相关蒸杂的最好吃的做法

蒸饭（蒸杂米饭）

发表于：07-07

用料大米、糙米、糙糯米、高地圓形米、紅糙米、黑米、三色藜麥、小米蒸饭（蒸杂米饭）的做法杂米（大米、糙米、糙糯米、高地圓形米、紅糙米、黑米），1小羹三色藜麥、1小羹小米浸泡2小时浸泡后...
超级简单的减脂豆腐蒸杂菜

发表于：06-01

用料内脂豆腐半盒玉米粒适量西兰花5小棵白水煮鸡胸肉30g生抽适量胡椒粉适量超级简单的减脂豆腐蒸杂菜的做法配料切丁，撒在豆腐旁边。撒适量胡椒。蒸10分钟出锅。淋上生抽，开吃！...
蒜蓉粉丝蒸杂虾

发表于：02-03

用料斑节虾、红脚虾12只约500克蒜蓉酱适量红辣椒3个青辣椒1个葱1小根粉丝半小把蚝油适量生抽适量盐、白胡椒粉、姜片、料酒适量食用油适量白糖适量味极鲜适量蒜蓉粉丝蒸杂虾的做法虾清...
南瓜蒸杂饭

发表于：01-09

用料大黄米30克小南瓜一个高粱米30克紫米30克糯米20克盐1/4茶匙糖桂花2茶匙南瓜蒸杂饭的做法将南瓜洗净切开，去掉内部的籽，再挖出一部分南瓜瓤。在糖桂花中加盐调匀杂粮洗净后，倒入清水浸...
杂粮蒸法

发表于：01-02

用料三色粗米适量杂粮蒸法的做法粗粮洗干净后，泡水8小时左右泡好的米，上锅中火蒸45分钟左右用湿纱布盖着蒸了30分钟后，把米饭全翻一翻，这样上面的米就不怕生了盖着布，盖锅盖继续蒸15分钟左...
杂蔬蒸饭

发表于：08-05

最近高考成绩出炉，中考也在进行中，CUCU给大家推荐一款寓意美好、颜值担当、口感鲜美的杂蔬蒸饭！寓意蒸蒸日上，飞黄腾达！用料青菜200克大米饭500克虾仁200克剁椒酱适量芝麻少许胡萝卜一根鸡...
蒸杂菌

发表于：06-25

用料香菇200朵金针菇一小把鲜虫草花100克生抽适量蚝油一勺指天椒一个蒸杂菌的做法几种蘑菇洗净待用，虫草花也算是菌类哈准备一只碗，里面放点大蒜放生抽，蚝油，辣椒混合，我没有放盐了，根据自己...
蒸杂粮饭

发表于：10-11

由于食堂是纯米饭，而现在我已经习惯吃杂粮饭了，就想着自己操作一下。主食健康的构成，一般就是杂粮加根茎类或者杂豆类。比较容易买到的就是糙米和红豆或者是紫薯南瓜红薯芋头。网上也有很...
杂粮蒸糕

发表于：09-21

用料杂粮130克鸡蛋3个牛奶90ml玉米油20克糖45克柠檬/白米醋几滴杂粮蒸糕的做法杂粮用vitamix打成粉，过筛粉状牛奶，蛋黄，杂粮粉兑在一起（蛋清放在无油无水的碗中）。搅拌成无干粉状态蛋黄液，无...
杂粮蒸

发表于：10-13

用料红薯山药玉米杂粮蒸的做法玉米留一层皮，放水中。上屉放红薯和山药20—25分钟...
清蒸杂鱼

发表于：04-21

用料鲳鱼1条小黄鱼3条水鱼2条姜2片葱2根盐3克料酒3勺蒸鱼豉油3勺清蒸杂鱼的做法小海鲜去鳞去腮去肚，洗净来个两面三刀，撒点盐、料酒、姜丝，腌制十分钟把水烧开，保持大火蒸6分钟，倒掉多余的...
蒸杂粮

发表于：04-23

杂粮中膳食纤维含量丰富，增强免疫力的同时还能帮助控制血脂。早餐来份蒸杂粮，简单、营养又健康。用料玉米1个（约300g)紫薯1个(约200g)荔浦芋头1个(约200g)荸荠5个(约70g)铁棍山药200g蒸杂...
杂酱蒸蛋

发表于：01-06

为了一碗面，做了一盆杂酱，想快速吃完，想方设法的做了一堆杂酱菜色。比如上一个菜谱，杂酱鲜虾粉丝煲。用料杂酱适量鸡蛋2个葱花适量盐适量生抽适量杂酱蒸蛋的做法备料，鸡蛋是淘宝买的，真还挺...
蒸鸡杂

发表于：04-21

小时候过年杀鸡，除了有炖老母鸡汤，还有一碟风味独特的小菜—蒸鸡杂。用料鸡杂、姜丝、蒜末、干红辣椒、橄榄油、料酒、生抽、黄豆酱、盐少许(可免)蒸鸡杂的做法鸡杂洗净切块入碗，加入姜丝...
粉蒸杂蔬

发表于：01-02

蔬菜也能蒸着吃，以蒸的方式代替煎炒，不仅能享受到食物的原滋原味，最大限度的保留原材料的营养成分，还能减少油脂的摄入，姜味健康瘦不停！蒸菜属于超级快手菜，基本上蒸5分钟至菜熟即可。但蒸菜...
杂蔬蒸糕

发表于：06-14

用料西兰花1小朵山药50克胡萝卜10克鸡蛋1个南瓜50克杂蔬蒸糕的做法准备材料。西兰花提前用水泡，加一点食用盐，山药去皮切断，胡萝卜去皮切片，南瓜去死切块胡萝卜和西兰花下热水焯五分钟，切碎...
杂粮蒸糕

发表于：03-04

用料详见菜谱1杂粮蒸糕的做法再放25克奶粉，160克杂粮粉，200克白面，2克糖，2克小苏打，酵母粉4克酸奶小勺2勺，干果随意放，清水和面至浓稠状。没有奶粉可用牛奶和面，然后倒入摸好油的容器等待发酵...
杂粮蒸饼

发表于：03-04

早歺图省时就做了这个快手饼用料玉米面，小麦粉，酵母，干果杂粮蒸饼的做法酵母3-5克温开水化开，静置几分钟玉米面小麦粉二比一。喜欢口感细腻小麦粉比例大点加干果白糖倒入酵母水和好上笼蒸...
杂蔬蒸蛋

发表于：06-06

蔬菜可以放胡萝卜跟绿色菜或者别的蔬菜，不建议容易出水的蔬菜，红绿搭配衬着蛋白的颜色比较好看用料鸡蛋2个西兰花1朵午餐肉1片（可用肉沫代替））金针菇适量（可不放）杂蔬蒸蛋的做法蔬菜切碎，蛋清...
杂蔬蒸香菇

发表于：07-03

用料香菇胡萝卜青笋豆腐鸡腿肉杂蔬蒸香菇的做法青菜洗净全部切丁放入香菇中里，上锅蒸20分钟蒸好...
杂粮碗蒸

发表于：11-12

用料绿豆面20克面粉120克玉米粉60克糖10克水120克杂粮碗蒸的做法所有材料揉成光滑柔软的面团室温发酵至两倍大取出面团揉匀，分割成20克重和48克重的大小面团各5个大面团底部捏凹，小面团...
榨菜蒸猪杂

发表于：03-15

用料榨菜1包猪肉适量粉肠适量猪肝适量油10克生抽1勺盐适量榨菜蒸猪杂的做法榨菜洗干净，备用。猪肉切片，备用。把猪肉放入碟子里，加入酱油、盐、榨菜、油搅拌均匀。锅里放入水，把猪肉放进去...
蒸杂粮饼

发表于：04-05

自从纯素后，主食爱用各种各样的杂粮，全谷物营养好，搭配天然有甜味的红枣、葡萄干，味道真的太好了。今天一锅蒸了两种饼，一种纯全麦面的，蒸好切开夹菜吃不错。一种全麦面和玉米面各一半加红枣...
杂菜蒸蛋

发表于：12-03

仍然是为了不肯吃蔬菜的小朋友做的==用料各类蔬菜或现有材料鸡蛋盐蒸锅杂菜蒸蛋的做法取各类菜蔬，搅拌碎挖出倒入蛋液，撒少许盐蒸熟，滴上麻油即可。...
杂蔬🍳蒸蛋

发表于：07-04

因为最近在减肥嘛，就得自己做些吃的，我会把我自己吃的一些食材吧跟大家分享一下！有很多做的不好的地方，望各路神仙指点一二！用料鸡蛋两枚胡萝卜适量香菇适量青豆适量盐少许清水少许杂蔬🍳蒸...