相关泡椒蒸鸡胸的最好吃的做法

泡椒蒸鸡胸

发表于：06-11

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉200g泡椒（含泡椒水）50g玉米淀粉10g盐2g糖3g蚝油30g金针菇200g小葱10g泡椒蒸鸡胸的做法鸡胸肉切成块，用泡椒和泡椒水、玉米淀粉、盐、糖、...
剁椒蒸鸡胸

发表于：07-24

用料鸡胸一块杏鲍菇1根黄瓜小半根蒜5瓣生抽黑胡椒剁椒2勺剁椒蒸鸡胸的做法鸡胸正反面切斜刀，再改刀切小块，加生抽、黑胡椒、蒜末、剁椒，淀粉腌制碗底铺垫菜。面上铺鸡胸高压锅压5分钟小贴...
酸辣泡椒蒸鸡胸超乎你想象的滑嫩！

发表于：05-01

几乎所有吃到这道菜的胖友第一反应都是：「纳尼？这个是鸡胸肉？！也太嫩了叭！」是的，蒸出来的鸡胸肉，口感细腻、爽滑到超乎想象，加上泡椒的酸辣滋味简直让人胃口大开，包你吃一次就上瘾！而且蒸菜又简...
泡椒鸡丝(告别水煮鸡胸，无油减脂)

发表于：07-30

体重已经达到历史巅峰，快被家人嫌弃了，只有控制饮食减肥，煎鸡胸，水煮都吃得想吐了，又馋得慌，想吃辣，整好做个泡椒鸡丝，解馋还减脂用料料酒适量盐2勺鸡小腿2个洋葱半块小米辣泡椒1包姜5片花椒1...
泡椒柠檬鸡胸

发表于：06-06

适合夏天的开胃凉菜，做一大罐可以吃好久。起初是想做泡椒柠檬凤爪，由于戴牙套咬不动只能做个鸡胸肉的啦。减肥人士友好，牙套人士友好用料鸡胸肉500g腌制鸡胸肉：蒜瓣4瓣姜片6片小葱4根生抽+...
超级快手剁椒蒸鸡胸

发表于：09-12

减肥，然后买了一堆鸡胸肉，煎煮炒蒸剁丸子都试过了，吃腻了。。。。然后买了一瓶剁椒酱，想着要不蒸个鸡胸肉试一下。惊为天人！用料剁椒一勺生抽少于油少于鸡胸肉适量超级快手剁椒蒸鸡胸的做法...
泡椒清蒸鱼

发表于：10-14

用料鲈鱼1条姜5片葱1根泡椒3个生抽3勺泡椒清蒸鱼的做法选新鲜鲈鱼，杀好处理干净（这一步可以请鱼贩帮忙处理）。将处理好的净鱼两面各划两刀，摆在盘中，葱白、葱叶与姜切丝，泡椒切段，将葱白丝、...
鼓椒蒸鱼泡

发表于：06-21

你有没有很喜欢吃鱼泡泡！？每次蒸鱼总会第一时间找鱼泡泡，如果在单位吃蒸鱼吃到鱼泡泡，午饭就会超满足超幸福🈵🈵🌸。周末在家突然思味，抓包下楼奔菜市场提回一大袋。一大碟鱼泡泡真的是大满...
豉椒蒸鸡胸

发表于：06-30

大米饭杀手用料鸡胸肉500g青椒1个泰椒3个干豆豉2小勺淀粉2小勺盐少许生抽少许鸡精少许豉椒蒸鸡胸的做法鸡胸肉切丁，一厘米见方，放碗里，加一勺油，两勺淀粉，一点点盐（豆豉咸，所以一定少）抓匀备用...
泡椒鸡胸肉杂蔬杂粮饭

发表于：09-02

正如前一个菜谱说的，我亟须解决掉一些泡椒泡姜。但实际上这个菜谱跟菜坛子烂了一个无关，因为我已经做过很多次了，几乎成了我的招牌菜（饭）。这个饭最开始是跟着健身厨男的方子做的，但他那个方...
泡椒蒸鱼片

发表于：09-13

对于夏天不想动手炒菜的人来说，蒸菜无疑是最简单的方法。泡椒蒸鱼片——这道菜用电饭锅煮饭的时候就能蒸出来，省时省力省心省事，快动手尝试做一下吧，另外多煮两碗米饭哦，绝对的下饭菜，汤汁拌...
蒸菜：泡椒鸡胸肉

发表于：09-20

你对鸡胸肉吃起来的口感是什么？大部分人认为是柴。这道菜呢，鸡胸肉会颠覆你对它“柴”的印象，吃起来是滑滑的、嫩嫩的。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌*需要用到蒸锅。用料木耳/金针菇一把鸡胸肉3块米酒1勺葱1根白糖少...
泡椒蒸鸡

发表于：12-09

一道超级下饭的菜分享给大家，酸酸辣辣。把鸡肉下锅油爆一下，盛起在碗里，把泡椒和姜一起入碗，加盐和酱油再下锅隔水蒸就好了，蒸久一点更佳，也可以把鸡肉换成全鸡翅或鸡腿。用料鸡肉泡椒酱油姜...
泡菜炒鸡胸

发表于：08-06

炎炎夏日没胃口，泡菜成了饭桌主角儿，试试和鸡胸肉一起炒，鸡胸肉也不寡淡了~用料泡菜100g鸡胸肉一小块洋葱1/4个油少许盐少许料酒少许泡菜炒鸡胸的做法洋葱切成小粒，鸡胸肉切丁备用将鸡胸肉...
减肥餐_黑椒酱蒸鸡胸

发表于：02-16

最近减肥吃代餐，配餐要求前三天中午吃不带皮的蒸鸡，开头两天吃的黑椒酱腌制的鸡胸肉，这里是一块鸡胸肉分了两天吃，味道还可以用料亨氏黑椒酱少于鸡胸肉一块减肥餐_黑椒酱蒸鸡胸的做法鸡胸...
泡椒蒸鸡片

发表于：05-20

用料泡椒个泡椒蒸鸡片的做法鸡胸肉切片，加蛋清，加酒、白胡椒粉、糖腌制，加葱姜抓匀，加泡椒汁，加少量淀粉抓匀。盘中金针菇垫底，平铺鸡胸肉。酱汁：生抽、麻油、糖、盐、白胡椒粉、剁椒拌匀。鸡...
泡椒蒸鱼

发表于：03-16

这道菜是看妈妈做摸索的。用量的多少我没有量无法精确。我就凭手感了，大家可以多试几次手感就来了用料鱼半条泡椒6个葱1根盐适量姜3片蒜三瓣糖10—20克淀粉适量泡椒蒸鱼的做法半条鱼洗...
蒸黑胡椒酱鸡胸肉🤩

发表于：02-28

鸡胸肉里含的蛋白质很高，👍减脂的时候吃这个很容易有饱腹感，相对来说价格也便宜一些。😎腌制后的味道很不错，一起做起来尝尝吧😉用料鸡胸肉1块料酒1勺酱油2勺盐黑胡椒酱葱段3段姜片2片蒸...
酸辣泡椒鸡胸肉

发表于：01-01

随便乱炒，没想到味道还不错。赶紧记录一下，可惜没有步骤图。用料鸡胸肉1块泡椒8个蒜2瓣姜2片泡椒水1碗酸辣泡椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁，用酱油、料酒、胡椒、盐、生粉腌制洋葱切丝，各色彩...
泡椒蒸鱼头

发表于：08-08

因为自制泡椒非常好吃，所以想吃蒸鱼头，下雨天叫美图外卖买的菜送上门的。用料鱼头1个泡椒适量葱2根姜5片盐适量啤酒适量泡椒蒸鱼头的做法1、把鱼头对半切（买鱼时已经切好），清洗干净。因为家...
清蒸秋葵红椒鸡胸肉

发表于：08-10

健身餐用料鸡胸肉半个红椒半个秋葵4根蒜若干清蒸秋葵红椒鸡胸肉的做法食材洗净红椒切块鸡胸肉切小块秋葵去头放入蒸盘蒸10分钟蒜切小粒加酱油醋搅拌起锅即可食用...
泡菜鸡胸肉

发表于：06-14

泡菜真的是百搭食材～用料鸡胸肉2块泡菜200克盐2克胡椒粉2克泡菜鸡胸肉的做法鸡胸肉竖着对半切开，斜着切成2cm的片少许盐和胡椒抓一下鸡胸肉，腌制5分钟泡菜切碎（没有特定要求，按个人喜好切大...
泡椒杏鲍菇炒鸡胸肉

发表于：09-04

话说有一天手滑料酒瓶子掉地上了，把一个泡菜坛子砸烂了，抢救出来一堆泡椒泡姜必须赶紧解决掉。于是利用冰箱里现成的食材做了这个奇葩料理，结果还蛮好吃的。。。用料鸡胸肉一小块杏鲍菇一...
🐤🐤韩式泡菜蒸鸡胸肉 ~

发表于：08-30

非常简单快手的一道适合减脂期食用的菜不需要厨艺简单的搅拌即可韩式泡菜的热量也很低不过很容易咸所以不用另外加酱油或者盐之类的鸡胸肉也可以换成去皮鸡腿之类的随你喜好🐢🐢🐢🐢🐢...
泡椒蒸鲫鱼

发表于：03-17

在老家吃过这道菜一直心心念念，下厨房搜不到这道菜的做法只好凭自己记忆中的味道试一下，做出来还果然是那个味道，写出来造福一下小伙伴们用料鲫鱼2条泡姜2-3只泡椒7-9只洋葱1/4只青椒适量...