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发表于：09-11
留存自用用料紫薯随意腰果随意牛奶随意美善品之紫薯腰果奶的做法无...
![小白做紫薯甜品1（紫薯慕斯）食谱大全及做法，烹饪好吃的小白做紫薯甜品1（紫薯慕斯）方法]( "小白做紫薯甜品1（紫薯慕斯）食谱大全及做法，烹饪好吃的小白做紫薯甜品1（紫薯慕斯）方法")
发表于：04-12
喜欢吃紫薯，上回买的紫薯除了做紫薯芋圆外剩下几个，就琢磨着弄啥其他别的紫薯甜品。这不，就简简单单弄个牛奶紫薯小方与紫薯慕斯吧。以下是紫薯慕斯的做法用料紫薯100克牛奶160克吉利丁片...
![超好吃紫薯甜品❗️紫薯酸奶慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃紫薯甜品❗️紫薯酸奶慕斯方法]( "超好吃紫薯甜品❗️紫薯酸奶慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃紫薯甜品❗️紫薯酸奶慕斯方法")
发表于：09-19
今天用紫薯做了炒鸡好吃的慕斯蛋糕，入口即化，紫薯的甜配上奥利奥饼干，无敌好吃😋用料饼干底奥利奥饼干碎50克黄油20克酸奶层酸奶150克淡奶油50克牛奶30克细砂糖10克吉利丁片8克紫薯层紫薯...
![美尚品 「奶香紫薯馅」食谱大全及做法，烹饪好吃的美尚品 「奶香紫薯馅」方法]( "美尚品 「奶香紫薯馅」食谱大全及做法，烹饪好吃的美尚品 「奶香紫薯馅」方法")
发表于：01-26
第一试吃就爱上了它😜用料紫薯1000克黄油70克糖70～100克牛奶35克美尚品【奶香紫薯馅】的做法1.主锅里加入600克水，紫薯刨皮切块放入网锅内，30分钟/V/小勺蒸熟。2把所有材料放入主锅，2分钟/...
![快手甜品--紫薯薯粉糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的快手甜品--紫薯薯粉糖水方法]( "快手甜品--紫薯薯粉糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的快手甜品--紫薯薯粉糖水方法")
发表于：09-05
这次做了一个糖水，主角是薯粉。这个薯粉是家里长辈自己做的，小时候曾经全程目睹且参与过制作过程，采用的是物理原理，但是手工制作时间非一般长...这个薯粉是凉的，可以下火，毕竟它是番薯提炼...
![小甜品（紫薯芒果）食谱大全及做法，烹饪好吃的小甜品（紫薯芒果）方法]( "小甜品（紫薯芒果）食谱大全及做法，烹饪好吃的小甜品（紫薯芒果）方法")
发表于：11-22
懒人版小甜品，简单到不能再简单，只需一个微波炉，就算没有厨房也能自己捣鼓的一款小零食。用料紫薯泥180克芒果肉适量酸奶100克椰蓉适量奶粉25克小甜品（紫薯芒果）的做法准备食材：紫薯去皮，切成...
![紫薯小甜品如何做才美味，怎么做紫薯小甜品简单又好吃]( "紫薯小甜品如何做才美味，怎么做紫薯小甜品简单又好吃")
发表于：01-03
用料1(紫薯凉糕)紫薯150克藕粉60克粘米粉75克玉米淀粉25克白糖80克牛奶210克水210克面包糠适量用料2(紫薯冰激凌)牛奶250克奶油150克紫薯150克鸡蛋一个玉米淀粉15克糖80克紫薯小甜品的...
![快手早餐序列之 紫薯松饼 紫薯铜锣烧食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐序列之 紫薯松饼 紫薯铜锣烧方法]( "快手早餐序列之 紫薯松饼 紫薯铜锣烧食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐序列之 紫薯松饼 紫薯铜锣烧方法")
发表于：09-20
松饼又称薄煎饼、热香饼，是一种以面糊在烤盘或平底锅上烹饪制成的薄扁状饼。很多地方都有一样的东西不一样的叫法。多数松饼的面糊中会含有些面粉，其中最常见的是小麦面粉或是荞麦面粉，外...
![小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）食谱大全及做法，烹饪好吃的小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）方法]( "小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）食谱大全及做法，烹饪好吃的小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）方法")
发表于：04-12
喜欢吃紫薯，上回买的紫薯除了做紫薯芋圆外剩下几个，就琢磨着弄啥其他别的紫薯甜品。这不，就简简单单弄个牛奶紫薯小方与紫薯慕斯吧。这个是做牛奶紫薯小方的方子用料牛奶250克紫薯65克玉...
![紫薯泥甜品如何做才美味，怎么做紫薯泥甜品简单又好吃]( "紫薯泥甜品如何做才美味，怎么做紫薯泥甜品简单又好吃")
发表于：12-23
做紫薯苦瓜剩余紫薯简单做了一个小甜点，方法非常简单且味道还不错，可惜没有酸奶在手，不然淋上一些味道应该也不错~用料紫薯蜂蜜牛奶红枣桂圆肉瓜子仁巧克力紫薯泥甜品的做法紫薯蒸熟晾凉...
![花样馒头之紫薯馒头/紫薯面包食谱大全及做法，烹饪好吃的花样馒头之紫薯馒头/紫薯面包方法]( "花样馒头之紫薯馒头/紫薯面包食谱大全及做法，烹饪好吃的花样馒头之紫薯馒头/紫薯面包方法")
发表于：05-16
用料紫薯粉30克酵母6克中筋面粉600克牛奶370克细砂糖20克花样馒头之紫薯馒头/紫薯面包的做法1：300克中筋面粉+3克酵母+15克细砂糖+160克牛奶，混合均匀揉成光滑的面团。2：300克中筋面粉+30...
![「美善品」紫薯仙豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」紫薯仙豆糕方法]( "「美善品」紫薯仙豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」紫薯仙豆糕方法")
发表于：01-20
一道营养有颜值的小甜点，颜控必做哦~用料A:黄油50克鸡蛋170克冰糖粉45克低粉300克玉米淀粉100克B：马苏里拉芝士150克紫薯泥450克「美善品」紫薯仙豆糕的做法黄油放入主锅，2分钟/50℃/速度...
![君之紫薯饼如何做才美味，怎么做君之紫薯饼简单又好吃]( "君之紫薯饼如何做才美味，怎么做君之紫薯饼简单又好吃")
发表于：02-24
【紫薯馅饼】（参考分量：10个）用料面团配料：中筋或高筋面粉150克纯牛奶110克干酵母2克紫薯馅：紫薯（去皮后）200克，细砂糖35克君之紫薯饼的做法1、首先将去皮后的紫薯切成小块，放入碗里。2、将紫薯...
![一品紫薯包如何做才美味，怎么做一品紫薯包简单又好吃]( "一品紫薯包如何做才美味，怎么做一品紫薯包简单又好吃")
发表于：01-03
用料1面粉200g酵母3g泡打粉10g白糖5g猪油（黄油）5g温水100g用料2紫薯200g白糖60g猪油（黄油）25g一品紫薯包的做法面粉加入盆中加入酵母、泡打粉、白糖、温水一起和成光滑面团后加入猪油（黄油）...
![「甜品」酸奶紫薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」酸奶紫薯球方法]( "「甜品」酸奶紫薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」酸奶紫薯球方法")
发表于：06-22
做法简单、味道惊艳、颜值超高，无论是餐桌上点缀造型，还是应急作为菜品出现，都十分适合。用料红薯一个紫薯一个酸奶一盒坚果碎随意【甜品】酸奶紫薯球的做法红薯和紫薯分别洗净切片，放在盘...
![快手甜品之紫薯枸杞醪糟食谱大全及做法，烹饪好吃的快手甜品之紫薯枸杞醪糟方法]( "快手甜品之紫薯枸杞醪糟食谱大全及做法，烹饪好吃的快手甜品之紫薯枸杞醪糟方法")
发表于：07-13
不喜欢紫薯的可以换成芝麻粉、核桃粉、葡萄干，最后还可打个蛋花，变身牛奶鸡蛋枸杞醪糟用料紫薯一个（小）枸杞若干醪糟200g牛奶250ml年糕50g快手甜品之紫薯枸杞醪糟的做法紫薯切成小块下牛奶...
![紫薯控之「酸奶淋紫薯」食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯控之「酸奶淋紫薯」方法]( "紫薯控之「酸奶淋紫薯」食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯控之「酸奶淋紫薯」方法")
发表于：08-06
给躁动的心降个温用料紫薯4个（迷你）酸奶（流质）50g燕麦提子少许紫薯控之【酸奶淋紫薯】的做法紫薯蒸煮烤都行弄熟，装在2-3寸磨具或者手工塑型找个漂亮的盘子脱模从上到下慢慢淋酸奶不要太多...
![紫薯之美如何做才美味，怎么做紫薯之美简单又好吃]( "紫薯之美如何做才美味，怎么做紫薯之美简单又好吃")
发表于：08-24
紫薯～～富含花青素、黏液蛋白和各种微量元素，如硒、铁、钙、镁等，具有抗疲劳、抗衰老、增强免疫力的作用。紫薯还含有大量的纤维素，有利于肠道通畅😜，保持身材哦！当然，紫薯颜值也很高，可以做成各...
![无添加饮品“紫薯牛奶”减肥佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加饮品“紫薯牛奶”减肥佳品方法]( "无添加饮品“紫薯牛奶”减肥佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加饮品“紫薯牛奶”减肥佳品方法")
发表于：03-27
紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有...
![少女紫之紫薯牛奶拌麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的少女紫之紫薯牛奶拌麦片方法]( "少女紫之紫薯牛奶拌麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的少女紫之紫薯牛奶拌麦片方法")
发表于：08-25
这个是一人份的量的哦￣﹃￣两人份的话两个紫薯➕一盒牛奶就够啦~味道真的好香甜适合当早餐用料紫薯一个牛奶半盒水果麦片少许少女紫之紫薯牛奶拌麦片的做法紫薯煮熟后去皮，压碎后放入搅拌机...
![美善品之奶香紫薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品之奶香紫薯泥方法]( "美善品之奶香紫薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品之奶香紫薯泥方法")
发表于：01-23
用料熟紫薯380克炼乳60克黄油30克淡奶油20克美善品之奶香紫薯泥的做法紫薯削皮切块蒸熟，上汽后大约15分钟。等温热不烫手倒入主锅设置10秒/速度10，结束后用刮刀刮一下锅壁，继续设置10秒/...
![美善品之爆浆紫薯仙豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品之爆浆紫薯仙豆糕方法]( "美善品之爆浆紫薯仙豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品之爆浆紫薯仙豆糕方法")
发表于：01-23
原方来自@日食记，听说是一款网红产品，用小美做就简单的不得了，拉丝的感觉真的很爽呀！用料鸡蛋85克黄油50克冰糖粉40克低筋面粉150克玉米淀粉50克马苏里拉芝士150克紫薯泥450克美善品之爆浆...
![花胶甜品吃法之七：紫薯燕麦牛奶炖花胶（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶甜品吃法之七：紫薯燕麦牛奶炖花胶（懒人版）方法]( "花胶甜品吃法之七：紫薯燕麦牛奶炖花胶（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶甜品吃法之七：紫薯燕麦牛奶炖花胶（懒人版）方法")
发表于：11-19
花胶乃美容养颜佳品燕麦的功效与作用有以下几种:第一种，排毒通便，因为燕麦中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，而且能够加速排便，起到防止便秘的作用，经常吃燕麦还能够促进身体毒素垃圾的...
![夏日甜品之山药&紫薯冰激凌食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品之山药&紫薯冰激凌方法]( "夏日甜品之山药&紫薯冰激凌食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品之山药&紫薯冰激凌方法")
发表于：08-15
山药营养价值丰富、富含维生素C、E，健脾胃，降血糖，紫薯含有当中硒和铁，它是人体抗衰老、抗疲劳，补血的一个必要元素。好多小孩子都不喜欢吃这二样食物，咱变个花样做一个，一看就特别有食欲是不...
![紫薯甜品如何做才美味，怎么做紫薯甜品简单又好吃]( "紫薯甜品如何做才美味，怎么做紫薯甜品简单又好吃")
发表于：09-10
用料紫薯2个酸奶1瓶克坚果若干克紫薯甜品的做法把这些可爱的小紫薯蒸熟捣成薯泥，定型加上酸奶，可可粉，坚果。完成了...
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