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发表于:02-24
菠菜中含有大量的植物粗纤维,可以促进肠道的蠕动来帮助排便,预防出现便秘、痔疮等疾病。此外,可以起到维护正常视力、保护上皮细胞健康的作用,来延缓身体的衰老。其中含有的铁元素能够预防...
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发表于:02-17
话梅这种老少咸宜的小零嘴,酸酸甜甜,用它来入菜相当开胃。比如咸口的话梅萝卜,脆爽下饭;甜口的话梅圣女果,清爽解渴。做起来也很简单,非常适合夏天吃!用料话梅萝卜白萝卜1.2千克盐15克白糖30...
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发表于:03-19
以前每年生日,要么是和父母一起,要么和男朋友、朋友一起。今年,还是自己在美国的一年,因为疫情没办法和朋友一起聚一下,又好像是出国以后第一个单身的生日,那就自己一个人好好过一把,给自己做...
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发表于:05-31
最近吃的腻,想来点爽口的清清肠胃,emmmmm……看看配料似乎好像大概也不算太清爽呢哈哈哈。这里面的食材其实都可以替代或者删减,我用这些是家里刚还都有。比如也可以放洋葱木耳丝,白菜也可...
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发表于:05-03
用料土豆,茄子,青椒,大蒜,葱花适量油,盐,白糖,生抽,老抽适量地三鲜,不油腻又很下饭的简单两步做法,不要淀粉的做法土豆切块,炸炸成这样茄子切块,炸炸成这样捞出,控油准备料汁:大蒜切丁,加入白糖,生抽,老...
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发表于:01-28
锻炼自己,尝试给女儿做各种好吃的零食,可以保证很卫生,又很有爱的💗。我准备了16个蛋挞皮,结果这个配方是12个蛋挞的量,所以如果蛋挞多就自己酌情加减。成品的蛋挞皮有大有小,自己试过一次大...
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发表于:06-20
闷热的夏天,吃啥不香的时候来份炝五花肉,绝了👍清爽的味道,蒜(酸)香不油腻,停不下来的节奏。做法类似蒜泥白肉。用料五花肉500克料酒适量葱姜蒜适量盐糖醋适量炝五花肉(简单、解馋、不油腻)的...
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发表于:05-02
油焖辣椒真的是超级下饭的下饭神菜之一,我非常喜欢吃,但对她却是又爱又恨。爱她自然是因为好吃、下饭,“恨”她主要是惧怕她的油(饭店点这道菜都像从油缸里捞出来的,都会先放到碗里控油很久...
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发表于:10-08
连吃三天烤肉烧烤火锅,真的有点顶不住。这道虽素但清爽可口的懒人菜肴,你值得拥有!这道菜真的超级简单,而且便宜又好吃,宝宝们快点学起来!适合不喜辣人士哦~注意:此分量为一人食用料宗家府切件...
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发表于:05-06
用料草莓20个冰糖适量纯净水特百惠纤巧壶一壶特百惠火红蒸霸美腻又简单的草莓汁的做法将草莓洗净去蒂。平铺在特百惠蒸霸上。锅里倒入一纤巧壶纯净水,加冰糖适量。上锅蒸约十五分钟,此时...
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发表于:03-09
用料海蛎随意量酱油海蛎,很好吃。很简单。的做法海蛎洗干净,沥干水葱,姜,辣椒🌶️起锅烧油,下葱姜辣椒炒香,加酱油,料酒。之后倒入海蛎,不要加水和盐,就放酱油,酱油可以多一些。熟了出锅,很好吃,很下...
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发表于:11-14
第一次上传菜谱本人不善言辞就直接进入主题呢用料茄子3-5根(那种细长的)大葱一根大蒜3-5粒干辣椒少许姜2-4片青辣椒根据个人口味放或不放老干妈或辣椒油少许香辣茄子(简单又好吃,少油不腻)...
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发表于:12-05
用料白萝卜一根盐1汤匙青椒或红椒1根白醋3汤匙白糖2汤匙生抽5汤匙凉开水适量大蒜2瓣老姜6片超级解腻、下饭又简单的腌萝卜的做法白萝卜去皮,切成薄片。放2-3勺盐腌制切好的萝卜片半小时...
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发表于:02-26
继上次分享了好吃又简单的蛋黄肉松青团后,大家都纷纷提议出一些简单快手的早点和下午茶,对于上班族和家里有小孩子的妈妈来说,能在最短的时间内解决早餐问题,一天下来能省心不少,所以今天教...
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发表于:03-01
最近天热很少开荤啊昨晚老公说明天要不给你做个红烧猪蹄吧于是今早两人六点就遛着狗子,直奔菜场猪肉摊买了一大个猪前脚第一次买猪蹄的我才知道这竟然有5斤重……到家挑了猪脚趾部位和...
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发表于:08-30
现在正是橘子成熟的时候,橘子便宜到五块钱可以买好大一袋,只是日常扒着吃怎么够,用橘子做饮品,做甜品,做罐头,才能满足我的周末时光呀用料橘子1个柠檬1个冰块半杯薄荷叶5片雪碧1瓶清新解腻又...
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发表于:09-17
某一天,被公司小伙伴带来的酱萝卜俘虏了。她告诉我,其实做起来超简单。当晚就掳起袖子,尝试做了一次,第二天就可以吃,属于不会失误的一道小凉菜。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,学会它,冬天做一些,可以...
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发表于:12-21
手撕包菜可以在做红烧肉等硬菜时做一个这个解油腻,下饭下酒,而且简单方便,10分钟就能做好。包菜具有抗衰老、抗氧化、消炎杀菌、抗癌的作用和功效。包菜的营养价值非常高,包菜当中含有大量...
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发表于:10-24
大过年的,大鱼大肉吃到腻,今天教个“白灼西生菜”,简单解腻试试看用料葱姜丝嗯嗯嗯西生菜嗯嗯嗯青红椒丝少少少油与酱油嗯嗯嗯水嗯嗯嗯锅与火就这白灼西生菜(简单方便又解腻)的做法=1-锅中...
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发表于:03-12
用料龙虾尾2只蒜黄油克盐克parsely柠檬/青柠半个快手蒜蓉黄油龙虾尾(很简单很简单了)的做法处理龙虾把龙虾洗干净用剪刀剪开上面的壳剪到最后一节把里面的肉扣出来放到壳子上面(尾巴的肉...
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发表于:10-10
这是奶奶传下来的方法,能够让鸡汤鲜甜,鲜嫩,又不油腻用料嫩鸡半只胡萝卜一根马蹄2个蜜枣2个莲子一小把生姜两片古法鸡汤(极简单又鲜甜不油腻)的做法半只鸡洗净,斩件!姜切片,胡萝卜.马蹄切成滚...
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发表于:07-05
超快手!又很好吃特别适合夏天!火速被光盘,决定记录一下这个乱炖菜谱哈哈用料白菜1颗蒜3瓣辣椒2干盐适量醋适量生抽适量超简单的醋溜白菜微辣解腻又下饭的做法🌟倒入适量油,放入蒜、干辣椒...
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发表于:06-25
说道哪个地方最会吃鸡,广东肯定能排的上号。广东人吃鸡,除了最平常的煎炒炆外,还有很多的吃法,比如说豉油鸡,广东传统的豉油鸡做法非常讲究,光是卤水的香料就包含了桂皮、小茴香、八角、山...
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发表于:10-10
用料面粉1小碗干海菜1小把鸡蛋1个葱花少许盐、鸡精、香油适量清淡解腻又简单的疙瘩汤的做法准备葱花、干海菜,鸡蛋打散备用。锅中烧水,准备疙瘩:将面粉加入盆中,水笼头开最小流,将盆放在水...
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发表于:12-08
懒人泡菜!5分钟学会!干净卫生!好吃开胃,天热吃最好用料芥菜100g食盐50g清水适量解腻又开胃的小腌菜!配粥下饭超简单!的做法起锅烧水,放少许盐芥菜洗净焯水焯水2分钟后捞出,准备一个干净的...