![低脂版照烧鸡肉串，减脂期必备！好吃又不胖食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版照烧鸡肉串，减脂期必备！好吃又不胖方法]( "低脂版照烧鸡肉串，减脂期必备！好吃又不胖食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版照烧鸡肉串，减脂期必备！好吃又不胖方法")
发表于：03-24
很少有人能够逃离烤串的诱惑，对于吃货来说，夏天不吃烧烤，那是不可能的，但是外面烧烤摊上所售卖的羊肉串、脂肪含量太高，吃一口完全不亚于喝油，打个比方如果我们吃上100克羊肉串，想要消耗掉这...
![瓜哥版照烧鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "瓜哥版照烧鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-25
视频搬运，供自己记录参考，正主来了就删hhh用料鸡腿1只生抽2勺老抽一点点黄酒（味淋）3勺糖4勺盐一点点姜一片瓜哥版照烧鸡排的做法鸡腿去骨，横着切断筋，多切几刀，保留皮配照烧汁：姜一片切条，生抽...
![空气炸锅版照烧肉圆鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版照烧肉圆鸡蛋方法]( "空气炸锅版照烧肉圆鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版照烧肉圆鸡蛋方法")
发表于：03-19
用料水煮蛋10个肉馅500g照烧汁适量空气炸锅版照烧肉圆鸡蛋的做法鸡蛋煮熟放凉备用500g肉馅儿，加葱姜末适量，一个生鸡蛋，一勺料酒，一勺老抽，一勺蚝油，两勺生抽，一点点糖提鲜，适量盐，适量黑胡椒粉...
![正宗美味的又一款米饭杀手~冠利腌番茄版照烧豆腐怎么做]( "正宗美味的又一款米饭杀手~冠利腌番茄版照烧豆腐怎么做")
发表于：10-27
加入了冠利腌番茄的照烧豆腐，别具风味，值得一试，又一款🍚杀手，快跟着视频做起来吧！用料北豆腐350克冠利腌番茄5个蚝油1勺生抽1勺盐少许糖少许清水5勺西兰花100克胡萝卜30克小葱2根花生油适...
![空气炸锅版照烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版照烧鸡翅方法]( "空气炸锅版照烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版照烧鸡翅方法")
发表于：12-11
用料鸡翅5个鲜冬菇10朵土豆1个南瓜5块照烧酱孜然粉，辣椒粉，椒盐空气炸锅版照烧鸡翅的做法鸡翅用照烧酱腌制一个小时左右，冰箱放过夜更加好蔬菜用孜然粉，椒盐，花椒粉，辣椒面翻拌几下（西蓝花我...
![正宗美味的家常版照烧鸡腿怎么做]( "正宗美味的家常版照烧鸡腿怎么做")
发表于：08-26
家常版照烧鸡腿，一道简单美味的快手菜，没有小盆友不爱，20分钟搞定用料大鸡腿1只姜适量盐适量黑胡椒碎适量料酒1勺生抽2勺红烧酱油1勺蜂蜜1勺清水2勺蒜适量家常版照烧鸡腿的做法大鸡腿洗净...
![视频版照烧鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "视频版照烧鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-07
味道深受小朋友喜欢！看着复杂，其实蛮简单的，提前准备好一点也不难哦用料鸡腿2只独蒜2颗姜5片生抽2勺味淋2勺胡椒一撮蜂蜜2勺视频版照烧鸡腿饭的做法先做准备工作，鸡腿去骨所有调味料准备好...
![减脂版照烧鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减脂版照烧鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-03
用料鸡腿1只料酒半勺生抽1勺老抽1勺耗油1勺姜片适量黑胡椒适量白胡椒适量白糖少量减脂版照烧鸡腿饭的做法鸡腿去骨，用叉子给鸡肉按摩加入姜片黑胡椒白胡椒料酒、生抽老抽耗油白糖加入半...
![少油版照烧鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "少油版照烧鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-23
每次吃日料真心最爱照烧鸡腿饭，自己尝试了好多种，感觉这样的做法最合南方人的口味，我喜欢放蜂蜜，味道稍稍偏甜，如果不喜欢的可以不放，或可以少放一点。用料鸡腿1只盐1克蜂蜜半勺白芝麻少许料...
![懒人版照烧鸡腿（超简易）~狂吃两碗饭~零失败 入门级食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版照烧鸡腿（超简易）~狂吃两碗饭~零失败 入门级方法]( "懒人版照烧鸡腿（超简易）~狂吃两碗饭~零失败 入门级食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版照烧鸡腿（超简易）~狂吃两碗饭~零失败 入门级方法")
发表于：05-15
超级下饭哒用料鸡腿3只蜂蜜3勺生抽6勺蚝油1.5勺姜3片葱4根水1碗半懒人版照烧鸡腿（超简易）~狂吃两碗饭~零失败入门级的做法6勺生抽3勺蜂蜜1.5勺蚝油1碗半的水搅拌成无沉淀的照烧汁鸡腿去...
![没有味淋、蜂蜜、耗油版照烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的没有味淋、蜂蜜、耗油版照烧鸡腿方法]( "没有味淋、蜂蜜、耗油版照烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的没有味淋、蜂蜜、耗油版照烧鸡腿方法")
发表于：11-28
没有味淋和蜂蜜又想吃照烧鸡腿呜呜呜用料鸡腿只味极鲜盐茉莉蜜茶雪碧胡椒粉寿司酱油没有也行蒜蓉辣酱因为我没有葱姜蒜没有味淋、蜂蜜、耗油版照烧鸡腿的做法鸡肉剔骨，然后放水里泡了一...
![✿主菜篇✿家常版照烧鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的✿主菜篇✿家常版照烧鸡腿肉方法]( "✿主菜篇✿家常版照烧鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的✿主菜篇✿家常版照烧鸡腿肉方法")
发表于：09-28
看这个样子就觉得实在是适合拿来当家庭宴请料理之一有没有！！！试制次数：一次食用分量：一家人制作时长：四十分钟吧？→→→→→准备十五分钟→→→→→腌制二十分钟→→→→→煎制五分钟实际口味...
![简易调酱汁版照烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的简易调酱汁版照烧鸡腿方法]( "简易调酱汁版照烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的简易调酱汁版照烧鸡腿方法")
发表于：06-26
酱汁是误打误撞调出来的~味道吃起来跟外面日料店的还挺像哈哈哈以后做照烧就简单多啦也是快手菜，鸡肉切好，一边腌制的时候，一边把酱汁调好。直接上锅煎~用料去皮鸡腿肉300-400g白胡椒粉一...
![居家版照烧鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "居家版照烧鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-22
用料鸡腿姜黑糖凉茶粉料酒生抽老抽蜂蜜照烧酱居家版照烧鸡腿的做法鸡腿放纯净水加适量姜料酒浸泡去血水去腥把需要的材料准备好！因为我懒得切姜末就用了黑糖姜茶粉。把鸡腿切开。适量生...
![儿童版照烧鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "儿童版照烧鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-16
小朋友不吃肉不吃菜，给他来一份儿童版照烧鸡腿饭，分分钟光盘！用了味好美的照烧酱，超级简单又美味！太赞了，厨房小白也放心做用料鸡腿起肉3只味好美照烧酱3勺玉米粒适量土豆粒适量米饭3碗青菜...
![懒人版照烧鸡腿🍗的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人版照烧鸡腿🍗的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-30
下厨房有很多高厨，看他们的照烧汁都是自己调制的。本人比较懒，直接买了照烧汁，简单方便，味道也是不错的！用料鸡腿5只料酒1勺盐20克照烧汁懒人版照烧鸡腿🍗的做法去骨哦！鸡腿去骨，稍做腌制（盐、...
![手残党版照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党版照烧鸡腿饭方法]( "手残党版照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党版照烧鸡腿饭方法")
发表于：12-24
用料鸡腿4只料酒3勺蚝油1勺生抽4勺老抽1.5勺白糖4勺盐一丁点蒜5瓣手残党版照烧鸡腿饭的做法大鸡腿去骨，放入2.5勺糖，3勺黄酒，2.5勺生抽腌制半小时以上锅中油热放蒜，香味出来后，把鸡腿放入油...
![终极懒人版照烧鸡排饭（没有味啉也能做，超级下饭！）食谱大全及做法，烹饪好吃的终极懒人版照烧鸡排饭（没有味啉也能做，超级下饭！）方法]( "终极懒人版照烧鸡排饭（没有味啉也能做，超级下饭！）食谱大全及做法，烹饪好吃的终极懒人版照烧鸡排饭（没有味啉也能做，超级下饭！）方法")
发表于：05-16
味啉其实就是甜料酒啦，所以没有也没关系，米酒加糖就能替代真的很好吃很快手，推荐推荐！酱汁拌进饭里，浇在蔬菜上，一切都变得美味！再热的天都能吃一大碗～用料鸡腿（鸡胸也可）3只酱油2-3大匙清酒或米...
![减脂版照烧鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减脂版照烧鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-18
转自YouTube：なおよキッチン不需要油煎，有微波炉就可以做的美味照烧鸡腿推荐给需要减脂的大家！用料鸡胸肉150g洋葱40g酱油1大勺伍斯特酱汁1大勺料酒1大勺罗汉果粉（代糖）也可以用白糖1大勺小...
![浓汁版照烧鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "浓汁版照烧鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-30
老公很偏爱这道照烧鸡腿，甜口浓味，多汁下饭。用料鸡腿（琵琶腿）2个香菜少许柠檬1片老抽少许生抽少许白砂糖少许料酒少许牙签1根浓汁版照烧鸡腿的做法鸡腿洗净，去骨，去骨后每个鸡腿留下一大片...
![小朋友版照烧鸡腿饭（不含蜂蜜）食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友版照烧鸡腿饭（不含蜂蜜）方法]( "小朋友版照烧鸡腿饭（不含蜂蜜）食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友版照烧鸡腿饭（不含蜂蜜）方法")
发表于：05-12
通常照烧鸡腿饭的精华是蜂蜜但是六岁以下的小朋友是不能吃蜂蜜的因此用糖替换，发现也不错记录一下用料鸡腿2只料酒2勺生抽4勺老抽1勺白糖2勺水两勺胡萝卜西兰花盐黑胡椒生姜小朋友版照...
![烤箱版照烧鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "烤箱版照烧鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-01
老公出差一段时间，我自己一个人开火做饭是不可能的了，再加上有个一岁多的儿子，厨房成了禁地，不然这兔崽子老跟着我去厨房捣乱，也太危险，之前做过平底锅版照烧鸡腿，今天试着用烤箱烤，我这个是家...
![加拿大枫糖版照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的加拿大枫糖版照烧鸡腿饭方法]( "加拿大枫糖版照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的加拿大枫糖版照烧鸡腿饭方法")
发表于：04-05
用枫糖代替蜂蜜，更健康！用料鸡腿6只料酒2勺蚝油2勺酱油3勺枫糖适量克姜片适量蒜4瓣加拿大枫糖版照烧鸡腿饭的做法鸡腿洗净去骨，花刀，放在盆里，我在腌制这一步就开始加入照烧汁：老抽2勺，生抽2...
![烤箱版照烧鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "烤箱版照烧鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-23
搜了下没烤箱做的，做创了个菜谱，但是照片没拍完全，只能文字记录用料鸡腿老抽生抽蜂蜜色拉油烤箱版照烧鸡腿的做法鸡腿去骨，敲松，盐，老抽，生抽，酒，胡椒粉，腌半天锅里放色拉油，两面煎，放烤盘，200度，十...
![南乳汁版照烧鸡腿-鲜嫩多汁超级好味食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳汁版照烧鸡腿-鲜嫩多汁超级好味方法]( "南乳汁版照烧鸡腿-鲜嫩多汁超级好味食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳汁版照烧鸡腿-鲜嫩多汁超级好味方法")
发表于：05-08
照烧鸡腿，凡是吃过的人，就永远忘不了它的味道～咸中还带着鲜甜，这样美味的食物，谁会不爱呢？不过总有人觉得正宗的“照烧汁”很难调出来，黄小厨想说，只要按照下面方子做，用南乳汁也能做出比店里还...
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