的面片，再加上干贝和银鱼的提鲜增香，组合在一起口感非...
鲜玉米粥

发表于：07-20

从小就喜欢吃玉米🌽用料食材：玉米3根水适量盐少许油少许鲜玉米粥的做法新鲜玉米3棒，扒皮洗净用插丝板插碎插完就是这样，临时决定插了一点胡萝卜丝，也可以加点小白菜配色，又有营养加少量油盐...
玉米渣粥

发表于：01-19

玉米渣属粗粮，热量低，纤维含量高，减脂期食用有利于缓解便秘。也可以煮的厚一点代替米饭🍚当🍱。头天晚上煮上，放一晚早上水分都吸进去了，就变成厚“米饭🍚”。用料玉米渣150克清水2000克玉...
玉米粒粥

发表于：08-12

是玉米让我度过了难熬的减肥时光，玉米真的是很好吃的粗粮，啊不对不对，粗粮都很好吃~只不过在学校，买一根煮玉米来的方便啦~（虽然它让我陷入了姨妈出走的窘境，嗯，都是玉米的锅•﹏•）玉米总不能总...
小米鱼片粥

发表于：06-17

用料小米1/2杯燕麦1/4杯南瓜150克鱼片200g鸡蛋一个姜丝适量胡椒粉适量盐一大碗猪骨汤米量对应的水量小米鱼片粥的做法提前炖好猪骨汤鱼肉加蛋清和盐抓匀静置，剩余蛋黄备用小米淘洗，燕麦...
玉米糁粥

发表于：09-11

用料玉米糁一小把大米一杯玉米糁粥的做法我用的是大米：玉米糁=2:1，当然了其实自己喜欢放多少都可以。洗净混合，加水入炖锅。少加水的，可能变成饭。多加水，就是好喝的粥。再配上绝世好吃的咸...
玉米头粥

发表于：02-16

用料白糯玉米头75克水270克花生一把黄色碎玉米一把玉米头粥的做法所有食材洗净，泡水过夜第二天泡米水倒掉，加入纯净水270克，高压锅煮，加压后小火压20分钟，焖五分钟后可开锅...
小米玉米粥

发表于：09-07

用料小米30克玉米面16克水360克小米玉米粥的做法小米和玉米面放碗里滤水洗净小米玉米面放小锅，加360克水大火煮开以后调小火再煮十分钟关火小贴士这是一人份的量，一碗粥哦，水和小米玉米面...
玉米粥

发表于：07-03

用料玉米粉1.5杯水半锅米1把玉米粥的做法米+水煮至沸腾玉米粉+少量冷水调成糊步骤1+2用勺子拌匀，大火煮沸防止糊底沸腾后转中火，不可以盖锅盖，直到白色泡沫大部分消失，约10分钟盖上压力锅...
玉米面粥

发表于：07-08

已经把用量数字化了，喜欢精准的进来学习用料玉米面50克水500克玉米面粥的做法锅中倒入500克水50克玉米面用少许凉水搅拌开水变温的时候下玉米面，注意搅拌。煮至粘稠关火小贴士水和玉米面...
薯片小米粥

发表于：02-28

用料小米克清水克乐事原味薯片一包薯片小米粥的做法早上吃了小米粥，刚好有一袋薯片就放进去了，意外的好吃可以试试...
Vitamix版-小米玉米粥

发表于：03-28

小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。小米富含锌，能促进食欲，增强免疫力。玉米所含的叶黄素和玉米黄质，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。...
鱼片小米粥

发表于：07-01

用料小米克白醋滴盐克淀粉勺白胡椒鱼片小米粥的做法龙利鱼切片加点盐、白醋、淀粉腌制一段时间，然后一片一片加入到沸腾的小米粥里，烫熟后，就可以吃啦！...
玉米白粥

发表于：03-21

玉米助消化，但是吃多了还是会积食的哦用料玉米半根米一把玉米白粥的做法玉米脱粒，我是用刀切下来的米洗好，和玉米一起下锅加水就可以开煮啦我用的是电炖锅，小火煮着，煮多久都没事，嘿嘿，看可以...
玉米奶粥

发表于：01-04

当玉米粉遇上牛奶，会发生怎样动人的故事☺️简单又美味，绝对零失败😇用料玉米粉30g牛奶250ml玉米奶粥的做法称量30g玉米粉放入小奶锅，再加入250ml牛奶，搅拌均匀，全程小火，边煮边搅，防止粘锅，最后...
玉米饼小米粥

发表于：05-05

用料小米100克玉米面100克水100克玉米饼小米粥的做法面粉玉米粉加水揉成光滑面团，松弛半小时后，分团，在案板上切粉擀成薄片，平底锅倒少许油煎至两面金黄即可。...
三宝营养米粉粥/面粥🥣（黑米粉*小米粉*玉米面粥）

发表于：09-10

做黑米蛋糕过筛后剩余的黑米粉，直接拿来煮粥，配上小米粉和玉米面或者玉米糁混合一起营养口感丰富，有椰子油的来上一小勺，对身体大有益处！用料黑米粉50克小米粉50克玉米面/玉米糁50克椰子油（...
玉米渣粥

发表于：03-23

家乡的味道，很好喝。清清爽爽用料玉米渣205克水克小苏打3克玉米渣粥的做法玉米渣泡一夜，早上放一大锅水煮开，放玉米渣，再开，放小苏打，熬到你想要的粘稠度，就可以了熬啊熬小贴士熬粥最好不少于...
大米玉米粥

发表于：08-24

大米玉米粥，我是做给宝宝吃的，大人吃也可以，这样搭配很有营养。😊️用料玉米两小把大米一小把半水半锅大米玉米粥的做法第一步，准备大米，玉米粒。第二步，清洗2到3遍。第三步，倒入锅中。第四步，大...
玉米小米粥

发表于：11-13

香甜可口用料小米1把玉米半根玉米小米粥的做法小米洗干净，泡2小时，开水入锅煮2小时，烂点好玉米粒焯水，下锅煮熟，多煮会煮熟的玉米粒加温水，搅拌机打，皮太糙，我过滤了一下，很细腻小米粥煮好后，把...
玉米糊粥

发表于：03-23

吃不完的玉米，总冻起来也不好吃。今天做成糊糊。很好喝。对身体也好。热乎乎的一碗，解决冬日里的美好。用料玉米粒小米粒糖玉米糊粥的做法放入豆浆机。我家小米是绿色的也有黄色的。所以...
玉米碴粥

发表于：08-27

粘玉米棒子熟了，吃不过来，煮粥喝，很美味用料玉米5根玉米碴粥的做法玉米棒子扒皮，洗净，用刀削粒削完玉米粒，加水，越过玉米粒两指高压力锅煮粥。一锅粘稠的玉米粥好了。可以加五谷杂粮，可以放少...