-
发表于:01-30
两元钱,十五分钟,快节奏的身后我们总要在最忙的清晨犒劳一下即将忙碌一天的自己用料豆腐1块油10克盐1克糖2克孜然粉2克葱花适量香菜适量亦可加辣椒粉、胡椒粉、陈醋等看个人喜好准备早餐...
-
发表于:01-19
之前上学一直长住姨妈家姨妈经常给做的一款营养早餐很喜欢这个味道方便快捷简单易学想吃了自己动手用料馅料:豆腐1块西红柿1个蚝油1勺盐适量饼皮:面粉200克水320克营养快捷早餐番茄豆腐...
-
发表于:12-27
其实就是不正宗的牡蛎煎啦。。。不过味道完全不同哦。。用料牡蛎等随便贝壳类海鲜红薯淀粉青菜葱鸡蛋盐耗油水油早餐煎的做法红薯淀粉溶入水中淀粉:水=1:2撒入葱花,少许少许盐,搅匀锅中下...
-
发表于:12-14
用料嫩豆腐(南豆腐,内酯豆腐)香菇面粉盐黑胡椒粉香煎豆腐排&口袋饼--早餐/便当好选择的做法将嫩豆腐压碎,去掉过多水分,香菇切碎加到碎豆腐中,再加入面粉,与豆腐比例为1:4再加入盐和黑胡...
-
发表于:02-11
用料,,克,,早餐豆腐脑的做法,,,,...
-
发表于:10-18
一个电饼铛怎么玩?用料色拉油10克老抽1小勺泡椒10个老豆腐1块葱花适量香菇2只花椒面少许『开胃早餐』川味泡椒煎豆腐的做法豆腐。一定要用老豆腐,不然没法煎。泡椒来一点,因为泡椒有盐味,...
-
发表于:06-08
用料面粉鸡蛋水盐胡萝卜小葱,蒜生抽早餐煎饼的做法面粉加水,盐,鸡精,生抽,胡萝卜碎,小葱碎,蒜沫搅成糊糊(不要太稠,比酸奶要稀一点)中小火,平底锅倒油加热到七成,倒一勺(上图的是家里的汤勺)面汁晃...
-
发表于:08-21
今天早上起晚了,半个小时搞定的早餐😁️起来先放电饭煲熬粥,马上和面,因为需要醒面,醒面的时间,我们做馅,面醒好了,馅也做好了,一点也不耽误时间,时间利用的刚刚好!用料萝卜一根面适量豆腐一块虾皮...
-
发表于:03-03
教程来自网络。爱吃煎饼。就自己记录下来。用料鸡蛋1面粉2水克油克盐克淀粉1煎饼早餐的做法2:1面粉淀粉糊状不沾筷子滴水的糊状。(两个人份量)凉水或者温水糊里面➕一个鸡蛋放油,油热一勺...
-
发表于:02-05
从我亲爱的姐姐家打包回来的白白胖胖肉包子~配上一盘香煎豆腐、2片干煎午餐肉、一个单面煎蛋,外加一碗金灿灿的玉米面粥~完美的中式早餐。用料肉包子(现成的)1个玉米面2勺水2碗老豆腐半块午...
-
发表于:12-05
刚刚工作的苦逼上班族一枚,稍微不怎么节俭,工资都不够基本开支的,那天去上班在路上买早餐一份小笼包加一杯豆浆就花了六元,盘算了下照这么吃下去,估计得借钱过日子,所以呢,就想着自己做,比较了...
-
发表于:12-16
是贱人,还是吃货,还是小清新,都是浮云,重点是我们都要吃早餐,来嘛,我选择,我信赖---煎货早餐,你值得拥有!用料鸡蛋2个香肠1根火腿2片西红柿1个培根1大片煎货早餐的做法取一个平底煎锅,倒入油,中火...
-
发表于:08-11
简易家常版煎饺用料自制冷冻饺子8只早餐煎饺的做法平底锅加少许油,放入饺子,开火加少许水,大概1cm高,盖上锅盖,小火焖煮大概5分钟左右,感觉水要烧干了,打开锅盖可以用勺子挖一个看看,嘻嘻😁出...
-
发表于:01-18
给2岁宝宝和6岁上学哥哥的完美早餐用料鸡蛋2个豆腐。1小块油菜。1颗隔夜米饭。少半碗面粉少量肉馅一点点香葱一点点韭菜三四根快手早餐香煎杂蔬豆腐米饼的做法韭菜洗净切小丁油菜切碎...
-
发表于:04-29
用料小白菜豆腐面粉盐食用油花椒粉鸡精豆腐卷早餐的做法调馅和饺子馅一样调,小白菜要用热水烫烫,当然可以用其他任何馅和面,没啥技巧,稍微软一点,最好醒个十来分钟把面赶成很大一张面皮,像烙...
-
发表于:12-16
外面新冠病毒肆虐,在家自制豆腐脑。无盐少油!仅靠酱油调味!干净卫生又放心!此版本不用提前蒸豆腐此配方为2人份⚠️灵魂秘诀少油少油少油!淀粉比例淀粉比例淀粉比例!用料内酯豆腐1盒葱花适量热...
-
发表于:11-12
用料鸡蛋2香肠20煎蛋早餐的做法热锅放油,放盐少许,油热78成熟时放入鸡蛋,不要翻动,煎至金黄时翻到另一面,可放入盐,香肠切成段,煎至两面金黄即可~配上一点牛奶…美妙的早餐(๑•.•๑)...
-
发表于:01-14
健身两年多,习惯了每日早餐健康低脂,每日晨练后,都需要一个很好的补充!我是一个想要苗条好身材却有一颗吃货的胃的人,所以呢,日常就是今天怎么吃才能又美味又健康!午餐在公司食堂吃剩的半块馒...
-
发表于:07-14
早餐应该既有营养又要快速制作,那这款香煎蔬菜豆腐饼就太适合你了。15分钟全部搞定。用料芹菜1根葫芦卜1个鸡蛋2个面粉300克豆腐约120克,一块豆腐的三分之一葱碎少许盐少许花生油少许香...
-
发表于:04-01
yi ren份量,简单饱腹~一份有足足70g蛋白质!下饭//单吃都有味不咸!豆腐的汁在蒸的过程中,会和鸡汁、蒜味融合在一起,所以鸡肉很嫩很鲜美!减脂增肌餐也可以很幸福!!用料鸡胸肉一块豆腐一块蒜末两...
-
发表于:07-18
减肥中,不断的摸索新的食谱。早餐要搭配均匀,做饭主食➕蛋白质➕蔬菜。用料豆腐1块鸡蛋1个虾皮3g全麦粉25g燕麦15g蔬菜35g盐一点点外香脆内松软的减脂早餐蔬菜豆腐煎饼的做法燕麦开水冲...
-
发表于:06-08
煎过得豆腐跟鸡蛋搭配在一起吃,口感真的很像肉呢~用料鸡蛋2个嫰豆腐1块盐克黑胡椒辣椒粉早餐记录:香煎豆腐鸡蛋+水果沙拉+南瓜粥的做法锅中加少许油,晃动一下,使锅底沾满油,小火烧热豆腐切...
-
发表于:02-18
用料豆腐一小块胡萝卜一小块奶白菜两片鸡蛋1个面粉一勺盐适量胡椒粉适量油适量早餐豆腐饼的做法戴手套和干净的塑料袋把豆腐捏碎胡萝卜白菜切碎加入胡萝卜白菜碎鸡蛋拌匀加入面粉、胡...
-
发表于:05-23
不想去外面吃那种套着塑料袋,大拇指还在卤里给端来吃的早餐店豆腐脑所以就自己做啦!0失败用料内酯豆腐一盒干香菇(提前泡发)2朵木耳(提前泡发)5朵肉末一点点淀粉(起锅前勾芡用)1勺葱花(可不放)辣...
-
发表于:06-08
用料饺子油早餐煎饺~的做法锅里放油,冰冻饺子放进去略煎然后放水末过饺子一半盖锅盖等水稍微煮干,要翻翻翻~它会有一点粘锅如果你想吃料(例如老干妈,方便面料)此时放进去翻翻翻翻到两面金黄开...