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发表于：10-31
用料银耳1朵木瓜1/3个牛奶240ml纯净水小半碗简单版银耳木瓜羹的做法银耳提前一碗清水泡好，待用。冰糖纯净水银耳放入高压饭锅内，按下煮饭键，跳闸不马上打开，焖一会儿，我是早上放入锅里，午饭...
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发表于：03-31
真的超级好吃😋用料银耳半朵木瓜半个红枣7颗冰糖（白砂糖）看自己喜欢牛奶250毫升枸杞7粒水250毫升桃胶7个木瓜牛奶银耳桃㬵羹的做法150毫升的水放桃㬵红枣煮25分钟小火炖之后放银耳木瓜煮...
![木瓜银耳羹「5分钟版」食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳羹「5分钟版」方法]( "木瓜银耳羹「5分钟版」食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳羹「5分钟版」方法")
发表于：06-20
当木瓜配上银耳羹，营养加倍，去燥加倍，养颜更加倍！这版5分钟快速的做法，让你无论在公司，还是拖着疲惫的身体下班回家，都能速速的享受一碗哟～推荐！用料冻干银耳羹1包木瓜半个开水适量木瓜银耳羹「...
![木瓜银耳莲子羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳莲子羹（电饭锅版）方法]( "木瓜银耳莲子羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳莲子羹（电饭锅版）方法")
发表于：04-11
疫情造就一批糕点甜品大师，我也是现学现卖，有些根据自己的喜好调整一下*^O^*用料银耳1朵木瓜1个莲子1把红枣6颗冰糖适量木瓜银耳莲子羹（电饭锅版）的做法将银耳和莲子提前凉水泡一个半小时...
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发表于：05-26
我喜欢吃木瓜，但却对生木瓜过敏，所以只能做熟以后再吃。之前最常做的就是银耳雪梨汤了，这次就换下口味，做个即养眼又养生的木瓜银耳汤！喜欢加微信gcd66578用料木瓜肉80g银耳半个冰糖适量木...
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发表于：02-02
营养的汤汤水水用料银耳莲子克枸杞粒木瓜半个木瓜银耳莲子枸杞羹的做法银耳先煮半个小时以上出胶再加莲子煮酥软我喜欢打成糊打一下很细很好喝糖也不用加小贴士汤汤水水每一天...
![简单银耳羹如何做才美味，怎么做简单银耳羹简单又好吃]( "简单银耳羹如何做才美味，怎么做简单银耳羹简单又好吃")
发表于：09-20
用料银耳1朵枸杞8粒冰糖适量红枣3颗苹果1个雪梨简单银耳羹的做法新鲜银耳泡30分钟，撕成小朵，更容易出胶。放入适量清水大火煮。食材切块，准备好。可以按照自己的口味加减开锅放入所有食材...
![木瓜银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳红枣牛奶羹方法]( "木瓜银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳红枣牛奶羹方法")
发表于：02-18
女士专属养颜羹😋美白润肤瘦身[爱心]丰胸佳果木瓜➕牛奶妈妈们的催奶神器分享给爱美的女士们[玫瑰]用料木瓜半个红枣5颗银耳半朵冰糖适量枸杞10-15粒牛奶250克水适量木瓜银耳红枣牛奶...
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发表于：04-22
用料木瓜半个银耳半朵冰糖略干克苹果1个木瓜银耳羹的做法银耳先在水里浸泡，一般半小时就软了锅里加水和发好的银耳，把银耳撕碎一些，煮开后小火一直煮，加糖，大概1小时。如果没时间守着，也可以...
![简单好吃的木瓜银耳牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的木瓜银耳牛奶羹方法]( "简单好吃的木瓜银耳牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的木瓜银耳牛奶羹方法")
发表于：07-12
木瓜牛奶有以下作用:第一，能将脂肪分解为脂肪酸，消化蛋白，促进人体对食物的消化吸收，健脾消食。第二，大量的维生素A可以有效防止皮肤干燥，暗沉，使皮肤白皙，有光泽，促进人体新陈代谢。第三，抗菌杀...
![椴木银耳羹如何做才美味，怎么做椴木银耳羹简单又好吃]( "椴木银耳羹如何做才美味，怎么做椴木银耳羹简单又好吃")
发表于：03-10
野生银耳很香，但是组织太密，不太好出胶。菌包种的银耳又没什么味道。野外椴木上种的银耳可以兼顾这两个，半小时就可以出胶了，也有银耳的香气。还有就是炖银耳，一定要给它尽量撕成碎碎哦，这样...
![减脂甜品，简单宿舍版木瓜银耳牛奶羹（补气养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂甜品，简单宿舍版木瓜银耳牛奶羹（补气养颜）方法]( "减脂甜品，简单宿舍版木瓜银耳牛奶羹（补气养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂甜品，简单宿舍版木瓜银耳牛奶羹（补气养颜）方法")
发表于：11-29
很喜欢吃木瓜，经常打木瓜牛奶，突发奇想，冬天吃点温热的水果羹，作为甜品，健康低脂，也能满足想吃甜食的欲望。用料木瓜三分之一到四分之一个银耳四分之一朵牛奶一袋克冰糖可加可不加葡萄干若干...
![段木银耳羹如何做才美味，怎么做段木银耳羹简单又好吃]( "段木银耳羹如何做才美味，怎么做段木银耳羹简单又好吃")
发表于：05-10
堪比燕窝的顶级食材，放凉一点儿就像果冻，胶质醇厚，夏天容易出汗，更要好好喝银耳，补充皮肤水分哟😬用料银耳❶⓿蜂蜜随意段木银耳羹的做法准备好需要的银耳泡发银耳，并洗净备用将银耳切成小块...
![木瓜银耳（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳（简易版）方法]( "木瓜银耳（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳（简易版）方法")
发表于：11-09
美容丰胸佳品呀用料银耳1朵木瓜半个老冰糖适量木瓜银耳（简易版）的做法1.先将银耳用水泡发，撕成小块备用。2.木瓜切成适当大小备用。3.再把银耳放入电压力锅，填适量的清水。定时30分钟。4.3...
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发表于：12-11
2020年春节，为了躲疫情，在家窝了整10多天😂天天熬夜刷手机，皮肤都差了😭今天早上给自己和家人熬了锅木瓜银耳羹，2小时文火慢熬🔥，特别粘稠，胶质满满滴，入口即化，哇！绵软清香，心情都变好了呢🌈💨...
![地道的木瓜银耳羹怎么做,如何烹饪木瓜银耳羹才更好吃]( "地道的木瓜银耳羹怎么做,如何烹饪木瓜银耳羹才更好吃")
发表于：07-25
简单的食材➕简单的烹制出现了最完美最原始的味道用料木瓜半个银耳四分之一朵莲子20颗冰糖适量木瓜银耳羹的做法1、所有的材料准备好后放入电饭煲、按下煮饭键、根据食材的多少来定煮...
![木瓜红枣银耳羹（简单懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜红枣银耳羹（简单懒人版）方法]( "木瓜红枣银耳羹（简单懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜红枣银耳羹（简单懒人版）方法")
发表于：11-04
用料木瓜半只冰糖红枣五颗银耳一大朵木瓜红枣银耳羹（简单懒人版）的做法银耳泡水2小时，洗净，剪成小块。红枣洗净，一掰二。木瓜切小块。红枣、银耳放入煲汤的锅，加热水，高温煲汤档。2小时后，加入...
![银耳莲子红枣羹（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣羹（简单版）方法]( "银耳莲子红枣羹（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣羹（简单版）方法")
发表于：01-15
无比想念海D捞的银耳羹试着在家做一下吧～～～方子是快速简单版！用料银耳1.5朵莲子适量红枣适量枸杞10左右冰糖适量水银耳1:5水淀粉1勺盐少许银耳莲子红枣羹（简单版）的做法银耳加一勺淀粉（我加的...
![木瓜银耳羹，清爽一夏食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳羹，清爽一夏方法]( "木瓜银耳羹，清爽一夏食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳羹，清爽一夏方法")
发表于：04-15
夏天快到了，爱吃银耳羹的，不爱吃银耳羹的，强烈建议大家都试试这款木瓜银耳羹。软糯多胶的银耳，夹着木瓜香甜，美哉！妙哉！用料丑耳1/2朵木瓜1/4个莲子25克枸杞8克冰糖适量木瓜银耳羹，清爽一夏的...
![「简单版」雪梨百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单版」雪梨百合银耳羹方法]( "「简单版」雪梨百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单版」雪梨百合银耳羹方法")
发表于：01-25
用料银耳两朵水晶梨1个百合适量老黄糖两大颗枸杞适量【简单版】雪梨百合银耳羹的做法银耳和百合温水泡发一个小时1.期间把银耳和百合揉搓干净，中间换两到三次水（不换也是可以的）2.把水晶...
![「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」方法]( "「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」方法")
发表于：04-08
春夏是糖水的天下。暑气渐渐来临时，一碗甜羹汤是最沁人心脾。自从尝试控制糖分摄入，甚少吃甜羹，一旦要吃，也必须是健康养生为佳。这款不加糖的木瓜银耳羹，因为选用了超多胶质，享有专利的草本...
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发表于：10-22
功效:开胃消食用料红薯100克南瓜100克木瓜1个银耳10克红薯/南瓜/木瓜银耳羹的做法前处理:银耳泡发大火煮开，转小火煮20min...
![银耳木瓜莲子红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜莲子红枣羹方法]( "银耳木瓜莲子红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜莲子红枣羹方法")
发表于：06-24
用料银耳1朵红心木瓜1个莲子30颗红枣6颗枸杞16颗冰糖适量红糖2长条块银耳木瓜莲子红枣羹的做法1、银耳和莲子先用温水提前泡发两个小时。银耳泡发后去蒂后掰小块（黄色部位都要切掉，因为...
![木瓜银耳莲子羹，简单易学超养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳莲子羹，简单易学超养颜方法]( "木瓜银耳莲子羹，简单易学超养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳莲子羹，简单易学超养颜方法")
发表于：04-13
用料木瓜1个莲子20克红枣20-30颗枸杞约20粒红糖15克银耳半朵木瓜银耳莲子羹，简单易学超养颜的做法木瓜切块，银耳泡发，红枣洗净。铁铸锅先加入银耳莲子红枣红糖煮开，然后加入木瓜，再次煮开，转...
![木瓜银耳羹（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳羹（养生壶版）方法]( "木瓜银耳羹（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳羹（养生壶版）方法")
发表于：02-23
木瓜银耳羹具有养心安神,化湿,辅助降血压,安神的功效！我用的是1.5升的养生壶，大约四人份每人一碗。用料木瓜半个银耳半朵红枣8颗黄冰糖适量木瓜银耳羹（养生壶版）的做法干银耳洗净泡发半小...
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