-
发表于:10-24
不知不觉已经坚持一个多月,感觉有点黔驴技穷的感觉了******用料鸡蛋若干面粉若干肉类若干一周早餐汇总(四)的做法虾肉小馄饨+双米粥+鸡蛋(我跟爸爸吃)鸽子蛋(儿子的)+丸子鱼饺+手工包子(自己的...
-
发表于:03-25
为我的辛勤劳动留个纪念用料外购手抓饼2个鸡蛋2个胡椒粉适量小葱末适量周四的早餐的做法把鸡蛋打在碗中搅拌均匀,把手抓饼放入锅中加热,在手抓饼上倒入蛋液,撒上葱花和胡椒粉,待饼下面焦黄...
-
发表于:04-04
每天必须吃早餐,还可以天天不一样!用料鸡蛋牛奶酸奶一周早餐不重样(第四周)的做法华农酸奶蒸玉米水煮蛋猕猴桃牛奶+麦片酸奶夹心全麦红糖蛋糕卷芒果酸奶红薯水煮鸡蛋少糖酸奶煎葱油饼水煮鸡...
-
发表于:04-17
心有阳光,岁月温暖。用料🥟🍔11月份早餐汇总的做法带汤水饺肉馅是昨天姥姥给调好了的,晚上睡觉前和好面,笑笑吃了7个,一直不明白带汤的饺子为什么比盛出来吃的饺子好吃呢😂1号凌晨准时供暖...
-
发表于:08-02
用料星期日(国庆补课)日式小牛饭星期一:香蕉饼,清口沙拉星期二:乌冬面,烧鹅星期三:不知道啥名的山东特产饼,蔬菜蛋卷,紫菜虾皮汤一年级儿童营养早餐第四周的做法日式小牛饭香蕉饼,清口沙拉乌...
-
发表于:07-26
媳妇怀孕糖份过高只能以低糖类安排三餐用料鲜牛奶一杯鸡蛋1个全麦土司一份水果一份少许蔬菜一份香肠一根周一早餐的做法一杯鲜奶全麦低糖或者无糖土司小贴士蔬菜过下锅即可。...
-
发表于:12-02
用料安心的食材用心制作一周早餐记录(四)的做法红薯🍠粥+豆渣饼+凉拌莴笋+菠萝蜜小米粥+红糖馒头+茶叶蛋+蒸山药+荔枝红枣山药粥+葱油饼+煎蛋🍳+凉拌紫甘蓝+羊角蜜瓜玉米🌽渣粥+潮糕+...
-
发表于:08-13
给孩子的一顿好早餐,至少应该包括以下三类或以上的食物:谷薯类食物,肉蛋类食物,奶和豆制品食物,蔬果类食物。用料鸡蛋,鹌鹑蛋牛奶,咖啡豆火腿肠,鸡翅,鸡腿,鱼丸米饭,面粉,豌豆粉土豆,小瓜,香菇,时蔬一...
-
发表于:02-21
用料鸡蛋1个早餐小汇总的做法☀️巴德维酸奶➕胡萝卜吐司牛油果☀️红枣豆浆➕龙虾尾拌面鸡肉蔬菜饼➕玉米汁➕水果橙子胡萝卜汁➕鸡肉三明治玉米汁➕金枪鱼蔬菜叠饼黑豆豆浆➕虾仁炒蛋八...
-
发表于:08-06
好好吃早餐!用料茭白1根胡萝卜半根鸡蛋些许石榴2个猪里脊100克饺子3个贝贝南瓜1个坚果适量牛奶250克黄豆适量一周早餐不重样(四)的做法寿司里放了专门用的萝卜,提味不少,其它的,你想吃什么...
-
发表于:12-12
清晨开始快乐的周一早餐。用料猪肉100克青椒4-5个生姜10克油白菜一把番茄酱一小袋蒜苗1根干挂面一把生抽1勺耗油1勺十三香1点白胡椒1点盐1点周一早餐的做法青椒肉片:热锅冷油,油熟放姜丝...
-
发表于:10-02
为娃准备的早餐,为娘也是费尽了心思啊!!!既要美味,又要管饭,还要健康~~~用料肉馅500克馄饨皮3元的量饺子皮3元的量鸡肉200克一周早餐汇总(一)的做法熬粥时把粗粮给蒸上,藕夹是昨天晚上做好的,直...
-
发表于:03-02
白米粥其实广东省的传统食俗,别称斋粥、米皇。一般白粥没有味道,出锅后佐以小菜食用。也有的做法会用鱼汤肉汤等直接煮米成粥。白粥也可被视为半成品,汇以海鲜或肉类等食材,就成为了大家在...
-
发表于:12-26
家里原有个破壁机,中奖得来的,不能加热,不方便。后来一段时间纠结着东西越来越多,不想再添置更多,去年双十一实在忍不住,入手了小型豆浆机,后悔的直拍大腿。每周都要用好几次,除了豆浆,做米糊,榨...
-
发表于:10-06
一日之际在于晨最最重要的一餐就是得把早餐吃好吃饱用料用心一份爱心一份恒心一份早餐汇总的做法提前一天想好第二天要做的东西,然后准备食材根据要做的简易程度,把控好时间起床,动手开始...
-
发表于:10-14
一周早餐汇总(三)用料鸡蛋若干面粉若干一周早餐汇总(三)的做法香菇肉包+糯米肉圆+煎馒头片+虾仁炒蛋香菇肉包+鸡块+春卷+鸽子蛋+烤牛仔骨(牛仔骨隔夜腌好,早上放入烤箱,180度烤20分钟)小馄饨+...
-
发表于:11-02
用料鸡蛋若干肉类若干一周早餐汇总(六)的做法骨肉相连+面+藤椒鸡块+椒盐虾仁青菜牛肉丸汤+水煮牛肉+虾仁炒蛋水晶虾饺+流沙包+杂粮包+蒸饺鲜虾小馄饨+荠菜春卷水晶虾饺+叉烧包+羊肉+鸽子...
-
发表于:08-26
很喜欢吃菠菜,一周至少会吃三四次。用料鸡胸肉1/2块土豆1个(👊大小)菠菜4根黑木耳10朵燕麦片20克周四早餐的做法1.燕麦片用开水冲泡。2.鸡胸肉切块,用盐,黑胡椒粉,孜然粉,腌制二十分钟,用少量...
-
发表于:11-02
前几天太忙了,今天把这些天存的图片都陆续发上来吧用料鸡蛋若干面粉若干肉类若干一周早餐汇总(五)的做法灌汤小笼包+鸡块+香肠+芋艿+鸽子蛋白米饭+水煮牛肉+虾仁炒蛋+香肠手抓饼+鸡块+椒...
-
发表于:07-18
从前早餐都是在早餐摊上应付了事自从创城,现在想吃路边摊也不容易了更何况有了娃以后,还是觉得自己做的早餐干净卫生又营养(虽然可能只是自以为)母爱是支撑我早起的最大动力了吧🤪如果你也...
-
发表于:01-13
反正我是一个吐司重度爱好者,吐司有一百种吃法真的不夸张,整理了一下最近的吐司。用料火烧云吐司鸡蛋一个吐司一片紫米吐司紫米馅100克吐司两片香蕉片吐司香蕉一根吐司一片煎蛋开放吐司...
-
发表于:10-08
用料粗粮大量鸡蛋若干一周早餐汇总(二)的做法蛤蜊炖蛋:蛋液跟水的比例在1:1.5跟2的中间一点点,蒸出来的蛋是最完美的(自己觉得),先加入三分之二的蛋液,蒸至5分钟左右差不多凝固时,摆入蛤蜊,再蒸大...
-
发表于:06-19
2020.07.06-2020.07.12用料鸡蛋1个牛奶250克粗细粮适量蔬菜若干水果若干一周早餐的做法周一周二周三周四周五周六周日小贴士创意造型技术也许不如别人但是我要在营养方面尽量做到极致...
-
发表于:06-09
💛三明治是早餐非常营养的选择,但是外面的三明治放的料不是很多,自己做想放多少放多少,蔬菜、鸡蛋、肉、芝士都有了,一口下去超级幸福阿!用料吐司三片鸡蛋一个黄瓜适量番茄半个芝士一片肉松...
-
发表于:08-01
用料看冰箱库存…看心情做饭开学后的两周早晨汇总的做法速冻食品必不可少加文字~...