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发表于:08-13
其实是我瞎鼓捣的黑暗饮品,为了消耗接受不能的姜黄粉和单吃太甜的费列罗用料牛奶一袋,240ml,或视容器而定巧克力12.5克,即一枚费列罗香料(姜黄粉,肉桂粉,黑胡椒粉)适量纯椰子粉一包,14克(可选)坚...
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发表于:10-20
香豆粉也叫苦豆粉,其实一点也不苦,而且还挺香。作为碳水星人,在甘肃青海发现了当地常见的面食叫烤馍的,很多都用这种暗绿色的调料加上胡麻油,做成层次分明的烤饼。新出锅的香得要命,撕着吃外...
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发表于:04-13
前两天在杭州,买了一点点的可可芭蕾拿铁,寒风中等得我瑟瑟发抖,却点了杯冰的、懵、·····还是自己做吧用料香蕉一根牛奶250克可可粉正常两勺可可香蕉奶的做法我用的奶粉冲泡的。纯奶...
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发表于:09-19
自己食谱记录:老公天天喝牛奶,家里牛奶被我酸奶做光了,为了补偿某人牺牲,用淡奶油折腾出来的饮料用料淡奶油20克糖粉4-5克可可粉1克开水120克饮料-热可可-消耗淡奶油的做法淡奶油、糖粉、...
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发表于:03-02
用料香蕉50克燕麦片12克可可粉3克椰枣(可不加,替换为糖)两颗清水250ml「可可香蕉燕麦奶」的做法香蕉切片,椰枣撕开。准备燕麦片和可可粉。一起丢进豆浆机加入250ml清水选择包含加热榨汁的...
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发表于:08-17
一个简单的夏日饮料食谱,第一次喝到它的时候就完完全全地被征服了...我至今最爱的一种饮料,真的是超级好喝呀~酷热的夏天喝上这么一杯凉爽的奶昔,整个人都清爽了许多。你们一定要试试呀~...
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发表于:08-01
真的只适合甜食爱好者!尤其巧克力爱好者!冷冻会没那么腻当然如果喜欢煮好后立刻吃也OK与其说是主食这适合作甜食一人份分成几小份做甜品挺适合噢[一人份]用料意粉适量(以下配料是一人份)巧克...
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发表于:04-18
复刻原麦山丘的高纤奶酪plus,快来试试吧用料🍃🍃波兰种水50克高筋面粉50克酵母0.5克🍃🍃主面团高筋面粉200克盐1克可可粉5克黄油15克水110克糖20克酵母2克🍃🍃奶酪馅料奶油奶酪50克细砂...
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发表于:09-12
一根香蕉,一勺可可粉,一盒牛奶,一个能搅拌的豆浆杯,就这么简单,四十秒钟就能喝进肚。一杯奶昔包含了每天所需的水果量的一半,牛奶的三分之二,如果再加点坚果,那就更营养和美味了,给身体增加动力...
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发表于:09-19
依旧手边材料随便调的,记录一下。冬天晚上喝热可可奶太舒服啦~用料材料3人份含酒精/不含酒精牛奶750克/840克可可粉10克/16克百利甜/白巧克力90克/36克百利可可奶/白巧可可奶的做法牛奶,...
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发表于:03-15
用零卡糖(代糖)调味,用无糖可可粉,制作的减脂期饮料。用料牛奶一袋(约半斤)无糖可可粉2大勺零卡糖2大勺盐两指捏香草精2滴可可奶——减脂期饮料的做法两大勺满满的无糖可可粉放入杯中。加两...
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发表于:06-03
下午茶来一杯,工作犯困来一杯。用料牛奶250克可可粉10克糖10克可可奶的做法牛奶加入可可粉,中火加热,不断用勺子搅拌,让可可粉融化。加糖,装杯。咕嘟咕嘟......
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发表于:09-22
一次意外造就了惊喜,什么意外,卖个关子,请你往下看O(∩_∩)O用料普通面粉250g酵母2.5g水130g动物淡奶油30g可可奶黄馅适量不一般的奶香可可奶黄包的做法奶黄馅参考了泳歌的方子,我加了35克...
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发表于:10-04
冬日里的温暖饮品。低脂,无糖。没有用巧克力,没有用淡奶油,也很好喝。用料可可粉2大勺椰子粉2大勺黑胡椒一点点姜粉一点点肉桂粉一点点香料热可可的做法混合均匀后倒入热水搅拌均匀即可小...
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发表于:03-14
配方是三个人的量早餐的最佳搭配操作简单的不能再简单温温的奶昔润滑浓郁的口感用料早早麦即食燕麦片40克水100克牛奶320克可可粉10-20克(根据个人口味增减)椰浆少许(可不用)香蕉2根有...
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发表于:05-20
用料可可粉30克奶粉50克水450克香草精1/2勺糖10克香草可可牛奶(冷热都可以)的做法附卡路里表用料小贴士要用蛋抽搅拌...
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发表于:05-06
用料可可粉1/2杯牛奶4杯热水1/3杯糖1/2杯香草精3/4勺盐少许热可可饮料的做法将1/2杯白砂糖、1/4杯可可粉和少许食盐在深平底锅内混合,加入1/3杯热水搅拌,中火加热并搅拌至混合物沸腾,保持...
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发表于:05-06
馒头配腐乳真是太幸福了用料椰子粉20g杏仁粉20g淡奶油/椰浆/牛奶20g泡打粉1.5g鸡蛋2个可可粉7g赤藓糖醇15克生酮奶香可可/椰奶香馒头的做法原味椰奶香味奶香可可味总热量424大卡早餐一...
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发表于:01-04
周末迎来了2018的第一场雪,准确的说是在朋友圈迎来的铺天盖地的雪。浏览完大家高级或者不那么高级的小区雪景,勇追热点的我推开阳台门,嚯,一下子仿佛打开了冰箱门。这种天气是不可能不叫外...
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发表于:03-17
生酮期间不仅仅可以喝防弹还可以喝酸奶油哦~用料雀巢淡奶油100克双歧杆菌1克可可粉1平勺可可酸奶油生酮饮料的做法将酸奶机用开水烫一下,去除里面可能的微生物,然后倒入雀巢淡奶油,我分开...
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发表于:09-13
当我写这个香菇牛肉酱的配方,隔着屏幕仿佛还能闻到香味,仔细回味下舌尖还有牛肉的鲜、香、嫩,加上鲜嫩肥厚的香菇,是嚼劲十足的香菇牛肉酱。当香嫩和嚼劲和谐被享用时,满满一口,香味就在嘴里...
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发表于:05-27
说到巧克力奶昔,大家想到的也许是冷饮店售卖的那种,表面挤满厚厚的奶油,每吃一口就全是卡路里的奶昔。虽然充满了罪恶感,却也让人欲罢不能。今天分享的奶昔偏清爽些,既能解馋,又不至于摄入过...
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发表于:09-29
用料莫斯利安酸奶200ml(174大卡)好时无糖可可粉3g(6大卡)香蕉半根(大)80g(74大卡)可可香蕉酸奶(代餐)的做法方法一:酸奶一层香蕉一层酸奶一层可可粉一层香蕉一层酸奶一层(放一夜)方法二:一层香蕉一层...
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发表于:07-19
2个8寸圆模的量,可以做8个奶酪包~卡仕达酱的方子我菜谱有写可以去看👀用料高筋面粉500克奶粉20克鸡蛋1个冰水280克糖80克盐5克鲜酵母15克黄油50克奶酪包(香草/可可)的做法揉好的面室温基础...
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发表于:06-26
冬日想喝暖暖的可可牛奶。无糖可可粉、亚麻籽粉和无糖花生酱都是好吃又富有营养的天然食材。这一杯即满足了自己的口瘾,也为自己的一天注入了满满的能量。用料牛奶250ml亚麻籽粉一勺无...