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发表于：06-19
荠菜芝麻香油藤椒油用料荠菜适量牛猪肉糜适量味淋(可用料酒代替)甜味增（可用甜面酱代替）单山蘸水（也可用辣椒粉胡椒粉五香粉等自己调）鸡蛋黑芝麻香油藤椒油微波炉荠菜肉丸的做法荠菜焯水剁...
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发表于：02-22
寥睬渭交笨毓套谒贫视用料联系我哦微波炉菜谱大全_微波炉食谱做法大全的做法寥睬渭交笨毓套谒贫视寥睬渭交笨毓套谒贫视小贴士联系我哦...
![三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱方法]( "三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱方法")
发表于：05-24
说明书拍下来了，方便看，下厨房app真是无敌啊！生在这年代生活太方便了！用料1茶匙5ml1汤匙15ml1/2杯125ml1杯250ml三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱的做法我妈买的微波炉，好多年了，她不...
![微波炉韭菜如何做才美味，怎么做微波炉韭菜简单又好吃]( "微波炉韭菜如何做才美味，怎么做微波炉韭菜简单又好吃")
发表于：05-19
出国留学都是泪省时省力有效率用料韭菜个人喜好油个人喜好胡椒粉个人喜好盐个人喜好微波炉韭菜的做法直接洗干净抹上油撒上调料高火5分钟soeasy...
![地道的微波炉牛肉干怎么做,如何烹饪微波炉牛肉干才更好吃]( "地道的微波炉牛肉干怎么做,如何烹饪微波炉牛肉干才更好吃")
发表于：06-02
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉1000g料酒25ml生抽50ml盐3g糖30g辣椒粉5g五香粉5g白芝麻适量微波炉牛肉干的做法牛肉切成4cm左右的粒状，放入料酒、生抽、糖、盐、辣椒粉...
![微波炉拌菜如何做才美味，怎么做微波炉拌菜简单又好吃]( "微波炉拌菜如何做才美味，怎么做微波炉拌菜简单又好吃")
发表于：12-11
用料盐克微波炉拌菜的做法1.各种菜（需要一种出水的菜），加葱蒜末小米辣.盐.蒸鱼豉油.麻油拌匀，表面撒一点水，微波炉高火十分钟2.加香菜.花椒油再高火十分钟...
![地道的鸡胸肉微波炉怎么做,如何烹饪鸡胸肉微波炉才更好吃]( "地道的鸡胸肉微波炉怎么做,如何烹饪鸡胸肉微波炉才更好吃")
发表于：02-17
无用料鸡胸肉块盐克橄榄油勺黑胡椒1勺鸡胸肉微波炉的做法无小贴士鸡胸肉水要弄干！橄榄油拌匀，9分钟左右，5分钟的时候拿出来弄散...
![微波炉烤肉如何做才美味，怎么做微波炉烤肉简单又好吃]( "微波炉烤肉如何做才美味，怎么做微波炉烤肉简单又好吃")
发表于：01-26
用料猪肉，cook100孜然烤肉料微波炉烤肉的做法1.选取自己喜欢的猪肉，我喜欢梅花肉，洗净，切成大小均匀的块状，加入cook100孜然烤肉料，自己喜欢的调料混合用手抓匀腌制半小时以上2.将腌制好的肉...
![地道的微波炉羊肉串怎么做,如何烹饪微波炉羊肉串才更好吃]( "地道的微波炉羊肉串怎么做,如何烹饪微波炉羊肉串才更好吃")
发表于：01-20
时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料羊肉300g腌肉料蒜末10g老抽5g生抽15g孜然粉5g白糖5g食用油10g椒盐3g微波炉羊肉串的做法羊肉块中依次加入蒜末、老抽、生抽、孜然、椒盐、...
![地道的微波炉牙签肉怎么做,如何烹饪微波炉牙签肉才更好吃]( "地道的微波炉牙签肉怎么做,如何烹饪微波炉牙签肉才更好吃")
发表于：02-25
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料牛肉100g花椒水10ml料酒10ml盐5g花椒粉10g辣椒粉10g孜然粉10g白糖10g辣椒油20g白芝麻适量牙签适量微波炉牙签肉的做法将牛肉切成大概0.5厘米...
![十分钟肉丸焗饭(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟肉丸焗饭(微波炉版)方法]( "十分钟肉丸焗饭(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟肉丸焗饭(微波炉版)方法")
发表于：05-06
一次在必胜客点了肉丸焗饭，很喜欢，现在必胜客吃不到了，就想到自己做，做过几次，味道挺不错，分享给大家。用料宜家肉丸10个米饭一碗番茄酱适量披萨酱适量马苏里拉芝士100克十分钟肉丸焗饭(微波...
![地道的微波炉鸡肉干怎么做,如何烹饪微波炉鸡肉干才更好吃]( "地道的微波炉鸡肉干怎么做,如何烹饪微波炉鸡肉干才更好吃")
发表于：08-27
时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸350g奥尔良腌制料35g辣椒粉根据个人口味添加孜然粉3g食用油1大勺生姜2片微波炉鸡肉干的做法鸡胸肉切成短粗条，放进大碗里，加入奥尔良腌...
![肉丸子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸子（微波炉版）方法]( "肉丸子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸子（微波炉版）方法")
发表于：06-25
用料肥瘦猪肉适量肉丸子（微波炉版）的做法把肥瘦的猪肉加入酒、盐、糖、生姜沫剁成肉糜双手洗净，拿捏适量肉糜，用双手搓圆！然后右手拿着肉圆往左手手心拍打十几次，使肉圆更有嚼劲！做好的肉圆上...
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发表于：03-13
#罐头小厨#微波炉素肉干！造型逼真完全仿照肉的纹理，口感细嫩彻底还原肉的质地，香香辣辣，丝丝入味，唯一缺点就是怕你吃得停不下来！用料香菇30朵盐3克白胡椒粉2g花椒粉3g孜然粉7g辣椒粉5g白砂...
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发表于：01-02
用料豆瓣酱1勺生抽3勺圆白菜1/3个五花肉2长片香油1勺生姜少许花椒少许微波炉包菜的做法腌肉(五花肉，生抽，豆瓣酱，花椒）微波炉7分钟700瓦...
![梅菜扣肉（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜扣肉（微波炉）方法]( "梅菜扣肉（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜扣肉（微波炉）方法")
发表于：06-09
用料五花肉（一大方块）梅菜（菜市场5块钱一袋。热水泡备用）老抽生抽盐糖梅菜扣肉（微波炉）的做法猪肉整块，用水煮20分钟（水中放香叶、八角、陈皮）用老抽把猪肉上色少油，把猪肉所有面，煎黄（注意油会飞...
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发表于：01-27
搬运youtube视频。记录用。youtube做过的评论在小贴士中。用料各种见步骤微波炉菜谱的做法mac&cheese。1.杯子中加：半杯macaroni，半杯水，盐少许。搅拌。2-3min。2.1中加：少许牛奶，1/4杯...
![微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃]( "微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃")
发表于：11-28
超赞用料酱油根据自己的口味猪肉蒜末适量美味香2小勺沙茶酱2小勺番薯粉2烧微波炉腌肉的做法把肉切成肉条把蒜剁成蒜末放入调味料腌制把肉摆好倒上油放入微波炉中，叮3分30秒OK啦，好香！...
![微波炉蔬菜如何做才美味，怎么做微波炉蔬菜简单又好吃]( "微波炉蔬菜如何做才美味，怎么做微波炉蔬菜简单又好吃")
发表于：08-17
简单快速地吃到多种蔬菜的懒人食谱😋用料娃娃菜适量金针菇适量香菇适量胡萝卜适量油一点点花椒几粒微波炉蔬菜的做法油和花椒不是必须的。我只是喜欢花椒香。各种蔬菜都切一点，保鲜膜盖...
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发表于：08-01
用料生菜随机盐微量生抽微量大蒜2瓣微波炉生菜的做法生菜洗净，放入玻璃器皿，同时浇入生抽，放入大蒜，盐微波一分钟拿出来，翻一下，再微波半分钟就好注意全程低火，我是用的360w，我觉得蔬菜这个东...
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发表于：07-17
今因为天气炎热，又少人吃饭，不想炒菜搞得自己一身油烟一身汗。就用微波炉弄了一顿饭。先介绍一下微波炉做青菜。用料盐适量油适量蒜少量芥菜2颗微波炉青菜的做法两颗蒜切碎，家里刚好炸的...
![超快手荠菜饺子🥟——马克西姆勒芒微波炉菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手荠菜饺子🥟——马克西姆勒芒微波炉菜谱方法]( "超快手荠菜饺子🥟——马克西姆勒芒微波炉菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手荠菜饺子🥟——马克西姆勒芒微波炉菜谱方法")
发表于：01-27
马克西姆诞生于1893年，见证了法国120多年的风霜雨雪，为追溯历史荣耀时刻并致敬百年，从新艺术设计中汲取灵感，通过流畅线条和复古配色，打造出这款独具特色的法式生活厨电——马克西姆勒芒微...
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发表于：02-19
记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼...
![正宗美味的微波炉版「香菇鸡肉丸」怎么做]( "正宗美味的微波炉版「香菇鸡肉丸」怎么做")
发表于：02-17
用料鸡胸肉250g香菇6朵胡萝卜碎35g姜末5g葱1根微波炉版「香菇鸡肉丸」的做法鸡胸肉切块，放入葱花、姜末，打成肉糜倒入调料，搅拌上劲（生抽10g、盐2g、料酒10g、胡椒粉1g、玉米淀粉12g、香油...
![微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃]( "微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃")
发表于：05-21
_(:з」∠)_突发奇想在家用牛肉成功了，买了猪肉在办公室搞一发。用料猪肉/牛肉/羊肉/鹿肉500克生抽适量糖5克五香粉/孜然粉/沙爹适量辣椒粉末适量蚝油适量（可用可不用）料酒/米酒个人喜好...
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