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发表于:09-02
用料篙瓜一根薄叶一些青椒半个红椒/胡萝卜1/4根篙瓜炒薄叶的做法薄叶拿水泡软篙瓜青椒胡萝卜切成丝热锅冷油,油开放篙瓜胡萝卜青椒炒篙瓜炒半软放薄叶一起炒生抽酱油,一点点糖起鲜尝尝味...
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发表于:01-16
用料芦篙200克腊肉50克干红椒3只蒜4瓣花生油1大勺盐适量芦篙炒腊肉的做法蒜切粒,干红椒切段芦篙切寸段腊肉切小细条锅入少油,入腊肉炒香,稍稍煸出腊肉的部分油脂将腊肉丝推在锅边,加入干红...
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发表于:12-03
最喜欢这种快速炒的菜,省事。用料芦篙半把熟豆干少量油适量盐要少,芦篙吃盐,咸了不好吃蒜芦篙炒豆干的做法锅热,油热。放蒜,炒两下放芦篙和豆干,炒五到十下就可以放盐起锅了。小贴士全程大火...
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发表于:11-30
南昌特色,前几天我还在想它,没想到今天我在成都也吃到了~感谢我亲爱的朋友!用料藜篙、腊肉地方菜-藜篙炒腊肉的做法摘好洗净的藜篙腊肉切片炒出油,干辣椒切段入油锅炒出香味放藜篙炒熟,加盐...
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发表于:07-20
用料大蒜2瓣地瓜叶400克盐2勺葱头2个生抽1勺花生油2勺橄榄油2勺快炒地瓜叶的做法洗净地瓜叶花生油烧热,葱头爆香下地瓜叶翻炒加盐,生抽炒熟滤水,加橄榄油和蒜Ok!起锅!...
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发表于:07-05
用料薄荷一把片鸡蛋3个盐3克薄荷炒鸡蛋(消灭薄荷叶)的做法清洗薄荷沥水鸡蛋打好加入切碎的薄荷叶,加少许食盐,锅内加油下锅翻炒,出锅后点缀薄荷叶~小贴士打鸡蛋时可加入少许白开水,炒出的鸡...
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发表于:06-28
女神版用料南瓜叶蒜末剁辣椒盐克蒸鱼豉油素炒南瓜叶的做法南瓜叶择好,洗净!锅里放油,先放蒜末,再放南瓜叶!翻炒后,放点开水,炒至断生后,放点剁辣椒,放点蒸鱼豉油,出锅!...
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发表于:09-29
🍠长寿保健佳品用料红薯叶200克蒜4瓣瓣炒地瓜叶的做法烫一下开炒小贴士大火快炒...
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发表于:12-04
小孩子不太喜欢吃,同篙有一点淡淡的药味。用料同篙250克生姜,蒜,干辣椒适量生抽一勺蚝油半勺花椒粉适量食用油两勺烧同篙的做法新鲜同篙洗净用手掐成小段。小料备好油热先炒香小料。再倒...
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发表于:07-25
用料南瓜叶500克食用油少许盐少许芝麻油少许清炒南瓜叶的做法南瓜叶洗净;去除表面螺旋状部分;沿茎的根部开始往上,撕去毛刺;撒盐再次搓洗南瓜叶;南瓜叶在热水中汆烫后,用凉水冲洗干净;起油锅...
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发表于:07-14
这是一道简单美味低脂的家常菜,家里只要有几个蔬菜就可以做。而且和米饭也很配噢~用料黄瓜一根胡萝卜一根篙芭两根鸡胸肉一块小葱可有可无洋葱可有可无蒜3粒姜一片黄瓜胡萝卜篙芭炒鸡丁...
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发表于:05-22
泥蒿有利膈、开胃、行水、解毒等功效。冬天又是食泥篙的季节,靠水边生成的泥篙口感最好吃!用料香肠1根泥篙500g小米椒3个蒜2瓣蚝油1勺生抽1小勺泥篙炒腊肠的做法将泥篙掐成3厘米长的一段...
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发表于:08-10
度娘说:研究发现,红薯叶有提高免疫力,止血,降糖,解毒,防治夜盲症等保健功能。地瓜叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘,保护视力的作用,还能保持肌肤细腻,延缓衰老。蒜炒地瓜叶算是一道快手菜,也...
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发表于:10-18
用料茭白4根本地胡萝卜2根猪肉200克姜蒜末适量生抽2勺香油1勺洋葱末适量料酒1勺白糖少量淀粉1勺茭白(篙笣)炒肉片的做法猪肉切片(切丝也行),放入生抽、料酒、白糖、淀粉、香油腌制10分钟。...
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发表于:01-14
用料筒篙黄豆芽色拉油盐鸡精少许筒篙炒豆芽的做法筒篙洗净,去叶子,把茎切成约3厘米长度的段备用。黄豆芽摘去根部洗净备用油锅烧热,倒入备用的黄豆芽炒至约断生再倒入筒篙继续翻炒,一直到...
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发表于:08-15
地瓜叶富含植物纤维,对肠胃和心血管都很友好,家中日常蔬菜的一员。用料地瓜叶适量姜丝适量清炒地瓜叶的做法地瓜叶洗净切段,记得根部和叶子的部分分开放,姜切丝备用起锅倒油,加入姜丝煸香加...
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发表于:08-13
💕💕夏日炎炎,来一份清爽美味的薄荷炒冬瓜,清心透凉,心情也美美的!💕💕👉🏻(炒冬瓜切记:不能放酱油,味道会变酸)用料薄荷适量冬瓜400克姜2片盐1勺蚝油1勺薄荷叶炒冬瓜的做法做法:👉先洗净材料,切...
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发表于:01-20
用料油稍多些地瓜叶蒜普宁豆瓣酱炒地瓜叶的做法油热后爆香蒜,放入地瓜叶,翻炒均匀,可加少许水,炒软后加入豆瓣酱,可根据自己口味选择是否加盐,OVER!...
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发表于:03-25
早上逛超市阿,无意间看到的包装好的,已经切成丁的一小盒胡萝卜,篙瓜,刚好自己刀功又差,想着省事儿阿,就买回去炒熟了吃吧~用料篙瓜1根胡萝卜一根毛豆200g盐少许油适量篙瓜炒胡萝卜的做法将胡...
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发表于:04-03
还记得第一次先生请我吃涮肉时,锅里刚涮出来的蒿子杆,模样青翠嫩绿,吃起来清脆爽口,真的好生难忘。除了涮锅之外,偶尔拿来清炒也不失为一道爽脆可口的青菜。用料蒿子杆1把蒜瓣1瓣盐1g水适量...
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发表于:11-24
用料猪瘦肉300g篙笋250g篙笋肉片的做法猪瘦肉洗净切片,加盐、芡粉、酱油码味,篙笋切片待用...
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发表于:05-12
夏天比较喜欢薄荷叶泡茶,特意种了两盆。叶子来不及吃会老,就摘下来做成干叶,随用随取。用料薄荷薄荷叶的做法薄荷叶摘下来清水冲干净,再淡盐水浸泡20分钟拿出来晾干水份。叶子铺平在盘子里...
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发表于:07-22
我是北京人,窝瓜市场上常见,却不知道这窝瓜叶子和花朵也是餐桌上的美味。先来介绍下窝瓜叶子的做法吧。我也是在朋友指点下才会的😋首先采摘回稍嫩的窝瓜叶子,清洗,搓揉,我是一张一张揉的,被...
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发表于:08-27
记录生活🌸阳台种了两盆薄荷,平时做甜品的时候用来点缀,今天摘了些嫩叶,做成薄荷茶🍵用料新鲜薄荷适量薄荷茶叶😁薄荷干😬新鲜花茶薄荷叶😬的做法新鲜薄荷只取叶片,具体也没数多少,200片我...
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发表于:09-19
用料盐鸡精生抽生姜大蒜红椒茭白红椒炒篙巴(茭白)的做法红椒切丝,茭白切丝,生姜和大蒜切沫锅烧热,倒入调和油,加入生姜和大蒜沫爆香加入红椒和茭白丝,翻炒,加入生抽,盐和鸡精……翻炒片刻,即可装...