![黑米黑豆黑馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑米黑豆黑馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-28
无敌好吃，我姑娘吃起来停不下，一直主动要哈哈😄。用料黑豆60克黑米60克酵母半包多，约5g面粉550克，还多一些，不好意思，此处下次给准确量。水2cups-250ml糖50克黑米黑豆黑馒头的做法黑豆黑米前...
![黑糯米馒头如何做才美味，怎么做黑糯米馒头简单又好吃]( "黑糯米馒头如何做才美味，怎么做黑糯米馒头简单又好吃")
发表于：02-08
闺蜜给了一大袋的黑糯米，泡了2埕黑糯米酒，还剩了好几斤，磨了粉做馒头，喷香啊！用料黑糯米或者直接购买的黑米粉80克中筋面粉320克白砂糖20克鲜酵母(或者普通酵母4克)12克清水190克黑糯米馒头...
![黑米黑芝麻红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑芝麻红枣馒头方法]( "黑米黑芝麻红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑芝麻红枣馒头方法")
发表于：04-14
家里娃不爱吃白馒头所以每次都换着花样给他做馒头。黑米、黑芝麻营养价值都比较高～特别是蛋白质、钙都是小娃娃需要的，红枣可以补气血！芝麻和黑米的香红枣的甜融合在一起小娃娃很爱😁…用...
![黑芝麻黑米馒头（低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑米馒头（低糖）方法]( "黑芝麻黑米馒头（低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑米馒头（低糖）方法")
发表于：09-03
用料黑芝麻粉40克牛奶130克糖15克酵母3克中筋面粉200克黑米粉10克黑芝麻黑米馒头（低糖）的做法现在室温约20℃左右，牛奶最好温热一下但温度不要超过40℃，因为温度太高会杀死酵母。将酵母、...
![健康黑麦黑米粉馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康黑麦黑米粉馒头方法]( "健康黑麦黑米粉馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康黑麦黑米粉馒头方法")
发表于：01-08
健康粗粮，好吃不长胖！老人小孩都爱吃！我做的一家一顿饭的量。用料黑麦粉500克黑米粉100克（没有可以不加，加了更香）白砂糖50克（根据口味增减）盐5克酵母3克牛奶250克健康黑麦黑米粉馒头的做法1....
![黑米面馒头如何做才美味，怎么做黑米面馒头简单又好吃]( "黑米面馒头如何做才美味，怎么做黑米面馒头简单又好吃")
发表于：05-07
想吃的有营养一点用料面粉500克酵母2克水100克黑米粉100黑米面馒头的做法把面粉和黑米粉混合搅拌一下，用温水把酵母融花把融化的酵母水放到面粉里，加水，水一点一点的加，吧面粉揉絮状，然后把...
![黑米黑麦燕麦馒头（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑麦燕麦馒头（减脂）方法]( "黑米黑麦燕麦馒头（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑麦燕麦馒头（减脂）方法")
发表于：06-18
最近减脂期，刚好家里有这几个材料，看了些厨友的方子，结合一下，自己整了这款全麦馒头，很香越吃越好吃。记下方子，以便再次制作。用料酵头中筋面粉100克脱脂牛奶150ml糖一小勺酵母1克主面团中...
![三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头方法]( "三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头方法")
发表于：08-15
为我家5岁的小宝贝做的安心早点用料水250克酵母4.5克普通面粉450克五谷磨房3黑芝麻营养粉50克奶粉20克白糖30克三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头的做法揉成团，不粘手，整型，冷水入锅静...
![地道的黑米面馒头怎么做,如何烹饪黑米面馒头才更好吃]( "地道的黑米面馒头怎么做,如何烹饪黑米面馒头才更好吃")
发表于：02-28
用料面粉450克水260克黑米面50克酵母2.5克黑米面馒头的做法全部材料放进面包机，揉面10分钟，直接在面包机里发酵，发酵至2倍大，启动面包机继续揉面，排气，8分钟后，把面团拿出分割60克一个剂子，团...
![黑米粉馒头如何做才美味，怎么做黑米粉馒头简单又好吃]( "黑米粉馒头如何做才美味，怎么做黑米粉馒头简单又好吃")
发表于：06-19
用料中筋面粉100克黑米粉100克糖8克温水120克左右酵母2克黑米粉馒头的做法面粉➕糖混合，温水化开酵母后倒入面粉和糖中，搅拌成絮状再揉成光滑细腻面团。面团放入盆中盖上保鲜膜发酵至2.5...
![黑豆渣馒头如何做才美味，怎么做黑豆渣馒头简单又好吃]( "黑豆渣馒头如何做才美味，怎么做黑豆渣馒头简单又好吃")
发表于：03-16
早上用朋友送的自家种的黑豆打了豆浆，剩下的豆渣舍不得扔了，索性做豆渣馒头吧！我很喜欢一次发酵（就是面团揉好后直接整形再发酵，发好直接开火蒸即可），蒸出来的馒头包子口感跟二次发酵一样的，特...
![地道的黑米小馒头怎么做,如何烹饪黑米小馒头才更好吃]( "地道的黑米小馒头怎么做,如何烹饪黑米小馒头才更好吃")
发表于：06-25
家有俩宝就整天琢磨点不一样的饭食，让他们爱上吃饭❤️用料酵母适量面粉适量发面大家应该都会，面粉多就多放点酵母，随意啊😄盐适量糖适量黑米小馒头的做法和面团，一块白的，一块黑米面的是黑米...
![地道的黑米双色馒头怎么做,如何烹饪黑米双色馒头才更好吃]( "地道的黑米双色馒头怎么做,如何烹饪黑米双色馒头才更好吃")
发表于：06-26
去年买的黑米粉被我遗忘在柜子里，今天不小心被我翻出来，就心血来潮弄点简单的🤣双色馒头是一发的，简单又快捷，都可以试试哦，不想做双色也可以只做单色做刀切馒头，只要面团和光滑了，闭着眼睛都...
![黑米馒头（消耗黑米）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米馒头（消耗黑米）方法]( "黑米馒头（消耗黑米）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米馒头（消耗黑米）方法")
发表于：08-20
用料中筋面粉250克黑米50克水(黑米用)100克酵母粉1.5-2克糖25克水(和面用)50克黑米馒头（消耗黑米）的做法黑米洗净加水打成生米糊面粉加糖加黑米糊，酵母粉用少许温水化开加入少量多次加水，...
![地道的黑米桂花馒头怎么做,如何烹饪黑米桂花馒头才更好吃]( "地道的黑米桂花馒头怎么做,如何烹饪黑米桂花馒头才更好吃")
发表于：01-16
我爱人和儿子特别喜欢吃馒头，但现在外面的馒头太不安全了！所以我入手君培的厨师机、破壁机慢慢学着做馒头、面包、蛋糕、披萨！用料中筋面粉500克黑米100克冰糖粉10克酵母5克温水260克桂花...
![黑豆馒头如何做才美味，怎么做黑豆馒头简单又好吃]( "黑豆馒头如何做才美味，怎么做黑豆馒头简单又好吃")
发表于：01-26
用料面粉400克黑豆粉50克黑米粉30克核桃粉50克酵母5克水120克黑豆馒头的做法温水35度左右放入5g酵母，搅拌静置三分钟，放入面粉，黑豆粉等，这些粉可以自己用破壁机打碎自制，也可以买成品面粉...
![香煎馒头片+黑豆黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎馒头片+黑豆黑米糊方法]( "香煎馒头片+黑豆黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎馒头片+黑豆黑米糊方法")
发表于：09-26
简单方便，营养均衡，值得一试。用料黑豆1.5量杯黑米1量杯馒头2个鸡蛋2个白糖粉、沙拉酱适量香煎馒头片+黑豆黑米糊的做法黑豆前一晚先泡发，早上起来加黑米一起放全自动豆浆机打成米糊并煮...
![益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二食谱大全及做法，烹饪好吃的益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二方法]( "益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二食谱大全及做法，烹饪好吃的益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二方法")
发表于：05-06
黑豆，补肾，黑发，黑米，黑芝麻更是补益佳品，具有美容，延缓衰老，补中益气等功效。也是高血压，高血脂，糖尿病，心脏病的保健食品。用现磨的“三黑”粉来制作馒头，既可以保证粗细搭配，又可以增添米香和口...
![黑米糕/黑米馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑米糕/黑米馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-19
用料黑米300克面粉200克酵母5克牛奶或水280-300克黑米糕/黑米馒头的做法黑米粉和面粉放入大盆里。酵母放入四十度温水中搅拌均匀。缓缓倒入面粉中，边倒边搅拌成絮状。盖上锅盖醒发至二...
![地道的黑米奶香馒头怎么做,如何烹饪黑米奶香馒头才更好吃]( "地道的黑米奶香馒头怎么做,如何烹饪黑米奶香馒头才更好吃")
发表于：01-15
有点小感冒，没什么胃口想吃食物，刚好前一天洗干净黑米晒干，本来是想做黑米发糕的，心血来潮做了馒头，味道很棒用料奶粉50g黑米粉70g面粉260g糖50g酵母4泡打粉2g水138g花生油32g盐1g黑米奶香...
![黑芝麻黑米小馒头（我们是小黑黑组合）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑米小馒头（我们是小黑黑组合）方法]( "黑芝麻黑米小馒头（我们是小黑黑组合）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑米小馒头（我们是小黑黑组合）方法")
发表于：06-14
家里黑芝麻太多了，想着做点主食吃吃，营养又健康。黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E，软磷脂、钙、铁等营养成分，可以做各种各样的美食，一般的人都可以食用。本配方我...
![黑米小馒头如何做才美味，怎么做黑米小馒头简单又好吃]( "黑米小馒头如何做才美味，怎么做黑米小馒头简单又好吃")
发表于：04-21
宝宝22个月了，遗传了我爱吃面食的基因，尤喜馒头，三天两头抽时间做些馒头给他吃，自己动手做的，放心！用料黑米面300克面粉300（我用的是金龙鱼的麦芯粉）克酵母6克白糖100克牛奶280（留20毫升视面团...
![红糖红枣黑豆黑米渣馒头（一发）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣黑豆黑米渣馒头（一发）方法]( "红糖红枣黑豆黑米渣馒头（一发）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣黑豆黑米渣馒头（一发）方法")
发表于：01-31
心血来潮想喝豆浆但是没买豆浆机也没有黄豆翻了翻冰箱发现还有一袋黑豆果断榨黑豆浆喝还加了黑米和红枣打出黑豆浆过滤后剩一大碗豆渣为了不浪费就做了豆渣馒头当第二天早餐吃最近做馒...
![黑米馒头如何做才美味，怎么做黑米馒头简单又好吃]( "黑米馒头如何做才美味，怎么做黑米馒头简单又好吃")
发表于：08-01
此方是一次性发酵。家中没有破壁机用的是研磨机，但也很好操作。用料中筋面粉500克黑米160克酵母5克糖15克奶粉20克水300克黑米馒头的做法黑米洗净控水倒入锅中，不用放油干炒。用小火炒至...
![黑米白馒头如何做才美味，怎么做黑米白馒头简单又好吃]( "黑米白馒头如何做才美味，怎么做黑米白馒头简单又好吃")
发表于：07-21
用料白馒头中筋面粉200g细砂糖20g酵母2g牛奶100g黑米馒头中筋面粉200g黑米粉60g细砂糖25g酵母2g牛奶125g黑米白馒头的做法白馒头&黑米馒头的材料，分别用程序18-饺子皮，揉一遍；室温发...
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