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发表于:09-04
一碗快手炒面,新手也能炒的好吃!用料新鲜面条一份虾仁8-10只芥蓝一小把彩椒半个蒜瓣两瓣虾仁芥蓝炒面的做法将新鲜虾仁去壳去虾线放少许盐、白胡椒粉腌制;彩椒去籽切成菱形;芥蓝择成小段,将...
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发表于:03-21
用料肉芥蓝蒜头料酒酱油鸡精盐糖淀粉芥蓝炒肉的做法把外边皮撕开,坏掉叶子去掉,折成一节一节的。也可以用刀斜着切。清洗蒜头剁碎肉切片料酒+酱油+鸡精+糖+淀粉炒~(・Д・)ノ捞~(´▽`)ノ先...
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发表于:05-19
炎热的夏天,火辣与清甜的碰撞。想要吃辣怕上火,点开这道辣炒芥蓝,它便瞬间抓住你的胃!整道菜荤素搭配,营养丰富,食材家常,做法也很简单。新鲜的芥蓝搭配肥而不腻的五花肉,红绿辣椒的双重爆辣,最...
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发表于:05-26
食材和人一样,稍微花点心思就很美!西蓝花炒虾仁了解一下~用料西兰花朵虾仁克淀粉勺盐克大蒜瓣生抽勺西蓝花炒虾仁的做法步骤一步骤二...
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发表于:09-10
快手的美味~周末买来新鲜的大虾剥好速冻头天晚上或早上出门前放到冷藏下班后十分钟就能出品一道硬菜最重要就是虾仁一定要新鲜加热后就自然团成虾球了鲜嫩弹牙剥虾仁的小技巧新鲜的大虾...
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发表于:11-20
芥蓝鸡蛋炒虾仁用料芥蓝200g鸡蛋200g虾仁200g玉米淀粉20g芥蓝鸡蛋炒虾仁的做法鸡蛋、淀粉、盐、料酒、水搅匀海白虾去线,洗净。芥蓝洗净切好橄榄油热锅,鸡蛋翻炒+虾仁翻炒+芥蓝,加点盐。...
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发表于:01-02
老少皆宜的一道家常菜。用料姜丝适量芥蓝半斤或一斤食盐少许姜炒芥蓝的做法把芥蓝清洗干净,用手折断成两半。切好姜丝,把芥蓝的茎切成两半或者斜切成薄片。开中火,把铸铁锅烧热,倒入适量花...
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发表于:04-20
用料芥兰1根克虾仁300克鸡蛋清1/4,生粉少许,料酒一勺,盐少许。芥兰虾仁的做法芥兰切片,虾剥壳抽去虾肠,清洗后用纸巾吸干水份,放生粉料酒少许盐上浆后放冰箱二三小时。开水锅放一勺盐,少量油,...
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发表于:11-29
用料芥蓝(粗壮形的)一支活虾(明虾)十只(可根据个人喜好增减)生抽适量白糖适量盐适量料酒适量芥蓝虾仁的做法大虾去头剝壳,用蚝油,生抽料酒腌制半小时!把芥蓝切片备用起油锅把虾仁翻炒断生出锅,放...
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发表于:11-27
速冻的熟玉米粒,新鲜芥蓝,冻的虾仁用料虾仁6粒芥蓝4个玉米粒400克玉米芥蓝虾仁的做法放点油,先抄芥蓝,一点蚝油提鲜放虾仁,速冻虾仁其实也是熟的。最后放玉米粒,速冻玉米粒,甜的,放点盐,闷一会...
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发表于:11-14
最喜欢这抹小美绿,爽口的不油腻而又原汁原味的芥蓝一定会越吃越喜欢。用料芥兰400克猪油适量鱼露(或盐)适量炒芥蓝的做法主锅放进猪油,设定3分钟/V/健/反转小勺爆香。放进芥蓝鱼露,设定5分钟...
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发表于:10-19
用料芥兰克米饭碗芥蓝炒饭的做法加入猪油热锅加入切好的芥蓝加入味精盐提前热好的饭(没热好的饭比较难炒)最后加入酱油试味道!整个过程无需炒太久~只有下青菜步骤稍微久一点,但不能炒太久太...
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发表于:12-11
用料鲜虾芥蓝蒜虾仁炒芥蓝的做法鲜虾去皮开背去虾线,洗干净后放入盐少许,花雕几滴去腥味,生粉抓匀备用;芥蓝杆去皮斜刀切,蒜切片。锅内油温6-7成,虾仁滑炒成熟捞出备用。锅内留底油,蒜片煸炒出...
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发表于:08-17
用料虾仁小块100g生菜小块30g芥蓝/菜心/西兰花丁30g葱花1Tbsp鸡蛋打匀1个食用油1Tbsp盐黑胡椒香油1tsp料酒酱油各1/2tsp熟藜麦饭/糙米饭80g午餐:鸡蛋芥蓝什锦虾仁炒饭503kcal的做法✅虾...
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发表于:02-08
用料芥蓝100克虾仁100克西蓝花50克四季豆50克平菇50克意大利面50克胡萝卜30克酱油少许盐少许芥蓝虾仁拌什锦意面的做法1所有食材(除意大利面)洗净;芥蓝切段,焯水平菇撕成小条;西蓝花切...
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发表于:05-07
用料芥兰20小颗盐1勺鸡精半勺食用油适量清炒芥蓝的做法锅里坐油,油温七成热,就是锅铲放下去能起泡泡放入芥蓝菜加温水,保持青草碧绿的秘诀下调料炒至全熟出锅啦...
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发表于:06-23
用料芥兰一棵虾仁15个左右生抽一勺蚝油半勺蒜一瓣料酒一勺姜2片鸡精适量芥蓝杆炒虾仁🍤的做法活虾去虾线后剥好备用芥蓝去皮切片水烧开后加入2克盐放入芥蓝焯一下盛出备用,照片拍糊了水...
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发表于:12-11
自从在泰国菜馆吃了芥蓝以后,就觉得这种蔬菜很美味啊!茎部脆脆的,叶子又不会因为加热而纠缠在一起。吃起来很有嚼劲。最近的虾酱也是我的最爱,老刘同志经常做虾酱炒鸡蛋,吃得腻了,换个蔬菜来...
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发表于:11-29
用料芥蓝胡萝卜核桃仁盐芥蓝核桃仁的做法芥蓝、胡萝卜切片。核桃仁去皮。油热后放入食材翻炒均匀起锅前用盐调味...
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发表于:01-13
用料腰果虾仁芥蓝盐腰果虾仁炒芥蓝的做法腰果洗净、大虾去皮去沙线、芥蓝切小段芥蓝和大虾焯水炒锅热油放入腰果腰果炒至微黄放入芥蓝翻炒放入虾仁翻炒撒入适量盐翻炒2分钟即可...
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发表于:09-04
芥蓝是中国特有的蔬菜,也是昆明人爱吃的,但主产地应该在广东。我作为昆明人的后代,在边疆长大,那边似乎没有种植,第一次回到昆明吃芥蓝,就被迷住了。那时候很小,父亲把我交代给一个穿小裤腿牛...
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发表于:11-29
用料芥蓝看个人虾米半两芥蓝炒虾米的做法芥蓝先把菜根切出来切成小块叶子也切成两半虾米切半先把根部和虾米下热油锅爆炒一分钟放菜叶一起炒加一点水下盐搞定...
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发表于:10-10
用料芥蓝虾膏香菇猪肉丸子虾膏芥蓝的做法芥菜洗净,叶茎分切香菇猪肉丸切丁大火烧干锅,热锅凉油,锅子冒烟时候放入芥菜炒到芥菜啪啪响停止以后加入虾膏和丸子碎翻炒均匀出锅...
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发表于:12-09
这道菜是妈妈的拿手好菜,现在也变成了我的拿手小菜啦,色味香俱全。儿子可以一个人吃完一整碟喔。用料芥蓝蛋姜片蒜白酒鸡精盐芥蓝炒蛋的做法鸡蛋打散,然后炒熟后起锅。爆香蒜和姜,然后炒芥...
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发表于:10-23
用料芥蓝菜5棵炸豆腐3块蒜头一瓣盐巴半勺鸡精一点料酒一点炒芥蓝菜的做法准备工作洗菜,切菜,拍蒜,切豆腐,准备调味料。煸蒜头。开火热锅,在锅中加入,较多油。乘油冷,将蒜头放入锅中煸香。炒青...