这次选的海带干,自己泡发,感觉比直接买新鲜的好,海带泡久营养会流失哦~
用了一根的量,有一大盘,计划放冰箱吃好几天
香油绝对是凉拌菜的灵魂,不喜欢香油的可以用食用油代替,但需要加热,海带上放配菜,配菜浇热油,次啦次啦,真动听!
用料
海带 | 一根 |
香菜 | 一根 |
大蒜 | 适量 |
小米椒 | 适量个 |
香油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
凉拌海带子(加热也很好吃)的做法
一根海带,泡发两小时左右,泡久海带上会有泡泡,可以正常食用
泡好切段
冷水下锅,我买的这款煮到水开就差不多了,可以根据自己喜欢的口感调整时长
煮海带的时候正好准备配菜 切好 大蒜 小米椒 香菜
海带捞出备用,可过冷开水可不过
加入香油 盐 耗油 鸡精 大蒜 小米椒 香菜 (麻口的可加花椒)搅拌均匀